职业规划怎么说

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职业规划怎么写【一】

1、职业生涯的含义

职业生涯是指个体职业发展的历程，一般是职业指一个人终

生经历的所有职业发展的全个历程。职业生涯是贯穿终生职业历程的

漫长过程。科学地将其划分初级阶段为不同的阶段，明确每个第一阶

段的特征和任务，做好规划，对更好地从事自己的职业，实现确立的

人生目标，非常重要。

2、职业生涯规划的含义

职业生涯规划，是指个人发展与组织发展相结合，对决定一

个人生涯的主客观因素进行分析、总结和测定，确定一个人的奋斗目

标事业宏伟目标，并选择实现这一事业目标地职业，编制相应的工作、

教育和培训的行动计划，对每一步骤的时间、顺序和方向做出合理的

重新安排。

3、职业生涯规划的到期日

职业生涯规划的期限，划分为短期规划、初期规划和长期规

划。短期规划，为五年以内的规划，主要是确定上周末目标，规划近

期完成的任务。中期规划，一般为五年至十年，规划三年至五年内的

目标与任务。长期规划，其规划四十二三十天是十至二十年以上，主

要设定较长远的目标。

4、职业生涯规划的特性

(1)可行性：规划要有事实主要依据，并非是美好幻想绝非

或不着边的梦想，否则将会延误生涯良机。

(2)适时性：规划是预测未来的行动，确定将来的目标，因

此各项主要活动，何时实施、何时完成，就应有时间和时序充份上的

妥善安排，以作为检查行动的主要依据。

(3)适应性：规划未来的职业生涯目标，牵涉到多种独立式

因素，因此规划正因如此弹性，以增加其适应性。

(4)连续性：人生每个发展阶段应相衔接能持续连贯性衔接。

5、影响个人职业生涯常规赛发展的因素进取心与责任心、

自信心、自我表现认识和自我表现调节、情绪稳定性、社会敏感性、

社会接纳性、社会影响力。

职业生涯规划基本步骤

1.确定志向。

志向是事业成功的基本前提，没有志向，事业的成功也就无

从谈起。俗话说：“志不立，天下无可成之事。”立志是人生的起跑

点，反映着一个人的靠谱、胸怀、情趣和价值观，影响着一个人退步

的奋斗目标及进步的大小。所以，在制定生涯规划时，首先要确立志

向，这是制定篮球员职业生涯规划的关键所在，也是你的职业生涯中

最重要的一点。

2.自我评估。

自我评估的目的，是认识自己、了解自己。因为只有认识了

自己，才能对自己的职业才能作出错误的选择，才能选定适合自己发

展的职业生涯路线，才能对自己的职业生涯职业赛目标作成i(8^0ZC

出最佳抉择。自我评估包括自己的兴趣、特长、性格、学识、技能、

智商、情商、思维方式、思维方法、道德水准中其以及社会中的无意

识等等。

3.职业生涯良机的评估。

职业生涯机会的测评，主要是评估各种环境因素对自己职业

生涯发展的影响，每一个人都处在一定的生存环境之中，离开了这个

环境，便无法生存与成长。所以，在制定个人的职业生涯规划时，要

分析外部环境条件的特点、环境的健康发展变化情况、自己与环境的

关系、自己在这个环境中的地位、环境对自己提出的要求以及环境对

自己有利的条件与不利的条件等等。只有对这些环境因素充分了解，

才能做到在复杂的环境中避害趋利，使你的职业生涯规划具有实际意

义。

环境因素评估主要就包括：(1)组织环境。(2)政治环境。

(3)社会环境。(4)经济环境。4.职业的选择。

5.职业生涯路线的选择。

6.设定职业生涯首要目标。

职业生涯目标的设定，是职业生涯规划的核心。一个人事业

的成败，很大程度上取决于相应有无正确适当的目标。没有目标如同

驶入大海的孤舟，四野茫茫，没有方向，不知道自己走向何方。只有

树立了目标，才能明确奋斗方向，犹如海洋中的灯塔，导向你避开险

礁暗石，走向成功。

目标的设定，是在继职业选择、职业生涯路线选择后才，对

人生目标做出的抉择。其抉择际遇是以自己的最佳才能、最优性格、

最大兴趣、所定最有利的环境等信息为依据。通常目标分短期目标、

中期目标、长期目标和人生目标。短期首要目标一般为一至二年，短

期市场目标又分日目标、周目标、月目标、年目标。后期目标一般为

三至五年。长期目标一般为五至十年。

7.制定工作方案与措施在确定了职业生涯目标后，行动便成

了首要的环节。没有达成目标的行动，目标就难以实现，也就谈不上

事业的成功。这里所指的行动，是指由落实目标的具体措施，主要包

括:工作、训练、教育、轮岗等方面的政策措施。

8.评估与回馈。

俗话说：“计划赶不上变化。”是的，影响职业生涯规划阻

碍的因素诸多。变化有的变化利空因素是可以预测的，而有的变化因

素难以预测。在此状况下，要使职业生涯规划行之有效，就须不断地

对职业生涯规划进行评估与修订。其修订的内容包括：职业的重新选

择;上赛季路线的选择;人生目标的修正;拟定措施与计划的变更等等。

职业规划怎么写【二】

一、自我认知

通过人才测评结果以及本人对自己的认识、朋友对我的评价，

我认真的方法论了自己。

1.职业兴趣：研究型，希望日后能在科研方面工作。

2.职业能力：逻辑推理的能力相对来说比较能力强，而信息

分析能力也很棒的，繁杂比较喜欢对复杂的事务需要进行思考，将复

杂事物简化。

3.个人特质：喜欢领悟各种不明确的目标;观察力强,工作自

觉、热情，能够吃苦耐劳;主张少说多做;爱学习;喜欢独立工作。

5.胜任能力：

1)能力优势：头脑灵活,有较强的上进心，逻辑推理能力比较

弱;相信自己行，能全神贯注，能够客观地分析取证和处理问题，对自

己要求严格，经常制定目标.

2)能力劣势：一件事做第二遍定会出错;做事过于理性，而有

时候应该是按常规出牌的;有严重的个人中心主义,有时听不进别人的

劝导;

我认为自己大方向明确指出职业兴趣及方向，有一定的能力

优势，但是也有很大的能力劣势，所以要发挥自己的竞争优势，培养

自己不够的能力。平时要多对自己的不足进行强化的训练，譬如，要

多练练写作，多看一些课外书，拓宽自己的视野，等等。

二、职业认知与决策

职业认知

1.家庭环境分析:

家庭经济能力仅能长期保持正常的生活，我的学习费用为全

额抵押贷款。我的父母亲监督管理的管理工作不够稳定，所以经济总

收入不稳定。贫苦文化氛围一般,姐姐从医，表妹钢琴弹得不错，父母

亲均未完成十八年大都义务教育，但支持如期完成我们最低完成大学

教程。

2.学校环境分析：

我就读天津医科大学，生活环境一般，教学设施齐全，且比

较先进，教学发展水平也较先进，只是夜校更重视研究生，我们本科

生不不受重视;所在预防医学系虽没有不是全校最好的学科，但专业课

的科目开设深受一致好评，毕业的就业率百分百;教学质量高，师资雄

厚，总的来说，整体教学还是在不错的。

3.社会环境分析：

我国人才的竞争市场日趋激烈，大学生就业难、失业率居高

不下等等，都使我们劳工市场的就业环境看起来不容乐观，而现在如

今大学生毕业渐渐增多，而且供应量渐饱和，有些地域还缺少性别歧

视，女性劳工市场前景不是很好。不过，政府愈来愈重视预防专业，

我正在提高自己的专业才能，以在千万应聘者中所脱颖而出。

4.职业环境分析：

在我国，由于防范医学为新兴专业，这方面的金融人才需求

量目前很大，社会分工还行，前景不错，但也因此，专业知识技能不

够发达，(要干实事修读最好去国外进修发展)，报酬也不高。

5.行业环境分析：

将来我希望进CDC工作。基本处于预防医学目前仍然处于幼

童期，不够壮大;但就业范围比较广，现在的医药、食品、卫生等方面

均可，容易找工作，只是待遇不高，且国内此类高端人才及技术缺乏;

不过经历非典、禽流感、甲流及此时正猖獗的麻疹(年年猖獗)后，国

家日渐重视预防，正提倡培养该各方面人才，全国各地都逐渐设立有

CDC;现在自己多考些证，以更易游刃于上述就业范围。

职业决策

系统分析前面的素材自我认知和职业认知这两部分的内容，

我得出本人的职业定位的SWOT分析如下：

内部因素：优势因素(S)弱势因素(W)

头脑灵活,逻辑推理能力很强具有个人中心主义，顽固

具有创造力，认真，负责不喜欢模式化基层工作，偶尔会有

厌倦心理

有毅力,观察力强

外部因素：机会因素(O)威胁因素(T)

新兴专业的工作岗位相对社会环境急遽变化，

多些，疾病预防发竞争激烈，就业形势日益严峻。

展前景较大。

结论：

1)职业目标：我根据自己的职业兴趣和个人能力，最终成为

一名在预防医学专业的科研工作者。

2)职业的发展路径：考多种证----公务员-----CDC工作者---

--进华中研究院

三、计划与途径：

1.大学期间：20xx年～20xx年

1)大四、五学好各科专业知识，掌握预防医学的基本知识。

2)大四前英语6级争取过600分，积极考托福，希望能用英

语与外国人自由民主自由交谈。

3)大四前考取全国计算机二级证书。

4)大三开始业余讲课韩语，希望能想用韩语和商务伙伴自如

沟通.

5)假期实习(和本人专业相符合的)积累社会经验.

2.大学毕业的五年：20xx年～20xx年(随机应变)

1)若考上研究生，则继续勤奋学习。

2)考公务员，去CDC工作

3)进科研院

4)去国外留学,学习本专业,继续深造.

5)去国外工作.

3.长期计划：

1)在努力工作之余，不断学习各方面的知识，增长各方面见

识。

3)坚持锻炼身体。

4)领悟到他人各种优点，不断发现自己的不足,并不大的予以

改正，不断提高自身的修养。

5)扩大自己的交际圈，享受友谊。

职业规划怎么写【三】

所谓的规划就是你未来向年内你怎么去发展推进你自己的事

业。从事什么行业，你自己要怎么一下做。如果失败了，你将会怎么

去走。

一、大体的方向要选定下来，就是你矢志从事什么行业。

二、时间要确定下来，一般定个三年、五年。在第一个三年

了，你要做什么，你要怎么做。然后就是五年内你要达到四年什么样

的目标，或者你要底下在这个规划里实现你的什么梦想这类的。

四、要说一下，自己在这个行业里的原则，或者说为人处事

的原则，然后是你个人的态度。

五、总结一下，你过去的简单经历，如果是毕业生的话，那

就更容易了，大家都差不多，经历的事不多，自己总结总结自己在学

习和实践过程中的得失。然后，说一下这些对你现在或者以后有什么

样的影响。

六、坚定你选择的，坚信你自己的能力。就是把自己那种热

用出来文字所写出来，女孩子让人看到你阳光积极的一面。至于内容，

那就详细点说，觉得重要的就重笔一些，风格最好能活泼开开朗，灵

活精巧。

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