护理职业

护士职业生涯规划

前言

二、自我评价

我是一个当代本科护理学生，家里最大的希望是成为有用之才，平时

喜欢外出散步、聊天，还有上网。喜欢看小说、散文，尤其爱看杂志类的

书籍，平时与人友好相处群众基础较好，亲人、朋友、教师关爱，做事认

真、投入，但缺乏毅力、恒心，不爱运动，有时学习是“三天打渔，两天

晒网”，有时多愁善感，没有成大器的气质和个性。

三、内外环境分析

四、未来人生职业规划目标与行动计划

根据自己所学专业，在未来应该会向护理事业发展。围绕这方面，本

人特对未来十年作初步规划如下：

1、2022-2022年学业有成期：充分利用校园环境及条件优势，认真

学好专业知识，培养学习、工作、生活能力，全面提高个人综合素质，并

作为就业准备。（具体规划见后）。2、2022-2022年

熟悉适应期：利用3年左右的时间，经过不断的尝试努力，初步找到

合适自身发展的工作环境、岗位。

主要完成内容：

（1）学历、知识结构：提升自身学历层次，专业技能熟练。英语四、

六级争取考好

（2）个人发展、人际关系：在这一期间，主要做好职业生涯的基础

工作，（3）生活习惯、兴趣爱好：适当交际的环境下，尽量形成比较有

规律的良好个人习惯，并参加健身运动，3、2022-2022年，在自己的工

作岗位上

五、调整与评估

计划固然好，但更重要的，在于其具体实践并取得成效。任何目标，

只说不做到头来都会是一场空。然而，现实是未知多变的，定出的目标计

划随时都可能遭遇问题，要求有清醒的头脑。

（一）本人的基本简历

略

（二）本人的家庭经济状况

本人的家庭为中下等经济水平。母亲在小学当教师，父亲在林业部门

工作，月收入均在一千元左右。

（三）本人的职业倾向

本人职业倾向于临床工作，希望可以做一名合格的护士。虽然大家都

说临床工作是很辛苦的，但是我觉得临床工作是最直接的服务于社会的方

式，用我们的知识和爱心解除别人的痛苦是我们每个护士的心愿。

护士肩负着救死扶伤的光荣使命。护士素质不仅与医疗护理质量有密

切的关系，而且是护理学科发展的决定性要素。

（四）本人的职业规划图及职业目标

时钟老人好象要跟我们赛跑似的，如果对自己一点规划都没有的话，

我觉得快要落伍了，一切知识日新月异的变化着，没有目标并付之行动的

话，人的一生就这样无聊的过完了。

规划如下：

1、第一年：实习能否给自己一个固定的工作还要靠自己努力，凭借

自己年轻的优势去自己梦想中的地方闯闯，争取找到可以在编制内的工作。

2、第二年：给自己定个新的目标，尽量在事业上勇攀高峰。在生活

上要考虑个人问题，争取在3年内买套房子，把父母接来生活。3、第三

年：再攀事业的高峰，专心做自己的护士。

4、第四年：争取改善生活质量，构置一套房子。工作上争取晋升。

5、第五年：稳定工作，接父母来生活，在父母的帮助下争取把房子

换成两室。

（五）实现职业目标的努力措施

梦想总是美好的，现实却不一定会如意，所以我们只有梦是不够的。

在现在我能做的就是好好学习，掌握扎实专业知识。还要锻炼自己的综合

能力，因为近年来用人单位的择才标准经历了很大变化——从最初专看学

习成绩，到慢慢注意学生的爱好特长，现在则是最关注学生的综合素质，

尤其是创新精神和实践能力。

三、护士的职业生涯规划书范文

时间：（2022年－2022年，24岁至34岁）

美好愿望：工作进程顺利，家庭美好幸福

职业方向：临床护士

总体目标：进入三甲以上医院踏实完成近十年的临床护理工作

已进行情况：读完本科

二．社会环境规划和职业分析

1、社会一般环境：

中国政治稳定，经济持续发展。在全球卫生事业发展迅速的形势下，

中国卫生事业也在突飞猛进的发展

2、卫生职业特殊社会环境：

由于中国的卫生事业的发展需要更多的高素质，高技术，高能力的医

学人才，特别是临床经验丰富的老师

三．行业环境分析

四．个人分析与角色建议

1．个人分析：

（1）自身现状：

英语水平一般，需要提高口语水平；尽快适应工作和社会，精通各项

护理技术操作

（2）性格：内外兼有

特长：中医刮痧

爱好：听音乐，读书，写随想

2．角色建议：

父亲：“积极向上，不断学习，能力要强”；

母亲：工作要上进，婚姻不要误。

老师：确定目标，勇往向前。

同学：“托希望与你，希望进军国家卫生部！”

五．职业目标分解与组合

职业目标：业务能力高的护理人士，优秀的护理教育者。

1．2022－2022年：

成果目标；通过临床工作，总结出适合当代中国护理教育的理论

学历目标：硕士研究生毕业，取得硕士学位；取得主管护师资格证、

通过英语高级口语考试。

职务目标：护士长

能力目标：精通各项护理技能的操作，通过实习具有一定的实践经验

具备精湛的业务能力

2．2022年－2022年：

学历目标：通过副主任护师的晋级

职务目标：护士长，优秀教师

经济目标：4000-7000元/月

3．2022年－2022年：

学历目标：攻读并取得博士学位

职务目标：大学高级讲师

能力目标：科研能力突出，在国外权威刊物发表论文；形成自己的护

理管理理念，有很高的演讲水平，具备组织、领导一个团队的能力；带领

更多的护理教育者，提高中国护理教育工作。

经济目标：6000-10000元/月

六．成功标准

我的成功标准是个人事务、职业生涯、家庭生活的协调发展。顺利进

入医院，掌握总结经验后尽快转入教育工作。当然只要自己尽心尽力，能

力也得到了发挥

七．职业生涯规划实施方案

实施存在的障碍：1、缺乏丰富临床经验；2、缺少技能、创新能力；

3、快速适应能力欠缺；

八、解决方法

1．教育培训方法

（1）充分利用硕士研究生毕业前在校学习的时间，为自己补充所需

的知识和技能。

（2）充分利用临床实习阶段的时间多做，多看，多问，多听，多学。

（3）积极参加各种有意义的社会实践活动。

2．讨论交流方法

（1）在校期间多和老师、同学讨论交流，毕业后选择和其中某些人

经常进行交流。

（2）在工作中积极与直接上司沟通、加深了解；利用校友众多的优

势。

3．实践锻炼方法

（1）锻炼自己的注意力，在嘈杂的环境里也能思考问题，正常工作。

（2）养成良好的学习习惯，多总结，善于动脑筋，思考出更简洁的操作

技术。

（3）充分利用自身的工作条件扩大社交圈

职业规划的看法

1.职业规划为大框的职业信息方向。

2.规划是对未来的计划，但计划总有变化，要因时而异，随周围一切

的变化而变化；但总不变的是积极向前。

3.每个人心中都有一座山峰，雕刻着理想、信念、追求、抱负；每个

人心中都有一片森林，承载着收获、芬芳、失意、磨砺。一个人，若要获

得成功，必须拿出勇气，付出努力、拼搏、奋斗。

护理护士职业生涯规划书最新范文，由两篇护理专业大学生职业规划

书和一篇护士职业生涯规划书组成，希望对护理、护士专业大学生及从行

业者有参考作用。

一、护理专业职业生涯规划书

前言

如果不进行有效的规划，势必会造成生命和时间的浪费。作为当代大

学生，尤其是作为当代的医学生，若是带着一脸茫然，踏入这个拥挤的社

会，怎能对得起我们的医学誓言，又承担得起治病救人的重任。因此，我

试着为自己拟定一份职业生涯规划，将自己的未来好好的设计一下，有了

目标才有动力。

自我评价

我是一个当代本科护理学生，家里最大的希望是成为有用之才，平时

喜欢外出散步、聊天，还有上网。喜欢看小说、散文，尤其爱看杂志类的

书籍，平时与人友好相处群众基础较好，亲人、朋友、教师关爱，做事认

真、投入，但缺乏毅力、恒心，不爱运动，有时学习是“三天打渔，两天

晒网”，有时多愁善感，没有成大器的气质和个性。但是有时自信不足，

常常害怕别人在背后做评论。

所幸的是，有一句老话“江山易改，本性难移”，虽然恒心不够，但

可凭借那份积极向上的热情鞭策自己，久而久之，就会慢慢培养起来，充

分利用一直关心支持我的亲人、朋友的优势，真心向同学、老师、朋友请

教，及时指出自身存在的各种不足并制定出相应计划以针对改正。经常锻

炼，增强体质，为今后所从事的护理事业打好身体基础。

内外环境分析

四、未来人生职业规划目标与行动计划

根据自己所学专业，在未来应该会向护理事业发展。围绕这方面，本

人特对未来十年作初步规划如下：

1、2022-2022年学业有成期：充分利用校园环境及条件优势，认真

学好专业知识，培养学习、工作、生活能力，全面提高个人综合素质，并

作为就业准备。（具体规划见后）。

2、2022-2022年，熟悉适应期：利用3年左右的时间，经过不断的

尝试努力，初步找到合适自身发展的工作环境、岗位。

主要完成内容：

（1）学历、知识结构：提升自身学历层次，专业技能熟练。英语四、

六级争取考好，开始接触和熟悉工作环境。

（2）个人发展、人际关系：在这一期间，主要做好职业生涯的基础

工作，加强沟通，虚心求教。

（3）生活习惯、兴趣爱好：适当交际的环境下，尽量形成比较有规

律的良好个人习惯，并参加健身运动，如跑步、打羽毛球等。

3、2022-2022年，在自己的工作岗位上，踏踏实实的贡献自己的力

量。

五、调整与评估

计划固然好，但更重要的，在于其具体实践并取得成效。任何目标，

只说不做到头来都会是一场空。然而，现实是未知多变的，定出的目标计

划随时都可能遭遇问题，要求有清醒的头脑。其实每一个人都有理想、信

念、追求、抱负；若要获得成功，必须拿出勇气，付出努力、拼搏、奋斗。

成功，不相信眼泪；成功，不相信颓废；成功不相信幻影，未来，要靠自

己去打拼。

（一）本人的基本简历

略

（二）本人的家庭经济状况

本人的家庭为中下等经济水平。母亲在小学当教师，父亲在林业部门

工作，月收入均在一千元左右。

（三）本人的职业倾向

本人职业倾向于临床工作，希望可以做一名合格的护士。虽然大家都

说临床工作是很辛苦的，

但是我觉得临床工作是最直接的服务于社会的方式，用我们的知识和

爱心解除别人的痛苦是我们每个护士的心愿。

护士肩负着救死扶伤的光荣使命。护士素质不仅与医疗护理质量有密

切的关系，而且是护理学科发展的决定性要素。所以作为一名护生我们要

掌握扎实的专业技术，具备良好的素质。将病人的利益放在首位，以救死

扶伤为己任，在做好本职工作的基础上争取给病人最贴心的关怀。

在个性自我测验中（后附表）我进一步了解了自己的性格和天赋，我

觉得自己喜欢和人交流，能把问题留给自己，宁愿放弃也不愿和别人争论。

容易相处，通常是好的合作伙伴。乐于助人而且不会轻易烦躁。可能不会

直接说出自己的想法。避免对抗，努力去取悦别人。容易合作，会尊重别

人及帮助别人。这些特点非常适合护理工作，能和病人有良好的沟通。在

测试中我比较擅长的职业是交际类和艺术类，我个人也认为我的语言表达

能力是我的强项，但是在现实社会理想和实际还是有差距的，所以知道自

己喜欢的东西未必能作为我的职业。一个人一生的不同阶段会对自己有不

同的希望，会追求不同的东西，所以我觉得现在的我希望是做好一名临床

护士。

护士所从事的是一种与特殊人群打交道的工作，是为病人服务的工作，

和谐的护患关系是做好护理工作的前提，因此，亲和力是护士必备的素质

要求，它可以赢得病人的信任与尊重，获得宽容与理解。然而，在临床工

作中，少数亲和力差的护士，表现为表情冷漠，沉默少言，高噪门，快言

快语，不修边幅，爱沉脸等，常被病人指责为态度不好，而护士感到委屈，

自己并没做错什么呀？护士长也鸣不平，认为护士能力强，办事效率高，

是病人太敏感，要求太高了。

由此可见亲和力，是一种对他人产生的吸引力，是人与人相处时所表

现的易被接纳、产生亲近行为的能力，是人际交往的一张门票，它能拉近

人与人之间的距离。护士的亲和力本质上是对病人的一种态度，一种关爱

的情感表露，常表现为：外表端庄、语言亲切、态度和蔼、热情大方、善

解人意、平易近人，使人感到亲切、温暖与善良。亲和力的高低主要取决

于个人的性格特征，有的人天性活泼，喜欢与人交往，而有的人则沉默寡

言，不善与人亲近。亲和力也与个人的后天修养有关，是长期修养而成的

人格魅力。亲和力高被认同为人缘好，与人相处融洽。相反，亲和力低的

人人际关系紧张，与人相处不和谐。在此方面我可以相当自信的说我的亲

和力很好，这也是我当初选择护士这个和特殊人群打交道的行业的原因之

一，我喜欢他我才能去努力的做好他。而护士这个行业真的让我觉得神圣

而亲切。

（四）本人的职业规划图及职业目标

时钟老人好象要跟我们赛跑似的，如果对自己一点规划都没有的话，

我觉得快要落伍了一切知识日新月异的变化着，没有目标并付之行动的话，

人的一生就这样无聊的过完了。既然选择了护士这份职业，就放一百个心

在这职业上（除非遇到不得不另择其路的事），规划如下：

1、第一年：实习能否给自己一个固定的工作还要靠自己努力，凭借

自己年轻的优势去自己梦想中的地方闯闯，争取找到可以在编制内的工作。

努力将自己的才华和能力证明给大家看，争取做一名出色的临床护士。

2、第二年：给自己定个新的目标，尽量在事业上勇攀高峰。在生活

上要考虑个人问题，争取在3年内买套房子，把父母接来生活。或许生活

上并不会一帆风顺，在可能的情况下发展写作。

3、第三年：再攀事业的高峰，专心做自己的护士。

4、第四年：争取改善生活质量，构置一套房子。工作上争取晋升。

5、第五年：稳定工作，接父母来生活，在父母的帮助下争取把房子

换成两室。28的年龄应

第二篇范文：护士职业生涯规划2

职业生涯是指一个人从职业学习开始到职业劳动最后结束这一过程，

为能最大限度地减少理想与现实之间的矛盾所带来的职业冲突。为了更好

的理清这一生有什么样的的职业工作经历过程，所以我们要对自己的职业

生涯进行有效的规划。人的一生中，职业生活占据了一大部分，而职业规

划能够好好帮助一个学习护理专业的学生更好的探寻职业理想，协助其进

行有效的自我评估。因此，做好职业生涯的规划与管理将对人的思想和职

业道路有着很好的指引，能有效地整合个人资源，确定职业目标，找准突

破，快速成长。对自己的一生产生重要的影响。中职生要知道国家经济发

展的大趋势，了解本地区的经济特色和未来发展趋势，尽可能利用区域的

经济发展机遇，了解市场需要什么人才、当地有什么资源可以利用、哪些

人际关系资源有助于实现职业理想等，必须做好准备，待机而动。只有

“知己”——全面了解自我，“知彼”——了解就业环境和职业需求，才

能选择目标，确定目标。职业理想既应该有远期的目标，也应该有近期的

具体目标。列宁说过：“要向大的目标走去，就得从小的目标开始。”远

期的目标，不可能一挥而就，需要努力攀登一个个的阶梯，才能到达理想

的顶峰。因此，职业生涯规划中要有一个个具体的阶段目标。对于中职生

来说，除了科学合理地规划职业生涯发展的远期目标外，更应该关注阶段

性目标。古人说：“千里之行，始于足下”，只有从具体的一个个阶段目

标出发，才能一步一个脚印地前进。因此，选择职业方向的时候，主要面

临以下问题。

（1）价值观问题：什么对我是最重要的？（家庭、事业、健康、朋

友、金钱）

（2）性格问题：我的性格是否适合从事这个职业？

（3）爱好问题：我喜欢这个职业吗？

（4）发展前景问题：我从事的这个职业，有发展吗？是否能学到我

要学的领域？职级和薪资都能通过努力得到提高吗？

（5）家庭支持度问题：我的家人、家庭情况支持我做这份工作吗？

（6）门槛问题：我现有的知识、经验、技能、证书能让我获得我想

要的工作吗？

（7）薪资满意度：我是否满意这份工作的薪资？

（8）信心问题：我有信心做好这份工作吗？

（9）市场需求问题：市场对这个职位有需求吗？需求量大吗？

（10）时间问题：追求我的就业方向需要多长时间？我是否有时间追

求我的就业方向？

（11）吃苦问题：这份工作是否很苦，我能不能吃这种苦？

（12）风险预估问题：我是否预测到

当我们确定了就业方向，就应该制定相应的目标了。

1、目标要“跳一跳”

中职生在制定阶段目标时，不能把目标定得太高，太高了，经过努力

拼搏完成不了，就会有挫败感，容易产生悲观情绪，失去信心，从而放弃

目标。阶段目标也不能定得太低，太低了，目标是容易达到，可太容易得

到的东西就不会珍惜，

也不知道珍惜。因此，中职生在制定阶段目标时，要从“跳一跳”就

能达到目标开始。

2、目标要切合实际。

阶段目标通过努力能达到，可望又可及，不能脱离自身条件，不能脱

离社会现实。

天上的彩虹很美，如果让我们把它摘下来，这是不可能实现的。制定

阶段目标，不能把某种不切实际的欲望当作要付诸行动的目标。否则，这

样的目标必定指向失败。

中职生在制定阶段目标时，要根据阶段目标对职业能力、思想品质、

日常行为习惯等方面的要求，制定与自身兴趣、性格、能力等个性特点相

匹配的目标。脱离自身条件，脱离社会现实的目标是不可能达到的。

3、目标要具体、明确。

阶段目标要十分具体，不仅要表明需完成的任务、所能达到的状态，

还要列出措施，并保证措施明确、得当、有可操作性，切忌空洞、不着边

际。

中职生在制定阶段目标时，要有比较明确的时限，或者35年，或者

12年，如果没有具体明确的要求，就等于没有目标。只有具体、明确并

有时限的目标才具有行动指导，才会有激励的价值。

阶段目标是实现职业理想的重要保证，而各阶段目标之间的关系应该

是阶梯形的，前一个目标是后一个目标的基础，后一个目标是前一个目标

的方向，所有的阶段目标都指向远期目标。

四、不断调整目标。

要使职业生涯规划行之有效，就应该对职业生涯规划的具体内容和计

划的实施情况进行定期检查，及时发现各种情况的变化，不断地进行自我

反省，从而修正职业生涯目标，改进职业生涯策略，更好地实现自己的职

业理想。中职生要实现自己的职业理想，在进行职业生涯规划时，必须与

时俱进，在不断学习提高的同时，还要根据职业发展的动态，适当调整职

业发展方向。三百六十行，行行出状元，只要有科学合理、合身的职业生

涯规划，相信中职生也一定能获得成功。例：（一）第一年

1、第一个月至第四个月

学习目标：熟悉医院、护理部和科室的规章制度；知晓各个班次的工

作流程和工作重点；掌握电子病例操作系统的使用方法。

能力目标：和科室医护同仁建立和睦友善的同事关系；能独立完成各

个班次的工作内容；能积极配合护士长安排的工作任务。

行动计划：这个时期是我从学校进入工作环境，并在工作环境中逐渐

社会化，实现从学生到护士转变，并为新的组织所接纳的过程。我要用饱

满的精神和热情的态度投入工作，积极熟悉科室业务，使自己适应繁忙而

多变的临床工作环境；上班时间和科室同事配合好工作，对不明白的地方

不耻下问；利用休假时间浏览医院网页，关注医院政策和新闻动态，熟悉

医院的运行机制。

2、第五个月至第一年

学习目标：基本掌握科室常见病与多发病的诊治与护理措施；精通各

项基础护理操作；能力目标：能够具有一定的社会实践和护理能力，并将

理论知识与临床实践相结合，使自己在工作岗位上有所作为；不断增强护

理科研素养和提高科研水平；英语水平不断提升，有一定的听、说、读、

写能力。

（二）第二年至第五年

学习目标：熟练掌握护理“三基”内容；了解护理心理学、护理教育

学、护理管理学等学科的基本理论和在工作中的应用；放眼世界先进护理

技术；提升专业英语水平。

能力目标：知识广博，临床经验丰富，操作准确、效率高；培养“爱

伤观念”，正确运用移情技巧，培养建立良好护患关系的能力；具备一定

的临床带教能力和管理能力；充分发挥科研能力。

作为一名新入职的护士如何将以后的工作做好？这是我现在要认真思

考和规划的事情。为了更快更好地适应工作、胜任工作，正确的认识自我，

找到目标和方向，因此我做了如下三年的个人职业生涯规划。

第一年：

1、适应新的组织环境，与同事老师们和谐相处，寻找在团队中的位

置，

建立良好的人际关系。

2、熟练掌握急诊各班次工作流程，岗位职责、应急预案及核心制度。

克服

依赖心理，学会有效地开展工作。

3、认真学习临床专科及专业基础知识和技能，掌握三基。

4、能够在老师的带领下独立当班，能够较全面的评估病人及时的给

予必要

的护理措施，能够有效的与病人、家属及同事沟通。

5、认真及时完成护理部规范化阶段性计划培训要求：两个月内完成

百针计

划；完成基础护理实践体会4份、关护日志4份；典型护理案例分析

一次；基础护理实践1000次。

教老师。

7、掌握三基，掌握急诊科常见疾病的护理常规。

8、每个月向导师汇报一次工作学习情况。

第二年：

1、能够独立、熟练、正确完成自己班次的各项工作。

2、加强基础知识的学习，完成典型护理案例分析4份；临床思维训

练4份；

读书报告4份。

3、工作上的问题学会举一反三，加强自己的评判性护理思维，学会

有所创造

和高效的工作。

4、针对急诊科常见病的典型病例完成一份专科的护理查房，与科内

人员分

享，参与护理部优秀护理案例评选。

5、阅读护理类相关杂志和科研文章，关注行业动态，学习新知识，

丰富自己

的护理知识。

6、至少写一篇护理综述，并争取发表。

7、积极参加医院组织的各项技能操作比赛。

8、总结第一年的工作不足地方，积极改进。

第三年：

1、保证临床护理工作出色、无差错、安全高效进行。

2、将自己的中医护理思维应用于实践，学习中医急救法(可作为副治

疗兴趣

小组开展)。比如：掐人中、针刺十指/趾放血在中风脑卒中患者的应

用有利于醒脑开窍。

3、积极参与科室教学工作，培养自己的讲课，教学能力。

4、找清自己擅长方向，参加科室专科学组。

5、完成规范化培训全部内容。

6、关注考研信息，自学英语和护理研究方面知识为了将来的发展做

好知识储

备。

7、完成一篇外文文献翻译。

8、参加继续教育学习并修满学分。