实践总结

社会实践自我总结15篇

社会实践自我总结1

时间过得很快，一晃半年的实习生活结束。离开工作的半年的办

公室，相处了半年的同事，还有熟悉的小屋，很是不舍。半年来，我

没有和班里其他同学一样，通过实习养活自己，顺便可以赚点小钱滋

润一下自己，不过多少还学会了一些东西。这样安慰一下自己，也算

这半年没有白过。简单总结一下这半年的生活，主要包括两个方面：

工作和生活。

一、工作

这是我第一次这么长时间呆在公司里，像一般上班族那样早晨七

点不到从暖和的被窝里爬起来，上班点8点之前到办公室，一边开电

脑，一边去水房打水。每次看着空空的办公室，我很好成就感。大多

数时候都是我最早来到办公室，虽然公司不要求打卡记录出勤情况，

我还是尽量要求自己早到。国企就是不一样，相信在私企或外企工作

的同胞肯定不敢像我的同事一样，接近上班时间才不情愿的从被窝里

爬起来。有同事这样开玩笑说，“我不能保证按时上班，但我一定保

证按时下班”。也难怪这个同事，他家里公司比较远，每天从3号线

头坐到尾，一个小时左右的时间，很多时候睡了一觉还没有到上班的

地方。相信这个同事的生活状况代表了这个城市大多数上班族的生活

现状吧。早早爬起来敢公共交通，勉强能在上班的时候到达，就算保

证按时下班，也指不定什么时候能到家。难怪了新闻里说全世界中国

人上下班花的时间最多。我是一个讨厌坐车的人，尤其里这个城市的

公共交通，所有的人，前胸贴着后背，摇来晃去，很有一种在山路上

颠簸的感觉。徒步是可以接受的，早晨起来，走到走到伸展伸展筋骨，

也算是锻炼了身体，何乐而不为？

虽然我实习的公司是国企，不过没有传说中的“报纸+1杯茶”

就等着下班的事儿发生。特别是同一个办公室里的几个博士和博士

后，他们总是出差，一会去广东，一会飞去新疆，最远的有到过土耳

其。大家都埋头坐着自己的事情，如果领导有特别的安排，就赶领导

的活，如果没有安排，时间相对富裕，就看书学习。当然，也有相对

清闲偷着看电影或在淘宝上购物的，不过这毕竟是少数。对我来说最

大的便利是办公室里有一个已经工作10年的老大哥，他的专业经验

很丰富，每次我们有什么技术问题都去问他。而且他人特别好，从来

不拒绝别人的请求。当然，他也有许多其他方面的经验，所以我总喜

欢围着他聊天，多学点东西。

对我们来说最惬意的是中午吃完饭的时候。如果遇上天好，阳光

灿烂，风不大，我们所有的人就围成圈站在外面晒太阳。大伙开玩笑

说，这是“站例会”，因为每周我们都有周例会故而得名。或许是工

作的关系，我们大多数时间都不得不坐着，所以这个时候大家都特别

乐意把自己在外面晾凉，补补钙，顺便和同事聊聊天，增进一些感情。

有讨论工作的，特别是鞍山的那个同事，他简直是一个工作狂，到哪

儿都讨论工作的事儿，很有一点煞风景。不过因为他的东北调儿，冷

幽默，大家也不反感他。我到公司不久，左哥老婆怀孕生孩子了，大

伙儿都围着他了解他儿子的近况，偷着学点。还有买房的同事，一毕

业，一到一个新环境，不得不考虑自己小窝的事儿。虽然他们和我年

龄相仿，他们已经准备买房结婚过小日子。每当他们聊这些的时候，

我就暗暗安慰自己，“结婚这种事情离我还很遥远”！这会总有人会

小小打击我一下，“等你毕业就什么事都来了”！我又何尝不知道呢？

只是为了涂个心里踏实，用学生的身份稍微包装一下自己。

下午三点左右公司规定员工做广播操，用几分钟的时间舒展一下

身体。大多数同事还是愿意出去做操的，虽然这种操已经离去几年的

时间，看着别人做，多少也能记起来，多做几次差不多就可以跟上大

伙的节奏。一边做着操，一边抬头看看天空，吸收一些自己的气息，

加上威风拂面，让人很清醒。下午5点是公司的下班时间，很多同事

会保证按时下班的，除了个别同事。有的项目组不得不赶进度，他们

的下班时间没有保证，8点，9点，……有一次我有事走得晚还碰见

同事在自己座位上埋头苦干。特别变态的是那个日本人，他从来就是

早早到达办公室上班，晚晚离开办公室下班，很多时候是最晚的一个。

他的原则是“做技术的人，每天的工作时间少于10个小时是不能出

成果的”，“每天最出成果的时间是晚上11点”。晚上11点他是否

在工作不知道，不过他白天是非常抓紧时间工作的，15年的日本生

活，已经把原本东北人的他完全同化成一个日本男人。特别是下班时

他不愿意早回家，是不是他怕老婆看不起他呢？听说日本人就是这样

的，工作早回家就会被看不起，加班也是工作。

这就是我一天的工作，晚上回家我一般不做和工作相关的事情，

偶尔看看英语，或别的东西是可以接受的。这里的节奏不算快，不过

比学校的节奏快很多。我平日里主要的工作就是写小论文，通过各种

方式学习。如果有对自己有用的培训，我一定不缺席。开会也去，可

以看看公司的开会模式和效率。各种活动当然也积极参加了，因为每

次活动都有小奖品，算是物质上的收获吧。最大的收获当然是小论文

的完成和发表了，就在小论文截稿的那天，我的心情特别好，感觉研

究生已经毕业了2/3。所有的这些收获得益于我遇到了一个好的领导，

一群好的同事，很感谢他们。

二、生活

校外的生活和校园内的生活简直是天壤之别，特别是我租房子的

地方的地理位置特别好的情况下。虽然我的小屋不大，不过有公用的

厨房可以做饭，热水器洗澡，洗衣机洗衣服，阳台晒被子。附近有菜

市场可以买菜，女人街逛街，超市买日用品……，总之，是一个适合

生活的地方。

一般情况下，我的.早餐是在外面吃，一个酒店在卖早餐，粥，

豆浆，豆花，油条，生煎，锅贴，……，价格实惠，味道不错，所以

每天在那里吃早餐的人很多，总能看见排的长队。中午饭可以在公司

食堂解决，6。5一餐，虽然味道不怎么样，性价比还是有保证的，

相信那些饭菜在外面去买肯定不止这些钱。偶尔同事们也会到外面小

饭馆去改善伙食，或拼饭，或吃面条，有熟悉路的同事带着，肯定能

吃得不错。晚饭就得自己解决了，大多数时间我是自己做饭。我不知

道是不是自己喜欢做饭，至少不反感。因为自己做饭可以炒自己喜欢

吃的菜，炖滋补的烫，慰劳慰劳自己。再说女人，多喝汤有助于保养

身体，哈哈哈哈~。晚饭后或做点自己喜欢的事情，或出去逛逛街，

女人嘛，永远都喜欢逛街。

特别是周末，我不用去图书馆，或无聊的呆在宿舍看电影。我可

以去复旦找同学，或是让同学来找我，我带着她逛街。我可以和朋友

约好在南京路见面去玩。我可以到从没有去过的地方做兼职。经过半

年的锻炼，我知道怎么在网上查路线，手里拽着查好的路线去自己没

有去过的地方。没有人带路，除了实在找不到路时不得不问路人。呵

呵，我终于融入到这里的生活。不过，总是往外跑的代价是，存入交

通卡的钱永远不够花。

这是我第一次在外面租房子生活，稍微体会了一把自由生活。总

得来说还是不错，不过还是会遇到一些麻烦事儿。总的来说，收获大

一些，在心底涂个安慰，呵呵~。如果下次我再租房，我肯定会考虑

更多事情，不至于在网上找房不知道从哪儿下手。如何和一起租房的

人相处，如何对待工作的朋友。虽然自己一大把年纪，还勉强算是学

生，算是提前经历了一下上班族的租房生活。相信下次，我会更成熟。

这就是我的实习生活，研究生生活里1/5的部分。快乐、滋润并

幸福着。回学校了很不习惯，感觉周围很陌生，有一种刚到这里的感

觉。很怀念外面的生活。

社会实践自我总结2

为了进一步提高自己各方面的能力，增加自己的社会经验，将大

学所学的理论知识与实践相结合，我于7月20日至8月20日在宿迁

市从事工业电器销售工作。

关于这一社会实践的相关报告如下：

在一个月的工业电器销售过程中，我学到了很多实践经验和知

识，这些经验和知识与我的专业知识密切相关，这是我最大的收获。

工作时间每天早上8点到下午6点半，中午吃饭休息时间只有

30-40分钟。每天下班，感觉挺累的，最难的是

因为缺乏相应的工业电器知识，下班后还要补。在第一周左右的

时间里，我不断了解到上百种工业电器的用途、价格、质量、品牌、

竞争对手等等。晚上经常回宿舍“加班”到1点。有时候就是想偷懒，

但是最后没有做到。因为我知道，要想做好销售，就必须在工作中投

入足够的精力，同时还必须了解产品的相关信息，否则连说服自己买

这些产品都做不到，更别说说服别人买你的产品了。

时间过得好快，一个星期过去了。一开始什么都不懂，渐渐熟悉

了自己想卖的产品。但是，我很清楚，这只是开始工作的第一步。在

未来的日子里，我需要加倍努力，像其他熟悉业务的员工一样，为了

增加我的销售额，我会尽最大努力向客户销售电器

产品。在这段时间里，我经常会受到顾客冰冷的目光，甚至是严

厉的指责。有时候觉得挺生气的，但还是需要和这个客户微笑。我开

始从工作生活的美好幻想一步步接近现实。我也真正意识到成功是如

此之难

“一定要坚持把工作做好”成了我每天起床前对自己说的第一句

话。我更加努力，更热情地为客户服务，但我的努力并没有产生预期

的效果。我还没有卖出我的产品。唯一不同的是，我的热心服务让我

吃了不少“白眼”。与此同时，我试图用不同的方式看待我的工作和

生活。慢慢的，我学会了适应这个工作和生活。虽然我的产品仍然没

有成功销售，但我觉得我的工作变得更加强大，我的心情变得更加轻

松，我的精神得到了极大的满足。

就这样，又过了两个星期，我的产品还是没有卖出去，但是我对

自己的工作越来越满意，同时整个人的精神世界也大大的得到了满足

和提升，行动起来也有了激情和自信。同时，在这两个星期里，我认

真关注优秀同事向客户推销时所使用的语言、销售方法和技巧，把它

们背下来，积累和总结自己的经验。

这个实践活动快结束的`时候，是我第一次也是唯一一次自己卖

一个电器产品。事情是这样的：那天中午，一对中年夫妇想买一台空

调，但是不知道该买哪一台，而我恰好很了解空调。听了我详细介绍

的各种空调，他们还在犹豫，一方面是因为价格比较高，另一方面是

因为不确定我介绍的空调是否合适。

他们。这时，我先给了他们一杯水，一是让客户对我有好感，信

任我，二是给自己一个缓冲，让自己思考下一步该怎么做。经过几十

秒的高速思考，我开始进一步推广。接下来我详细询问了他们家的用

电设备以及他们对电器的要求。半个多小时后，我一一解答了他们的

疑惑。然后我从他们的表情可以看出，他们已经决定买这个格力空调

了，只是想降价。经过一轮讨价还价，我把价格降了一点。最后，成

交了。那时候的我，开心得像个领压岁钱的孩子。几天后，我完成了

我的社会实践，但我感到非常自豪，因为我是在这个活动中长大的。

因为还没开学，就在家呆了几天，有时候会思考整个社会实践

活动的经过，我蓦然的发现了许多自己在工作中没有注意到的事

情。首先，我所在的公司是一家产品代销商，而类似的同行在附近有

许多家，但是生意为什么没有我们家的好?我们的大部分产品是向本

地的专业品牌销售商直接进货的，顾客为什么不向这些销售商直接采

购呢?我们公司有一批长期的客户，老总究竟是怎样与他们保持长期

的合作关系的?一连数天，我都思考着这些问题。最终我得出了一些

对这些问题的看法。对于第一个问题：我所在的公司一是地理位置比

较好，处于道路交汇处;二是服务周到，主要是公司对每个工作人员

都进行对于有关产品的培训，使得工作人员能够很好地服务顾客，基

本能做到顾客有问，我们必可答，还有工作人员的服务态度很好。对

于第二个问题：一是品牌代理商为了保证零售批发商的利益，他们出

售给散客的价格一般会与零售批发商的售价一样，二是品牌代理

商的货品过于单一，许多散客往往要买几种不同的电器。对与第三个

问题：我至今无法想明白，更不用说老总的具体操作了。

虽然这次实践活动只有短短的一个月，但是我却收获了许多以前

根本就没有意识到的东西，懂得了许多为人处世的做法，也获得了不

少电器知识。在这些方面中：电器知识属于技能，只要用心，在较短

的时间内就可以收获;而为人处世的道理却是需要相当长的时间来融

会贯通的。在销售电器过程中，我学会了忍耐、微笑与宣泄。无论什

么时候，你都必须学会控制自己的情绪，耐心的等待，急躁、冲动、

冒进只会减少你成功的筹码，增加自己失败的机率。这方面的修养并

不是通过一两本书就可以得到，也不是一两天能够培养起来。

只有当你自己在社会中闯荡时才会慢慢的有所领悟，才会从内心

深处接受它，并且运用它，使自己一步步走向成功。当你遇到陌生人

时，你可以微笑;当你向别人介绍自己或者推销产品时，你可以微笑;

当你遇到别人提问而自己有不懂时，你也可以微笑;当你陷入困境向

别人求救时，你也可以微笑总之，在绝大部分场合里，你都可以通过

微笑来回避或者解决所遇到的问题。所以微笑不仅仅是一种面部表

情，更是一种人生的艺术，如果你能够很好的运用这门艺术，那么你

将取得巨大的收获。但需要注意的是这种微笑应是自然的，随时可以

在不同的境况下调用的，要做到这一点，并非易事。

毕竟每个人都无法时刻保持一种冷静的心态去看待问题，因此人

在情绪失控下是非常难做到保持微笑的。我们需要通过平时的修养来

做到这一点。当你长期处于压抑之中，那么你就应当注意了，因为若

不及时将你自己释放出来，你就非常有可能随之垮掉。这时你最为需

要的是宣泄，尽情地宣泄，只有这样，你才能够回归自我，重新平衡

自己的心态，让自己再次充满充满活力与激情，更好的完成学习与工

作。否则，你首先会心态变老，甚至死亡。接着你会感觉到自己不堪

重负，慢慢地，你的精力就会大大减退，最终心里与生理一同崩溃。

所以我们非常有必要在适当的时间与适当的地点，以最佳的方式去宣

泄自己的不满与压力，并学会享受这种快乐。

在工作的时间里，我时常听到其他同事讲述老总的人生经历与发

家史。我自己也亲眼看到了老总的待人接物与其取得的巨大成功。这

些都深深的感染着我，激励着我。我在此时开始规划自己未来的人生。

我从小就有着强烈的愿望去做一名商人，但是随着年龄的增长，周围

环境的影响，我的这个愿望渐渐的淡了下来。如今，我亲眼从别人身

上看到了成功，也看到了成功背后的辛酸苦楚，我坚定了自己的信念，

并且决心将为成为一名出色的商人而奋斗到底。我将把现在的种种阻

挠变成鞭策自己的强大动力，尤其是家人的反对。我将从此刻起，脚

踏实地的一步步朝着自己的梦想迈进。

社会实践自我总结3

回首四年大学生活,我孜孜不倦,不断挑战自我,充实自我,为实

现人生的价值打下了坚...专业成绩都名列前茅.实践上,注重学以

致用,积极投身社会实践.

我认为，在这个充满激烈竞争的社会，需要学习的东西不光停留

在书本，生活在现实中就应将自己摆在适当的位置，正确公平的估计

自己，把今天当成一个新的起点，从头开始，过去的就让他过去。

我总喜欢挑战一些新鲜事物，因为只有选择有价值有意义的事，

勇敢的去尝试，才能不断发现自己的不足，只有不断学习，才能努力

赶上。优胜略汰是社会进步的'法则，超越压力，战胜自我是我人生

的奋斗目标，工作面前，我积极肯干，认真负责，喜欢在乐观中进取，

用微笑面对人生。我最喜欢的一句格言：“从成功里得到自信和快乐，

从自信里得到快乐和成功，从快乐里得到成功和自信。”

虽然自己资质平平，卑微鄙俗，成长的历程艰难险阻，但我相信，

带着微笑，不懈的努力，定能战胜一切!

社会实践自我总结4

这个寒假，对于我们刚进入大一半年的同学是有着非同一般的意

义的，第一次远离家乡，去异地求学，经历半年的独立生活后，好不

容易回到家里，心情自然是激动万分。

这个第一次如此漫长的寒假，直到过了元宵节之后的第十天才开

学，本来还拿了几本相关专业的书，还想着要回家多了解一些医学知

识但到了家才发现。所谓的在家学习简直就是一个笑话，只是一个说

起来容易做起来难的空话。家就是一个舒适的地方，是一个可以尽情

享受的地方，是一个你想做什么就可以做什么的地方。一切与舒适、

享受、自由有关的事情排满了我的档期，学习也只有抛向脑后了。

回到家乡，那种亲切感与熟悉感，一下子让我解除10个多小时

的路途的疲惫感，一时恨不得走遍所有亲人的门庭，告诉亲人我回来

了。所以最初的几天就是以极度亢奋的状态和妈妈一起去亲戚家串

门。每到一家都会问东问西，在他们的极度热情中我感到了亲情的温

暖。没几天我经亲戚介绍进入一家卖电器的公司，发传单。这样的经

历一下子让我感到了自己与高中生的区别，打工的日子虽只持续了4

天，但我真的成熟了很多，理解到了社会生活的坎坷，老板的严肃，

老板娘的严厉与精明我都历历在目，以及和我在一起打工的大妈的能

说会道都使我认识到了社会经验的重要。此外发传的经历更让我饱受

了人间冷暖，发给有的人时他们不予理睬，被清洁工骂着我们污染环

境，阻止我们在他们的保洁区域内发传单，而在乡村发时，随时都有

被狗狂吼，甚至是被追咬的危险，但乡村人的朴实、醇厚、好客，有

时会邀请你进屋坐坐、喝口水，总能让人感觉到在城里人那里感觉不

到的温暖。我也是第一次在自己的家乡感受到如此丰富的人生百味。

在串门的日子里，表哥表姐都很能和我聊一些大学的生活，而在他们

的人生大多都没能走进大学，和我的聊天中，我能听出他们对大学的

向往，也包含着对我的期盼。他们都是比我年龄大的，基本上都结婚

生子了，整天也都是为生计而忙碌着，各个都为自己未来的美好生活

而努力挣钱。说到他们和我一样大的时候，总能很自豪的说，他们那

时候已经走上社会，走上了打工挣钱的道路，而我却还是一介菜鸟，

对世间的复杂关系一无所知。回到家里，对快乐的渴求太急切，常期

在异地的干涸的心土，此时已忍不了半点的不自在，寻不到玩伴的时

候，竟能够和一群小孩子在一起玩的很带劲。我甚至于都敢和老表玩

起打麻将了，手气背的就不胡牌。说实话，这个寒假还是没能玩得尽

兴，人毕竟是长大了，以前的玩伴也都渐渐的因为交流的稀少而变得

陌生了，留下的只能是渐渐淡化的回忆。或许有一天所有的回忆都变

成泡影，朋友变成路人甲乙丙丁。成长的路途中我真得失去了很多，

并且还在失去……

回到家后还能够有同学联系我去参加同学聚会，给我在家的无聊

生活一下子注入了活跃的气氛，做了充分准备之后的我早早得到了母

校，会见了老师，其他的'同学对老师问长问短，老师也会问一些同

学得大学生活，而我始终对老师无话可说，一时尴尬了起来。突然高

中不被老师重视的历史浮现在了我的脑海，我默默地躲藏在了人群得

后面。最后的聚餐时间到了，在菜还没上来之际。同学竟拼起了喝酒，

我第一次看到白酒竟然也可以用杯子来喝。此时的我也只有避开了，

最后竟被几名女生问起了学医学的情况，溜了几句。菜上来之后，各

种玩的方式也提上了餐桌，而玩输者就要被罚酒了。我的点就特背了，

喝了好几下，我都有点害怕了。到最后好几名同学都出去吐了，我也

认识到了同学们的另外一面，我差他们真是太远了。

在此次的寒假中，我真的经历了很多，认识了很多。也发现了我

的学习之路依然漫长。虽然没能做到完成预计的计划，但能够有所认

识有所发现，我就认为这个寒假过的还是很有意义的。在我离开故乡

又回到故乡之后，我更加了解了亲人的心声，在亲人的过去与我的现

在的对比中有所感悟。而高中同学在交往的场合的高谈阔论，举酒畅

饮，热情奔放的表现都让我认识到了自己的不足。这个寒假值了，感

谢生活中的每一个人，你让我学会了很多。四十多天的寒假，我还没

在家乡呆够，只有这里是我能够给我人生极大启示的地方，就期盼着

寒假的早日到来吧!

社会实践自我总结5

大学生社会实践是促进大学生素质全面发展，加强和改进青年学

生思想政治工作，引导学生健康成长和成才的重要举措，是学生接触

社会、了解社会、服务社会，培养创新精神、协作精神、实践能力和

社会交往能力的重要途径。

今年五一的社会实践工作，得到了学院领导的高度重视。院成立

了由党政领导、专业教师、学生辅导员组成的社会实践领导小组和社

会实践成绩评定小组，对全院系学生社会实践做出部署。团委书记多

次开会强调实践的重要性和相关细节活动，加班加点赶在学生放假前

对学生提出明确要求，做出指导安排。根据学生处、团委《关于开展

社会实践活动的通知》精神，组织全院学生进行五一期间社会实践暨

招生宣传实践活动，我本人负责__地区社会实践学生的选拔和组织工

作，现将活动情况简单汇报如下：

一、精心准备运筹帷幄高度重视

认真选拔社会实践活动得到了全校同学的积极响应，有近200名

大一、大二的学生报名参加，经过自行的筛选工作，__地区共筛选出

较为优秀学生48人，定点实践，波及面较广，涵盖了__地区，影响

较为广泛，效果良好。

召开安全会议，明确责任根据学校部署制定详细、周密、安全的

措施，明确责任，确定地区负责人和各县负责人，并统计联系方式，

确保各位实习同学人手一份，公布组织老师和地区负责领导的电话，

抓好落实。

为取得了令人满意的宣传效果，召开专门的社会实践课题宣讲会

对学生进行培训，讲授社会实践的组织开展及注意事项等方面的知

识。积极派发资料、开展宣讲活动、解答学生问题。

二、走向社会

感悟生活本次社会实践活动呈现出主题明确，分布地区广的特

点。同学们深入到工作中，把实践要求化为责任，没有一丝的懈怠。

实践过程中同学们得到了负责领导的.关心，领导和老师带冒着

酷暑来到实践地区看望同学们，这让每一个人心里都热乎乎的。老师

们耐心询问了同学们的实践感受、心得等。同时，学院充分考虑到外

地同学的住宿交通花费问题，特意为同学们发放了社会实践基本生活

补贴、交通补贴和通讯补贴，给同学们切实提供帮助。

三、及时总结

不断提升五一假期刚结束，同学们便纷纷递交了社会实践活动心

得体会和总结报告，从同学们认真的态度和言语，我们可以感受到学

生收获不菲。

我们还举办了实践小分队的总结交流会。实践队员们分别从不同

的角度，()汇报了在实践活动中的所见所闻，认识及感想，在场的同

学们纷纷表示社会实践拉近了学生与社会的距离，也让自己在社会实

践活动中开拓了视野，增长了才干，提高了自身素质。

今年的五一社会实践已经结束，但社会实践给学生带来的巨大影

响却远没有结束。他们走出了校园的象牙塔，走向社会，到社会的大

课堂上去经受风雨，见识世面，检验知识，锻炼能力，为今后更好地

服务于社会打下坚实的基础。广阔的社会，还有许多未开拓的领域等

待着年轻的大学生们，人文的莘莘学子们将在不断的学习与实践中，

站在一个新的起点，以他们所拥有的理论知识、创新精神和拼搏精神，

去展示新世纪大学生的风采。

社会实践自我总结6

__年我第一次参加我们美术学院举办的暑期活动，怀着激动的心

情来到了肇庆南丰中学，我们在酷暑下完成了为期十天的支教活动。

在共同的工作中，我们一起克服困难，增进了解，增进友谊。行程匆

匆，而今回首却记忆犹新。

去到那里，我做了高一（3）班的班主任。在那里，很多学生，

都有点读书无用的观念，我和他们__x了在大学的乐趣和更高层次的

人生收获，带动了他们不断去学习的斗志。

想到我的第一节美术课，在那个简陋的校园里，没有什么多媒体，

没有教材，在这样的条件下，我站在了他们的讲台，和他们讲了很多

他们所不知道的知识，在给孩子们展现一个新奇而精彩的世界的时

候，就会打心里感到快乐，因为确确实实向他们的传授了不少的知识，

给他们带来了新的思想，新的生活方式。看着自己的劳动成果，开心

之情充溢了我的心！看着他们对求知的眼神，我尝到了当老师的滋味，

深深感受到当一位老师的.责任，同时我们也感受到了身为一个老师

所享受到的巨大的幸福，而那份幸福是来自那一群可爱纯朴的学生。

虽然这只是一次实践活动，我只做了__天教师，但我知道我们肩

上的担子并不轻，要上好每一堂课，让这些调皮的学生对我们上的课

感兴趣，这并非是件容易的事，况且是对于我们这帮自己还是学生的

老师，一切都得靠自己去探索，去研究。

在这次活动中，我的思想认识也得到了提高，对我国的现实农村

教育状况有了更深入的了解，同时也认识到作为未来教育工作者的社

会重任。感谢学校领导给了我一次历练的机会，给了我勇于挑战自我，

战胜自我的过程的经历。

我庆幸自己加入了__大学美术学院赴__中学“服务队”这个团队，

十天的时光虽然很短暂，但是我却收获很多。这些日子的回忆，是一

笔宝贵的财富，我会好好珍藏。

社会实践自我总结7

这个暑假我参加了江苏科技大学研究生社会实践，前往江苏省药

物研究所参观学习，以了解新药开发历程，与研究所教授和同学共同

探讨新药研发的创新与发展。

首先，了解了江苏省药物研究所的概况，江苏省药物研究所原名

南京药物研究所，是专门从事新药创新与开发研究的国有科研机构,

江苏省新药临床前研究基地。其学科建设和科研设备齐全，下设药物

化学研究室、天然药物研究室、药理毒理研究室、药物制剂及质量研

究室等四个专业研究室和一个实验动物质量检测站，并依托药理毒理

研究室建立了江苏省药物安全性评价中心（GLP)。建有图书信息、数

字图书、所内计算机网络、宽带接入、实验动物等科研辅助设施。以

江苏省药物研究所为依托的“江苏省药物安全性评价中心”、“江苏

省动物质量检测站”是江苏省“三药”示范工程的重点配套设施。

然后，我们依次参观了药物所下设的药物化学研究室、天然药物

研究室、药理毒理研究室、药物制剂及质量研究室等四个专业研究室

和一个实验动物质量监测站。先进的研究设备和完善严谨的实验管理

使我收获颇丰；药物研究所的教授为我们作了有关药物研发与创新的

专题报告，并且与药物所领导专家进行创新及成果转化的座谈会；最

后，我参与了小组内的创新与转化为主题的大讨论。

经过了整个社会实践的参观和学习，不仅仅学习到了新药研发的

知识，而且也得到了许多关于科研求知的启示。

第一，严谨的工作态度。在整个药物研究所的.参观过程之中，

时刻感受到药物研发工作者们一丝不苟的工作态度，从实验数据的记

录到卫生清洁的标准，从摆放整齐的实验仪器到动物饲养的实时监

控，因此，此次实践让我再一次强化了科研工作首先是需要一个严谨

的工作态度的观念。

第二，勤奋的工作品质。药物研发周期长，工作量大，对于工作

人员的工作强度要求很高，在研究所教授的专题报告中，特别强调了

科研过程中，勤奋的工作是药物研发和创新的基础，而这一点也同样

是我们作为研究生在校学习研究的基础，也是科研工作者的基本素

养，因此时刻保持勤奋的工作品质，并将这一理念作为今后学习工作

的座右铭。

第三，创新的科研思维。不过药物所的领导专家重点讲解了药物

研发中创新的重要性，中国的药物研发缺少创新性，根本在于整个科

研教育缺少创新科研思维的教育，因此，创新的科研思维是每一个科

研工作者的必备素质，也是科学探索的核心价值，创新的科学思维是

我接下来两年研究生学习生活的重中之重。

短短几天的参观实践在了解了药物研发和检测的同时，对我今后

的人生给予了重要的启示。

社会实践自我总结8

专业学习对于大学生来说是重要的，但大学里的学习绝不能仅限

于专业课程，更应该注重培养自己的思维方式、动手能力、交际能力、

团队合作精神和个人再发展的潜力。在校学生要全方位提高自身的综

合素质，就要为自己寻求更多的社会实践机会，以增强自己的实践能

力及竞争能力，为以后找到一份理想的工作增加筹码，实现自身价值

和社会价值的相统一。

今年暑假,我在学校的号召下参加了社会实践，与大多数同学一

样选择了参加打工一族，走进社会，了解社会。9月，我在新快报媒

体广告有限公司医药健康事业部当上了一名实习生，虽然时间不长，

而且这与我所学的专业联系不大，但是我相信，对工作负责、认真，

虚心讨教的正确态度是从事任何一个职业所要首先具备的素质，这也

正是我在这次难忘的暑期实践中所学到的宝贵经验，相信这些难得的

经验一定会成为我今后学习、工作中的助推器。

在实践过程中，我逐渐体会到了打工的不容易，以下是我自己的

一些小小的实践心得。

一、待人待事皆需真诚

你可以伪装你的面孔你的心，但绝不可以忽略真诚的力量。第一

天去新快报实习，我怀着兴奋的心情，因为从没有去过广告公司实习

过。当实习生最重要的是态度，是诚恳踏实、积极向上、勤奋努力的

工作态度，必须付出比老员工多几倍的努力去熟悉工作程序、工作要

领。只要树立信心，战胜自我，就可迈出走向社会坚实的第一步，前

途就充满希望。

刚踏进办公室，只见几个陌生的脸孔。我微笑着和他们打招呼。

从那天起，我养成了一个习惯，每天早上见到他们都要微笑地说声早

晨或早上好，那是我心底真诚的问候。我总觉得，经常有一些细微的

东西容易被我们忽略，比如轻轻的一声问候，但它却表达了对同事对

朋友的关怀，也让他人感觉到被重视与被关心。因此，我担心变成透

明人的'事情根本没有发生。同事们把我当朋友，也愿意把工作分配

给我。

其实，不仅待人要真诚，对事也要真诚。人无完人，医药部的其

他同事在制作广告版面时，也时常会有错误发生，像语句表达不清等。

我于是不知天高地厚地把自己的意见诚心诚意的提出来。没想到，竟

被欣然地接受了。在他们面前，我只是经验浅薄的小字辈，但我觉得

对待工作我们不应该论资谈辈，有意见或建议，只要对工作有利，都

应该诚恳的提出来，大家一起探讨。其实，只要你是真诚的，谁会在

乎你资历小，又有谁会小看你呢?真诚，让我走出了显示自身价值的

第一步。

二、实践出真知

我在医药部实习的时间不长，主要做一些文职工作，也很难说具

体学到什么，但是有一点是肯定的，在广告公司里接触到的都是很实

用的东西，不像课本知识那么理论而抽象，很需要你具备实际动手操

作的能力。

以前，在学校里学知识的时候总是老师往我们的头脑里灌知识，

自己根本没有那么强烈的求知欲，大多是逼着去学的。然而到这里实

习，确使我们的感触很大，自己的知识太贫乏了。就好象会员服务(会

员的资料收集，对俱乐部会员进行服务及信息咨询管理)、项目策划

协理(针对俱乐部实施的项目，参与并协助策划、执行)、外联协理(俱

乐部对事务外的沟通、联络及协调)、俱乐部入会申请表的文案、撰

写活动策划书等，这些都是我在课本中所不能学到的东西。

录入工作看起来虽然简单，但是重复单调每天上班打开电脑就会

看到一样的画面，不停地重复做同样的动作，而且工作量不小。不过，

我就把它当作是一种精神刺激，可以坚持下去就是一种工作学习的态

度，能坚持就能胜利;再如文案工作，开始时，总觉得是一些简单而

不起眼的工作，但做了一段时间以后才发现这些工作虽然简单，但都

是非常重要的，绝不能有半点差错，因为，这是要出现在报纸版面上

的东西，产生歧义误导了消费者就会造成

不良的影响，所以千万不可以因为它们简单而小看它，必需小心

谨慎的完成每一个环节。这种咬文嚼字的工作无疑对我所学的新闻专

业知识具有极大的锻炼作用。

另外，我还第一次尝试参与了医药部的活动策划，第一次学会写

活动策划书，才发现原来小小的活动策划书要做得全面而具有可行

性，是需要慢慢斟酌和考虑周到的。最后，通过自身的努力，我参与

策划的和谐社区健康行活动策划案已经提交并通过了。这些经历都开

阔了我视野，丰富了我知识。这里，要感谢医药部的其他同事们，他

们总能不厌其烦地教会我，在他们耐心的教导中我不断走向成熟，也

积累起一定的工作经验。

粗粗谈了一下我在医药部实践的感受，期间没有什么轰轰烈烈的

大事，但是点点滴滴的累积起来的收获也算是一笔不小的财富，个中

滋味我都还时时回忆品评，这是我大学生活中非常重要的一段。

在医药部实践的这段时间，有公司员工的协助、自己的努力，自

感收益不小。这次实习把我从学校纯理论学习中拉到了在实践中学习

的环境。我知道自己除了理论知识之外，我的经验与阅历还尚浅。与

公司员工的相处中，我也学到了待人、处事的态度、方式，公司的员

工待人诚恳，有很多值得我学习的地方，无论在工作、学习、做人上，

我都有很大的收获。

我没有白来，我想，这次实践给我一个难得的机会，勇敢的去实

践、去发现不足，更加迫切要求自己充实充实再充实，完善完善再完

善。或许，这才是社会实践的真正意义所在。

社会实践自我总结9

这个暑期中，我在工厂进行了社会实践活动。我的社会实践内容

主要是了解企业工厂内部中下层最基本的工作内容，通过参加这次暑

期实践活动，使我受益良多，不仅加深了自己对企业工厂内一些最基

本的工作、知识的了解和认识，懂得了社会人们间的为人处事的小方

式，还在实践中充分地提高了自己的能力，接触了社会，使自己在各

方面获得了相应提高。

在十几天的工作的过程中，我学习了如何在通话过程中给予客户

一个好的印象，有一个良好沟通的能力。复印打印文件时，也要讲究

效率，及时完成任务。清点物件时，也学会了更加简便的方法，工作

过程中，也要按照工厂内各项规章制度办事，从实际理解“没有规则，

不成方圆”的定义，也掌握了更多方法解决各项问题及更加有效的完

成任务方法。同时也参与厂内最底层工作，觉得学习知识是一个人自

身能力的最好方法，都是也了解到没有知识，来参与工作的艰辛。

社会实践给我带来的益处还远非如此。通过参加这样的一次社会

实践活动，使我掌握了多种调查了解实况的方法并且能够熟练地运用

这些科学的方法将会有效地提高我学习和工作的效率，使我的学习工

作更具有针对性和高效性。

在短短十几天的工作中、与人交流中，使我在社会中接触各类人

群时有了更灵活的应对手段，使我学会了去与人接触认识，并且与人

交流，使我在此过程中，充分地克服了自己害羞畏缩的心理，使我在

与陌生人的接触中多了一份自信，也新添了一份自如。我相信在以后

进入社会就业的过程中，这一份自信和自如将会永远地伴随着我，这

将成为引导我步入社会的一个先决因素，可以说通过这样的社会实

践，使我们在面对就业时多了一个竞争优势。

社会实践所带给我的是一次能力的全面提升，在工作中，我们不

仅仅需要个人的工作能力，还需要团队的合作精神，在几天的工作学

习中，我学会了如何在团队地协作下从头到尾地解决一个问题，我学

会了在团队中各司其职，尽忠职守，互相配合，对于我们这些独生子

女来说，学会合作，学会配合，这将成为我们成长轨迹上一次巨大的

突破。我想我们的社会实践活动就是这样一座桥梁，它引导我们的学

生去地认识和接触社会，帮助我们这些在校园中成长的大学生完成由

校园走向社会，由书桌走向办公台的`转换，避免了大学生在初入社

会时所发生不知所措，真正地把大学生的教育与社会的就业相结合，

培养符合社会需求的高素质人才。

社会实践锻炼了我，也培养了我，通过社会实践这样一种形式，

使我在各方面都得到了充分地成长，同时，社会实践也成就了我，社

会实践都已成为了我们大学生展现自我的一个舞台，在这样的一个舞

台上，我们可以尽情地展现我们青春的姿态和敏捷的才思。社会实践

是一个窗口，通过这个窗口，帮助我们大学生认识了社会，也帮助社

会了解了我们这一群充满理想与朝气的大学生，终有一天我们将真真

正正地在社会这个大舞台上展现我们的抱负和智慧。

社会实践自我总结10

我们是生命的过客，在遥远的天空没有留下飞翔的痕迹，只带走

一点点记忆。在人类成长的漫长道路上，我们多少次置身其中？，贵

州师范大学、厦门大学暑期社会实践服务团全体成员赴遵义市汇川区

板桥开展暑期社会实践活动。

第一，内心的责任和压力并存

确切地说，暑期社会实践活动从7月7日的培训动员大会开始，

一直到遵义惠始的圆满结束。第一次体验暑期社会实践的时候，兴奋

在心里停留的`时间很短，取而代之的是责任和压力。虽然当时看了

以前暑期社会实践资料的汇编，可能知道一些，但是世事千变万化。

只有做了足够的准备和想象，才能在紧急情况下有相应的解决办法。

个人比较喜欢脑补。在这个活动期间每天晚上睡觉前，我都会思考当

天的工作完成情况和第二天从早到晚的工作细节，不敢放松警惕。

第二，沟通和理解促进效率

一路上，我们互相介绍，互相帮助，长大了。为期五天的暑期社

会实践活动即将结束。这几天有泪有笑。中间也出现了意见不合导致

的不必要的矛盾，团队成员之间缺乏说服力导致的矛盾。我觉得这些

不必要的因素都是归因于沟通和理解。虽然大家都在说我们是一个团

队，但是这几天有多少人是打心底里了解对方的，即使他们之间有更

多的公开聊天和交流，这些不必要的矛盾也就避免了。但是，一切都

朝着好的方向发展，所有的工作都在有限的时间内顺利完成。所有志

愿者都抓住了时间，专注于关键点，尽最大努力实现整体优化。

第三，奉献和快乐

虽然时间很短，但我们收获了很多。当孩子们在教学中学习知识

时，他们充满了微笑。我们每天路过学校值班室，你就叫“阿姨”。

我们出去采购当天需要的材料，你问阿姨有没有这个。即使阿姨很忙，

她也会微笑着耐心的引导我们。当我们买完走了很长一段路，阿姨追

了两条街给我们冰淇淋。我们婉言谢绝的时候，阿姨坚持要给我们冰

淇淋之类的。

第四，“山海之恋”互相帮助，互相学习

今年暑期社会实践服务团由贵州师范大学和厦门大学学生组织

“贵州青山，厦门碧海”联合举办。

作为校级学生组织的一员，我之前从未和其他大学有过任何工作

交流，从这次活动中学到了很多。有以下几点:工作效率高，执行力

强，善于把握细节。不仅可以把工作做好，还可以从中学习到不同的

东西。同时，老师也说过，“勤勤恳恳，实实在在做事”一定会有回

报。

不一会儿，暑期社会实践活动告一段落，收获颇多，同时也发现

了很多不足。但是，只要你尽力做好每一件事，不给自己留下遗憾就

好。还是那句话:“简单的事情做好不容易。”

社会实践自我总结11

____年我第一次参加我们美术学院举办的暑期活动，怀着激动的

心情来到了肇庆南丰中学，我们在酷暑下完成了为期十天的支教活

动。在共同的工作中，我们一起克服困难，增进了解，增进友谊。行

程匆匆，而今回首却记忆犹新。

去到那里，我做了高一(3)班的班主任。在那里，很多学生，都

有点读书无用的观念，我和他们分享了在大学的乐趣和更高层次的人

生收获，带动了他们不断去学习的斗志。

想到我的第一节美术课，在那个简陋的校园里，没有什么多媒体，

没有教材，在这样的条件下，我站在了他们的.讲台，和他们讲了很

多他们所不知道的知识，在给孩子们展现一个新奇而精彩的世界的时

候，就会打心里感到快乐，因为确确实实向他们的传授了不少的知识，

给他们带来了新的思想，新的生活方式。看着自己的劳动成果，开心

之情充溢了我的心!看着他们对求知的眼神，我尝到了当老师的滋味，

深深感受到当一位老师的责任，同时我们也感受到了身为一个老师所

享受到的巨大的幸福，而那份幸福是来自那一群可爱纯朴的学生。

虽然这只是一次实践活动，我只做了10天的教师，但我知道我

们肩上的担子并不轻，要上好每一堂课，让这些调皮的学生对我们上

的课感兴趣，这并非是件容易的事，况且是对于我们这帮自己还是学

生的老师，一切都得靠自己去探索，去研究。

在这次活动中，我的思想认识也得到了提高，对我国的现实农村

教育状况有了更深入的了解，同时也认识到作为未来教育工作者的社

会重任。感谢学校领导给了我一次历练的机会，给了我勇于挑战自我,

战胜自我的过程的经历

我庆幸自己加入了____大学美术学院赴____中学“服务队”这个

团队，十天的时光虽然很短暂，但是我却收获很多。这些日子的回忆，

是一笔宝贵的财富，我会好好珍藏。

社会实践自我总结12

江苏理工学院大学生寒假社会实践情况报告这是我第一次经历

社会实践。对于一个大学生生而言，敢于接受挑战是一种基本的素质。

虽天气严寒，寒风呼啸，我毅然踏上了社会实践的道路。想通过,亲

身体验社会实践让自己更进一步了解社会，在实践中增长见识，锻炼

自己的才干，培养自己的韧性，想通过社会实践，找出自己的不足和

差距所在。在现今社会，就业问题就似乎总是围绕在我们的身边，

成了说不完的话题。招聘会上的大字报都总写着“有经验者优先”，

可还在校园里面的我们这班学子社会经验又会拥有多少呢？

为了拓展自身的知识面，扩大与社会的接触面，增加个人在社会

竞争中的经验，锻炼和提高自己的能力，以便在以后毕业后能真正真

正走入社会，能够适应国内外的经济形势的变化，并且能够在生活和

工作中很好地处理各方面的问题，我来到了欧尚咖啡店，开始了我这

个假期的社会实践。实践，就是把我们在学校所学的理论知识，运用

到客观实际中去，使自己所学的理论知识有用武之地。只学不实践，

那么所学的就等于零。理论应该与实践相结合。另一方面，实践可为

以后找工作打基础。通过这段时间的实习，学到一些在学校里学不到

的东西。因为环境的不同，接触的人与事不同，从中所学的东西自然

就不一样了。要学会从实践中学习，从学习中实践。

在中国的经济飞速发展，又加入了世贸组织后，国内外经济日趋

变化，每天都不断有新的东西涌现，在拥有了越来越多的机会的同时，

也有了更多的挑战，前天才刚学到的知识可能在今天就已经被淘汰掉

了，中国的经济越和外面接轨，对于人才的要求就会越来越高，我们

不只要学好学校里所学到的知识，还要不断从生活中，实践中学其他

知识，不断地从各方面武装自已，才能在竞争中突出自已，表现自已。

在实践的这段时间内，我们穿街走户接触各种各样的人和事，这些都

是在学校里无法感受到的，在学校里也许有老师分配说今天做些什

么，明天做些什么，但在这里，不会有人会告诉你这些，你必须要知

道做什么，要自己地去做，而且要尽自已的努力做到最好。在学校，

只有学习的氛围，毕竟学校是学习的场所，每一个学生都在为取得更

高的成绩而努力。无论是学习还是工作，都存在着竞争，在竞争中就

要不断学习别人先进的地方，也要不断学习别人怎样做人，以提高自

已的能力！记得老师曾经说过大学是一个小社会，但我总觉得校园里

总少不了那份纯真，那份真诚，尽管是大学高校，学生还终归保持着

学生的身份。接触那些刚刚毕业的学长学姐，他们总是对我说要好好

珍惜在学校的时间。

在这次实践中，我感受很深的一点是，在学校，理论的学习很多，

而且是多方面的，几乎是面面俱到；而在实际工作中，可能会遇到书

本上没学到的，又可能是书本上的知识一点都用不上的.情况。

回想这次社会实践活动，我学到了很多，从我接触的每个人身上

学到了很多社会经验，自己的能力也得到了提高，而这些在学校里是

学不到的。在社会上要善于与别人沟通是需要长期的练习。以前没有

工作的机会，使我与别人对话时不会应变，会使谈话时有冷场，这是

很尴尬的。人在社会中都会融入社会这个团体中，人与人之间合力去

做事，使其做事的过程中更加融洽，事半功倍。别人给你的意见，你

要听取、耐心、虚心地接受。在工作上还要有自信。自信不是麻木

的自夸，而是对自己的能力做出肯定。社会经验缺乏，学历不足等种

种原因会使自己缺乏自信。其实有谁一生下来句什么都会的，只要有

自信，就能克服心理障碍，那一切就变得容易解决了。知识的积累

也是非常重要的。知识犹如人的血液。人缺少了血液，身体就会衰弱，

人缺少了知识，头脑就要枯竭。

这次接触的酿造业，对我来说很陌生，要想把工作做好，就必须

了解这方面的知识，对其各方面都有深入的了解，才能更好地应用于

工作中。这次亲身体验让我有了深刻感触，这不仅是一次实践，还是

一次人生经历，是一生宝贵的财富。在今后我要参加更多的社会实践，

磨练自己的同时让自己认识的更多，使自己未踏入社会就已体会社会

更多方面。

社会实践自我总结13

作为一名学生，一个好的社会实践能开阔我们的视野，提高我们

实践动手能力，巩固我们的专业知识。在投身到社会实践的同时，只

有得到了正确的引导，我们才能实现从理论到实践再到理论的飞跃，

增强认识问题，分析问题，解决问题的能力。我们的这次社会实践内

容，主要是进入社区中宣讲有关“三高”的健康知识，免费发放预防

“三高”的宣传手册，对社区中的居民做了一次有关于“三高”调查

问卷以及为居民发放我们准备的一些小礼品。

在这次社会实践中，我学到了很多书本上没有的知识，也让我认

识到自己的.不足，同时也看到了自己的长处，并锻炼了我各方面的

能力。也让我深深体会到了团队合作的重要性，踏踏实实做事，正确

处理人际关系的必要性，这将对我今后的学习生活产生积极的影响，

也为今后走出校门，步入社会做好准备。实践活动结束后，我总结了

一下对于这次实践活动的一些心得。

一、在社会上要善于与别人沟通。

这次实践活动主要是要与社区的居民沟通，在沟通中了解当今

“三高”问题在人群中的比例情况。这就涉及到我们如何与别人沟通，

这是一门需要长期练习的技术。以前工作机会不多，沟通这方面也没

有得到好的锻炼。使我与别人对话时不会应变，谈话时会有冷场，找

不到共同话题，这时候就会很尴尬。但是通过这次实践活动，我得到

了很好的锻炼，在实践过程中，我必须要与各个不同年龄段的人去沟

通，在他们那里了解情况。这使学会了很多的应变技巧，也让我增加

了很大的信心。

二、在社会中要克服自己胆怯的心态。

刚刚听到要去实践活动的时候，其实我的内心是很抵触的，因为

我意识到自己的交际能力差，没有社会经验，不知道如何和新同事打

好关系等种种原因使自己觉得很渺小。但是通过这次实践活动，我明

白了在一个陌生环境里，还是得要靠自己去接触，不会有人主动和你

打招呼，因为人家根本不了解你，所以说你要努力的去推荐自己，和

别人沟通交流。、

三、在实践中不断地丰富知识。知识是永无止尽的，知识犹如人

体血液，人体缺少了血液，身体就会衰弱，人缺少了知识，那么头脑

就要枯竭。实践中我们在别人普及健康知识的同时，也同样使我们学

到了很多不同于书本上的知识。

参加这次实践活动，给自己了一个提升的空间，也给了自己一个

增长社会经验的机会。尽管实践生活没有想象的那么轻松，但这正好

能够磨练一个人的意志，真真正正地锻炼一个人的素质，相信这便是

这次社会实践的意义。

社会实践自我总结14

大学生的社会实践是引导我们走向社会，接触社会，了解社会的

良好形式，是锻炼才能的好机会。这是我第一次参加社会实践，从这

一个月的社会实践中我学到了许多学校里面学不到的道理。这些道理

让我终生受用。通过社会实践拉近了自己与社会的距离，也让自己在

社会实践中增长了见识，提高了工作、处事的能力。

其实最开始的时候刚刚接触工作的自己，没有认识到自己工作的

性质与重要性，犯了一些错误。才开始意识到自己现在所处的位置已

经不再是在校大学生，而是走入社会踏上工作岗位的社会人，由不得

自己对工作马虎，所做得每一件事都需要对自己负责、对工作负责。

我认识到这一点后对自己的'错误后积极改正，对待工作更加细致认

真，所以对自己的工作内容很快就熟悉了，对于指导老师交给我的工

作也能又快又好的完成任务。由于实践工作岗位的特殊性，每天都需

要面对不同的人与不同的人交流，礼貌是必不可少的举止言谈也要符

合应有的规范，但是与每个人的沟通方法都不完全一样，因为每个人

都有其独特的个性与特点，需要灵活运用不同的方式方法社会实践活

动自我总结社会实践活动自我总结。这个在我的工作中有一定的体

会。但是还是需要自己在不断的实践中去改进，在实践中去完善。在

这短短的一个月的实践中还学到了以前完全不会的实用技能，例如收

发传真，正反面复印等。

在这短短的一个月的实习实践中也充分的认识到了自己的许多

不足，需要自己去改正，而自己的优点应该让它继续保持。我非完人，

我并不能保证做事不出现任何的差错，只是对待工作需要认真细致，

尽可能的将出现差错的几率降到最低，这是对工作负责也是对自己负

责社会实践活动。作为新时代的大学生对待工作应该有自信，这并不

是盲目的自夸，而只是对自己的肯定，社会经验缺乏，学历不足等种

种原因都会使自己缺乏自信。其实有谁一生下来就什么都会的，只要

有自信，就能克服心理障碍，那一切都变得容易解决了。知识的积累

也是非常重要的。知识犹如人的血液。人缺少了血液，身体就会衰弱，

人缺少了知识，头脑就要枯竭。这次接触的一行，对我来说熟悉确又

很不熟悉，我想要把工作做好，就必须多了解多问，才能让自己更好

完成地工作。

社会实践自我总结15

今年开始，我在某工程公司附属单位AB公司进行了工商管理实

习工作。在实习中，我在公司指导老师的热心指导下，积极参与公司

日常管理相关工作，注意把书本上学到的工商管理理论知识对照实际

工作，用理论知识加深对实际工作的认识，用实践验证所学的工商管

理理论，探求日常管理工作的本质与规律。简短的实习生活，既紧张，

又新奇，收获也很多。通过实习，使我对日常管理工作有了深层次的

感性和理性的认识。

我所实习的AB公司，隶属于某工程公司。该工程公司是以水工、

市政、工民建、路桥、安装工程等为主要经营项目的国有大型骨干建

筑施工企业，具有航务工程总承包一级、房建二级、市政、水利水电

三级、地基与基础一级、钢结构一级、机电设备安装一级、商砼与预

制构件二级、勘察设计甲级、计量二级、建筑材料试验甲级等资质。

公司现有正式职工3000余名，先进的工程技术装备千余台;拥有2.6

万平方米的高层办公楼和30多万平方米的生产基地;近700米的工作

船码头和4万余平方米的海域，固定资产达3亿多元。公司于1998

年通过了ISO9002质量体系认证;1999年通过了ISO10012国际标准

认证，取得了"计量保证确认合格证书";通过了ISO9001国际质量管

理体系认证。

回顾我的实习生活，感触是很深的，收获是丰硕的。实习中，我

采用了看、问等方式，对AB公司的日常管理工作的开展有了进一步

的了解，分析了公司业务开展的特点、方式、运作规律。同时，对公

司的服务品牌、企业使命以及企业精神都有了初步了解。

我实习所在的学校是京郊的一所乡村学校。实习的基本内容包括

三部分：课堂教学、班主任工作和教育调查。

基本情况如下：

1、课堂教学：完成教案数为五份，试讲次数为五次，上课节数

为五节。

2、班主任工作：组织一次《迎奥运主题班会》观摩课。

3、教育报告;完成一份教育调查报告。

这次实习令我感受颇多。一方面，我深

感知识学问浩如烟海，使得我不得不昼夜苦读;另一方面我也深

深地体会到教学相长的深刻内涵。比如在我从事教育教学活动时。在

我第一次深入课堂时，我就遇到了许多师范学校里没学过、没想过的

难题。即当自任口才出众的我绘声绘色地讲完一节课后，我问学生：

“你们听完课，印象最深的是什么?”学生面面相觑，茫然无语。学

生何以如此呢?在我看来主要是由于学生没有学习的兴趣。

古人云：“知之者不如好知者，好知者不如乐知者。”兴趣对于

一个学生的学习来说是一个至关重要的条件。兴趣是学习入门的阶梯

兴趣孕育着愿望，兴趣溢生动力。那么如何才能激发学生的学习兴趣

呢?

在班主任实习工作中，我在班上开展了“迎奥运”主题班会活动。

起初，我遇到了许多困难：比如学生的不配合就常常令我痛心疾首。

当时，有人建议我使用强制方法。比如说罚站、罚蹲等。诚然，这种

方法可以勉强维持班级秩序。然而，这也无疑加深了老师与学生之间

的隔阂，甚至会使学生产生厌学的心理。作为教育工作者，就要想方

设法创设民主和谐的

教学气氛，在教学活动中建立平等的师生关系。而且，教师要把

自己当成活动中的一员，是学生活动的组织者、参与者、引发者，是

学生的学习伙伴、知心朋友。

通过和学生的接触也使得我对班上的一些学生有了一定的了解。

班上有几个同学家庭相当困难，于是有人向我提议：在主题班会上为

这些同学献爱心——为他们捐款。可是，经过我的再四考虑，我还是

把他否定了。因为，为贫困生捐款献爱心动机非常好，可是这样做却

很容易伤害学生的自尊心。学生没有了自尊，也就很难再有强烈的学

习兴趣了。最终，我还是把班会主题敲定为一个十分时尚的主题——

迎奥运。

为了办好这个班会，我努力为每一个同学创造展示自我的机会，

提供展现自我的平台，使每一个学生都能够体验到成功的愉悦，感觉

到自我的价值，品尝到其中的'乐趣。结果，在准备班会的过程中，

同学们都很积极。班会的节目花样繁多，唱歌、跳舞等应有尽有，而

且还组织一次辩论会。论题为：体育是否可以创造友谊。辩论中双方

各执异词，辩论深刻到位。另外，为了普及奥运知识，我还在班会上

举行了一次声势浩大的“奥运知识有奖抢答活动”。每个学生的积极

性都很浓烈、热情也很高涨。最后一曲笛子独奏——歌唱祖国将班会

推向了高潮。

当然，在开展班会活动过程中，我也发现了一些问题。我曾经问

过班上的同学一个问题：一斤棉花和一斤铁哪个重?尽管我一再“放

水”，可是人有为数不少的人回答：“当然是一斤铁重了!”

近，我还在学生的习作中发现这样的句子：“除夕之夜，深蓝色

的天空中挂着一轮金黄色的圆月。”除夕之夜，天空中又怎么可能出

现一轮金黄色的圆月呢?严重失真，近乎荒谬。其实，这仅是一个常

识性的问题，这样简单的问题都回答不好，问题似乎就变得复杂了，

值得我们教育工作者深思了：不懂得这些常识的学生，又怎能拥有完

整的人生?这样的教育能被称作素质教育吗?

此外在一些观摩课上，还常常呈现表演的风气。一个学生回答了

一个很简单的问题后。教师说：“讲得真好!”其余同学马上“啪、

啪、啪”地鼓起掌来。另一个同学回答了另一个简单的问题，也得到

了同样的“殊荣”。一节课下来，表扬不断，掌声此起彼伏。这就是

明显的弄虚作假，这种现象很值得我们去深思。

针对以上问题，我也想提出一些意见和建议：

1、教师应该坚持客观的原则。弄虚作假对学生的影响是十分深

远的。因为从教师的职业道德，从教师在学生、家长的心目中的形象

以及从教师的高尚责任来看教师都不应该弄虚作假。而应该坚持客观

的原则。只有这样，教育才能更富于魅力。

2、针对学生所犯的常识性的错误。教师应该科学地因材施教，

使学生的德、智、体、美、劳等方面得到综合的发展。

3、为了激发学生的学习积极性，我们很有必要把教育的着眼点

放低一些。让他们发现爱其实很容易;爱就在身边;爱就在儿女亲情里;

爱就在柴米油盐中。为此，我给孩子们布置了一道别开生面的作业—

—亲情作业。即让孩子在吃饭时给他的父母夹夹菜、在晚上睡觉前为

他的长辈们洗洗脚。

总之，教育是一个互动的过程，老师只要认真投入教学，孩子就

会积极配合。这种过程是很开心的!