近视防控知识

青少年近视防控知识讲座总结

青少年近视防控知识讲座总结（精选18篇）

总结是在一段时间内对学习和工作生活等表现加以总结和概括的

一种书面材料，它能够给人努力工作的动力，快快来写一份总结吧。

总结怎么写才不会千篇一律呢？以下是小编为大家收集的青少年近视

防控知识讲座总结，仅供参考，欢迎大家阅读。

青少年近视防控知识讲座总结篇1

为了全面贯彻落实上级有关部门关于开展预防近视宣传月活动的

有关安排，进一步推动我校“防近”工作，全面实施素质教育，在上

级教育行政和有关卫生、防疫部门的领导下，加大了对学生预防近视

工作的宣传和教育力度，采取了一系列的措施，取得了一定的成绩，

现将有关情况总结如下：

根据当前学生用眼时间长、近视眼发病率高的特点,我们始终重视

防近工作的教育，学校将预防近视眼的科普知识通过健康课、黑板报、

广播、宣传栏等形式宣传到每一个学生。学校着重教育学生做好以下

几个方面的预防工作：

1、注意读写姿势。看书、写字的时候，眼睛与书本的距离保持在

33厘米左右。坐的姿势要端正，头要放正，背要挺直。

2、不要长时间用眼阅读或书写。一般说，读、写半小时后要休息

5－10分钟，两眼向远处眺望（最好看远处绿色的树木），使眼肌得

到休息。

3、注意看书、写字的光线。看书、写字时的光线不能太强也有能

太弱，更不能在阳光下。写字时光线最好来自左前方，以免手的阴影

妨碍视线。

4、不要在车上看书。因为车子颠簸，眼睛不容易调节。不能在床

上或被窝里打着电筒看书。看电视的时间不能太长，玩游戏机也要有

时间的限制。

5、按时做保健操，以消除眼肌疲劳。

6、多吃些含维生素A较丰富的食物各种蔬菜及动物的肝、蛋黄等。

7、定期视力检查。最好每隔半年检查一次视力，发现有近视，立

即验光，配戴眼镜。

由于学校领导的重视和师生的共同努力，我校学生的近视眼发病

率得到了有效的控制，绝大部分在校学生形成了良好的用眼习惯，已

发生的学生近视现象也得到了有效的治疗。今后，我们将进一步加强

教育，进一步健全用眼卫生宣传教育网络，落实各项措施，进一步提

高防近宣传力度，为保证学生用眼卫生，推进素质教育而作出应有的

贡献。

大丰堆小学

20XX年7月

青少年近视防控知识讲座总结篇2

本次研究性学习中，我们组探讨的问题是“关于青少年如何预防

近视”和对保护眼睛的意识等问题。

进行这次研究性学习的目的是了解青少年对于爱护眼睛的意识和

了解对我们的危害有多大。我们想通过这次研究性学习让更多的青少

年意识到保护眼睛的重要性。提倡广大青少年重视眼睛的卫生，爱护

眼睛。我们为了更好的得到广大青少年的建议和看法，采用了问卷调

查的形式。分别向广大的青少年吸取意见，这样才能更好的了解到青

少年对于预防近视的意识看法和是否掌握了爱护眼睛、保护眼睛卫生

的知识。

在这次的研究中我们做了问卷调查，当我们往每个班的同学发放

调查问卷给他们填写;收回来时看见几张上面是乱涂乱画的，真的很让

人生气。这样真的不尊重别人的东西。但是仔细一看也有几处乱画的

地方把问卷调查的错误指出来，让我们看到了错误的地方，及时改善，

这样使我们做得更好。错误证明了我们有点马虎，我们要知错就改，

善莫大焉，我们改过会做得更好。

这次的研究性学习中，我们每个人都积极参与和努力的去完成各

自的事物，我相信每个成员在参与中都有对研究性学习有自己的看法

或意识和感受。我们共同的一个认识就是：青少年预防近视的知识掌

握不够多，有的人是很朦胧，认为没什么大不了的。这个想法是错误

的。希望改正这个想法。因为眼睛对我们很重要。导致眼睛近视的原

因有许多种：

1、读写距离太近。

2、长期看电视、上网。

3、挑食偏食吃糖及甜食多、吃精密白面多及喜欢食者。

4、睡眠不足使视觉疲劳。等等。有大多数的中学生没有近视，看

见别人戴起来，蛮好看或时尚，就去买那些眼镜是没有度数的来戴，

认为很好玩或是时尚。这种做法是不对的，因为他们根本不知道那没

度数的眼镜对眼睛也会造成伤害的。那没度数的眼镜是很漂亮时尚，

但是戴久了会使眼睛的视力下降，这种事长期积累下来的。还有眼镜

戴久了，也许是习惯了，但是你一摘下来拿面镜子看一看就会发现已

经眼睛是凹进去的。

青少年近视防控知识讲座总结篇3

为了贯彻党的教育方针，在市教育局学生保健所的正确指导下，

以《中小学生近视眼防治工作方案》为依据，积极认真把开展以“防

近”为中心的卫生，保健工作。切实做到领导抓，人人抓、经常抓、

抓落实。在不断增强学生体质，保护与提高学生的视力的同时，促进

学生在德、智、体、美、劳全面发展，成为“四有”的一代新人。

(一)加强领导

成立“防近”工作领导主任小组，由学校卫生工作领导小组分工1

位校长，1位教导主任主管“防近”工作，由卫生导师和两位保健老师

当领导小组成员，具体地贯彻、执行学校贯彻《方案》的计划。

(2)成立学校卫生值日小组，由各班的卫生员及眼操指挥员共4人

组成，专管班内的防近工作。防近小组分工为：1人负责督促同学们下

课后到室外散步，看看绿色树木，青草或远眺，1我负责卫生的监督检

查。

(二)组织全体教师学习“防近方案”实行岗位责任制每学期第二周

前组织全体教师学习“防近方案”及《中小学生学生近视眼防治工作

的岗位职责》1次，并印发岗位职责人手一份，实行目标管理(期终由

领导小组进行考核)。

(1)把是否重视培养学生正确的读写姿势，注意保护学生的视力列

为听课，评课的重要内容。

(2)“防近”工作是班主任工作的一个重要组成部分，到期终对视

力有所提高的班主任实行奖励。标准是：

一、二年级提高5%;三、四年级提高3%;五、六年级视力提高2%。

(3)视力有所下降：(低年级下降2%;中年级下降3%;高年级下降

5%)的班级，不能评为“文明班”

(三)建议制度，加强宣传教育

(1)加强宣传教育制度，形成“保护视力重要，珍惜眼睛光荣，为

振兴中华，保护眼睛，提高视力”的舆论。通过卫生课、黑板报及定

期进行防治近视眼的廛座，对各年级学生进行教育，以增强学生的自

我保护能力。

A、每期开学的第一周定为“防近宣传周”

B、每星期有一次学校广播时间，宣传“防近”知识

C、每月出版一次的卫生黑板报要有“防近”角。

E、每学期进行一次防近讲座。

F、每次家长会要作“防近”内容。

G、期末工作要有“防近”内容。

(2)视力检查制度

每季度全校检查视力一次，全年共检查四次，以进行视力监测，

抓好“临界视力”和“轻度近视”的矫治、降低发病率和患病率。

(3)眼保健操的检查评比制度

每天上午第一节课、下午第一节课后，由学校用广播乐曲统一指

挥全校学生做眼保健操各一次，(要求各班进行做操记录，作为学校

“文明班”评定的一项内容)做眼保健操时要求该课授课老师要在行间

进行巡视，随时矫正学生的动作，力求学生按准穴位，保证质量。

(4)师生、员工的体检制度。

按规定全校学生由教委学生保健会学生保健所每年体检一次，老

师按上级规定时间进行体检，厨工每年体检两次。由卫生老师逐人立

档。

(5)学生座位的调整制度

各班主任应按前、后、左、右，高矮远近合理调节的要求，每月

调整学生的座位一次，以避免学生的斜视与近视。

(四)减轻学生的学习负担，增强学生的体质。

(1)保证学生的课间休息时间，教师要依时下课，做到不拖堂。

(2)认真执行《学校卫生工作条例》中“小学生每天学习时间不超

过六小时”的规定。严格控制学生的课外作业量，向40分钟要质量。

学生的每天课外作业时间规定如下：

A、一年级一般不留家庭书面作业。

B、二、三年级每天的作业一般不超过30分钟。

C、四年级一般不超过45分钟。

D、五、六级不超过60分钟。

(3)严格控制测验和考试次数，取消期中考试，语文，数学，英语

只能每单元一次测检。其它学科每学期测验一次。

(4)加强体育活动的领导，坚持“三课”，“两操”“三活动”保

证学生每天有一小时的体育活动时间，坚持不懈，持之以恒，以增强

学生的体质，提高学生的抗病力。

(四)采取措施，培养学生良好的用眼卫生习惯。

(1)要求全体老师课堂教学贯彻教学卫生要求，注意学生对用眼卫

生“三个一”的执行情况。

(2)课间要求学生到室外活动或远眺。

(3)教育学生读书看报看电视时间不要过长，每半小时要做眼保健

操或闭眼眼球操一次。

(4)教育学生要睡足10小时，晚上到九时才睡的，白天要午睡一小

时。

(七)控制看电视时间，加强节约视力，合理使用视力的教育。

(1)要求学生除星期六和星期日的晚上以外，其余的晚上一般不看

电视，(最多只能看半个小时的新闻报导或少年儿童节目)

(2)中午一律不准看电视。

(3)教育学生看电视时要注意位置与距离。

(八)上好健康教育课

(1)全校一律订购健康教育课本。

(2)每月各班按教学要求上健康课两节，课前要求写好教案，教法

要求加强与各科的横向联系，形成要求多样化，要注意指导实践，并

注意效果检查。

(九)把“防近”列入“三好学生”评定条件

凡视力在原基础有大幅下降(下降三行视标以下)者不能评为“三好”

学生

(十)做好防近呀作经验总结及交流工作

每学期末进行“防近”工作考核，总结经验，期初进行经验交流。

(十一)贯彻预防为主和防治方针，改善学习条件

(1)改善采光设备，教室的光管由4支增至6支。

(2)保证教室的墙壁洁白，黑板彩不反光的玻璃黑板，室内安装风

扇6把，保证夏天室内的降温。

(3)绿化、美化、净化校园，为学生创造一个优美的舒适原学习环

境，开阔学生的视野。

(4)按卫生标准给学生配备适度的课桌椅。

(5)对已患上假性近视的学生认真进行矫治(由卫生导师每天集中使

用“矫正仪。进行矫治)。对已患上近视眼病的则通知家长带到医院检

查配戴眼镜。

(十二)学校、家庭密切配合

①每学期召开全校性家长会一次，重点班家长会一次，会议上向

家长汇报防近工作及宣传防近知识。

②老师家访要向家长反映学生的视力保护情况，指导家长做好学

生的视力保护工作。

③给家长印发学生用眼卫生及保健操说明书，使家长能更好地配

合学校近视眼的防治工作。

④每年体检后对近视眼病患者要发给家长报告书，通知家长配合

治疗。

⑤张贴宣传《中小学生预防近视眼守则》并发给学生做到人手一

份。

青少年近视防控知识讲座总结篇4

传说中的“小四眼”，我们班上可有不少。曾经听过医生说，环

境污染对眼睛视力有相当恶劣的影响。其实是因为缺乏锻炼、挑食、

营养不良才引起近视的原因，而且长时间玩电脑游戏、看电视等一些

有辐射的交通工具也是导致近视的主要原因。

经过我最近在班上观察，罗、冯都是假近视，度速不是很深，不

要长时间玩电脑，80%的可以不用戴眼镜。因为深圳环境很好、绿化

多，我看环境应该不是近视的主要原因，应该是自立能力那一块。主

要是学生做作业时照明不足，迫使学生把书本移近，长时间来，近视

就会加深。

过量使用电脑，眼睛疲劳。而且千万不要把电脑放在卧室里，因

为电脑有辐射，对身体不好，特别是眼睛。当有灰尘的时候，千万别

用有细菌的手擦拭眼睛，要不细菌进入眼睛，眼睛会红肿，恶化，特

别是别揉眼睛。

我曾经调查过一位近视的同学，他的写字姿势是：曲着腰、头死

劲网下低，桌子和眼睛的距离没有一尺，所以导致他近视，但是他的

睡眠时间很足、每天早上都出去运动，我相信只要把坐姿改好，眼睛

就可以恢复健康。

大家记住几条预防近视的规则：

1、不要用有细菌的手擦拭眼睛;

2、少接触电脑和电视;

3、坐姿，桌子和眼睛的距离要有一尺;

4、不要让眼睛过度疲劳，要适当调整好睡眠时间，早睡早起。记

住啦!一定要勤洗手。

保护眼睛，人人有责。

青少年近视防控知识讲座总结篇5

一、成立组织，健全制度，近视防控工作制度化

学校成立了以校长为组长的预防近视工作领导小组，分工明确，

责任到人，近视防控工作学期列入学校工作计划，制定详细工作方案

和明确任务目标，争取用3年左右的时间，使学生近视率控制在50%

以下，确保近视发生率每年以3%递减。

学校把预防学生近视工作作为学校卫生工作的重要内容，从提高

学生健康素质的高度出发，结合本校实际，先后制订了《我校学生近

视防控实施方案》《我校学生近视防控工作考评细则)《我校关于减轻

学生各科课业的细则》《我校学体育卫生制度》《我校健康教育实施

方案》等，落实近视眼防控工作规划和实施办法，确保我校近视防控

工作目标的实现。

二、加大投入，改善环境，近视防控工作保障化

学校主动加强与卫生院、防疫站的协调合作，根据上级规定的中

小学教室采光与照明、课桌椅配置、黑板及教室布局等教学条件要求，

对现有学校的卫生设施设备逐一对照检查，对存在的问题及时加以解

决。一时难以解决的，列出具体的解决方案和时间表，逐年加大资金

投入，保证学校的教学条件和设施配备符合相关卫生标准。一是保证

每个教室内。光线充足。二是每个教室都安装暗色遮光的窗帘，以防

黑板反光。三是每学年初调试桌椅高度，各班按学生身高坐高标准选

择相应型号的课桌待，以坐着舒服为准。四是学校规定至少每两周调

换一次座位，方式为列轮换，以免两边的学生总是处在斜眼视位置。

五是每间教室张贴视力表，供学校定期检测和学生随时检测。

三、培训师资，提升能力，近视防控工作专业化

学校每年遂请相关医院眼科和卫生防疫部门来校培训教职工，要

求校医、班主任(兼眼保健教师)和生物教师掌握必要的眼保健知识。通

过培训，我校大部分教师掌握了基本的眼保健知识。如眼保健法:眼珠

运动法、眨眼法、热冷敷交替法:眼睛体操:多维视觉操、常规眼保操、

看远看近法、眼呼吸凝神法等;增强视力的营养元素:蛋白质、钙锌、维

生素等:指导电脑设置:调节窗口颜色、调节网页颜色、在电脑屏幕上贴

一张黑客防蓝光保护膜，避免视网膜细胞受到蓝光伤害，造成近视等

视力疾病。

青少年近视防控知识讲座总结篇6

为切实加强学生视力保护工作，实现中央7号文件提出的通过5

年左右的时间，使我国青少年近视的发生率明显下降的工作目标，我

校结合区保健所《中小学学生近视眼防控工作方案》及《中小学学生

预防近视眼基本知识与要求》对学生开展了一系列的防近视工作，现

将工作总结如下：

一、贯彻落实国家教委关于减轻学生学习负担的通知精神，学校

将每周二定为无作业日，使学生的视力情况得到缓解。改进教学方法，

提高教学质量，向课堂要质量，做到不拖堂，不占用学生自习课，不

随意补课。课外作业量适当，保证学生每日睡眠时间。

二、加强宣传教育

保健教师利用广播、板报和健康教育课对全校学生开展宣传教育;

结合区保健所要求每年的11月份对全体学生开展眼操和读写姿势比赛

活动，增强了学生的爱眼和护眼意识;保健教师还结合每年3月份的防

近宣传月和6月6日的“全国爱眼日”开展形式多样的宣传工作，增

强了学生保护眼睛预防近视的意识。保健教师利用学校仅有的两台近

视矫治仪器在午休时间对各年级边缘近视的学生进行了矫治，使一部

分学生的视力恢复到正常。

三、各班教室内布置做到了整洁、明亮，黑板平整、不反光。每

周调换学生座位一次。

四、全校认真做好眼保健操，保证每天两次。任课教师在课堂上

能随时纠正学生不良用眼习惯。有值周生到各班循环检查，看是否认

真做操。

五、要求教师做到：上课板书工整、字迹不要过小;不要拖堂;严格

执行课表，不变相占用学生的活动课时间。

六、保证体育活动的时间和质量。

我校保证了学生每天上、下午大课间活动时间;任何教师不占用体

育课时间。

七、加强新生良好卫生习惯的教育，重点做好眼操、读写姿势指

导工作，为学生从小养成良好的用眼卫生习惯打下坚实基础。提高了

学生眼操质量和预防近视的意识。

由于学校领导的重视和师生的共同努力，我校学生的近视眼发病

率得到了有效的控制，绝大部分在校学生形成了良好的用眼习惯，已

发生的学生近视现象也得到了有效的治疗。今后，我们将进一步加强

教育，提高防近宣传力度，为保证学生用眼卫生，推进素质教育而作

出应有的贡献。

青少年近视防控知识讲座总结篇7

今天我们班级开展了班会，主题是近视眼的坏处与怎样保护眼睛。

班会一开始就有人开始说自己的痛楚。我总结了一下大概有几点

如下：

1．吃热的东西的时候眼镜片会起雾。

2．刚开始戴眼镜的时候，鼻梁会很难受。

3．当低头或捡东西的时候，眼镜会掉。

4．据现代科技还没有找到治疗近视眼的合适方法。

5．近视眼每年都会加深，所以眼镜会越来越重。

我听了之后非常惊讶，于是就想要怎样才能防止近视呢？我查了

一下资料有总结出了几点：

1阅读时间勿无论做功课或看电视，时间不可太长，每一小时左

右休息片刻为佳。

2坐姿要端正、不可弯腰驼背，靠得很近或趴着做功课，这样易

造成睫状肌紧张过度而引起疲劳，进而造成成近视。

3看书距离应适中书本与眼睛之间的标准距离以30公分为准，且

桌椅的高度也应与身体相适应，不可勉强将就。

4看电视距离勿太近、看电视时应保持与电视画面对角线六至八

倍的距离，每一小时应休息片刻为宜。

5睡眠不可少、作息有规律睡眠不足身体易疲劳，易造成假性近

视。

6多做户外运动、经常眺望远处放松眼肌，防止近视，与大自然

多接触，青山绿野有益于眼睛的健康。

青少年近视防控知识讲座总结篇8

本学度，我校的近视眼防控工作，按照《中小学近视眼防控工作

岗位职责》和《中小学预防近视眼基本知识的要求》，认真做好各项

“防近”工作，开展了一系列活动，总结如下：

一、按照上级要求，建立视力监测制度，为全校所有学生检查视

力，做好学生视力不良检出率、新发病率等各项指标的统计分析，对

有视力下降趋势和轻度近视的学生进行分档管理。

二、落实检查督促制度。学校三项检查中把眼保健操的检查当作

一项重要的检查项目，同时培训班主任，让其规范学生眼保健操的正

确做法，并保证每天做一次眼保健操。

三、开展视力保护宣传教育，培养学生良好的用眼卫生习惯。学

校利用宣传栏、黑板报等，宣传科学用眼、预防近视等眼保健知识，

培养学生爱眼、护眼意识，养成正确的读写姿势和用眼卫生习惯。

四、号召全体任课老师将培养学生良好用眼卫生习惯贯穿于整个

课堂教学中，随时纠正学生不良读书写字姿势，做到眼离书本一尺，

胸离桌子一拳，手离笔尖一寸；

写字一小时要休息片刻，不躺在床上看书，不在行进的车中看书，

不在暗弱或强光下看书、写字。帮助学生建立良好的用眼卫生习惯和

行为。课间督促学生到室外活动或远眺。

五、保证学生体育活动的时间和质量。强健的体魄不仅可以避免

全身性疾病，而且也有利于眼球的正常发育。另外，要加强营养，防

止过劳，生活要有规律。

六、接受学生预防近视知识咨询。

七、教职工学习保护学生视力守则，保证教室采光，照明，教师

准时下课不拖堂，控制学生作业量，防止视力下降。

八、开展近视的防治工作：对先天性近视或高度近视者，要求他

们到医院检查治疗配戴眼镜，对轻中度近视学生，指导他们采用眼药

水，滴眼或用视力按摩器等等治疗近视眼，有效控制近视发病率。

本校的防近工作，虽取得了一点成效，但学生的用眼卫生习惯须

还加强。

青少年近视防控知识讲座总结篇9

学生课业负担过重是一个原因，小学生每天背着个大书包，回到

家要做一大堆作业，在灯光下被文山题海压喘不过气来，视力也越来

越差，所以减轻学生课业负担，让孩子们多做户外活动，是预防近视

的一项重要措施，有些家长为了节约用电，让孩子在暗淡的灯光下做

功课，不顾孩子眼睛的健康，这样做是得不偿失的。游戏机也是损害

青少年视力的一大“杀手”。长时间注视着闪烁不定的屏幕，容易造

成视力疲劳，促使睫状肌痉挛，导致近视眼不断加深，尤其是手掌机

对视力危害更大。

保护视力，预防近视，必须了解预防近视眼的基本知识，树立爱

眼、护眼意识，养成良好的用眼卫生习惯。

一、保持正确读写姿势

1.读书写字身体要坐正，保持眼睛与书本距离为33-35厘米左右

（一尺）、胸前与桌子距离应约一拳、握笔的手指与笔尖距离应3厘

米左右（一寸）。

2.写字时执笔角度要合适，用铅笔、钢笔写字时笔杆与纸面的角

度在40-50度之间，用毛笔写字时力求笔杆直立。

3.不歪头或躺着看书，不走路看书，不在晃动的车船上看书。

二、选择良好的用眼视觉环境

（一）读书写字视觉环境要求。

1．读书写字时要有充足的光线，窗户光线及台灯灯光要从左前方

射来。不要在过亮、过暗的光线下读写（如太阳直射光线下、傍晚光

线不足时）。

2．尽量不用铅芯过细的笔写作业，铅芯要软硬适中，作业用纸要

洁净，书写字体不要过小。

3．选择适宜的桌椅读书写字，书桌高度以到上腹部附近为宜。

（二）看电视的视觉环境要求。

1．看电视时，人与电视机应保持三米以上距离（或保持电视画面

对角线5倍以上距离）。

2．电视屏幕的高度应与看电视人的视线平行或稍低一些。

3．电视机要放在背光的地方。

4．电视的光亮度要合适，不能过亮或过暗。

（三）操作电脑视觉环境要求。

1.电脑屏幕最好背向或侧向窗户，避免出现反光现象。

2.电脑操作台应低于一般课桌的高度，座椅最好高低可调。电脑

屏幕中心应与胸部在同一水平线上。

3.电脑屏幕与眼睛之间距离应不低于50厘米，视线应略低于平视

线10-20度。

4.电脑操作间的光线不应太弱或太强（12平方米的房间安装一盏

40瓦日光灯即可达到所需的照度）。

三、养成良好的用眼卫生习惯

1．连续近距离用眼时间不能过长，应控制在40-50分钟。课间休

息时要注意放松眼睛，应到教室外活动或凭窗远眺或闭目养神。

2.看电视或操作电脑时间不能过长。连续看电视或操作电脑40-

50分钟左右，应休息一下眼睛，或闭目养神或做眼保健操，也可到室

外运动或向远处眺望。

3.不玩或少玩游戏机。偶尔玩一下时要注意眼睛与游戏机的距离

不能太近，持续时间不要超过半小时。

四、坚持做眼保健操

1.每天上下午要做一次眼保健操。

2.做眼保健操应注意双手干净，做到穴位准确、手法正确、力度

适当。

五、保证睡眠、均衡营养、加强锻炼

1.睡眠要充足，保证眼睛得到充分休息。小学生每天睡眠10小时，

初中学生9小时，高中学生8小时。

2．不挑食、不偏食，均衡饮食，保证营养全面。

3．多吃蔬菜瓜果，常吃富含维生素A食品（如胡萝卜、菠菜、动

物肝脏、杏、枇杷等）。

4.多到户外活动，多参加球类运动、多观察树木花草，多享受大

自然的青山绿水，使眼睫状肌得到放松。

六、定期检查视力，配戴合适的眼镜

1.每学期要检查两次视力，出现视力下降时，要尽快到医院眼科

做进一步的检查。

2．如果确认已患近视，要及时到医院验光配镜。不要到不正规的

眼镜店配镜。不追求过高的矫正视力，矫正视力达到5.0即可。

3．不要互相借戴眼镜。每个人的屈光度数、瞳孔距离不相同，互

相借戴眼镜会出现眼疲劳等症状，影响视力，有害无益。

4．16岁以下的儿童少年配戴隐形眼镜要慎重。

青少年近视防控知识讲座总结篇10

眼睛是心灵的窗户，拥有一双健康明亮的眼睛直接关系到一个人

的生活学习及人生的幸福指数。近年来，由于信息技术的普及，生活

方式的改变等综合因素的影响，导致学生近视患病率居高不下，视力

问题已成为政府、学校、教师、家长多方关注的焦点。我校在积极落

实防近工作的过程中取得了一点效果。学生的低下视力率和新发病率

得到了一定程度的控制。现将我们学校防近工作在这里向领导和同行

进行汇报：

一、改善教学卫生条件，创建良好的视觉环境

1、保证每个教室内光线充足。每学期初由总务安排人对各教室灯

管进行统一检查，更换不亮的灯管，平时各班如发现不亮的灯管由班

主任及时上报学校，学校安排人及时更换。

2、每个教室都安装暗色的窗帘，以防黑板反光。教师上课期间如

果不用电子屏幕时不要拉窗帘，以保证教室光线明亮。阴天时任课教

师及时要开灯，以增加室内亮度。

3、每学年初调试桌椅高度，各班按学生身高坐高标准选择相应型

号的课桌椅，以坐着舒服为准。

4、学校规定至少每两周调换一次座位，方式为列轮换，以免两边

的学生总是处在斜眼视位。班主任还可以根据学生的实际情况进行调

换，如按性格、听力、视力、学习互助组等特殊形式进行调换。

二、培养学生良好的用眼习惯。

学校统一要求教师做到：

1、培养学生良好的用眼习惯，即：看书、写字姿势要端正，眼睛

与书本的距离要有一市尺，胸离桌子一拳，手离笔尖一寸；看书、写

字一小时后要休息片刻，并适当远望。每位教师都要时时提醒和纠正

学生的不良坐姿和用眼习惯，各班要把学生正确的看书写字姿势当做

常规管理的重要任务去抓。

2、教师认真备课，向四十分钟要效率，做到心中有数，杜绝拖堂，

保证课间休息10分钟，以减轻学生视觉疲劳。

3、教师上课板书时要有条理，字迹工整，不写连笔字，字体大小

要合适，以保证学生能轻松辨认。

三、保证眼保健操时间，提高眼保健操质量

1、各班必须保证每天两次的眼保健操时间，大课间集中做亮眼操，

不得私自占为他用。班主任负责监督和指导学生的眼保健操指法。

2、红领巾检查岗检查学生做眼保健操情况，发现找不准穴位的学

生及时纠正并反馈给班主任。

3、班主任或任课教师平时依据反馈意见，对学生眼保健操手法、

穴位做重点指导或教授。

四、加强体育锻炼，增强体制

保证每天一小时体育活动，使学生的体质得到加强。各班还要以

小组为单位组织好学生课间十分钟体育锻炼，充分利用课间十分钟来

缓解学生的视力疲劳。

五、积极宣传用眼知识，提高学生爱眼意识

1、利用校内广播、橱窗、卫生知识讲座等宣传形式，对学生进行

保护视力，预防近视知识宣传。各班要利用班会、班报或宣传画等方

式，经常对学生进行预防近视方面的教育，鼓励学生多吃蔬菜和水果，

做到不挑食，在班上营造一个爱眼护眼的良好氛围。

2、向学生及学生家长下发宣传材料，扩展宣传面。要求家长控制

学生看电视和电脑时间，教育孩子看电视距离和时间要适当，根据调

查发现由于过度看电视和电脑导致的近视其发展速度和近视程度比学

习引发的近视还要严重。

学校的防近工作是一项长效的工作，只有牢固树立“健康第一”

的指导思想，齐抓共管坚持不懈扎实开展防近工作才能收到一定的实

效。今后在区教体局的引领下，同时借鉴兄弟学校的好经验，努力把

建平学校的防近工作做得更好。

青少年近视防控知识讲座总结篇11

大公镇中心小学校防近工作总结近视是学校中最常见的疾病之一。

青少年近视的防治工作越来越被学生、家长及社会所关注。在学校中

保护视力就是保护人才，防止学生近视是关系到青少年一代的健康成

长和“四化”建设的艰巨而重要的任务。我校更是把防近工作做为学

校保健工作的重中之重。

现将我校这一年来的防近工作总结如下：

1、建立以一把手校长为组长的防近领导小组，结合教育部下发的

《中小学生近视眼防控工作岗位责任》及学校具体工作制定主管校长、

主管主任、教导处、总务处、班主任、科任教师、校医（保健教师）

岗位职责，做到层层负责，层层落实，齐抓共管，有效的预防近视眼

的发生，降低学生近视眼新发率。

2、建立健全各种防近制度，（教育过程卫生制度、教学卫生制度、

作息制度、体育锻炼卫生制度、眼操、读写姿势检查评比制度、学生

的膳食营养卫生制度、学校环境设备设施配备制度、防近宣传制度、

学生视力监测及反馈制度、防近工作监督检查制度等），并严格遵守

落实。

3、将防近工作落实情况作为教师、班级年末考核、评先、评优的

依据，并做到奖惩分明，调动广大教师的工作积极性。

4、建立学生视力档案，并加强管理。

5、矫治工作重点放在小学低年级边缘近视学生（4.9-5.0）上，

降低新发率。

6、采取多种形式对学生进行宣传教育。

（1）利用3月防近宣传月，6月6日的“全国爱眼日”开展形式

多样的宣传工作，要求内容丰富，尽量扩大宣传效果。

(2)通过家长会，致家长一封信等形式宣传防近知识，指导家长配

合学校工作，为学生创造良好的学习环境，共同为保护学生的视力做

出努力。

(3)利用健康教育课开展宣传，不断在课堂上要质量，生动有趣、

自然轻松的的课堂教学会激发学生的学习热情，可以创设自主学习氛

围，使学生极易两会和掌握相关知识，提高宣传效果。

7、要注重学生日常用眼习惯的培养，提高学生的防范意识。

（1）学校要保证学生每做天两次眼保健操，并建立检查指导制度，

确保眼操质量。

（2）教师要及时纠正学生不正确的读写姿势，并经此项工作贯穿

于课堂教学的始终。

（3）学校每学期至少一次要在全校范围内开展眼操、读写姿势比

赛，对优秀班级给予奖励，并在全校进行示范表演。

8、改善教学条件，为学生创建良好的视觉环境。

9、保健教师及班、科任教师积极督促近视的学生定期到眼科医院

检查病治疗。

10、积极参加各级单位、治疗近视的机构组织的爱眼、护眼活动。

通过上述一系列工作，我们发现，学生不但掌握了预防近视的一

些相关知识，爱眼的意识也增强了，眼保健操姿势逐步开始规范化。

当然，我校防近工作还存在很多不足，近视患病率还很高，在今

后的工作中我校将继续努力，多学习其他学校的先进经验，相信学生

近视眼患病率一定会逐年下降。

青少年近视防控知识讲座总结篇12

在区教育局体卫艺站的正确指导下，我校以《中小学生近视眼防

治工作方案》为依据，积极开展预防学生近视眼工作。我们切实做到

领导抓，人人抓、经常抓、抓落实。在不断增强学生体质的同时，保

护与提高学生的视力。我们的工作是卓有成效的，全校基本形成了教

师重视保护学生视力，学生自觉爱护自己的眼睛的局面，全校学生轻

度近视率不到1％。我们采取的措施主要有：

一、加强组织领导

学校成立了专班组织领导与具体实施预防近视眼工作。张校长负

总责，姚文华为体卫工作领导小组组长，各班主任为组员，具体贯彻

执行《学校近视眼防治工作方案》。

二、运用制度保障

学校实行预防近视眼工作岗位责任制，依据《姚集小学学生近视

眼防治工作岗位职责》，实行目标管理。《职责》明确指出全体教师

对学生的健康负有责任，要积极对学生进行用眼健康教育，培养学生

正确的用眼习惯，减少近视的发生。其中对预防学生近视工作还有一

些具体的规定：

1.视力检查制度

每季度检查全体学生视力一次，积极进行视力监测，抓好“临界

视力”和“轻度近视”的矫治，降低近视的发病率。另外，每个班级

贴有视力表，供老师即时监测和学生自我检测之用。

2.眼保操检查制度

学校的三级值日制度中都有眼保操检查这一项，每天下午第二节

课后，全体学生在广播乐曲的统一指挥下做眼保操，当节课的授课教

师要在教室里指导、监督和巡视，督促学生做好眼保操，随时矫正学

生的动作，力求学生按准穴位，取得效果。值日师生要对各班的眼保

操情况做好记录，作为评优评先的依据。

3.班级视力评比制度

（1）关于班主任：

班主任要适时合理调整学生的座位，避免学生斜视与近视；预防

近视工作是班主任工作的一个重要组成部分，其工作情况将作为班主

任绩效考量的一部分，做得好的班对班主任实行奖励；视力情况不佳

的班级，不能评为“优秀班级体”。

青少年近视防控知识讲座总结篇13

为增强青少年儿童爱眼护眼意识，促使其养成保护视力、预防近

视的良好习惯，结合2021近视防控宣传教育月活动提出的具体要求，

我校组织开展了内容丰富的宣传活动，现小结如下:

一、我校结合个学段的健康课大纲要求，利用班会课，让班主任

给同学们上了一节预防近视的健康课，通过观看防控视频等方式从产

生近视的原因、治疗和预防等方面对学生进行详细的讲解，重点对保

护眼睛的基本常识(如座姿、看书、眼保健操、眼部的调节等)进行示范

指导，并通过形象生动的举例说明使学生掌握科学用眼知识，培养学

生良好的用眼习惯，降低青少年近视率。

二、运用学校LED显示屏全天滚动播放爱眼护眼、预防近视相关

宣传标语，营造良好的宣传氛围。

三、积极与家庭、社会沟通协调，通过学生带动家长、家长群等

形式，对家长进行了眼保健知识的宣传，传播眼保健知识，提高家长

的护眼意识，让他们加强教育子女，并为保护孩子的视力对家用灯光

等进行调整。特别是儿童青少年视力保护知识，提高青少年的防盲治

盲意识。学校教有与家庭教育的同步进行，紧密配合是各种健康教育

的重要环节。

四、教育学生保证充足的睡眠时间，鼓励他们多到室外活动，参

加有益的体育锻炼，注意眼睛的营养供给，呼吁学生共同参与，积极

投入防近的活动中。

我校通过开展近视防控宣传活动，进一步增强了全体师生爱眼护

眼的意识，尤其是广大学生知晓了爱护眼睛、预防近视的重要性。总

之，我校认真贯彻上级指示精神，加强爱眼的教育，通过多种形式，

采取多种措施，切实做好了小学各年级学生的爱眼工作，为学生的全

面发展打好坚实的基础。

青少年近视防控知识讲座总结篇14

近年来，由于学生不能正确地预防近视，防治近视已越来越成为

老师、家长及社会所关注的问题。保护视力，预防近视关系到下一代

的健康成长。因此，我校根据上级文件精神，为减轻学生的课业负担，

切实做好防治近视工作，开展了近视防控宣传月活动，现将活动总结

如下：

一、加强领导，明确分工，落实任务

为积极推进预防近视的宣传和教育工作，我校成立了近视防控工

作领导小组。由校长张华任组长，各班班主任具体落实班级宣传和教

育工作，根据学生的身高调整座椅的高度，有利于保护学生的视力，

提高防控成果。

二、落实检查督促制度

学校三项检查中把眼保健操的检查当做一项重要的检查项目，同

时培训班主任，让其规范学生眼保健操的正确做法，并保证每天上下

午各做一次眼保健操。

三、开展视力保护宣传教育

各班主任利用主题教育课，对保护眼睛的基本常识（如坐姿、看

书、眼保健操、眼部的调节等）进行示范指导，并通过形象生动的例

子使学生掌握科学用眼知识，形成“保护视力重要，珍惜眼睛光荣，

为振兴中华，保护眼睛，提高视力“的舆论。并通过卫生课、黑板报、

电子屏等，宣传科学用眼知识，培养学生爱眼护眼意识，养成正确的

读写姿势和用眼卫生习惯。

四、重视常规训练，养成良好习惯

号召全体任课教师将培养学生良好用眼卫生习惯贯穿于整个课堂

教学中，随时纠正学生不良读书、写字姿势，做到眼离书本一尺，胸

离桌子一拳，手离笔尖一寸；写字一小时要休息片刻，不躺在床上看

书，不在行进的车中看书，不在暗弱或强光下看书、写字。帮助学生

建立良好的用眼卫生习惯和行为。课间监督学生到室外活动或远眺。

此次近视防控月各项活动的开展，进一步增强了学生爱眼护眼意

识，逐渐养成良好的用眼卫生习惯。近视防控宣传对推进学生的近视

防控起到了积极的作用，达到了预期的目的，收到了良好的`效果。

青少年近视防控知识讲座总结篇15

为了全面贯彻党的教育方针，以《中小学生近视眼防治工作方案》

为依据，以市教育局转发教育部《关于中小学生近视眼防控工作方案

的通知》为要求，我校积极认真开展以“防近”为中心的卫生、保健、

健康教育工作，切实做到领导抓、人人抓、经常抓、抓落实，不断为

增强学生体质、保护学生的视力而努力。现将近期工作总结如下：

（一）加强领导

（1）成立“防近”工作领导小组。由学校主管体卫工作的马世军

副校长担任组长，教导副主任马士冬主管“防近”工作，由各班班主

任组成小组成员，具体贯彻、执行学校“防近”工作计划。

（2）成立学校眼保健操检查小组，由大队部6人组成，专项检查

各班眼保健操的完成、教师的监督等情况。

（二）开展“防近”系列活动，加大宣传教育力度，切实做好学

生防治近视工作。

（1）制定了“防近”工作计划，有计划有步骤地开展工作。

（2）积极推行了20xx新版眼保健操。学校花费540多元人民币

购买系列图书，做到每个班一份挂图。先由校医对个班班长和体育委

员进行培训，再普及到各班，由学校检查小组检查下午第二节课任老

师对学生眼保健操的监督和学生完成情况。目前全校学生已经能很好

的完成眼保健操。

（3）20xx年3月31日邀请滕州市预防控制中心专家为我校学生

进行了《预防近视，珍爱光明》专题知识讲座，为同学们分析了近视

的原理，讲授了预防近视的方法，并解答了同学们的一些疑问，取得

了良好的效果。

（4）20xx年4月12日各班班主任组织召开“养成良好的用眼习

惯”为主题的班会，集中学习了《中小学生预防近视眼基本知识与要

求》。

（5）20xx年5月学校出版“如何预防近视”和“八款改善视力

美食”为标题的宣传栏，教育学生们全方位预防近视。

（6）201年5月15日国旗下讲话，安排马洪宪老师给大家做

《爱护眼睛从我做起》为题的主题教育讲话。

（7）在校园网“健康校园”版块发布以“防治近视从吃开始”的

文章，对学生进行“防近”的营养学教育和宣传。

（8）利用每周工作安排的教职工“每周一学”，组织教职工学习

《中小学学生近视眼防控工作岗位职责》，并要求大家把它贯彻到自

己的日常工作中。

通过以上的一系列工作，防治近视已经在我校深入人心，成为一

项重要的工作。我们在以后将继续努力，坚持不懈，保护学生视力，

降低近视率。

青少年近视防控知识讲座总结篇16

为贯彻落实《xx市建设全国儿童青少年近视防控改革试验区实施

方案》，进一步营造近视防控宣传教育氛围，推动全社会行动起来，

共同呵护好孩子们的眼睛，让他们拥有一个光明的未来。我校广泛开

展并启动了学生视力保护宣传教育活动，现将我校本次活动作如下总

结：

一、高度重视、制定方案。

陈艳花校长高度重视本次活动，特别召开了专项会议并且制定了

我校的近视防控宣传月的方案。会上成立了专项领导小组，明确分工，

确定活动主题及活动时间，并结合各年级的学生特点拟定了不同的宣

传活动。有效地保证了宣传教育活动的效果。

二、营造良好氛围，加大宣传力度。

1、各班召开预防近视主题班会。

各班主任通过班会的形式向学生讲解了产生近视的原因、近视的

危害、近视的预防方法等知识，并希望们养成良好的生活习惯、

学习习惯和用眼习惯、并做到“三要”、“四不要”，即读书姿势要

正确；看书、看电视或者使用电脑过久后要远眺几分钟；要定期检查

视力，认真做好眼保健操；不在直射的强光下看书；不在光线暗的地

方看书；不躺卧看书；不在车上看书。

2、学生积极参与，提高爱眼护眼意识。

通过板报、手抄报等形式，让学生们懂得从小保护视力、爱护眼

睛的重要性，从而培养学生爱眼、护眼的好习惯，加强学生保护视力

的意识，预防眼睛疾病。

三、认真落实实施制度。

1、视力检查制度。

各班主任定期给学生进行视力测试，监测学生的视力情况。记入

学生视力档案，抓好“临界视力”和“轻度近视”的矫治、降低发病

率和患病率。

2、眼保健操的检查评比制度。

每天上午第三节课的课间、由学校用广播乐曲统一指挥全校学生

做眼保健操，做眼保健操时，班主任老师要在行间进行巡视，随时矫

正学生的动作，力求学生按准穴位，保证质量。学校安排成员每天检

查、记录，每周五进行评比。

3、增加户外体育锻炼制度。

我校全面强化体育课和课外锻炼，着力保障学生每天校内、校外

各半个小时体育活动时间，多途径开展儿童青少年健康科普工作。

四、家校共育、密切配合。

1、广泛宣传，提高意识。

通过美篇等形式向家长宣传保护视力、预防近视的知识和方法，

指导和督促家长为学生提供有利于视力保护的学习环境、控制学生近

距离用眼时间。及时纠正不良的用眼卫生习惯、视力下降时要及时到

正规医院就医。

2、及时反馈，协同合作

通过学校宣传，家长充分了解到保护孩子视力、预防近视的重要

性，不仅给孩子营造了良好的学习环境氛围，更能及时向学校反馈家

庭教育在近视防控工作中的显著成效，更大程度上强化了家校协同合

作。

此次活动，进一步增强了全体师生爱眼护眼的意识，达到了预期

的目的，收到了良好的效果。今后，我们将进一步加强教育，加大防

近宣传力度，为保证学生用眼卫生、推进素质教育而作出应有的贡献。

青少年近视防控知识讲座总结篇17

6月6日是全国“爱眼日”。为增强青少年爱眼护眼意识，促使其

养成保护视力、预防近视的良好习惯，结合《关于开展20xx年全国

“爱眼日”活动的通知》提出的具体要求，我校组织开展了“‘目’

浴阳光，预防近视”的主题宣传活动，现小结如下：

一、宣传教育，提高认识

近视眼是学生当中的常见病、多发病，同时限制了学生的升学及

就业，给学生的身心健康带来了严重危害。因此，我校利用早会、红

领巾广播站、微信公众平台等进行宣传，各班还利用班会课给同学们

上了一节预防近视的健康课，出了一期“爱眼日”活动宣传版报，进

行有关爱眼知识卫生宣传，培养学生良好的用眼习惯，降低青少年近

视率。

此外，学校为了保证学生眼操质量，组织劝导队学生，每天对眼

操进行检查督促，做到一天两检查，一周一公布，提高了我校师生保

护眼睛卫生知识水平。

二、通力合作，双管其下

学校与家长通力合作，要求家长在家学习时督促学生科学用眼，

及时给近视眼学生配眼镜，切实保障学生眼睛的卫生。班主任定期给

学生调整座位。通过以上方法实施，对我校近视眼发病情况有所控制，

大大降低了近视眼发病率。

三、课外活动，锻炼身体

此外，我校每天安排跑操、体育课或大课间活动时间进行体育锻

炼，老师们鼓励学生多到室外活动，参加有益的体育锻炼。注意眼睛

的营养供给，呼吁学生共同参与，积极投入防近视的活动中。

通过开展“爱眼日”宣传活动，进一步增强了全体师生爱眼护眼

的意识，推动我校预防近视的工作起到了积极的作用，收到了良好的

效果。

日的体育课上，我满头是汗坐下来休息，眼镜也趁机在我鼻梁上

玩起了“滑滑梯”掉了下去。“啊呀，谁挤我”一转头，一个带着厚

厚镜片的大姐姐连忙向我说对不起。其实，准确地说，应该是对着我

旁边的雕塑说的，我的心里顿时疑惑了起来。定睛一看，“近视王国”

四个大字赫然闯入我眼眸。再一看，好多人都急急忙忙往大门中挤去，

这怎么能少了爱凑热闹的我呢我也跟进去看了看。突然，一个大姐姐

拦住了我，仔细一看，这不是刚刚撞到我的大姐姐嘛还没等我回过神

来，她就用甜甜的声音把我拉了回来：“小朋友，这里是近视王国，

请佩戴眼镜。”边说着，边递给我一个粉色边框的眼镜，虽然我感到

很奇怪，但还是接了过来。我观察了周围的人，果然，他们都戴着眼

镜。我刚戴上眼镜，就感到眼前一阵眩晕，脚也不听使唤，左摇右拐，

我就这么跌跌撞撞地进了近视王国。

“小朋友，来，我们去近视图书馆看看。”刚进门，一个阿姨就

拽着我进了图书馆。天哪，这里光线要么太亮，要么昏暗，这怎么看

书那阿姨也不管我愿不愿意，就把我拉到毯子边上，扔给我一本书，

还规定我一定要趴着看。我没看多久，就觉得眼睛又酸又累，我起身，

想要离开这，却被一个叔叔拦住了：“小朋友，近视图书馆规定看书

时间需长达12小时，您才看了一小时，还不能走。”天哪!这是什么

奇怪的地方，还有这样的规定我吓坏了，撒腿就跑。可我转来转去也

没有找到出口，难道是必须看满12小时吗远远地看到那个叔叔又来了，

提醒我：“小朋友，请看满12小时才离开哦。”我只好灰溜溜地坐下，

可时间越过越漫长，虽然有我最爱看的漫画书，可这么长时间我也坚

持不住啊!我突然怀念起爸爸妈妈的唠叨：“休息一会，眼睛离远一点，

会近视的!”爸爸妈妈，你们在哪啊!

几个小时过去了，我的眼睛开始不停地流泪。慢慢地，我的眼睛

终于支撑不住闭上了。一睁眼，我看到自己躺在草坪上。原来是一个

梦啊!但这个梦，让我更加珍惜我的眼睛，我也不会再埋怨爸爸妈妈对

我的关心和爱护了。

青少年近视防控知识讲座总结篇18

保护视力，预防近视是关系到下一代的健康成长。因此，我校根

据上级文件精神，为减轻学生的课业负担，切实做好防治近视工作，

开展了护视力月活动，现在活动总结如下：

一、成立组织，健全制度，近视防控工作制度化

学校成立了以校长为组长的预防近视工作领导小组，分工明确，

责任到人，近视防控工作学期列入学校工作计划，制定详细工作方案

和明确任务目标。

二、认真落实有关精神，高度重视预防近视月活动。

首先，我们召开了班主任会议，传达了榕教办体19号文件精神，

要求各班级学生要高度重视，认真开展预防近视月活动。主要做好以

下几点：

1.每天必须做两次眼保健操，上午一次下午一次。

2.每班下发视力表，要求表不能弄脏弄坏，贴时要注意距离与高

度的要求。

3.每班选一名“视力监督员”随时检测学生的视力情况。时时提

高学生的防近意识，纠下自己的读写姿式。

4.学校每学期对学生视力检测一次，严格控制新发病率。

5.张贴标语，加大宣传力度，提高师生认识。对保护视力“三个

一，四个不要，五个注意”定期抽检。

6.按上级精神要给学生减负，一二年级不能留书面作业。在校时

间不能超过六小时。不能压堂。

三、加大宣传力度，营造良好氛围

教师要懂得防治近视眼的知识，熟悉有关制度和措施，培养学生

良好用眼卫生习惯。在师生及家长中，广泛、深入开展视力保护宣传

教育。充分利用校园板报、墙报、班会、等多种形式，经常性宣传科

学用眼、预防近视等眼保健知识，培养学生爱眼、护眼意识，养成正

确的读写姿势和用眼卫生习惯。

1、利用预防近视月活动，开展预防近视卫生知识讲座一次；

2、把预防近视宣传标语张贴在宣传板内。

3、利用宣传板等多种形式，宣传科学用眼、预防近视等眼保健知

识，培养学生爱眼、护眼意识，养成正确的读写姿势和用眼卫生习惯。

4、在班会课上，利用眼睛模型、电脑教学软件直观展示眼睛的视

物原理和眼睛的基本构造，了解近视的发病原因，了解保护眼睛的重

要性，让学生对近视引起足够的重视。

四、规范眼保健操，培养良好习惯。

眼操这项活动是学生在校期间不可缺少的一项重要工作，这项工

作做的好坏关系到学生的切身利益。如果做的不好，会直接影响学生

们的学习及身体健康、因此，我们就怎样做好眼保健操为主题，每天

做两次眼操，向学生讲解如何正确做眼操的重要性，推动眼操的广泛

开展，目的就是进一步推动这项活动，引起学生们的高度重视，养成

良好的习惯，纠正错误的做操方法，使自己有一双明亮的眼睛，更好

的投入到学习中去。

认真做好眼保健操，力求按揉穴位要准确，手法要适当，用力不

要过轻过重，以穴位感到酸胀为宜。任课教师在课堂上能随时纠正学

生不良用眼习惯。每天播放两次眼保健操的音乐，学生随音乐节拍做

操，教师指导、纠正穴位不够准确的学生。为了做好这项防近视的活

动，使这项工作真正落实到实处，而且每天都检查各班的眼操情况。

五、加强与家长沟通，完善监督机制。

向家长宣传保护视力的重要性和预防方法，积极争取和动员家长

及社会的参与，扩大宣传效果，形成全社会都来重视并参与预防近视

工作的良好局面。为学生提供有利于视力保护的学习环境、控制学生

近距离用眼时间（看书、写字、看电视、用计算机时间达45分钟，应

休息10-15分钟时间）、及时纠正不良的用眼卫生习惯、视力下降时

要及时到正规医院就诊。

总之，我校由于领导重视，措施具体，采取多种防近措施，对保

护视力、预防近视有一定的促进作用