大学班会总结

大学生心理健康主题班会总结

心理健康教育”是大学生德育的基矗同时，社会转型期出现的一

些问题，也成为影响大学生心理健康的重要因素。特别是刚进校的大

学生，面临适应大学生活的巨大挑战，特别是心理方面出现诸多的不

适应，有针对性的做好大一学生心理健康教育尤为重要。结合我校的

要求和我系特点，我班开展了系列心理健康教育活动,现将心理健康

教育主题班会总结如下：

一、活动背景：

大学确是一片崭新的天空,这里的生活有着与高中时代截然不

同的自由自在，多姿多彩,但这并不是事情的全部.据调查，在我国，

存在一定心理困惑及轻度心理障碍的大学生比例高达25％—30%,而

长期以来，心理健康教育主要以咨询、讲座、宣传展等方式来帮助广

大同学,这些方式已不能满足广大同学的要求。因此在今年“5。25”

大学生心理健康日来临之即,我院心理健康中心特组织开展心理主题

班会活动，让心理走进班级。

活动目的：

面对新的适应,我们需要的不是逃避或害怕，而是要以如上心态

来探求大学新生的适应性问题有哪些,原因是什么，应该怎样对待,

怎样更好地走过这段新生活的心理适应期,更好地实现新的平衡,促

进新的发展,普及精神卫生常识，提高大学生认识和防治精神疾病的

意识，宣传科学有效的精神卫生疾病知识,帮助新生尽快适应大学生

活，学会自我心理调适，提升心理素质，达到新的成长。

三、主题明确，针对性强

“徜徉心海，沐浴阳光”这一主题，传播心理健康知识，根据大

学生的身心发展特点和教育规律，注重培养大学生良好的心理品质和

自尊、自爱、自律、自强的优良品格，增强大学生克服困难、经受考

验、承受挫折的能力和团体意识。我们主要介绍以下案例:

1、心理健康知识

2、你适应大学生活了吗

3、我们应该用什么样的心态去对待大学生活

四、学生互动，形式多样

在本次主题班会教育中，我们为了提高教育的效果，我们采用学

生互动的模式，以游戏的形式表现,在游戏的过程中增强集体荣誉感

和班级团结意识。注重调动学生的积极性,活跃了班会气氛，大家在

娱乐的过程中无形的增强了自身素质，增涨了心理方面的知识我们

也注重发挥大家主观能动性，大家积极参与相关问题，充分发挥学生

在学习活动中的潜力，大大提高我们班会的效果.互动的形式,给学生

留下的印象更深刻，教育更直接.

五、准备充分，效果明显

班会前,主持人首先必须掌握有关知识，预测班会开展的基本情

况，为班会成功的召开做好充分的准备。通过班会，同学们对于“如

何调节良好的心态,如何和周围的同学们进行心理上的沟通和交流，

如何人与人之间、人与社会、环境的关系”等方面都有了更好的认识。

总的来说，这次的班级活动,结果我还是满意的。虽然说此次活动还

是有一些需要改进的地方，不过这也激励了我和我的搭档在今后的工

作中更加努力，同时更坚定了我们办好下次心理主题班会的决心。

六、活动总结

大学生是宝贵的资源，是一个国家未来的栋梁,作为社会活动的

主要推动力量，大学生不仅要做到“德智体美”全面发展，还应锻造健

康的心理。大学生的心理正趋向成熟，是人生观,世界观,价值观形成

的重要时期，大学生的情绪不甚稳定极易产生心理矛盾，心理冲突，

因此大学生需要心理健康教育以提高学生的心理健康水平，优化学生

心理素质，促进其人格成熟,而人际关系又是组成心理健康的重要指

标。为此我们班召开此次班会，让更多的同学树立健康的心理意识。

在此班会的目的是丰富本班学生的心理健康知识，教授同学人际交往

的技巧。促使本班学生了解心理健康的价值和意义，让本班学生充分

认识到接受心理咨询让本班同学自我调节,采取有效途径解决心理问

题的意识，解答一些同学生活和学习中的实际问题，增强班级凝聚力，

本次班会对于破除同学对心理问题及心理咨询的误解，让同学们能正

确对待心理问题及心理咨询，帮助同学们树立维护心理健康的意识,

增强班级凝聚力，有重大意义.

2017年5月