寒假社会实践心得

大学寒假社会实践心得体会(14篇)

大学寒假社会实践心得体会篇1

尽管假期工作的待遇并不理想却不会动摇自己的信念，毕竟参加

这次寒假社会实践的初衷便是为了锻炼自身的能力，而且我也想通过

这次实践来认识到自身存在的不足，事实上由于没有摆正心态的缘故

导致我吃了许多亏，主要是思想上依旧将自己当做学生从而没有摆正

定位，殊不知当自己没能做好工作的时候并不会得到任何包容，毕竟

在被支付薪酬的情况下应当具备基本的职业道德，而且作为成年人的

自己也应该为工作中的.错误承担责任，在这方面吃过亏以后也让我

明白做好酒店工作的重要性。

适应职场环境的过程中遵守好制度是十分重要的，想要做好酒店

工作自然要将遵守制度贯彻始终才行，通过领导的嘱咐让我明白服务

水平的提升是自己需要追求的，即便工作的时间并不长也要做到恪尽

职守，因此我以严格的标准约束自己并希望具备较高的自制力，至少

积极主动地完成工作能够让自己尽快适应职场环境，这次实践让我明

白想要做好酒店工作便要完成角色的转变，即以职场人士的心态来应

对工作中的挑战，心智变得成熟自然能够在完成工作的过程中更加认

真负责。

在参加实践的过程中应当懂得调整自身的状态，由于是初次参加

工作的缘故导致面对压力的时候疲于应对，若是长期调整不好自身状

态则会对工作的完成造成影响，而且在作息时间的安排方面也要更加

合理些，不能够任由以往的坏习惯出现在自己的身上，而我则在同事

的帮助下明白了这方面的重要性，因此我时刻分析自身的不足根据领

导的指示完成工作，直到假期即将结束才不舍地告别这次社会实践的

旅程。

虽然我在酒店工作的过程中一度怀疑自己是否不具备任何潜质，

毕竟我在这次社会实践犯过许多错误并对工作的完成造成了影响，但

随着自身能力的提升让我明白这是从适应到成长的过程，关键在于自

己心灵是否足够强大从而适应工作中的艰辛，我会牢记这次历程并决

心在下次参加社会实践的时候更加努力。

大学寒假社会实践心得体会篇2

社会总是不同于学校的，学校中的那份纯真，学校中那份轻松的

气氛，在社会上是不存在的，在学校中，我们所接触的人和事都是那

么单纯、那么简单，在学校中，我们除了学习没有多少事情需要去做，

生活的轻松而且自在，但在工作单位，就不是那么简单了，我们要做

的事情是那么多，那么繁碎，然而，没有人会告诉你，你要做什么，

你要怎么做，只能凭自觉去做，要做好，做的认真漂亮，要把最简单

的事情以最认真的态度去做，也只有这样，我们才能得到别人不一样

的评价，我们才能有一个漂亮的开头，同时，我们也会发现自己的不

足，才能向别人学习更丰富的知识，才能学习别人为人处事的方法，

才能高自己的能力。

在大三最后一个寒假这段时间的工作中，我最大的收获就是做什

么事情都要有耐心以及韧性，社会不比家里不管做什么都有人给你庇

护，社会生活中有着很大的学问，说话做事都有不少值得我们学习的

地方。由于我家里的店子很忙又缺人手，所以这个寒假就没有去外边

找工作就在自己家的店子里帮忙，顺便筹集我的生活费用。家里做的

是超市行业，和我的专业是很不搭调，但终归是工作也是可以从中学

到些东西的，在正式开始工作的时候我就在店里跟着工作了两天，原

本以为这行业很简单嘛，就是问下进门的顾客需要什么东西。但真的

做起来还是需要很多的技巧的，自己慢慢的也学着和顾客沟通，进行

销售。

繁忙的一天

刚开始每天的工作除了有顾客来了要招呼一下外就是整理一些

堆积的或刚进的新货，由于我爱干净，而我现在所做的工作都是收拾

搬运货物。刚开始是有些不愿意拿那些东西了。但我妈妈也就是我的

“老板”根本不把我当孩子似的一会儿让我取这东西一会儿取那东西

的，弄的我双手都脏兮兮的。

最让我尴尬的是我根本就不认识一些酒水类和香烟，老是拿错

了，还自作聪明的把盒子上的字曲解了。把东西都乱放都搞混了，当

然我这么做的直接后果就是被我的“老板”一顿指责，心里委屈也没

办法，毕竟自己弄错了，闹了不少笑话出来，让人家顾客以为我们店

子的员工都这么不熟悉货物还卖东西，对我们的产品也有了些许的怀

疑，这估计就是在公司里，员工的言行会影响到公司的形象一样的道

理吧。

短短的的工作时间里，我发现了我自身存在的不少问题，很简单

的我作为一个通信系的大学生，自己的字写的也实在太对不起观众

了，平时没注意，在给顾客开发票的时候我充分意识到了这点，当我

把开好的发票递到人家手上时，对方看到字的那种表情让我真的感觉

很惭愧。当时就心里暗暗下定决心以后一定要把字先练习好。免得以

后找工作上在这个上面摔跤。

社会是复杂的，社会中的人也是千奇百怪的，有些人就是真的很

不好相处，也就是我们俗话说的`“赖皮”。面对这样的顾客我刚开

始不知道怎么应付，于是关系弄的很僵，场面很尴尬。直到“老板”

的及时出现才解了围，当然我少不了挨一顿批评，同时也告诉我一些

与人沟通的技巧，以及随时应对问题的方法。

顾客就是上帝，我们对顾客的态度直接影响顾客对我们产品的信

任度，就和在公司里面的道理是一样的，员工的工作态度会直接影响

公司的形象。所以有时学会忍耐也是必不可少的。在这里我学会了随

即应变的能力，以后我们的社会也将是一个深不可测的战场，没有一

个好的心里素质，被人挤兑就彷徨不知所挫的人，将会被这个社会所

打击。

耐力的考验

回家工作的这段时间让我体会颇深的还有就是陪妈妈去分店对

货收帐的经历，它对我的耐力考验是必不可少的一个例子。那会我们

是早上七点去晚上八点才要回家，一天几乎都是坐着在对账本，在我

的理解中，对账无疑就是把账簿上的物品对一下看有没差错有没漏掉

的，然后把货款全结算一下，收钱走人就可以了的，没想到要这么麻

烦的，要些对着账本把货物都先点一遍，再开始慢慢的一本一本的对

帐。

这个过程远没我想象的那么简单轻松，比单纯的在店子里待着要

麻烦很多，付出的精力也要多很多，原本我以为半天就能对完的帐，

三天了才弄完。而且每天都是那个点来回跑，当时的感觉就像老年人

常得的一种病可以形容腰酸背痛的，等忙完了休息了好久才恢复。

在这个过程中我好几次都真的很想把本子一丢不想做了，但是想

到了我之前的承诺要把事情都坚持做好，还是咬牙硬撑了过来，最后

的成就感当然压过了曾经的抱怨，突然间我明白了做事情要有耐心和

恒心，只要认定的事情就要坚持把它做好，现在也是将来也是，这个

好的习惯可以成就我们的未来。

在以后我们将面临的社会工作中，我们可能也会遇到类似的事

情，你不想做又很累人的工作安排给我们，我们能不去做吗？不能。

那么我们必须要养成这样良好的耐心，以及很好的耐力，才可以不管

做什么工作都不怕都能有很好的心态去把它做完做好。

实践心得

这段时间的实践，虽然不是选的我们的专业部门，但是从中我还

是学到了不少对以后工作有用的东西，比如说心理素质的培养，耐力

的考验，这都是我们以后的工作中要碰到的东西，我们的专业再好，

没有一个好的心理素质和适应社会的能力。也是不好在这个复杂多变

的社会中立足的。从中我也了解到了自己的不足之处，在以后的学习

中我会努力抓住这个学习的好机会，多学点东西，以便以后在社会中

争取自己的一席之位做充分的准备。我相信成功始终会眷顾有准备的

人的。

大学生社会实践是引导我们学生走出校门，走向社会，接触社会，

了解社会，投身社会的良好形式；是促使大学生投身改革开放，向工

农群众学习，培养锻炼才干的好渠道；是提升思想，修身养性，树立

服务社会的思想的有效途径。通过参加社会实践活动，有助于我们在

校大学生更新观念，吸收新的思想与知识。

这次的社会实践，一晃而过，却让我从中领悟到了很多的东西，

而这些东西将让我终生受用。社会实践加深了我与社会各阶层人的感

情，拉近了我与社会的距离，也让自己在社会实践中开拓了视野，增

长了才干，进一步明确了自己的奋斗目标。实践，可为以后找工作打

下基础。

通过这段时间的实践，学到一些在学校里学不到的东西。因为环

境的不同，接触的人与事不同，从中所学的东西自然就不一样了。要

学会从实践中学习，从学习中实践。而且在中国的经济飞速发展，又

加入了世贸，国内外经济日趋变化，每天都不断有新的东西涌现，在

拥有了越来越多的机会的同时，也有了更多的挑战，前天才刚学到的

知识可能在今天就已经被淘汰掉了，中国的经济越和外面接轨，对于

人才的要求就会越来越高，我们不只要学好学校里所学到的知识，还

要不断从生活中，实践中学其它知识，不断地从各方面武装自已，才

能在竞争中突出自已，表现自已。

社会是另一个学习和受教育的大课堂，在那片广阔的天地里，既

能让我们的人生价值得到体现，更为将来更加激烈的竞争打下了更为

坚实的基础。陶渊明说过“盛年不再来，一日难再晨，及时宜自勉，

岁月不待人。”希望以后还有这样的机会，让我从实践中得到锻炼。

大学寒假社会实践心得体会篇3

不知不觉中今年的寒期社会实践就已经要结束了，一个月的时

间，说长不长，说短也不短，毕竟那炎热的天气，就会让我记住这个

特别的____月。

今天温度还是很高，这个时候还要在外面跑，我也是被自己的精

神给感动到。这天待在房间里是没什么感觉，但在外面只要稍微一动，

就是汗流浃背的下场，衣服是湿了好几遍，湿了又干，还要继续穿在

身上，自己都要被汗臭熏到，还好今天的客户都比较好相处，并没有

对我表现出很嫌弃的样子，反而我的工作非诚支持，主动配合我完成

工作。这点还是比较让人高兴的，这炎炎夏日也就多出了些许凉意。

每天在外面跑，原本讨厌的`赶公交，反而成了我一天中最为享

受的时光，在车上吹着凉风，小憩一下，也会觉得是人生中美好的事

情。还有几天寒期社会实训就要结束，想想却有点不舍，好不容易已

经开始满满习惯甚至爱上这样的日子，却到了快结束的时候了，想要

对过程中每一个曾给予我帮助、肯定、批评的人说谢谢，谢谢你们让

我成长。

大学寒假社会实践心得体会篇4

时间飞逝，在大学的第一个假期很快就结束了，可是我还是沉醉

在自己寒假社会实践的收获中。

作为一名大学生，有着重大的历史责任和使命，而要承担起这一

切，跟上时代的步伐，必须让我们的每一天都无怨无悔。我不想虚度

我的人生。因此在大学的第一个假期，我有了一个充实的、难忘的社

会实践经历。我度过了一段被人称为“销售员”“送货师傅”的难忘

的，阳光的日子。我在商南县城的一个批发部里找到了一个不错的兼

职，卖东西兼送货，不仅学会了更多的技能，还在社交上有了新的突

破。在不断的发展中，我有了更多的进步，现在的我已经很好的适应

了学校生活，可是社会生活还是不行，我需要继续不断的努力。在实

践中使自己不断地提高。大学生寒假社会实践是促进大学生素质全面

发展，加强和改进青年学生思想政治工作，引导学生健康成长和成才

的重要举措，是学生接触社会、了解社会、服务社会，培养创新精神、

协作精神、实践能力和社会交往能力的重要途径。因此我觉得在假期

得到这样的锻炼对自己尽快的适应社会生活有很大的作用，这样的经

历也会成为自己的一笔宝贵财富。

这次假期我为什么选择在批发部工作做为自己实践的内容，原因

有两点，首先，我有个邻居是一家较大批发公司的负责人，这样就给

我提供了一个很好的`平台，还有一个原因就是因为自己一个小小的

梦想。记得小时候就有一个梦想，希望长大后能成为一名企业老总，

不是我们农村孩子贪钱，确实是穷怕了。可是后来经历了人生的种种，

我成为了一名药物制剂专业的大学生。可儿时的那个梦想却一直都没

有消逝。富豪那高大的形象和伟岸的身躯，“好大一棵树”的优美旋

律却依然在我脑海中萦绕，在身边回响。于是就有了这样一个“一石

三鸟”的经历。可以实现我的儿时梦想；能多一种不同的人生经历；

可以靠自己的双手为学业出一把力。后来我发现不仅仅让我学会了这

几种东西。而使自己更加清楚的了解了自身的能力和学到了许多课堂

以外学不到的东西。

这次实践我学到的不仅是生活的艰辛和为人处事的态度，还有办

事能力的提高以及心理素质的加强。而这些，必将成为我人生经历中

的一笔宝贵财富。我也希望在今后的学习和工作中，把学到的这些真

正的做到学以致用。现在我把这些感悟记录下来，勉励自己，也跟大

家共同享。

大学寒假社会实践心得体会篇5

对于熟悉了学校生活的学生来说，假期松散无纪的时间就好像是

一条分岔路口，而在这个路口有着无数的选项和可能！虽然大部分的

学生都会默认选择的比较轻松的休息或是继续学习。但在今年的寒假

里，我却为自己找到了一条“陌生”的道路。

寒假期间，我走出了校门和家庭，肚子来到社会中找了一份兼职

工作，并让自己在寒假一个月左右的时间里充分的体验了社会的工作

和环境。以下是我本次社会实践的心得体会：

一、社会体验

现在回顾起来，当初缺乏社会经验的我决定要去社会中经历和体

会的时候，真的是非常幸运的.事情。作为一个没有多少社会经验和

能力的大学生，我能在这次的寒假里顺利的找到一份工作并从中的经

历中学到这么知识和体验，身边遇到的老板和同事都给了我很多的帮

助。这也是我幸运遇上了这么多的好人。这才让这次冒失的实践体会

没有以失败告终。

在这次的社会经历中，我从身边的人身上学习到了很多的经验和

知识，也充分感受到了过去自己在准备和计划上都有很大的不足。此

外，通过工作，对于社会工作的辛苦，生活的麻烦和不容易，我都有

了很深的感受。这也要感谢父母在过去给我的抚育，这才让我在无忧

无虑中成长到现在。但在经历了这些之后，我才在人生中有了真正的

成长！

二、工作的体验

这次，我幸运的来到了__区域一家手机销售店里。因为寒假和春

节的缘故，这段时间店里很缺人手，即使在我加入后，每天的工作都

依旧非常的忙碌和辛苦。

在这份工作中，我从一开始就充分感受到了自己的不足。最开始，

我认为不过是手机店员的工作，招呼好客人就很好了。但随着工作的

开始，看着身边同事的妙语连珠，自己面对客户却唯唯诺诺的表现真

的让我很惭愧。但也正是以为这样，才激起了我的竞争心，并在后来

的工作中努力的向领导和前辈学习，最后也算是成为了一名较为合格

的销售店员。

三、兼职收获

在这次的兼职中，我最大的收获在于自身的思想和能力！作为一

名店员，通过不断与顾客的接触，我大大的锻炼了自身的能力，培养

了自己的交流能力，还因此收获了自信和尝试新事物的勇气。如今面

对不同的顾客我也能大胆的流利交谈，再不见过去结巴的样子。这是

此行中我最大的收获。但除此之外，还有很多工作和生活中的改变，

虽不能一一列出，但相信在今后的学习和生活中，它们都能帮我将自

己发展的更好，最终成为一名出色的社会人才！

大学寒假社会实践心得体会篇6

社会实践是大学生课外教育的一个重要组成部分，也是大学生自

我能力培养的一种重要方式。对于在校大学生来说，能在寒假有充足

的时间进行实践活动，给了我们一个认识社会、了解社会，提高自我

能力的重要的机会。因此，这学期的假期我根据实际情况找了一份工

作，虽然仅有一个月的时间，但我觉得受益匪浅。短短的工作让我体

会到了就业的压力、自己能力的欠缺及社会的艰辛，同时让我感到工

作的无比快乐，一种在学校自由天地无法体会到的残酷竞争的“愉

悦”。寒假一转眼就过去了，在这短短的一个多月里我体会到很多，

感受也很深。通过这个寒假的社会实践使我从内心体会到劳动的快乐

和光荣。

一、实习时间、实习单位及本人实习具体岗位与负责事务

实习时间：__年1月25日——__年2月10日

实习单位：商丘市虞城县家和超市

实习岗位与负责事务：收货部收货员主要负责事物是接收供应商

货物，收货单据的保存、整理、分类、归档，执行公司退货或报损工

作，保证周转仓内商品码放有序，通道顺畅，重点商品管理盘点等等。

二、实习目的

为了了解和熟悉超市物流，仓储，营销以及管理等相关知识。使

学到的计算机，营销渠道管理，数据库，物流，市场营销，经济管理

等理论知识跟实践相结合，在实习中检验，提高自己专业能力和技巧。

三、实习感悟

经过寒假半个月的工作实践，让我感受到一些工作体会：

我的工作地点是在超市。这个超市在当地还是比较大的超市，经

营范围很广，每天的人流量也比较多。我的工作是在超市的前台工作，

以前也没有做过这样的事情，所以还要接受了基本的培训。几天后，

对基本的工作已有所了解。但是通过几天的实践我发现我在说话和接

待顾客方面还有所欠缺。超市前台是接触顾客最多也是最麻烦的地方

之一，要帮顾客解决一般的问题的同时还要卖一些东西，是需要人很

细心的去做。我知道不管做什么要多做事，少说话!话虽简单，但真

正做起来就不简单了。

首先，服务最关键。做为一个服务行业，顾客就是上帝良好的服

务态度是必须的，要想获得更多的利润就必须提高销售量。这就要求

我们想顾客之所想，急顾客之所急，提高服务质量语言要礼貌文明，

待客要热情周到，要尽可能满足顾客的要求。提高超市服务水平。超

市服务员的服务态度直接影响到顾客购物心情。顾客是来买东西的，

不能让他买气受，要做到微笑服务、宾至如归。如果对顾客耐心、关

心，能让顾客倍感温馨，下次顾客真的会再次光临，这样做能留得住

客，而且顾客也会产生广告效应，为你们的服务宣传，会有更多的人

光临。能获得这种免费的广告，何乐而不为?

其次，诚信是根本。不论我们做人还是做事，诚信是我们做人的

根本，是我们成功的基本条件。所以说提高超市的诚信度是很重要的。

俗话说“诚招天下客，誉从信中来。经商信为本，买卖礼在先。”优

质的产品加上优质的服务才能诞生优质的超市。经济效益固然是根

本，但是社会效益也是超市发展的助推器。要兼收两个效益，需要经

营者与职工共同努力的。作为经营管理着要招具有较高素质的职工，

但招高学历的还不太现实，但最起码要有较好的职业操守。有了诚信

的员工，就会有诚信的企业，生意也会越做越大。

再次，提高经营管理水平。经营管理者是一个企业的领头人，对

企业起决定性作用。提高老板的素质是提高他管理水平的重要途径，

而素质包括思想政治素质、职业道德、业务素质等。只有领头人素质

高，才能树立起良好的信誉素质和企业形象，有利于超市的生存发展。

总的来说，在超市里打工是绝对有收获的。我进入了社会，提前

了解了社会，对这个社会提前有了认识，我以后在社会上就能少走点

弯路。和以往的实践不一样，这次的`我真的看到了自己的不足和优

势，当我认真工作起来就会很投入，但是当我遇到挫折的时候我就会

手足无措，毕竟还是学校里养着的学生，做起事情来一点也不老道。

社会实践让我提前了解到自己的不足，让我们在锻炼中学会客观

地看自己，不要把自己看得比天还要高，以免以后毕业了择业眼高手

低，到头来一事无成。我想这一次的打工，会永远记在我的心里，毕

竟那是我第一次感到：无论什么事都不能靠别人，只有靠自己!但是

这一切首先，是要拥有知识、能力还要有持之以恒的决心。没有足够

的知识、能力是根本无法在社会上立足的。但是没有执行力，没有勤

奋的努力，更没有成功的可能，有位名人说过，勤奋的人不一定成功，

但成功的人一定勤奋过。作为现代大学的一名学者，我们应有清晰的

头脑，客观的目标，勤奋的努力，来实现我们的人生目标。

大学寒假社会实践心得体会篇7

在此次实践活动中，我负责为社区的.孩子们辅导课程和作业。

刚开始时，我还有点紧张，但在孩子们一声声稚气未脱的“老师”中

我逐渐放松了下来。我同孩子们一起上课，一起讨论难题，看到他们

不断进步，一股自豪感从我心底缓缓升起。在接下来的实践时间里，

我将继续严格要求自己，积极热情对待每一位小朋友，用自己所学知

识辅导他们，与他们一同成长进步。

大学寒假社会实践心得体会篇8

现在，离走进社会越来越近了，校园与社会环境本存在很大的区

别。这就要求我们利用假期时间走进社会实践。

校园与社会环境的不同，接触的人与事也不大相同，所以我们还

可以在社会实践中学到许多在校园里学不到的知识。这就形成了从实

践中学习，从学习中实践的良性循环。

当今中国经济飞速发展，国内外经济不断变化，在机会越来越多

的同时，也出现了更多的问题，有了更多更艰巨的挑战，这也就对人

才的要求越来越高。我们不仅要学好课本里的知识，还要主动走进社

会，积极在实践中学习其他的东西，不断增加自己的经验，全方面武

装自已，才能在这个社会有立足之地甚至拥有不败之地。

一回到县城就积极在一家超市找了一份寒假临时工，做促销员。

挂着实习生的牌子站在柜台旁，一脸幼稚、迷茫地站在那，不断

地提醒自己要大胆地接近顾客，拉拢顾客，可好长一段时间站在那一

声不吭的。一个大姐在顾客少的时候教我如何推销产品。我也慢慢地

放开胆去尝试，其实这种交流比想象的容易多了。就好象上台前紧张

兮兮，但在台上只顾着自己的表演而忘了紧张。害怕就是这样被克服

的。关键在于大胆地迈出第一步。

在超市做促销员不能坐着，也不能在超市随便逛来荡去，得时刻

注意服务顾客。虽然每天只有上午或下午班，但一段时间下来，还是

腰酸脚痛。或许也正如孟子所说＂天将降大任于斯人也，必先劳其胫

骨，饿其体夫，空乏其身。＂

在学校，每天有作息时间表约束你。课程表会告诉你，今天该干

什么，明天又有什么事情要做。而在这里，你可以无所事事地像木瓜

呆在那儿，然后老板不满意你的表现扣你工资或者将你开除。积极的

就是主动接近顾客，拉近与顾客的距离，然后耐心的推销产品。

这也实在锻炼了我们的胆量、语言交流能力和心理洞察能力。我

们胆大了才能冷静，冷静了才能很好地通过顾客的言语与表情察觉顾

客的想法，然后再作出适当的回应，不至于慌张得不知所措。我们必

须主动努力才可能继续干下去。

在学校，每一个学生都在为取得更高的成绩而努力，虽然这也存

在的竞争，可校园里总少不了那份纯真，那份真诚，一般不会招来嫉

恨与报复。可是在社会中，优胜劣汰，你的成功就是别人的失败，工

作直接影响了他人的经济利益。在社会中接触各种各样的顾客、同事、

上司等等，关系复杂，这一切都需要我们有经验去处理。

尽管存在竞争，我们还得不断学习别人优秀的地方，这需要我们

有经验去调整自己的心态。而这些经验需要日积夜累，而不是在毕业

后读本速成书便可成的。这些事情很多同学沉浸于学习与消遣还未来

得及思考，便忽略了社会实践的重要性，有个事实众所周知，学生的

实际操作能力与在校理论学习有一定的差距。

在这次实践中，这一点我感受很深。在学校，学习的理论知识很

多很多，几乎是面面俱到；而在实际工作中，很可能是书本上的知识

一点都用不上。或许工作中运用到的只是很简单的问题，只要套公式

似的就能完成一项任务。有时候我会想，实际操作这么简单，但为什

么我们要学习那么深奥的知识呢？现在的教育真的存在很大的弊端，

严重的脱离了社会实际应用吗？

其实不然，在学习这些吃力的知识的同时，我们的学习能力提高

了，理解力和逻辑思维能力也增强了。更在许多书本中教我们如何去

做好自己，教我们树立自己远大的理想，这将更好的为我们社会实践

打基础。

作为大学生，我们的年龄也不小了，离走向社会工作也不远了，

我们应该懂得与社会上各方面的人交往，处理社会上发生的各方面的

事情，这就意味着我们必须得重视社会实践。毕竟毕业以后我们不能

再带着幼稚、茫然的眼神走进社会，就像我们当初走进大学一样。我

们要带着实实在在的能力走进社会，为社会服务。

而现今一个事实却被许多人误读了，大学生越来越不值钱了。甚

至某些人开始看不起大学生，认为读大学没什么用了，一些没读书的

人在社会上混得更好。现在的大学生已经不包分工了，也确实许多大

学生找不到好工作。这正说明了现在社会对大学生素质、能力要求越

来越高了；当然也说明了某些大学生的确不过关。

大学生不是全值钱，但社会上值钱的还是大学生。这就为什么还

是有许多人打工之后还想读书，甚至有部分人也确实再次进入校园学

习。我们在校园里学习到的先进的科学知识能为社会作出更大的贡

献，也能为自己带来更多的收益。而要成为值钱的大学生正要求了我

们扎实掌握专业知识还有社会实践能力与经验。

在社会上要善于与别人沟通是需要长期的练习。以前没有工作的

机会，使我与别人对话时不会应变，会使谈话时有冷场，这是很尴尬

的。人在社会中都会融入社会这个团体中，人与人之间合力去做事，

使其做事的过程中更加融洽，事半功倍。别人给你的意见，你要听取、

耐心、虚心地接受。

在工作上还要有自信。自信不是麻木的自夸，而是对自己的能力

做出肯定。社会经验缺乏，学历不足等种种原因会使自己缺乏自信。

其实有谁一生下来句什么都会的，只要有自信，就能克服心理障碍，

那一切就变得容易解决了。

知识的积累也是非常重要的。知识犹如人的血液。人缺少了血液，

身体就会衰弱，人缺少了知识，头脑就要枯竭。这次接触的酿造业，

对我来说很陌生，要想把工作做好，就必须了解这方面的知识，对其

各方面都有深入的了解，才能更好地应用于工作中。

这次亲身体验让我有了深刻感触，这不仅是一次实践，还是一次

人生经历，是一生宝贵的财富。在今后我要参加更多的社会实践，磨

练自己的同时让自己认识的更多，使自己未踏入社会就已体会社会更

多方面。

经过这次工作我从中学习到了人际交往和待人处事的技巧。在人

与人的交往中，我能看到自身的价值。人往往是很执着的。可是如果

你只问耕耘不问收获，那么你一定不会交到很多朋友。对待朋，是不

可能斤斤计较，不可以强求对方付出与你对等的.真情，要知道给予

比获得更另人开心。不论做什么事情都必须有主动性和积极性，对成

功要有信心，要学会和周围的人沟通思想，关心别人，支持别人。

在这次寒假的工作中，虽然只是在店做些琐事也让我懂得了理论

与实践相结合的重要性，获益良多，这对我今后的生活和学习都有很

大的帮助，从中让我有很大的启发：不管做什事都要坚持，也锻炼了

我的坚持力！让我在以后的人生路上更加坚强！通过这段时期的工作

学让我更深刻的体会到付出和收获的关系，也让我知道金钱赚取的不

容易！在以后的大学生涯里我要很努力的学习，遇到困难我会更加坚

强！

在超市里，别人一眼就能把我人出是一名正在读书的学生，我问

他们为什么，他们总说从我的脸上就能看出来，呵呵，也许没有经历

过社会的人都有我这种不知名遭遇吧！我并没有因为我在他们面前没

有经验而退后，我相信我也能做的像他们一样好。

我的工作是在那做销售员，每天9点钟—下午2点再从下午的4

点—晚上9点钟分段时间上班，虽然时间长了点，但热情而年轻的我

并没有丝毫的感到过累，我觉得这是一种激励，明白了人生，感悟了

生活，接触了社会，了解了未来。在食品店里虽然我是以销售为主，

但我不时还要做一些工作以外的事情，有时要做一些清洁的工作，在

学校里也许有老师分配说今天做些什么，明天做些什么，但在这里，

不一定有人会告诉你这些，你必须自觉地去做，而且要尽自已的努力

做到最好，一件工作的效率就会得到别人不同的评价。

在学校，只有学习的氛围，毕竟学校是学习的场所，每一个学生

都在为取得更高的成绩而努力。而这里是工作的场所，每个人都会为

了获得更多的报酬而努力，无论是学习还是工作，都存在着竞争，在

竞争中就要不断学习别人先进的地方，也要不断学习别人怎样做人，

以提高自已的能力！记得老师曾经说过大学是一个小社会，但我总觉

得校园里总少不了那份纯真，那份真诚，尽管是大学高校，学生还终

归保持着学生的身份。

而走进企业，接触各种各样的客户、同事、上司等等，关系复杂，

但我得去面对我从未面对过的一切。记得在我校举行的招聘会上所反

映出来的其中一个问题是，学生的实际操作能力与在校理论学习有一

定的差距。

在这次实践中，这一点我感受很深。在学校，理论的学习很多，

而且是多方面的，几乎是面面俱到；而在实际工作中，可能会遇到书

本上没学到的，又可能是书本上的知识一点都用不上的情况。或许工

作中运用到的只是很简单的问题，只要套公式似的就能完成一项任

务。有时候我会埋怨，实际操作这么简单，但为什么书本上的知识让

人学得这么吃力呢？这是社会与学校脱轨了吗？

也许老师是正确的，虽然大学生生活不像踏入社会，但是总算是

社会的一个部分，这是不可否认的事实。但是有时也要感谢老师孜孜

不倦地教导，有些问题有了有课堂上地认真消化，有平时作业作补充，

我比一部人具有更高的起点，有了更多的知识层面去应付各种工作上

的问题。

作为一名新世纪的大学生，应该懂得与社会上各方面的人交往，

处理社会上所发生的各方面的事情，这就意味着大学生要注意到社会

实践，社会实践必不可少。毕竟，2年半之后，我已经不再是一名大

学生，是社会中的一分子，要与社会交流，为社会做贡献。只懂得纸

上谈兵是远远不及的，以后的人生旅途是漫长的，为了锻炼自己成为

一名合格的、对社会有用的人才。

大学寒假社会实践心得体会篇9

寒假的社会实践活动已经结束了，但社会实践给我们带来的巨大

影响却远没有结束。它使我们走出学校，走出课堂，向社会，走上了

与实践相结合的道路，到社会的大课堂上去见识世面、施展才华、增

长才干、磨练意志，在实践中检验自我。半个月的社会实践虽然比较

辛苦。是庆幸?还是依恋?回想起来，才发觉，原先乏味中充满着期望，

苦涩中流露出甘甜。

经过本次社会实践活动，一方面，我们锻炼了自我的本事，在实

践中成长;另一方面，我们为社会做出了自我的贡献;但在实践过程

中，我们也表现出了经验不足，处理问题不够成熟、书本知识与实际

结合不够紧密等问题。我们回到学校后会更加要珍惜在校学习的时

光，努力掌握更多的知识，并不断深入到实践中，检验自我的知识，

锻炼自我的本事，为今后更好地服务于社会打下坚实的基础。

机遇只偏爱有准备的头脑”，我们仅有经过自身的不断努力，拿

出百尺竿头的干劲，胸怀会当凌绝顶的壮志，不断提高自身的综合素

质，在与社会的接触过程中，减少磨合期的碰撞，快融入社会的步伐，

才能在人才高地上站稳脚跟，才能扬起梦想的风帆，驶向成功的彼岸。

业余的宝贵有很多人不理解为什么学生要进行假期社会实践活

动。在这之前也是不怎样懂得的。可是，经过这次的寒假实践活动，

我竟然领悟到了一些我以前所不明白的.东西。

首先，假期里，我们的时间相对的充裕了许多。我们被允许做更

多的事情。所以这种假期的实践活动就成了我们最好的选择。因为它

既能够帮忙我们看到更大的一个世界，又能够让我们度过一段完美的

时光。

最重要的是，当我们投入地去做一件事的时候，我们会发现一种

难以用语言表达的欢乐。当我们用自我的本事去实践，去帮忙别人时，

这种欢乐别人是没有办法体会的。

人生中，有许多事情需要我们去做。可是我相信，这种实践是不

可缺少的一环。我想起了一句话，人的成就是决定于他怎样利用课余

时间。所以，一段有意义的人生。实践必须是最最值得我们来体会的。

大学寒假社会实践心得体会篇10

正式进入寒假了，我们都各奔东西，寻找自己的社会实践单位，

迷茫的我刚开始不知道从哪下手，俗话说万事开头难，这句话让我明

白了做什么事刚开始是不好做的，但我坚信只要我努力，一定会找到

一份属于自己的完美实践单位！！

终于在我走南闯北中遇到了适合自己的工作了，__村__卖笔记本

电脑，因为我是一个寒期工，所以他们对我要求不是太严格，以下是

我在工作中的一些工作经历！

今天是上班的第一天，高高兴兴的来到公司，还没来得及吃饭！

点到了，好紧张，点到我了，脸稍微的红了一小下，感觉和上学老师

点到一样！点到后下去开始上班了，看着那么多样机头好晕，也好羡

慕，她们每天都能碰这些上千元的东西！摆好样机后，店长叫我开始

招揽顾客了，可我却张不开口，不知道这第一声怎样说，更没勇气去

说“欢迎光临__专卖”！就这样，在犹豫中度过了一天。

第二天到了，点到没感觉了！到了店面还是不能主动招呼客户，

店长开导了我，让我一定要脸皮厚，不怕碰壁！照店长的话做了，第

一声说出来挺紧张，慢慢的发现也没啥，谁也不认识谁，直到招呼客

户自如了！可是这第二天比第一天比就不好受了，腿开始疼的厉害，

因为总是站着，小腿开始吃不消了，总店长发现了这个情况，让我坐

坐歇歇，可是我却不是那么想的，自身认为别人能做到的`我一样可

以，所以我选择了全天站着，一天下来真的好累，想起在学校真好，

想坐就坐，想溜达就溜达一圈儿！这一天下来收获不小，工作是那么

的不好做，无论处在哪种行业，多做事少说话是真理，其中更重要的

就是要专心做好每一件事，要有超强的抗压能力！看着他们专心的谈

客户真棒，想象自己要是能那样就可以了，我相信我能行，俗话说“人

不狠站不稳”，所以我会对自己“狠”，这样才能学来真本事！

今天是我认师傅的一天，在我们的店面有位属虎的大哥，人特好，

特聪明，他就是我的师傅___！无论你问他什么型号的机器，配置、

主频、价钱、类别……他都能一字不差的说给你听，今天他给我的任

务是必须背会所有样机的型号，并且在第二天要熟练的背给他听，价

钱也要会！他说“只要我带你就别闲我管的多、管的严，也不怕你背

后骂我，虽说你是实践的，但我不会因为这个对你放松！好好干！”

_月__今天是一个难忘的日子，记不清别的事了，在脑海里只记

得今天是个挨说的日子！今天像往常一样开始了一天的工作，还是和

刚开始一样，什么都不会，只会样机的配置、价钱，只会招呼客户，

感觉自己是多余的、是没用的，就这样迷迷糊糊的又过了一天！可是

到了下午发生了一件让我在这个实践中难忘的事！一天都是客户不

断，我却没谈一个，很自卑，到了下午5点快下班的时候，以为没客

户了就靠在柜台上歇了会儿，这一歇不要紧，总店长看见了，让我坐

那歇会儿，我本以为是好意，可后话让我害怕……我说不用，别人都

能站我也能，她却说那就别靠着，在这是可以坐但不允许靠着的，吓

了我一身汗！从此在我心里就没有靠柜台的词了，下定决心以后无论

在怎样累也绝对不靠柜台待着了！

最近这几天也不知道是咋回事，就是背不进去配置，师傅这几天

也不怎么管我，想想自己也是的，干嘛非要别人管才肯学习，我要自

力更生，人活着不能靠别人一辈子！看着别人利用专业知识谈客户真

棒，心里幻想着自己谈客户的情景……“您好，欢迎光临__专卖，两

位今天想看看多大尺寸的？对cpu和显存有要求么？主要做什么

用？多少价位……。”正想的带劲，不料店长看见了，“干什么呢？

走神，快点卖机器”。又挨说了，下次不走不就行了，还用那种语气，

但是站在公司的角度想想挺对的，靠着会影响公司形象，形象都不好

还怎样去做生意，为了不给店长带来麻烦，为了不给自己母校丢人，

以后我不会再靠着了，一定要做一个好榜样，让他们看看__人的毅力！

真是个好日子，前两天谈了个客户，本以为给张名片就不会回来

了，嘿嘿……好事被我撞见了，回来买了台机器，今天是我最开心的

日子，自己一个人卖了我工作第一个机器，这样记机器配置想记不住

都不行，整个过程让我记忆犹新，应该是我这一个寒期得到的一次成

长经历吧！成就感占据了我幼小的心灵，让我在虚荣心上得到了极大

满足，但我不会因此骄傲，这只是我实践生涯的一个小小的开始，不

能因为暂时的小成绩影响我的情绪，我是一个不满足现状的人，因为

等自己步入社会以后生活的保障就是挑战未来的勇气和能力，所以我

要做一个成功者愿意付出常人不愿意付出的努力，我一定行！

这是我人生第一次离家这么远，也是自己第一次工作，想想舍不

得离开他们，但我毕竟还得上学，谢谢大家这一个月对我的照顾，谢

谢师傅，但我没好好学习，给您丢人了，希望你在以后的日子里开开

心心！！带着满脑子的机器回家了，这段时间真的学习了不少东西，

例如做事钱一定要有清晰的思路，那样既节省时间又能迅速做好，人

无完人，但我相信没有更好只有，我就是的。

大学寒假社会实践心得体会篇11

这次寒假的实习当中，确实还是感觉非常有动力，我感觉自己是

有一定的进步的，身为大学生我也会继续努力的去锻炼自己，在这方

面我确实还是应该要保持好的方向，这次寒假的时间虽然比较短暂，

但是我深深的感受到了自己的提高，在学校的时候是没有这样的机会

的，我真的感觉非常的充实，在接下下来的学习当中我也一定会让自

己做的更好，这一点是一定的.，我能够让自己保持一个好的方向，

在这次的实践当中我也有一些心得。

通过这次的社会实践，我也是比较努力的在完善好，在学校的时

候是没有这样的机会的，我真的感觉非常的充实的，过去在学校的时

候，我一直都把自己的工作看的非常重要，我相信在这方面是我应该

要有的态度的，这一个月的时间，我接触到了很多，我知道的了在外

面工作的不容易，不和在学校一样，我不能给自己找一些借口，这实

在是非常不好的，我也一定会在接下来的工作当中让自己做的更好，

在这方面我还是应该要努力一点才是，我也希望能够在接下来的工作

当中有更多的进步，这一点非常关键的，寒假期间，我觉得自身的进

步还是比较大的，我愿意在接下来进一步的去发展自己的能力，我也

会继续锻炼自己，让自己有更多的认知。

我也体会到了赚钱得不容易，确实还是应该要好好的维持下去，

真的感觉这一点是非常好的，在这样的环境下面我觉得是非常有意义

的，继续努力去维持一个好的方向，作为一名大学生我觉得自己还是

比价充实的，我一直都非常希望能够保持好的态度，我也会继续去落

实好的，寒假期间这对我是一件非常有意义的事情，只有保持一个好

的状态才能够争取到更多的价值，相比之下，我更加愿意去在这样的

方式下面让自己有更多的进步，感激这次寒假的社会实践，我一定会

让自己做的更好的，通过实践确实感觉是有很大的提高的，过去对赚

钱没有概念，这次寒假的一个月实践，我确实是深刻的体会到了这一

点，所以我感觉非常的好，通过自己的努力赚钱是非常有成就感的，

虽然这个过程是不容易的，但是却让我知道自己需要好好珍惜，这次

寒假的实践非常的有意义，我一定会让自己去接触到更多的东西，感

激这段时间的经历。

大学寒假社会实践心得体会篇12

这段时间以来的实践当中我还是有了非常大的进步，寒假期间的

经历我有了非常大的提高，这次去到了工厂工作，我也认真思考了很

久，我确实是感觉到了这一点，有足够的进步让我感觉非常的好，寒

假虽然只有短短一个多月的时间，但是我深刻的意识到了这一点，我

需要认真的去消耗这些，作为一名大学生这也是我应该有的态度，一

个人去到了工厂，我确实是感觉到了这一点，工厂当中的锻炼让我积

累了足够多的经验，也是我需要认真对待的，通过这次的事情，我进

步的足够多，也有了一些心得。

虽然过去没有过这样的经历，但是我还是愿意维持下去做好的，

在这一点上面我一直都是端正着自己的态度，在这方面这是我应该有

的素养，在工厂工作虽然比较辛苦，每天的事情还是非常多的，所以

这给了我非常多的经验，我认真的做好了相关的工作，寒假的期间我

一直都是做的非常的好，在这方面更加是应该去做好的，只有不断的

积累工作经验才能够让自己得到更多的进步，像这样的机会是不多

的，也是非常难得的，在寒假期间我深刻的认识到了这一点，在工厂

的时候我是感觉非常的不适应，让我也能够发挥好自己的能力，虽然

每天的工作是比较多的，但是我依然还是愿意去做好这些，认真的保

持一个好的态度。

每天在工厂的工作我感觉是比较累的，也是和周围的同事相处的

比较好，近期在工作当中我是深刻的意识到了，自己应该朝着什么方

向发展，未来的学习当中我也能够养成一个好的态度，这段时间以来

的工作当中我认真的发挥好了自己的心态，寒假当中的工作当中我更

加是深刻的意识到了这一点，和周围的同时相处的.非常好，我也知

道出了学校和他人相处又是另外一种方式，也明白了赚钱的不容易，

是我应该有的态度，过去不知道赚钱的不容易的，在花钱上面也是大

手大脚，给我感觉是非常深刻的，我能够认真的感受到的这一点，工

厂的工作当中我深刻的感受到了赚钱的不容易，我也是做好了准备，

以后有机会参加这样实践活动一定积极的参加，真的是能够让我得到

非常多的锻炼，我也深刻的意识到了这一点，在未来的学习当中我也

一定会做的更好，保持一个好的态度，认真去思考自身各个方面，努

力提高自己能力。

大学寒假社会实践心得体会篇13

正式进入寒假了，我们都各奔东西，寻找自己的社会实践单位，

迷茫的我刚开始不知道从哪下手，俗话说万事开头难，这句话让我明

白了做什么事刚开始是不好做的，但我坚信只要我努力，一定会找到

一份属于自己的完美实践单位!!

终于在我走南闯北中遇到了适合自己的工作了，__村卖笔记本电

脑，因为我是一个寒期工，所以他们对我要求不是太严格，以下是我

在工作中的一些工作经历!

今天是上班的第一天，高高兴兴的来到公司，还没来得及吃饭!

点到了，好紧张，点到我了，脸稍微的红了一小下，感觉和上学老师

点到一样!点到后下去开始上班了，看着那么多样机头好晕，也好羡

慕，她们每天都能碰这些上千元的东西!摆好样机后，店长叫我开始

招揽顾客了，可我却张不开口，不知道这第一声怎样说，更没勇气去

说“欢迎光临专卖”!就这样，在犹豫中度过了一天。

第二天到了，点到没感觉了!到了店面还是不能主动招呼客户，

店长开导了我，让我一定要脸皮厚，不怕碰壁!照店长的话做了，第

一声说出来挺紧张，慢慢的发现也没啥，谁也不认识谁，直到招呼客

户自如了!可是这第二天比第一天比就不好受了，腿开始疼的厉害，

因为总是站着，小腿开始吃不消了，总店长发现了这个情况，让我坐

坐歇歇，可是我却不是那么想的，自身认为别人能做到的我一样可以，

所以我选择了全天站着，一天下来真的好累，想起在学校真好，想坐

就坐，想溜达就溜达一圈儿!这一天下来收获不小，工作是那么的不

好做，无论处在哪种行业，多做事少说话是真理，其中更重要的就是

要专心做好每一件事，要有超强的抗压能力!看着他们专心的谈客户

真棒，想象自己要是能那样就可以了，我相信我能行，俗话说“人不

狠站不稳”，所以我会对自己“狠”，这样才能学来真本事!

今天是我认师傅的一天，在我们的店面有位属虎的大哥，人特好，

特聪明，他就是我的师傅!无论你问他什么型号的机器，配置、主频、

价钱、类别……他都能一字不差的说给你听，今天他给我的任务是必

须背会所有样机的型号，并且在第二天要熟练的背给他听，价钱也要

会!他说“只要我带你就别闲我管的多、管的严，也不怕你背后骂我，

虽说你是实践的，但我不会因为这个对你放松!好好干!”

x月今天是一个难忘的.日子，记不清别的事了，在脑海里只记

得今天是个挨说的日子!今天像往常一样开始了一天的工作，还是和

刚开始一样，什么都不会，只会样机的配置、价钱，只会招呼客户，

感觉自己是多余的、是没用的，就这样迷迷糊糊的又过了一天!可是

到了下午发生了一件让我在这个实践中难忘的事!一天都是客户不

断，我却没谈一个，很自卑，到了下午5点快下班的时候，以为没客

户了就靠在柜台上歇了会儿，这一歇不要紧，总店长看见了，让我坐

那歇会儿，我本以为是好意，可后话让我害怕……我说不用，别人都

能站我也能，她却说那就别靠着，在这是可以坐但不允许靠着的，吓

了我一身汗!从此在我心里就没有靠柜台的词了，下定决心以后无论

在怎样累也绝对不靠柜台待着了!

最近这几天也不知道是咋回事，就是背不进去配置，师傅这几天

也不怎么管我，想想自己也是的，干嘛非要别人管才肯学习，我要自

力更生，人活着不能靠别人一辈子!看着别人利用专业知识谈客户真

棒，心里幻想着自己谈客户的情景……“您好，欢迎光临专卖，两位

今天想看看多大尺寸的?对cpu和显存有要求么?主要做什么用?多少

价位…….”正想的带劲，不料店长看见了，“干什么呢?走神，快点

卖机器”。又挨说了，下次不走不就行了，还用那种语气，但是站在

公司的角度想想挺对的，靠着会影响公司形象，形象都不好还怎样去

做生意，为了不给店长带来麻烦，为了不给自己母校丢人，以后我不

会再靠着了，一定要做一个好榜样，让他们看看__人的毅力!

真是个好日子，前两天谈了个客户，本以为给张名片就不会回来

了，嘿嘿……好事被我撞见了，回来买了台机器，今天是我最开心的

日子，自己一个人卖了我工作第一个机器，这样记机器配置想记不住

都不行，整个过程让我记忆犹新，应该是我这一个寒期得到的一次成

长经历吧!成就感占据了我幼小的心灵，让我在虚荣心上得到了极大

满足，但我不会因此骄傲，这只是我实践生涯的一个小小的开始，不

能因为暂时的小成绩影响我的情绪，我是一个不满足现状的人，因为

等自己步入社会以后生活唯一的保障就是挑战未来的勇气和能力，所

以我要做一个成功者愿意付出常人不愿意付出的努力，我一定行!

这是我人生第一次离家这么远，也是自己第一次工作，想想舍不

得离开他们，但我毕竟还得上学，谢谢大家这一个月对我的照顾，谢

谢师傅，但我没好好学习，给您丢人了，希望你在以后的日子里开开

心心!!带着满脑子的机器回家了，这段时间真的学习了不少东西，例

如做事钱一定要有清晰的思路，那样既节省时间又能迅速做好，人无

完人，但我相信没有更好只有最好，我就是最好的……

大学寒假社会实践心得体会篇14

距此次____期实践正式开始工作已过去一个月，大家从刚开始的

郁闷转化为现如今的勤奋努力。不管怎样，大家都是非常尽职尽责地

做自己的工作，把它视为一份人生中宝贵的职场经验。在这里不仅学

习到了不同工作的所要求的不同方法，也有机会触碰到了性格迥异的

同事，学会如何跟他们打交道也是非常重要的，对以后大家真正走入

职场很有帮助。

电影院的同事个个都很____情，刚开始大家都不会感到拘束，虽

不能一下子就融入进去，但心里也不会有任何的尴尬与不适。经过一

段时间的相处，大家都能和乐融融地上班，空闲的时候聊下天。那里

的同事有与大家年级相仿的90后年轻人，也有长辈级别的.叔叔阿

姨，本地的外地的都有，但相同的一点就是他们都很和蔼，并不排挤

或欺负实习生，而是主动地与大家一起聊天，分享好吃的东西。在电

影院里碰到的客人各个年龄段的都有，性格不一，虽说接触不多，但

也算是见过各色各样的人了，有了一些些社会经验，内心也有一点点

成长，也明白学校时光才是最纯净美好的。

愿大家都能好好珍惜这唯一的学校时光。