去头屑小妙招

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头皮痒怎么办小窍门

出现头皮痒在生活当中比较常见，引起头皮痒的原因比较多，

比如说因为平时不注意头部的卫生，很久没有洗头，这时候会引

起细菌滋生，导致头痒的现象，另外也可能是因为过敏的原因造

成的，这时候首先要注意头部的清洁，当然也不能洗头过于频繁，

进行一定的日光浴也有助于缓解。

★头痒怎么办

1、相信很多朋友都会有这样的体会，那就是越挠越痒，特

别还是在用指甲挠得特别狠劲之后，虽然短暂几秒有所缓解，可

是之后会更加厉害。所以如果头皮发痒，不要用指甲去抓，要用

指腹。把指甲剪短，露出指腹，用按摩的方式来缓解搔痒，还能

够让人镇定下来。

2、洗头不要太频繁，因为头皮和头发表面都有一层自我保

护的物质，如果每天洗头，就会破坏保护层，头皮自然也容易干

燥发痒。一般来说，在出汗不是很严重、头发不是很容易脏的情

况下，一周洗一到两次是最适宜的。

3、每个人的发质不同，要选择最适合自己的洗发水。洗头

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时水温不宜过热，不然的话容易破坏头皮和头发的油脂，使水分

丢失而变得干痒。最后冲洗一定要把洗发水洗干净，否则残留在

头皮上的洗发水会让头皮发痒难受。

4、外界阳光强烈的时候，要注意避免头部直接的暴晒，戴

个帽子等。另外，平时也不要吃刺激性的或者辛辣的食物，注意

不抽烟不喝酒等，这样才能避免对头皮造成刺激，从而避免发痒

等。

5、不要或尽量少染发，那些劣质的染色剂在令发质变得干

枯脆弱的同时，也会对头皮造成伤害，堵塞毛囊，引起发痒。

6、假如搔痒严重，且伴有大量的头皮屑，即使很注意个人

细节也无法改善，那么很可能是受到了真菌感染，需要去医院配

一些药物使用。

★头皮痒有什么小妙招吗

头皮痒让很多人都很烦恼，那么，应对头皮痒有哪些小妙招

呢?

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★1、啤酒

对于爱啤酒之人来说，可能觉得这样有点浪费。但是，也有

不少人去试了，每周或每两周用啤酒涂搓头发，效果挺好。不仅

可以保护头发，而且还能促进头发的生长。

不仅可以保护头发，而且还能促进头发的生长

在使用时，先将头发洗净、擦干，再将整瓶啤酒的1/8均匀

地抹在头发上，做一些手部按摩使啤酒渗透头发根部。15分钟

后用清水洗净头发，再用木梳或牛角梳梳顺头发。啤酒中有效的

营养成分对防止头发干枯脱落有良好的治疗效果，还可以使头发

光亮。

★2、小苏打

首先小苏打是食品级材料，可以食用，也可用于洗头，是洗

发水的天然取代物之一。它的化学名是碳酸氢钠，是强碱与弱酸

中和后生成的酸式盐，溶于水时呈弱碱性，弱碱性的溶液去油脂

能力较强，能缓解头皮发痒症状。

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