冰糖雪梨银耳汤

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红枣银耳雪梨汤功效是什么

红枣银耳雪梨汤功效是什么？红枣是一种很有营养的食

品哦，大家都偶知道红枣有很多的营养物质，可以一起补血，而

且还可以有强身健体的功效哦，红枣可以和其他的食材一起使用，

红枣银耳梨汤是人们比较常见喝的到的，那么大家都知道是有什

么样的功效呢?

银耳具有强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮

身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿之功效。用于治肺热咳

嗽、肺燥干咳、妇女月经不调、胃炎、大便秘结等病症。它能提

高肝脏解毒能力，保护肝脏功能，它不但能增强机体抗肿瘤的免

疫能力，还能增强肿瘤患者对放疗、化疗的耐受力。它也是一味

滋补良药，特点是滋润而不腻滞，具有补脾开胃、益气清肠、安

眠健胃、补脑、养阴清热、润燥之功，对阴虚火旺不受参茸等温

热滋补的病人是一种良好的补品。银耳是和种含膳食纤维的减肥

食品，它的膳食纤维可助胃肠蠕动，减少脂肪吸收。

银耳有滋阴、润肺、养胃、生津、益气、补脑、强心之功效。

不但适宜于一切妇孺、病后体虚者，且对女性具有很好的嫩肤美

容功效。能提高肝脏解毒能力，起保肝作用;对老年慢性支气管炎、

肺原性心脏病有一定疗效;富含维生素D，能防止钙的流失，对生

长发育十分有益;因富含硒等微量元素，它可以增强机体抗肿瘤的

免疫力;银耳富有天然植物性胶质，加上它的滋阴作用，长期服用

可以润肤，并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效;银耳中的有效成分

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酸性多糖类物质，能增强人体的免疫力，调动淋巴细胞，加强白

细胞的吞噬能力，兴奋骨髓造血功能。

大枣维生素c含量为水果之冠，每百克鲜枣的维生素c含量

为柑橘的8-17倍、香蕉的50-100倍、苹果的50倍，有“活维生

素丸”之称，具有益气补血、健脾和胃等功效。含有维生素A、C、

E、p，生物素，胡萝卜素磷、钾、镁等矿物质，叶酸，泛酸，烟

酸等。它有提高人体免疫力，防治骨质疏松和贫血，软化血管，

安心宁神等作用。中老年人更年期骨质疏松、青少年生长发育高

峰期缺钙、女性易贫血缺铁等，食用枣类食品都会有很好的食疗

效果，病后体虚的人食用枣类也有很好的滋补作用。红枣适宜慢

性肝炎，肝硬化之人服食，也可减少其他药物对肝脏的损害。红

枣中含环磷酸腺甙，可扩张血管，增强心肌收缩力，改善心肌营

养，对防治心血管疾病有一定好处。

银耳莲子糖羹浓甜润滑，美味可口，有较强的滋补健身功能，

是传统的润肤养颜佳品。

红枣银耳雪梨汤功效是什么？看了上面小编给大家介绍

的这些作用和功能，大家是不是觉得增长了很多的知识呢，确实

是，其实在我们身边，有很多的食物都是有着它独特的作用的，

只是有时候我们很少去发现罢了，看了这些大家都可以回去试一

试，用处很多。