正能量演讲

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正能量演讲稿15篇

正能量演讲稿1

尊敬的老师们，友爱的同学们：

大家好！我今天演讲的题目是：《做传递“正能量”的使者》。

开学伊始，学校发了一本《培育我们的价值观》的读本给我们。

当我一口气读完之后，“文明、和谐、公正、诚信、友善”等等词汇

便深深的印入了我的心灵，抹之不去。更让我挥之不去的，是那一个

个感人至深的画面，一个个令人记忆深刻的名字。突然，脑海里涌现

出一个最近消失频率颇高的词汇――那就是“正能量”。什么是正能

量？有人说，“正能量”是“一切予人向上和期望、促使人不断追求、

让生活变得圆满幸福的动力和感情”；也有人说，“正能量”给人向上

的信念和期望，鼓舞人不断追求幸福生活。多多益善，但却需要社会

共同制造。这正是当下人们普遍缺少却乐观追求的。

我不懂这些，但我知道：曾有媒体报道一位的哥拉载盲人小伙不

收钱，他的理由是：我不宏大，但我挣钱比你简单。于是下一位乘客

坚持多付费，乘客的理由是：我也不宏大，但我挣钱比您也简单点。

同一个理由，串起两颗爱心，感动了很多人。他们释放的是“正能量”。

还有之前冒险托举坠楼女童的“最美妈妈”，在洪水中把群众推向岸

边而自己壮烈牺牲的“最美士兵”，在危机时刻舍己救人的“最美司

机”“最美老师”等等。在生死攸关时，“本能”地以自己的牺牲换回

别人或更多人的生存，这是“正能量”，但是又有多少人能做到呢？

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因此，即便人们只是恪守职业操守和和善的本能表现，也称得上是高

尚的道德体现，我认为，这些都是“正能量”。

正能量是多元的。正能量可以是家庭和谐的幸福感，可以是投身

公益服务社会的责任感，也可以是坚韧不拔坚韧拼博的意志力。扶起

跌倒的老人，归还拾到的财物，孝敬自己的父母，帮忙需要帮忙的人，

这些都是我们平凡人可以做到的。正能量的传递并不需要用金钱和财

富来衡量，你善意的一言一行，都可能对四周的人产生乐观影响。

爱心无价，不分大小，“正能量”也没有强弱之分。我们都是平

凡人，但是平凡人物的正能量却引发了“能量反应”，闪现了人性的

光辉，照亮了道德的方向。这股正能量传递给我们的是向善的信念和

期望。一个人的正能量可以让我们变得自信、乐观、向上，一个社会

的正能量可以形成免疫气场，让道德保持健康。一个人可以不宏大，

一个社会可以有瑕疵，但是不可以没有正能量；我们可以批判，也可

以挑剔，但不应当悲观，更不可以无望。人们需要正能量的鼓舞，为

了全社会那份向善的信念和期望，我们每个人或许应当反思――在抱

怨社会一些不好现象之前，先要保证自己乐观地传递正能量，用我们

的正能量去感染别人，推动社会和谐，那才是我们应当追求的，同学

们，让我们携起手来，做传递“正能量”的使者吧，我相信，有了我，

有了你，有了我们大家的加入，这个社会将到处是“正能量”，布满

了期望。有了你，有了我，有了我们大家的传递，这个世界将变得更

加和谐，布满活力！

感谢大家。

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正能量演讲稿2

大家早上好！

在布满元气的清晨里，我们整理好小小的行囊，收入我们温暖的

口袋。我们在来的路上遇见山水，遇见炊烟人家，清爽的风一路陪伴，

透亮的光久久相随，就这样，我们的一天便开始了。我们被一切的美

好相裹，只为让我们在新的一天里，欢乐、幸福、期盼、满意。这是

环境所给予我们的鼓励，我们都可以感受得到。而自己对自己的鼓励，

你又是否给予了自己呢？

不知大家可否观察生活中的一些小细节，比如上学前，奶奶用心

做好的早餐，妈妈为你背好书包，再亲热的一吻，爸爸送你到校门口，

你下车的时候，爸爸突然说，“儿子，加油！”这一切，都是我们最亲

热的人所给予的鼓励啊，我们在每日上学前便已经收到了这么多的能

量，用于一天的努力之中，我们吸取着自然给我们的温柔，也汲取着

身边人给我们的温暖，这样的我们，有什么权利不好好学习呢？怀着

一颗感恩之心，怀着一颗乐观之心，怀着一颗英勇之心，请大家好好

学习，连续努力吧！

一天的时间是特别有限的，每分每秒都无法留住。当我说完这句

话时，时间便带着我的言语静静的溜走了，无论我再多说很多遍，这

段时间都无法一模一样，都无法回来了。所以请大家珍惜时间，多多

鼓励自己，多多回报他人。我们努力的成果是我们自己的啊，不是他

人的！所以，也请为了自己，连续加油吧！

爱他人，首先要学会爱自己。如何做一个爱自己的人呢？爱自己

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并不是代表自私自利，只为自己思考，而是在为自己努力的同时，也

回报给周边一切爱你的人。回报给日日殷勤教育你的老师，回报与给

你温暖生活的家人，回报给帮忙你关心你的同学朋友，还有最终回报

给爱你的自己。请好好的为自己加油，为自己不断往前，为自己做一

次拼搏，为自己好好的深爱一次！我相信，这样的你，肯定是一个值

得被爱的你，也是有能力去爱别人的人。

我们如一颗晨曦中冉冉升起的太阳，也如一颗夜空中渐渐发光的

星辰。在白日里给别人带来期望，在夜晚给人们带来美好和光亮。这

样的我们，是将来的期望，是将来的期盼啊！所以，同学们，请坚决

自己的内心，请努力吧！用尽自己的全力，一往无前，走到最终，看

见最闪烁的那个自己，给很多人带来光明的那个自己！

我的演讲完毕，感谢大家！

正能量演讲稿3

尊敬的老师，友爱的同学们：

大家好!

正值青春的我们朝气蓬勃，到处都闪烁着我们活跃的身影，身上

闪耀着热忱的光线。

拼搏与永不言弃

随着一声枪响，女子丙组的200米赛跑开始了，顿时，赛道两旁

的啦啦队都鼓足了劲在为自己的队员加油助威，一时之间赛场成了喧

闹的竞标场，一句句加油，一声声必胜此起彼伏，只见我们班的王玲

玲同学遥遥领先，我们班的啦啦队的助威声更大了，可是，一圈之后，

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她的脚步却放慢了，后面别班的同学追上来了，我们拼命的喊着，叫

着，她奋力地迈动双腿，随着一声哨响，后追着成了第一名，王玲玲

落后一点，遗憾的屈居第二，我们跑上去扶着她，望着她满脸汗水，

我们懂得青春的力气——拼搏与永不言弃。

宽容书写着友谊的魅力

又一声哨响，又一个比赛落下了帷幕，我们又赢得了一项冠军，

这使得别班同学产生了嫉妒。在接下来的接力比赛中，我们班有同学

摔倒，一别班同学朗声说：“摔得好!”还有人说活该，我们班有的啦

啦队同学气哭了，我们想跑过去和他们理论，指责他们的无理与无知，

但一想到班主任的教导，比赛中要有胸襟和气度，靠实力说话!于是

我们忍住了。但是当又一场比赛中，我们发觉别的班同学受伤时，我

们都抢着跑上去扶着他，用老师的话说，这是气度，这是素质!正是

这种气度书写着另一种青春的力气——宽容。

人心齐，泰山移

清脆的哨声又响了起来，运动会的重头戏——拔河比赛开始了!

操场上沸腾了，双方队员都鼓足了劲，小脸憋的通红，有的同学把绳

牢牢的背在肩上，紧紧地握着手中的绳子，“一二一”的喊声响彻整

个会场，终于，我们班的男子赢得了第一名，班主任又飞快带我们赶

到女子拔河的场地，老师兴奋地告诉运动员：“我们的男生已经赢了，

就看你们的啦!有没有信念?”我们齐声呐喊：“有!”哨声响起，女生

拔河开始了，我们在啦啦队的助威声中卯足了力气，中间的标志红领

巾一会儿移过去，一会儿移过来，我们的心都提到了嗓子眼了，终于，

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对方的一个队员倒下了，我们胜利了，欢呼声顿时响起，操场上弥散

着我们班胜利的喜悦。我们又获得了一个第一，这让我们知道了青春

还有一种力气叫做——团结。

放飞青春的梦乡，抓住青春的正能量，让我们的梦飞的更远，更

高!

正能量演讲稿4

尊敬的老师们，友爱的同学们：

大家好！

小时，夏天热，开空调易得空调病，于是你便买来蒲扇，在我睡

时，坐在床边，上下翻动手腕，柔似水的扇着，生怕风大扇跑我似的。

我还说喜爱跟在你屁股后面，你到哪儿我便跟到哪儿，别人却摸

着我的头，笑道：“小跟屁虫”，每每这时，我便会从那人的手里“逃

脱”，笑着跑去你身后，将脸埋在你的衣服里，你说那时的我羞红了

小脸儿。有时你会挠我，听着我咯咯地笑声，你的嘴角也扬到好看的

幅度，那时好像空气中都注满了这浓浓地欢乐能量。

上小学时，正流行“翻翻卡片”，下课时比谁的弹的高，我有一

宝贝，每次都是它弹最高。一天上课，同桌非要借我那宝贝，一开始

我一点都不答应，后来在他的请求下终于妥协，将其当心取出递给他

时，老师点了我俩人的名字，让交出手里的东西，不舍的眼泪“刷”

便流了出来。最终，宝贝落入“师手”。下课我便和他大吵了一架，

我吵得泪水决堤，他气得面红耳赤。

放学时你来接我，我哭着跑过去抱住你的腿，你俯下身来将我抱

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起，我环住你的脖子，向你诉说，你悄悄地倾听，安慰几句后和我说

让我明天去向他先赔礼，我撅着小嘴，心里满是不同意，但还是照你

的话去做了，第二天上学路上遇见他。“对不起”我说道，虽然言辞

不诚恳，但他愣了一下，之后飞速得跑开了。下午他将一张未拆封的

弹卡往我桌上一扔，道“喏，给你的。”我回家惊讶得和你讲，你笑

着和我讲，这便是与人交往的学问。你教我凡事不应抱怨急躁。你的

话就像一条小溪，流进我的心里，将乐观的正能量灌输于我。

长大了些，每每向你问起小时的事，你的目光便会变得那么柔，

那么暖。你向我说道有一次你半夜起床摸不到身边的我，找了半天，

最终从床缝里把我拎了出来。我听着笑着，努力学着你嘴角那好看的

幅度，始终以来，未曾转变。

记得有一次你扭到了腰，趴在床上我给你按压，你笑着和我讲，

小时教我走路，搀扶着我练习，一圈下来腰酸得不行，但这难得的幸

福，转瞬间那么短短地孩子长到这么高了啊……我反复按压着，在你

平静的语调里，我听到了一种幸福的满意，怕是你这大半辈子的快乐

与哀痛全部源于我了吧。

我不知道你为我操了多少心，我不知道那腰毕竟有多酸，我只知

道我离不开你，你是我永久的正能量！

你叫我宝贝，我叫你妈妈，数十年如一日，未曾转变。

正能量演讲稿5

尊敬的老师们，友爱的同学们：

大家好!

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生活就像电影中的片片剪影，或许有些记忆随着时间的推移渐行

渐远，而您的微笑，慢慢唤醒生活中微小的真情，不断影响着我，充

实在心中的感动，是正能量。

第一次认识您，是一次晚上的课，在门口等我的不是那个我生疏

的班主任而是您，更为奇异的是久久的笑容始终挂在脸上，而我的脑

海中也只是用“喜庆”二字形容您。

正能量，是您排课的细心。

几次课后，我慢慢习惯了您的笑容，那并不是刻意的面对我们，

于是脑海中，我用“阳光”形容您。每每面对密密麻麻的排课单，我

只有头晕眼花的走到您办公室，九点半的办公区清静了许多，有些疲

乏的看到您略低着头，一点点的整理着学生的课时单，抬起头，笑眯

眯的看到我招呼着，正正方方的脸上，满是阳光般的青春帅气，我不

经意的随便把物理，化学两节课放在晚上，您却笑着站起来拍了拍我，

“晚上四个小时的课是不是太累了，又都是理科。

转的过来吗?”我突然间有些惭愧，这些本应是我思考的事，却

是您的细心，悄声的点醒。您总是把工作中一些事情记下来，即使是

不经意的一句话，那次我仅随口说了句自己不喜爱早上上课，因为喜

爱赖床，不喜爱下午一点上课，因为会犯困，于是从那天起，我的时

间表中再没了早上和下午的课。这些琐事，是无意间在您的工作记录

上看到的，我被这般细心的您所感动，一缕阳光，一份生活中微小的

真情，正能量。

我曾在平日的晚上接到您的电话，已不光是排课的事，急躁的询

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问我最近怎样，有些无力的说出学习中的压力和紧急，您却滔滔不绝

讲起了励志故事，封闭自己很久的我，豁然体会了您的用意，这些话，

让我好像变成了孩子般想着一些道理，又多了份信念，这份刻骨铭心

的正能量，是细心和记忆中您的微笑，阳光。

看到您在网上写的点点记忆，我想，这因为您的微笑，让我发觉

了生活中的温暖，正因为您的细心，让我时刻感悟真情，正因为您的

豁达，让我觉得那么多宝贵的每一刻，不善言辞的我，都应记得，我

领悟着一份正能量。

正能量演讲稿6

友爱的老师、同学们：

大家好！

我们，撇下无知迎来了属于我们的青春。青春，让我们肆无忌惮，

畅然释怀，体会风那样的自由，感受云那般的拘束，因为青春给予我

们的是生命的巅峰，我们无须成熟，我们不再无知，我们唯有执着。

青春里的正能量。强大的能量助我支撑起坚决的信念，让我对布满挑

战的明天信念满满。

人生是对抱负的追求，抱负是人生的指示灯，失去了这灯的作用，

就会失去生活的士气。因此，只有坚持远大的人生抱负，才不会在生

活的海洋中迷失方向。托尔斯泰将人生的抱负分成一辈子的抱负，一

个阶段的抱负，一年的抱负，一个月的抱负，甚至一天、一小时、一

分钟的抱负。当你听到这里，同学们，你是否想到了自己的抱负？

谁的青春没有过哀痛？谁的青春不曾想过放弃？又有谁的青春

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没有挫折与逆境？可是，我不再惧怕，我知道在我身边终会有一种正

能量，像酷热的阳光般温暖我心房，带我走向美好的明天。而我，也

会成为他人的正能量，尽我所能去鼓励和温暖像曾经的我一样无助的

人。

人生的花季是生命的春天，它秀丽，却短暂。我们努力学习，奋

勉向上，找到一片属于自己的天空。青年是祖国的期望，民族的将

来。每个人主宰着自己的明天。人不能躺在梦幻式的抱负中生活。是

的，人不仅要有抱负，还要大胆幻想，但更要努力去做，在抱负中躺

着等待新的`开始，假如不仅遥遥无期，甚至连已经拥有的也会失去。

同学们，你们是否也正在梦幻的抱负中彷徨呢？在青葱岁月里，每当

我悲伤迷茫、徘徊无助时，总有一些人或物鼓励着我，散发着乐观昂

扬的光线温暖着我。

做一个有正能量的人，让自己有动力去前进。正能量是一种强大

的能量，它势必包括一个乐观地推动力，只有这样才能让你的学业，

事业，生活质量等得到进步。没有动力是很可怕的一件事，就犹如汽

车没有汽油，火箭没有燃料，植物不再汲取阳光，你只会混沌地过每

一天，做着同样的事，到了这个点自然做该做的事，也没有什么远大

的目标和抱负。莫非这样不够可怕吗？你甘愿静默得像一潭死水原地

踏步着，也不愿多些动力去迎接每日的太阳增添能量吗？当然不是了，

当你拥有正能量后，你会很自然地迈出你的步子，并且有动力去奔向

新的起点。

青春需要正能量，正能量将为我们插上飞翔的翅膀，飞向宽阔蔚

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蓝的天空！让我们洒一路汗水，饮一路风尘，嚼一跟艰辛，让青春在

阳光下连续燃烧；愿每一位青年都怀抱着自己的抱负，在人生的航程

上不断乘风破浪，奋勇前进！

感谢大家！

正能量演讲稿7

青春是什么？新华词典上解释说，青春是指我们的青春时期。如

今的我们年轻气盛，风华正茂，激情四射，用满腔的热血挥洒着青春

正能量。

曾经我们我们不懂什么是青春，曾经在作文中也傻傻的歌颂青春，

但是一回到生活，我们保持着我们的三分钟热度，然后依旧三点一线，

食堂。宿舍。教学楼，吃饭。睡觉。上课，甚至有人调侃说我们就比

猪强那么一点，如今，我们来到了大学，感受不一样的教育方式，有

了更多自己的时间。空间，可以在这段真正属于自己的时间里去学习

那些我们曾经喜爱过的，甚至于是热衷过的东西。年轻是我们的资本，

更是我们的财富，我们该用它去制造更多的价值。

我们在青春里谈抱负，谈拼搏。假如我们将抱负高高的挂在天上，

那它就像一颗摘不到的星星，可望而不可及。一个切合实际的抱负是

青春时期的一盏引路灯，朝着它我们在迷茫时可以找到方向，可以和

大家说一个大家可能都听过的故事，小时候，当项羽的叔父问起他长

大了之后要干什么？项羽的回答是统一天下，对许多人来说，这是一

个想都不敢想的梦想，就像并不是每一个人都敢定一个将来像刘洋。

杨利伟一样遨游太空的梦想。但是对他来说这就是一个目标，所以他

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从小苦苦习武，熟读兵法，始终在朝着这个目标而努力，虽然兵败垓

下，英雄末路，他想不开，选择了乌江自刎，但是他从小立志的精神

却值得我们永久学习，现在的我们青春年少，人生路漫漫，从此开始，

带着我们的青春正能量出发还来得及。

如今我们倡导“空谈误国，实干兴邦”，我们最需要的就是实干

精神，将抱负付诸于行动，抱负才能实现它真正的价值，我们知道万

事开头难。所以，我们需要士气，扬帆起航。或许此刻你的心中已经

有了一个目标，你热血沸腾，激情四起，但是或许很有可能你会在一

小时后。在你的激情消逝之后始终将实践抱负步子一拖再拖，迟迟没

有士气去追逐你的抱负。而士气帮我们将抱负插上起飞的翅膀。有人

说人生需要一场说走就走的旅行，我们的过分迟疑只会原地踏步，朋

友们，让我们鼓起士气将抱负进行究竟。

有名的企业家马云曾接受记者采访时说过“今天很苦痛，明天很

苦痛，后天很美好。许多人就是在明天晚上放弃，看不到后天的太阳”，

没有人能随任凭便胜利，挫折则更是人生路上一道奇妙的风景，“宝

剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”，正所谓“天将降大任于斯人也，

必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤”。坚持是我们的正能量之一，

美好的青春正在连续，何不放飞我们的梦想，像我们所熟悉的爱迪生

那样，在创造电灯时，做了一次又一次的试验。在每一次试验失败后，

他总结阅历，又投入到下一次的试验中，反反复复，直到胜利为止。

不只是爱迪生，许多的前人用他们的走出的人生道路告诉我们：青春

年华可以说是在挫折和失败中渡过的。但也正因为有了这些失败的教

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训，我们才能拥有无悔而精彩的人生。

青春需要正能量，正能量将为我们插上飞翔的翅膀，飞向宽阔蔚

蓝的天空！最终我想用梁启超的话来结束今天的演讲：“少年智则国

智，少年富则国富，少年强则国强，少年进步则国进步，少年雄于地

球，则国雄于地球。”让我们洒一路汗水，饮一路风尘，嚼一跟艰辛，

让青春在红旗下连续燃烧；愿每一位青年都怀抱着自己的抱负，在人

生的航程上不断乘风破浪，奋勇前进！

正能量演讲稿8

大家好，今天我为大家带来的演讲叫做《青春需要正能量，青春

拥有正能量》。

我们，撇下我们无知迎来了属于我们的青春。青春，让我们肆无

忌惮，畅然释怀，体会风那样的自由，感受云那般的拘束，因为青春

给予我们的是生命的巅峰，我们无须成熟，我们不再无知，我们唯有

执着。青春里的正能量。强大的能量助我支撑起坚决的信念，让我对

布满挑战的明天信念满满。

人生是对抱负的追求，抱负是人生的指示灯，失去了这灯的作用，

就会失去生活的士气。因此，只有坚持远大的人生抱负，才不会在生

活的海洋中迷失方向。托尔斯泰将人生的抱负分成了一辈子的抱负，

一个阶段的抱负，一年的抱负，一个月的抱负，甚至一天、一小时、

一分钟的抱负。当你听到这里，同学们，你是否想到了自己的抱负？

谁的青春没有过哀痛？谁的青春不曾想过放弃？又有谁的青春

没有挫折与逆境？可是，我不再惧怕，我知道在我身边终会有一种正

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能量，像酷热的阳光般温暖我心房，带我走向美好的明天。而我，也

会成为他人的正能量，尽我所能去鼓励和温暖像曾经的我一样无助的

人。

人生的花季是生命的春天，它秀丽，却短暂。作为一名大学生就

应当在这一时期，努力学习，奋勉向上，找到一片属于自己的天空。

青年是祖国的期望，民族的将来。每个人主宰着自己的明天。

有一位哲人曾经说过：“梦里走了许多路，醒来还是在床上。”它

形象地告诉我们一个道理：人不能躺在梦幻式的抱负中生活。是的，

人不仅要有抱负，还要大胆幻想，但更要努力去做，在抱负中躺着等

待新的开始，假如不仅遥遥无期，甚至连已经拥有的也会失去。同学

们，你们是否也正在梦幻的抱负中彷徨呢？

前人说得好，“有志之人立长志，无志之人常立志”，那些没有志

之人的“志”，就是美梦，就是所谓的“抱负”，他们把自己的蓝图构

画得再美好，再完善，也只是空中楼阁，海市蜃楼罢了。同学们，你

是立长志之人，还是常立志之人呢？在青葱岁月里，每当我悲伤迷茫、

徘徊无助时，总有一些人或物鼓励着我，散发着乐观昂扬的光线温暖

着我。

做一个有正能量的人，让自己有动力去前进。正能量是一种强大

的能量，它势必包括一个乐观地推动力，只有这样才能让你的学业，

事业，生活质量等得到进步。没有动力是很可怕的一件事，就犹如汽

车没有汽油，火箭没有燃料，植物不再汲取阳光，你只会混沌地过每

一天，做着同样的事，到了这个点自然做该做的事，也没有什么远大

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的目标和抱负。莫非这个样不够可怕吗？你甘愿静默得像一潭死水原

地踏步着，也不愿多些动力去迎接每日的太阳增添能量吗？当然不是

了，当你拥有正能量后，你会很自然地迈出你的步子，并且有动力去

奔向新的起点。

青春需要正能量，正能量将为我们插上飞翔的翅膀，飞向宽阔蔚

蓝的天空！

最终我想用梁启超的话来结束今天的演讲：“少年智则国智，少

年富则国富，少年强则国强，少年进步则国进步，少年雄于地球，则

国雄于地球。”让我们洒一路汗水，饮一路风尘，嚼一跟艰辛，让青

春在红旗下连续燃烧；愿每一位青年都怀抱着自己的抱负，在人生的

航程上不断乘风破浪，奋勇前进！

正能量演讲稿9

尊敬的各位领导、老师、同学们：

大家好！

流星虽然易逝，但是它已经点燃了最美的青春。传递青春的正能

量，让我们身体里流淌的血液迸发出激情！青春的我们要勇于承担起

我们的责任，踏实专心的提高自己的能力，为了我们宏大的民族复兴

奉献出我们的青春，这不仅仅是口号，更是我们青春正能量的传递。

中国梦的实现需要我们传递青春的正能量！

奥斯特洛夫斯基曾说过这样一段话：“生活给予我们一种巨大的

和无限名贵的礼品，这就是青春！”

是的，古今中外的人们总是用最美好的语言来形容和赞美青春，

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青春是满腔的热血，是激情与渴望，是活泼泼的思想，是初生牛犊不

怕虎的士气，是附丽于使命的奉献、开拓和进取。每当我面对校园里

和我一样年轻的莘莘学子，他们每天劳碌而充实地工作、学习和生活，

我就明白了：青春是永不言败的责任，是为着实现14亿人几千年来

的“中国梦”的使命！

想起革命时代，为了驱逐黑暗，争取光明，为了祖国的独立和富

强，一群意气风发的青年用热血和生命谱写了一曲壮丽的青春之歌，

织就了一幅最宏伟的青春之图。林则徐用虎门销烟的实际行动响应了

那句“苟利国家生死以，岂因福祸避趋之”；鲁迅用犀利而有正能量

的文字发出了狂人的呐喊：“不在静默中爆发，就在静默中灭亡”；毛

泽东站在橘子洲头写下了壮丽诗篇“问苍茫大地，谁主沉浮”，周恩

来用一句“为中华之崛起而读书”诠释了什么才是青春的正能量：没

错！矢志不渝，追求真理，就是那个时代的正能量！

作为一名当代青年，作为一名最剧烈触碰时代前沿和民族跳动脉

搏的在校大学生，我们又该如何肩负使命，才无愧于自己光荣照人的

青春呢？

我们应当明白，拥有使命的青春是奋勉向前、无所畏惧的，也

是所向无敌的，而青春需要正能量的支撑，只有具备了这样的支撑，

我们才会义无反顾地挥洒自己的青春，坚决不移地履行自己的使命。

今天的我们正肩负起中华民族宏大复兴的艰巨使命，冉冉升起在世界

东方的“中国梦”需要我们每一个在校学子一步一步去努力实现。我

们必需充分利用在校学习的短暂时间，打下坚实的专业学问功底，不

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断提升服务社会、服务人民的技能水平，擅长创新，擅长实践，擅长

把所学的学问运用到改造主观世界和客观世界的实践中去；努力锤炼

优良品德，提高综合素质，真正把个人的前途和命运与国家、民族的

前途和命运紧密结合起来。所以，当我们在年轻时就把自己的生命与

人民的事业、时代的事业紧紧相连，我们所制造的青春才将永恒！

“青年者，人生之王，人生之春，人生之华也。”今天，我站在

这里，以青春的名义进行演讲，我们是这个时代最朝气蓬勃的青春使

者，我们为自己代言！请大家大胆地鼓掌，用掌声传递能量，用掌声

迎接美好的将来！

中华儿女对国家富强、民族振兴、人民幸福的期盼和梦想，就是

分散力气、为中国梦而共同奋斗的力气源泉。中国梦的实现需要我们

用青春承担起这份使命，点燃我们的激情，用我们的活力传递青春的

正能量！感谢大家！

正能量演讲稿10

尊敬的各位老师，友爱的同学们：

大家好！

今天我要演讲的题目是《直面苦难》。

患难困苦，是磨练人格之最高学校，然而在生活中遭受苦难，往

往被人们视为悲剧。绝大多数人对它都选择躲避，不愿踏及苦难一步。

这或许就是精英少之又少，而平凡者多如牛毛的缘由之一吧！

鲁迅先生说：“真正的勇士，敢于直面惨淡的人生，敢于正视淋

漓的鲜血。”常与苦难为伴，你将能永久保持昂扬的斗志；而若常于

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安乐之中，精神安逸懈怠，生活毫无趣味。

苦难，能把你历练成为一个更优秀的人。年少时，遭受过一次飞

来横祸，假如没有那个意外的发生，或许我不会像现在这样无畏苦难，

直面人生。在我上初中的时候，骑着自行车，被一辆酒驾后而又疾驰

而来的摩托车撞了十几米远，那个时候，躺在病床上的我，痛苦、惧

怕、没日没夜的哭泣，甚至对生活丢失信念。因为医生告诉我，我这

双腿有95%的可能性残废，或许将永久坐在轮椅上，这对一个正满处

奔跑的青少年来说，是多么沉重的打击。我的脾气开始变得急躁，甚

至觉得全世界都欠我一双腿，父母在我面前都是当心翼翼，唯唯诺诺，

生怕一个不当心触到了我的痛处。可当我看到父母背着我，两个人抱

头痛哭的那一刹那，我的心像被什么扎了一下，疼的直掉眼泪。我决

定慢慢平复自己的内心，忘却苦痛，对，我不能再流泪了，不能再让

父母为我难过了，不能被苦难打败。95%的可能性残废，那不是还有

5%的可能性康复吗？我瞬间觉得，生活又布满了期望，哪怕只有那

5%期望，我也不能放弃。我开始坚持熬炼，无论什么方法我都要尝试，

父亲在家里给我用木头支了一个架子，可以用两只手撑着往前走，就

这样，我坚持了几年时间，终于，我成为了一个正常人，我又可以去

跑步，可以去打球了。苦心人，天不负，现在的我，依旧坚持每天熬

炼身体，身体素质超过了95%的人。现在的我，面对生活中任何的困

难困苦，都可以从容应对。遭受苦难，假如你认为那是生活在有意熬

煎你，那么我想告诉你，那不是熬煎，那只是在你胜利之前的小插曲

而已。

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我们要学会应对苦难，战胜苦难。直面挫折，不畏不惧；冷静分

析，从容应对；自我疏导，自我排解。苦难来临的时候，先闭上眼睛，

好好享受这苦难的滋味，然后睁开眼睛，必将一击必破，浴火涅槃！

不有百炼火，孰知寸金精！苦难，是一个人的试金石，直面苦难，

直面惨淡的人生，你就是生活的强者！

我的演讲完毕，感谢大家！

正能量演讲稿11

尊敬的老师们，友爱的同学们：

大家好！

人生就是有这样的错觉：逝去的总是美好的，拥有的总是缺憾的，

于是，在远眺昨日的背影时，眼里只有苦恼的身影来来回回。我们该

合区何从，我们该如何选择呢？不必对小事斤斤计较，我们的生活需

要青春正能量。

抽刀断水水更流，举杯销愁愁更愁。别管往事有多美好，别问曾

经有多辉煌，别说过去有多美貌，人生的岁月只会如东流水一样匆匆

消逝，若想挽留，只能挽留住苦恼，别的什么也留不下。不要总在过

去的回忆里缠绵，不要总让昨天的阴雨淋湿今天的行装。昨天的太阳，

晒不干今天的衣裳；昨天的辉煌，抵不过岁月的沧桑。面对诸多生活

的风雨迷茫，人生还需正能量。

生活里去接收阳光豁达的正能量，自信岁月一百年，会当水击三

千里！凡事都要往开出想，假若真的伤了一条腿，要庆幸自己还活着，

不死就是幸福！生活中不是什么别人和灾祸打跨了你，能打垮你的只

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有你自己。

凡事都往开处想，无论经历怎样坎坷的生活，内心始终保持对生

活的喜爱，始终用一颗温暖的心去面对人生。乐观、乐观、豁达、从

容、朴实、简洁、宽容、和善……这些都是生命的正能量，我们来到

人世间，只是去品尝一场场生活的酸甜苦辣咸，肯定不是去践行埋怨、

仇恨、无知、贪恋、傲慢、冷漠等种种人生的负面情绪，这些可以说

与那些正能量相对应的生命的负能量，它们能消耗我们的的精力，占

据我们的欢乐，侵蚀我们的生命。

别把苦痛的根源推给外界，人生全部的苦痛都来自自己接收的这

些负能量。你生气，是因为自己不够大度；你郁闷，是因为自己不够

豁达；你焦虑，是因为自己不够从容；你哀痛，是因为自己不够坚强；

你惆怅，是因为自己不够阳光；你嫉妒，是因为自己不够优秀……

一辈子，很累，真的不需要去苛求自己，什么都要完善，你的生

活，有你的脚印，有你的泪水，有你的笑声，你的世界就

已经完善了。对生活多些感恩，多些知足，用那些正能量去驱散人生

的迷雾和阴霾，用一颗阳光的心，还自己一片澄净的艳阳天。我们需

要正能量，我们需要青春的正能量！

正能量演讲稿12

尊敬的老师们，友爱的同学们：

大家好！

青葱岁月，无限美好。我们朝气蓬勃，我们乐观向上，我们乐于

助人，我们活泼开朗，我们用青春的心跳来传递正能量！

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我们都熟悉“最美司机”吴斌和“最美老师”张丽莉的故事。吴

斌，用自己的生命换得了一车乘客的平安；张丽莉，冒死救下两名学

生，却将自己的一生永久定格在了轮椅上。

我们或许不能像吴斌和张丽莉那样轰轰烈烈，但我们一样可以用

自己最真诚的行动，来诠释正能量的涵义。

“哗啦哗啦，哗啦哗啦……”下大雨了，我没有带伞，怎么去图

书馆呢？被淋成落汤鸡的下场是可想而知的。真是“天有不测风云”

啊！

但是，我今天好像很走运，有一位阿姨见我没带伞，就主动提出

和我一起去图书馆，我暗自庆幸。

我和阿姨一起到了图书馆，她让我先进去，她说自己要在门口等

人，我就先进去了。进去之后，我发觉我忘了跟阿姨道谢，就出来找

她，却发觉阿姨已经离开了，只给我留下了雨中的一抹背影。我突然

明白了……阿姨真是一个好人啊！而我连“感谢”都没来得及向她说

一声。

从图书馆出来，雨已经停了，我预备回家。这时，我看见图书馆

旁边的几十辆自行车都倒在地上，有个十一、二岁的小男孩正在一辆

一辆地往起扶。于是，我也加入到了扶车的行列中。后来，越来越多

的路人也加入到扶车的行列中来，很快，几十辆自行车就整整齐齐地

停放好了，仿佛一道亮丽的风景线。

其实，只要我们拥有一颗和善、真诚的心，每个人都会成为正能

量的传播者。在美好的青春岁月里，我们应当绽放青春的颜色，传递

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正能量。

正能量演讲稿13

尊敬的老师，友爱的同学们：

大家上午好，

今天我演讲的题目是怎样传播正能量

正能量是大家欢迎的流行语。正能量是一种乐观向上的态度，正

能量是一种可传递的能量，让我们心态更加乐观，更加阳光。

那么毕竟什么是正能量呢？正能量就是一种思想的力气，比如感

恩、信任、豁达、潇洒、奋进这些都是正能量。

萦绕着正能量，同学之间传递的会是理解和包涵，那么也就会收

获喜悦和幸福。摆正自己的心态和位置，做好分内的工作、对同学的

关心和帮忙，回报以感谢和祝愿。布满自信的学习，当面对冷言冷语

时，第一反应不应是反感，而是体谅和接纳，或许对方遇到了什么学

习难题或者家庭中有什么犯难的事情，从这种角度出发，或许不但能

帮忙到同学的困难，还能提升同学间学习的默契；面对同学成果的提

高和嘉奖，应给予正面的祝愿，看到同学进步的方向，就要思考自己

在哪里做的不足，观察细节就能在细节中有所收获。对方的成果未尝

不是对自己的一种鞭策和提示。

校园不是战场而是修炼场，不但修炼自己的学习能力，更是修炼

一颗乐观、豁达的内心，只有自己内心温暖了，才能温暖别人。在六

中这个大家庭里，在我们10班，我收获到了许多温暖与感动，而正

是这种正能量支撑着我前进的脚步。比方说，在刚结束的拓展活动中

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我们的团队意识；这些我想在我们身边，在10班今后都会是时常发

生的事情，对于我们这样一个和谐，奋进的团队来讲，依靠的就是这

股力气，这股正能量。而这股正能量正传递在我们10班每个学子的

心中。传递正能量，同学们，你们都预备好了吗？

正能量演讲稿14

“读书使人明智、读诗使人聪慧”。高尔基曾经说过：“书籍是人

类进步的阶梯。”作为新时代的中学生，我们应当养成多读书，会读

书、读好书的习惯。

读书有利于人们的思考，每晚睡前读30分钟的书，对人的大脑

的成长大有好处。多读书可以增长我们的见识，开阔我们的视野。从

小培养多读书的习惯，长大后才会受益匪浅。

书就像我们的朋友，在你孤单时，它可以陪你；在你无聊时，它

可以陪你；在你无所事事时，它也可以陪你。遇到一本你喜爱的书，

你可以读上千遍上万遍，也不会觉得无聊，而每读一遍都让你回味无

穷，有了书的生活才会变得丰富多彩。我们不仅要多读书，也要会读

书。当然，我们也不要一味的去读书，而耽搁了其它学科的学习，耽

搁了睡眠的时间，在生活中我们可以中午睡觉前、晚上睡觉前读30

分钟书，一天的读书时间在2—3小时左右。

在暑假里我读了一本《老人与海》，我被故事中的老人吸引住了，

老人在海上漂泊了很久很久时间才回到岸上。他在海上与精神对抗、

与饥饿对抗、与自然环境对抗，不管遇到什么困难，老人都会想尽一

切办法去抗争，老人不放弃的精神打动了我，让我深深地记住了这位

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老人，在饥饿和环境的熬煎下，他选择了坚持。读完这本书后我常常

在想：“假如当时的那个老人是自己，我会选择放弃还是坚持，假如

当时那个老人选择了放弃，那么后果会是什么结果？”我想我也肯定

会坚持下去的！

“人生能有几回搏、此时不搏何时搏”，我们要全力以赴，以全

心的面貌去挑战自己，坚信胜利将不再遥远。人不是为失败而生的，

一个人可以被毁灭，但不可以被打败。当我们遇到困难而灰心丧气时，

肯定要坚持，古人云：”山穷水尽疑无路，柳暗花明又一村”。我们要

满怀信念的去迎接挑战，因为我相信胜利永久属于我们自己！

书籍可以带给我们无穷的欢乐，也可以带给我们无限的想象，做

为新时代的学生，我们更要多读书，读好书，好好学习、每天向上，

为祖国争光添彩！

正能量演讲稿15

友爱的老师们，友爱的学生们：

大家好！我们国家今天演讲的题目是《青春与责任为伴，抱负带

我们腾飞》

没有方向的抓着笔尖，驾着青春的风帆，驶向天涯海角，永不停

息。踩着时代的碧波，舞动着岁月的节拍，荡漾着平凡的青春，劈波

斩浪。

不知道大家有没有听过这样一个故事：一套公寓

时游手好闲的年轻人梦见自己随着时间的消逝变成了白发苍苍

的老人，等他醒悟到自己一生碌碌无为时，却已是悔之晚矣。于是他

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苦痛地仰天大喊：“青春啊，回来吧！回来吧！我的青春！”这一喊把

青年从梦中惊醒，他暗自庆幸自己还未沦落到那种地步，因此便奋勉

图强了。这则故事告诉我们：每个人都要珍惜青春，因为，青春逝去

不再来。

那么，这宝贵的青春时间，我们何以度过？答案是：让青春与责

任为伴，让抱负带我们腾飞。

拥有青春，我们自豪，但我们不该想想要对这火红的青春负些什

么责任吗？须知，我们是祖国的明天。我们的任务是接受新世纪的挑

战，去贡献自己的青春。勇于承担自己的责任，从小的方面做起。诸

如：我们是否履行了作为一名合格中学生的责任，我们按时完成作业

了吗？我们专心听完一节课了吗？我们做到尊师爱校了吗？

对于我们的父母，我们对得起他们吗？十月怀胎，三年哺养，含

辛茹苦。孩子沐浴在爱的光辉里，慢慢长起了坚硬而丰满的翅膀；父

母的青春活力，爱的心血，爱的纯情，都毫无保留地倾注在孩子身体

的每个细胞中，可坎坷的人生道路却使他们自己的生命之光淡弱了。

我们履行了自己做儿女的责任了吗？我们是否对父母的血汗钱

挥霍无度？是否对母亲的絮叨而心烦不已？是否对父母的古板的行

为而嗤之以鼻？

滴水之恩，当以涌泉相报，何况父母给予我们的何止滴水之恩？

我们莫非不该在这青春时节开始，履行自己对父母的责任吗？我们不

该勤奋好学，用优异的成果回报他们吗？

青春，是责任的标志，这责任是对自己的，也是对家庭的，更是

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对民族的，国家的，社会的，人类的！责任不是一个甜美的字眼，它

有的仅是岩石般的冷峻。当一个人真正成为社会的一分子时，责任作

为一份成年的礼物已不知不觉地落在他的肩上。它是一个你不得不付

出一切去呵护的孩子，而它给予你的，往往是灵魂与肉体上的苦痛，

这样的一个十字架，我们为什么要背负呢？因为它最终带给你的是人

类的珍宝——人格的宏大。

我们心中都怀着梦想，蹒跚着脚步坚决的向青春，还要有抱负，

让抱负带我们腾飞。

我们疼惜自己是青色可人的苹果树，可我们更艳羡那西北边疆傲

视风沙的胡杨。我们疼惜自己如潇洒飘逸的白鸟，可更同意像一只海

燕，在暴风雨中闪电般地飞行！

梦想走去，无论前方是狂风骤雨，还是鸟语花香，我们都心想着

一个目标：实现抱负，因为我们有别样的青春！

当我们随便地挥霍自己青春岁月时，我们不难发觉青春逝去的匆

匆；当我们的脸庞绽开青春笑脸时，父母的眼角却静静爬满了皱纹；

当我们尽情驰骋球场、徜徉校园小路时，母亲却在一步步地走进垂暮

之年。所以，我们终究要明白，青春不仅是音乐与向往、浪漫与梦想，

青春更应当是一种责任！而抱负带我们腾飞！展望明天，灿烂辉煌，

任重道远！让我们一步一个坚实的脚印，一步一个崭新的台阶，走向

明天——走向胜利——走向将来！

感谢大家！