心灵密码

毕淑敏：你不能要求⼀个没有风暴的海洋

JürgKaufmann

毕淑敏，著名作家，医⽣，注册⼼理咨询师。她以作家、医⽣、⼼理师的多重⾝份，凭借丰富的⼈⽣阅历与专业的⼼理

学识，以深沉厚实的诚恳与冷静真刻的良知为经纬，梳理⼈⽣顺遂，讲述⽣命悲欢，挖掘⼼灵沉疴，解锁⼼灵密码。

你不能要求⼀个没有风暴的海洋

毕淑敏

痛苦和磨难是⼈⽣不可分割的⼀部分。只有接受这⼀事实，我们才能超越它，更加看清⽣命的意义。

你说你不要这些苦难，那么⽣命也就失去了框架。很多⾃杀的⼈，就是因为没有理会这种意义，⼀厢情愿地认为⽣命是

应该只有⽢甜没有挫败的。特别是在恋爱早期，那种汹涌的荷尔蒙带来的欢愉，让⼈把激情当成了常态。⽣命的常态，

其实就是平稳和深邃，还有暗流。在最深刻的层⾯，我们不单与别⼈是分离的，⽽且与世界也是分离的，兀⾃踯躅前

⾏。

⽣命的每⼀步都带着⼈们向死亡之境跌落，不要存在幻想，这才让你⽐较持久稳定，安然地居住在孤独中，胸中如有千

沟万壑、千军万马。只有接受这⼀事实，我们才能超越死亡，腾起在空中，看清⽣命的意义。

有⼀次，到沙漠中间的⼀个城市去，临⾏之前和当地的朋友联络。她不停地说，毕⽼师，你可要做好准备啊，我们这⾥

经常是黄沙蔽⽇。不过，这⼏天天⽓很不错，只是不知道它能不能坚持到你到来的那⼀天。

我有点纳闷。虽然⼈们常常说，“您的到来带来了好天⽓”，或者说，“天⽓也在欢迎您呢”，谁都知道，这是典型的客套。

个体的⼈是多么渺⼩啊，我们哪⾥能影响到天⽓！

不过这位朋友反复地提到天⽓，还是让我产⽣了好奇。我说，不管好天⽓还是坏天⽓，我们都不能挑选。天⽓是你们那

⾥的⼀部分，就是黄沙蔽⽇，也是你们的特⾊啊。

说者⽆意，听者有⼼。后来，这位朋友对我说，她听了我的话，就放下⼼来。我很奇怪，因为⾃觉这番话⾥，并没有多

少劝⼈安⼼的含义啊。她说，我们这⾥天⽓多变，经常有朋友⼀下飞机就抱怨，闹得主客都很尴尬。

我说，坏天⽓也是⼤⾃然的⼀部分，就像每个⼈的⽣命中都必定下⾬，某些⽇⼦势必⿊暗⼜荒凉。就像你不可能总是吃

细粮，那样你就会得⼤肠癌。你⼀定要吃粗纤维。坏天⽓、悲剧、死亡、⽣病，都是⽣命中的粗纤维，我们只有安然接

纳。

你不可能要求⼀个没有风暴的海洋。那不是海，是泥潭。

毕淑敏《⼼灵密码》安徽⽂艺出版社