初一政治

第⼀课⾛进中学

注意：本提纲的内容要求背诵、默写

1.1我上中学了

1、中学⽣活新变化：(1)、同学的重新组合;(2)、学习科⽬的增加;(3)、学习任务和特点的变化;(4)、校园⽣活多姿多彩。

2、积极适应新⽣活：(1)、⾃觉遵守中学的规章制度;(2)、尽快建⽴新的⼈际关系;(3)、主动适应新的学习⽣活。

3、学校适应是指学⽣在校的适应情况，学⽣在学校是否适应良好，主要按以下三个标准来评定：(1)学业⽅⾯的成就能达

到适合⾃⼰能⼒的⽔准;(2)⾏为⽅⾯，能遵守学校既定的规范;(3)社会关系与⼈格⽅⾯，能友爱合群，与同学友好相处。

1.2认识新伙伴

1、如何才能结识新伙伴，在同学中建⽴新的友谊呢?(结识新伙伴的⽅法)

(1)要克服闭锁⼼理;(2)养成热情开朗的性格;(3)与同学友好相处。

2、闭锁⼼理不利于建⽴良好的⼈际关系

①因为⼈际交往是双向性的。如果我们想获得理解，就要袒露⾃⼰的真实思想;如果我们渴望⼈际交往中的温暖，就要献

出⾃⼰的信任。

②相反，对⼈怀有很深的戒备，只要求对⽅⽆条件地开放和接纳，⽽⾃⼰却没有以更积极主动的态度作出回应，就像⼀

把“⼼锁”，会锁紧我们通向友谊的⼤门。

3、热情开朗的性格的作⽤：①热情开朗的性格会对⼈的⽣理、⼼理产⽣积极的影响;②容易被⼈接受，建⽴良好的⼈际关

系;③在集体和社会中营造融洽的⼈际氛围，并且容易得到快乐。

4、热情开朗的性格是可以培养的，可以尝试每天保持⼀种好⼼情，对⽼师、对同学态度友好;与⼈交往主动、豁达，不⽄

⽄计较个⼈得失。

5、与同学友好相处的⾦钥匙：①与同学友好相处的交往⽅式;②坦率地敞开⾃⼰的感情;③在朋友有需要时，⾃觉⾃愿地提

供帮助;④尊重朋友的意愿;⑤保守朋友的私⼈秘密;⑥双⽅互相信任;⑦朋友不在场时，同样维护其正当利益;⑧公开场合不互相指

责;⑨给朋友以情感上的⽀持;⑩交流时注意⼒集中，不要⼼不在焉;⑾不忌妒朋友的其他社会关系;⑿发⽣⽭盾时互相宽容;等等。

1.3融⼊新集体

1、良好的班级对我们的成长有着许多积极的影响，有助于我们形成集体主义精神、义务感、责任感、主动精神，形成良

好的组织纪律性，培养奋发向上的情操。

2、增强班集体的凝聚⼒

(1)表现：班集体成员为了共同的⽬标团结在⼀起，⼼往⼀处想，劲往⼀处使。

(2)原因：⼀个富有凝聚⼒的班集体能使⼈感受到温暖，有归属感和⼒量感，也能使⼈在这个温暖、和谐、真诚、向上的

⼤家庭中健康快乐地成长。

(3)做法：⼀个有凝聚⼒的班集体的形成，靠的是全体成员的团结与奉献。只要我们团结友爱、互相帮助、互相激励、积

极向上，我们的班级就能成为⼀个有凝聚⼒和安全的⼤家庭。

3、⾃觉维护集体荣誉

(1)原因：班集体荣誉感可以使同学们产⽣归属感，形成向⼼⼒、亲和⼒。会给⼈带来⾃豪感，但集体的荣誉需要每个同

学的责任感，需要⼤家⾃觉去维护。

(2)做法：每⼀个⼈付出⾃⼰的⼀份⼒量，每⼀个⼈都不损害集体利益。

4、让个性在集体中张扬

(1)原因：⼀个优秀的班集体，是由个性各异的⼈组成的。各⼈的优点、特长越能够充分发挥，集体就越坚强、团结和优

秀。

(2)做法：⾃觉遵守集体纪律，服从集体利益，主动地提出⾃⼰的建议，发挥⾃⼰的特长，坚持⾃⼰的兴趣，张扬⾃⼰的

个性。七年级上册政治复习资料

第⼆课认识⾃我

2.1悦纳⾃⼰

1、认识⾃⼰的⽅法：(1)⾃⼰的外表和体质状况;(2)⾃⼰的精神世界;(3)⾃我形象。

2、认识⾃⼰的途径(有三种)：①⾃我探索;②与他⼈⽐较;③倾听他⼈评价。

3、悦纳你⾃⼰

(1)原因是：①我们会不喜欢⾃⼰的某些⽅⾯，同时也会肯定⾃⼰的某些⽅⾯。(不管肯定还是否定，正是这⽅⽅⾯⾯的独

特性，构成了独特的“我”。在这个世界上，“我”是独⼀⽆⼆的，我们应该快乐地接受⾃⼰，欣赏⾃⼰。)②悦纳⾃⼰是⼼理健康

的表现。

(2)如何做到悦纳⾃⼰：①应该勇敢地接受⾃⼰的缺点、不⾜或缺陷。每个⼈都有⾃⼰不完美的地⽅，接受⾃⼰的不完

美，每天给⾃⼰⼀个完美的笑脸。②每天想⼀次⾃⼰的优点和长处，并发扬这些优点和长处。③当取得成功的时候，尽情体验

⾃⼰的喜悦，并与他⼈分享。

(3)如何完善你⾃⼰——可以通过这些⽅⾯完善⾃我：①提⾼⾃⼰的⾃我控制能⼒。②适当的展⽰⾃⼰的优点，发挥⾃⼰的

长处。③不断的从别⼈⾝上吸取优点，补充⾃⼰的不⾜。④勇于接受挑战，在挑战中体现⾃⼰的价值。⑤学会⽤发展的眼光看

待⾃⼰。

2.2感悟青春

1、青春的喜悦：告别天真，⾛向成熟;个性增强，独⽴意识发展很快;⾝体快速成长;感觉敏锐发达;兴趣特别⼴泛;思维活

跃;性意识开始荫动等。

2、青春的烦恼：注意外表;不愿被⽗母或长辈管教;盼望独⽴;希望引起异性的注意;多变、敏感和冲动等。

3、青春协奏曲：①开放⾃⼰的⼼灵世界(多与⽗母、⽼师和同学沟通);②提⾼⾃我控制能⼒(遇到问题⾸先要冷静，然后从

多个⾓度分析，尝试从好的⽅⾯想);③保持⾃我完善的意识(多读书、多运动、多做有意义的事，这是⾃我完善的⽅法)。

2.3男⽣⼥⽣

1、你是男⽣我是⼥⽣：①男⽣和⼥⽣各有其⾃⾝的优势;②男⼥⽣的优势互补构成社会美妙的图画

2、让我们⾃然快乐地交往——男⼥⽣的正常交往：

(1)男⽣⼥⽣之间天然存在性别差异，在正常交往过程中可以互补，从⽽使集体更加团结;

(2)男⽣⼥⽣正常交往使性格、智⼒、能⼒等⽅⾯的优势得到展⽰，有利于我们个性充分发挥;(3)男⽣⼥⽣的正常交往可以

消除两性间的神秘感，有利于培养健康的性⼼理。

3、恰当⽅式ABC：(1)⾃然地、⼤⽅地进⾏交往，建⽴纯洁的友情。在表达友谊时，既不必羞怯忸怩，也不要神神秘秘。

(2)要学会尊重对⽅，包括尊重对⽅的⼈格、尊重对⽅的意愿。不要随便⼲扰别⼈的⽣活和学习。(3)要学会⾃爱、⾃重，爱护

⾃⼰的尊严和名誉，珍惜⾃⼰的⼈品和⼈格，并且懂得保护⾃⼰。懂得⾃爱，才能赢得对⽅的尊重和友谊。

4、男⼥⽣交往⼀定要注意交往的原则：①⾃然交往;②适度交往，异性交往的程度和⽅式要恰到好处，应为⼤多数⼈所接

受。③真实坦诚，平等待⼈;④避免过分亲昵。男⼥⽣交往时要注意⾃尊⾃爱;⑤不哗众取宠;⑥了解异性同学的特点，在说话、

办事时尽量考虑周全，避免伤害同学。七年级上册政治复习资料

第三课学会交往

3.1我和⽗母

l、家庭是⼈⽣的第⼀所学校，⽗母是⼈⽣的第⼀任教师。

2、礼貌是谦虚恭敬的态度和⾔⾏，是尊重他⼈的美德的外观。

3、以礼待⼈，就是⽤你喜欢别⼈待你的⽅式对待别⼈。

4、⽗母对我：(1)⽗母赋予我们⽣命，把我们带到这个美好的世界;(2)给我们⾐⾷和爱抚，使我们健康成长，为我们付出

最多的就是⽗母。

2、报答⽗母的原因：(1)孝敬⽗母是中华民族的传统美德，也是我们做⼈的本分;(2)要化为实际⾏动，⽤⼼领受⽗母的教

诲与期待;(3)诚⼼体谅⽗母的忧虑和烦恼;(4)真⼼关注⽗母的健康和⼼情。

3、“爱的冲突”与化解：(1)⾃我认为：我们渐渐长⼤，渴望独⽴;希望拥有对⾃⼰事情的决策权;希望有⾃⼰的空间，多点

⾃由……(2)⽗母眼中的我：不谙世事的孩⼦，⾔⾏不知天⾼地厚，幼稚可笑，要严加管教。(3)冲突起源：我渴望独⽴，渴望

尽快成熟，因⽽开始嫌⽗母的啰唆烦琐，⼩题⼤做，⼲预过分，侵犯隐私……

(4)化解“爱的冲突”重要途径是——沟通，⼼与⼼的沟通。通过沟通达到互相理解，互相关⼼，互相信任，互相体谅。

3.2师⽣情谊

1、我们的成长离不开⽼师：(1)⽼师带我们在知识的海洋中遨游;(2)⽼师教导我们如何做⼈，如何做事;(3)⽼师为我们扫除

⼼理障碍;(4)⽼师是我们的朋友，尊重、理解和爱护我们;(5)⽼师是我们的榜样，⾔传⾝教，让我们受益终⽣;(6)⽼师的⼯作⾟

苦繁重，为我们付出⼼⾎和汗⽔。

2、新的师⽣关系：(1)⽼师对学⽣要求的提⾼：在学习中，⽼师要求学⽣⾃觉、⾃主地学习;在班级活动中，⽼师让学⽣锻

炼⾃我管理，学习做活动的组织者;在思想交流中，⽼师让学⽣谈想法，⾃我反省，⾃我严格要求。

(2)学⽣对⽼师要求的变化：希望⽼师更多地听取学⽣的意见;给学⽣更⼤空间发挥想象⼒;喜欢更加平等的师⽣关系;希望从

⽼师那⾥得到更多的尊重、信任、帮助和谅解。

(3)正确对待⽼师的教育：尊重和理解⽼师;积极协助、配合⽼师的⼯作;有问题主动与⽼师沟通，取得⽼师的理解、⽀持和

帮助;正确对待⽼师的表扬和批评，获得表扬不⾃满，受到批评不⽓馁、不抱怨;体谅和宽容⽼师，对⽼师⼯作中的疏忽、缺

点，应善意提出。

3.3⽂明交往

l、交往是⼈的基本需要：每个⼈都是社会的⼀员，社会交往是⼈类必不可少的活动，通过社会交往获得知识、友谊、信

任、肯定，从⽽找到⾃⼰在社会中的位置，产⽣归属感和安全感。

2、尊重是交往的前提：尊重他⼈，尊重他⼈的⼈格，尊重他⼈的意愿，只有懂得尊重他⼈，才是⼀个值得尊重的⼈，才

能获得他⼈的信任和友谊;学会交往，⾸先要懂得尊重，学会尊重。

3、礼貌是交往的“名⽚”：礼貌是谦虚恭敬的态度和⾔⾏，是尊重他⼈的美德的外观;礼貌表现出⼀个⼈的⽂化内涵和良好

修养;礼貌能够增添⼀个⼈的风采和魅⼒;礼貌是⽂明社会必不可少的交往⽅式。

4、⽂明交往的艺术：真诚坦率的⼈最容易受到信任;正直勇敢的⼈会赢得尊重;谦逊宽容的⼈总是⼴受欢迎;善于聆听的

⼈，朋友将为你敞开⼼扉;热情开朗的⼈缩短了与他⼈的距离;乐观幽默的⼈能为朋友带来快乐;细⼼体贴的⼈会收获朋友的感激;

彬彬有礼的⼈会在新的环境中畅通⽆阻;坚持原则的⼈会令⼈佩服。

当然，对于虚伪、欺诈和不怀好意的⼈，你要懂得拒绝和远离，不受诱惑，保护⾃⼰。

5、学会⼼理换位，学会理解(⼰所不欲，勿施于⼈，这是⼼理换位的最根本要求)

6、待⼈处世之道：服饰整洁美观;习惯⾯含微笑;注意⾔谈举⽌;不要卖弄⾃⼰;善于赞

美别⼈;多些帮助别⼈。七年级上册政治复习资料

第四课学会学习

4.1培养正确的学习观念

l、学习是⼈们⽣活的基本内容：(1)学习是⼈类的基本活动：①今天，学习已经发展为⼀种有⽬的、有组织的⾏为，并成

为⼈们⽣活不可缺少的重要内容。②⼈们学习的原因：通过学习掌握⼀技之长;通过学习升华⾃⼰的品德;通过学习吸纳⼈类积

累的智慧和思想;通过学习获得造福社会和完善⾃我的⼒量。

2、学校学习的特点：①学习内容：系统地掌握知识和培养学习能⼒;②学习⽅式：在⽼师指导下进⾏;③学习时间：相对集

中;④学习⽬标：为未来社会发展做准备。

3、树⽴正确的学习观念：(1)学习是个⼈成长的需要：①学习使我们掌握知识，提⾼能⼒，形成良好的品德和健康的个性;

最终使我们成为有⽤之才;②学习也是提⾼⽣活质量的重要条件。(2)学习是将来参加祖国建设的需要，学习也是国家与社会发

展的需要。

4、培养浓厚的学习兴趣：(1)培养学习兴趣，能不断引发⾃⼰的学习需要;(2)兴趣对学习活动也是⼀种强⼤的推动⼒。

4.2掌握科学学习⽅法

1、学习⽅法的重要性：(1)不当的学习⽅法使⼈多⾛弯路，浪费时间，削弱信⼼，学习效果不佳;(2)科学的学习⽅法则使

⼈得⼼应⼿，运筹帷幄，效率⾼，收获⼤，兴趣上升，信⼼增

2、学习⽅法与策略：(1)做好学习计划，科学安排时间：如果对⾃⼰的学习⽬标和时间有⼀个合理的规划，有计划地学

习，我们就能逐步实现⾃⼰的⽬标;(2)集中注意⼒，提⾼学习效率注意⼒集中，才能提⾼学习效率，⽽且有利于锻炼⾃⼰的意

志⼒，为以后更重要的学习和⼯作打下基础;(3)提⾼收集、整理、运⽤信息的能⼒

3、探索适合⾃⼰的学习⽅法：(1)学习⽅法是多种多样的;(2)在不同的学习阶段，学习⽅法可能会有所不同;(3)我们应该根

据⾃⼰的性格特点，理解问题的思维特点去探索出适合⾃⼰的学习⽅法。

4.3养成良好学习习惯

1、习惯的含义：⼈们长期养成后不易改变的态度和⾏为;学习习惯的含义：在长期的学习过程中形成的⽐较稳定的学习⾏

为⽅式。

2、学习习惯有良好与不良之分：①良好的学习习惯有利于塑造健康⼈格，使你受益终⾝。②不良的学习习惯可能助长你

⽣活中的消极因素，贻害⽆穷。

3、养成良好的学习习惯：(1)养成良好学习习惯需要制定具体计划;(2)纠正不良学习习惯的⽅法：①与能管束⾃⼰的⼈交

友，在⾃⼰管不住⾃⼰的时候，让他们来约束⾃⼰;②⽤暗⽰⽅法提醒⾃⼰;③⽤写⽇记的⽅法管束⾃⼰。