如何防螨

防治螨虫过敏的方法

家中螨虫开始大肆兴风作浪，致使许多对螨虫过敏的患者苦不堪

言：喷嚏、流涕、咳嗽、胸闷、气促、皮肤骚痒„„，严重影响患者生

活质量。

螨虫最容易在棉质家纺用品中活动频繁，是强大的人体过敏原，是

引发过敏性鼻炎、支气管哮喘和过敏性皮炎等过敏性疾病的头号“元

凶”。最近，中山三院耳鼻咽喉-头颈外科的杨钦泰医师、儿科的陈壮

桂医师对我院1000例过敏性疾病（主要是过敏性鼻炎和哮喘）的病人

进行了过敏原检查发现：84.32％的患者对螨虫过敏，其中儿童更高达

91.6％。因此，螨虫（主要是屋尘螨）是我们过敏性疾病患者的头号“敌

人”，“对螨宣战”显得格外重要！

对付螨虫的有效方法：

1、每一周到两周以60摄氏度左右的热水清洗一次床上用品。

2、最好不用地毯。

3、不用填充式家具（如布艺沙发），而运用木制家具或皮革沙发，

填充式玩具最好选择可洗涤的类型。

4、常常保持室内通风良好。

5、在室内无法通风的状况下，可运用高效空气污染净化器驱除空

气中的过敏原。

6、尽量简化卧室的布置以方便除尘，卧室中不要摆放花木及过多

书籍。

7、不要在家中摆放挂毯及其他容易堆积灰尘的东西。

8、最好不要用布艺窗帘，用百叶窗替代；如必需运用布艺窗帘，

则需常常清洗。

9、将衣物放在衣柜内并关好柜门，不要时间挂在室内而堆积尘土。

10、由于尘螨喜欢生活在湿润的环境中，所以常常监测室内的湿度

程度，经常运用空调将湿度目标控制在50％以下。

11、家中如有过敏宝宝，爸爸妈妈在清扫卫生时一定留意要用湿抹

布或特制的除螨抹布，养成“湿式作业”的习惯，千万不能扬起灰尘，增

加灰尘飞扬在空气中而被宝宝吸入的时机。

12、应用除螨仪器驱除房间各个角落的螨虫，除螨仪除螨不用添加任

何化学药剂。无毒无害，能快速驱除房间内的螨虫，有效抑制螨虫生长

繁殖，快速降低房间内螨虫浓度，减少螨虫数量。大幅减少临床用药。

13、定制防螨布料的床上用品。选用物理防螨的防螨布料，化学防

螨布料洗几次后就没有防螨效果了，而物理防螨布料（如美国特卫强、

德国依沃珑）间隙很小，螨虫和螨虫尸体都钻不过来，能做到有效持久

的防螨。