我好害怕

幼儿园小班生活与健康课”我好害怕”教案

设计意图

情绪管理是心理健康中不可或缺的一部分。在日常生活中，每个人都会受到

一些负面情绪的困扰，如生气、难过和害怕等等。孩子由于年龄小，往往不会向

大人正确地表达自己的情绪情感，也不能很好地自我化解。当孩子处于害怕这种

情感状态中时，我们往往简单地告诉孩子“要勇敢”，而对于孩子为什么害怕，

害怕时怎样做才可以让自己“不害怕”却少有关注。

本次活动借助于绘本《我好害怕》中的小熊，告诉孩子：每个人都会有害怕

的情绪，不要担心，不要觉得难为情；鼓励幼儿讨论如何让自己远离害怕，从而

帮助他们学会化解这种情绪，树立自信心。

整个活动，让孩子依据自身的经验，说出害怕的感觉，并想出办法，让自己

不再害怕，最终体验到“我不害怕”的成功和快乐。

一、活动目标

1、知道害怕的感觉人人都会有。

2、能够想办法消除害怕的心理，学会战胜害怕。

二、活动准备

1、绘本《我好害怕》。

2、情景，事先让幼儿和家长合作记录下自己最害怕的事物或场景。

三、活动过程

1、小熊的害怕

看看谁来了？小熊脸上是什么表情它有多害怕呀？猜猜小熊可能遇到了

谁？可能发生了什么事情？(猜测)

猜测：小熊来了。它很害怕。小熊可能遇到怪兽了；它可能遇到大灰狼了；

有大老虎想吃它……

猜测：小熊遇到什么了？

（是一只大狼狗。它在汪汪汪地叫。）

提问：这是什么时候听，这是什么声音你听到这个声音有什么感觉？

（天黑了。是风的声音。很冷，很害怕。）

小结：是呀，遇到恶狠狠的狗时，小熊会害怕；天黑了，一个人在家，小熊

心里也很害怕。

2、我的害怕

有的宝宝把他们的害怕都画了下来，我们一起看看。如果有你画的害怕的场

景或动物拿过来，跟旁边的伙伴说一说。(幼儿讨论。)

你害怕的是什么？为什么会害怕？害怕的时候你心里是什么感觉呢？

（我害怕大灰狼，因为大灰狼会咬我们。怕老虎、怕蛇、怕狗。）

还有谁也是害怕这种很厉害的动物的？

（怕火，怕水、电、刀......)

你们为什么害怕这些东西呢？

（火会烧伤我们的身体，大的水会把我们冲走，房子也会冲走的；用剪刀时

不注意会剪到手。插座，有电......）

你会害怕害怕这种很响的声音吗？

（我怕打雷，会有轰隆隆的声音；我怕的是气球爆炸的声音。怕打针，因为

打针很疼。）

3、总结：每个人都会害怕。害怕是种冷冷的、紧紧的、不舒服的感觉。害

怕时我会哭，我会躲起来。看到狗的时候，不要害怕，也不要跑，因为狗会以为

我是坏人追赶我。

（1）我怎样才会不害怕？

（2）你害怕了怎么办？

总结：觉得害怕的时候，不要一个人承受，要找人分享，把害怕说出来，你

就不再害怕了，当你一个人害怕的时候，你可以做别的事情分散注意力。或听听

音乐、看书、看电视、玩玩具等分散注意力。