学习打乒乓球

学打乒乓作文七篇

今天晚上，风很大，又有点雨，不适合打篮球、跑步，所以，

我们今天晚上又去了三北乒乓馆打乒乓。

到了乒乓馆，我马上跑进练习室。翻开发球机电源，几天没打

乒乓，动作又僵硬了，变得不自然。看来，凡事都得坚持。在教练

的指点下，我恢复了上一次的状态。教练看我回球的正板、反板掌

握地不错了，就去比赛用的乒乓台上和教练打，教练不愧是教练，

我发一个球，教练不扣杀，他只用拍面轻轻地摩擦了一下，变魔术

似的把球变到了我的台上，我正想用拍接，可惜教练打的是摩擦

球，落到台上会因为旋转而移动位置，好象一块磁铁把球吸走。这

回，教练发球，他发了个最普通的球，我也用普通的方法回球，我

真想用正板扣一个，可怎么也转换不成正板。在练习室可以做到，

可在比赛时就像到了另一个空间，不能把练习的方法配合到比赛

中，看来想练好简单，但是想打好，就很难，一定要反复的练习。

今天，我开始练习打比赛，我要再接再励，继续练习，把乒乓

学好。

今晚，我是这个暑假最后一天来三北乒乓馆打乒乓了，顺便把

这些天的学费给付了。

好多天没有来打，学过的动作都快忘了，我先热热身，练习一

下反板球和正板球。过了这么多天，我竟然打得能让教练那么满

意，我快乐极了。教练看我把该学的都掌握了，便要教我一个比拟

难的新动作。

教练先把发球机的速度调整，然后后退一些，弯着腰，呈半蹲

的样子，握好拍，翻开开关。球开始快速地弹了过来，教练不慌不

忙，当球飞出了乒乓台，教练才挥起手臂，用力地摩擦球。一般的

情况下，球碰到了拍是会有一定的声音，更何况发球速度那么快，

可教练把球一摩擦，只听见“噌”一声，而不是普通的碰撞声

“啪”。教练对我说：“这种打法是靠摩擦才打出来的，而不是普

通的正板球和反板球，用拍面撞击。这种打法非常难学，你可要好

好的练习、琢磨。”

我试了试，要不用力过度，要不没有摩擦，打到网上没有“噌

噌噌”的声音。我学了半晌，才学会了一点点，打出的球旋转得很

慢，不会让对手不知所措。

想打好乒乓可真难呀！不花上五六年，是打不好乒乓的。看来

我得用心练习，把这些困难的动作统统学会。

今天晚上，我们正想去打乒乓的时候，哥哥来我们家了，他非

常喜欢打乒乓，一听我们要去，便要求和我们一起去。

我到了乒乓馆，先在发球机上练习，回忆一下上一节课学的内

容。我开动了发球机，先练习我的弱点——反板回球，练习完反板

回球后，我又练习了正板回球。哥哥看着球在我手中变得那么神

奇，也想试一试。

因为哥哥是第一次在发球机上打乒乓，所以，我把发球频率调

慢了一些，哥哥打了起来，他打得很好，可身体的动作不标准。于

是，教练过来，要我帮他纠正一下动作。

我对哥哥说：“双脚呈‘八’字形，蹲好马步，上半身向前

弯，左手放在肚子前，眼睛专注地盯着球，拍不要竖着握，要横着

握，屁股不要太凸出，膝盖别太弯曲……”我滔滔不绝地讲着，哥

哥想方法慢慢纠正过来，哥哥的样子像了，可是动作很僵硬，我给

他示范了一下。我按动开关，潇洒地回球，优美地扣杀，看起来动

作是那么协调，那么有力，哥哥看我打得那么好，便专心地打了起

来，想要超越我。

爸爸妈妈说我第一天来打时，动作做得比哥哥差多了，现在，

我用心练习，进步那么大。说明肯努力就有收获。

昨晚，我去三北乒乓馆，学会了反板乒乓和正板乒乓，今天晚

上去，教练让我演示正板乒乓给他看。

我按动开关，挥动着小臂，然后带动大臂，一边挥动手臂，一

边随着节奏扭着腰，把每一球都准确地回到对方的台上，最后落到

网里。教练说我有进步，姿势也很美，在家一定练过。教练觉得我

回球是会回了，应该学腕部力量，开始学各种发球。教练拿着一个

乒乓球给我演示。他说：“腕部是发球最重要的部位，腕部的转

动，可以改变球的方向，使它旋转，让对方回了球之后改变乒乓球

的位置，使对方出界，失分。”

可是教练的演示我虽然看明白了，但还是不能发出教练那样的

球，教练说：“要发出这种球是很不容易的，首先，要把球抛起

来，然后用拍面用力摩擦球，让球一边旋转一边到对方的台上，使

对方不能回球。”

总之教练还是让我回家多练习这些动作，能更熟练一些。原来

做任何事情都是要练出来的，不是轻而易举的。

学乒乓虽然才短短几天，但让我深深到冰冻三尺非一日之寒。

学乒乓真不简单！

前几天，我在学打反板乒乓，今天去打，教练说我有了进步，

叫我开始学习打正板乒乓。

教练说：“正板球比拟难，你要看好的姿势，多多练习。”随

后，教练给我做演示，只见他蹲了个马步，左手放在肚子前，握住

拍，然后按动开关，发球机就像一架炮弹机，快速地发出“炮

弹”，落在孙教练的桌前，孙教练像变魔术似的，立刻蹲下，挥动

手臂，轻轻地摩擦了一下球，球儿马上被打到对面的台上，哇！太

神奇了，太潇洒了！孙教练不断地回每一个球，没有出一个过失，

真是太厉害了。我急忙夺过拍，按动开关，模仿孙教练的姿势，要

不是打飞球，要不是没接住，回进的可能性几乎为零。孙教练上

来，握着我的手，一点一点地教我，可教练把手放开，我又惊慌失

措，不知怎么办才好。教练把发球机关了，让我挥动小臂，同时带

动臂，使乒乓拍摩擦乒乓球，让球弧线行运动，到对方的台上。

我根据孙教练的指示，对着镜子练习，看别的同学打，慢慢地

体会、练习。终于，我能接住球了，但孙教练说我动作不够优美，

不放松，显得太僵硬，还是对我说一句话：“回家多练习。”

记得一次儿童节，妈妈送我一块乒乓球拍，我快乐极了，所以

一直对着墙练。对着墙我会打了，于是我让妈妈给我报乒乓班，妈

妈一直说我没那么多时间去学乒乓。

可今天，在爸爸的朋友邀请下，我们来到了三北乒乓球馆。我

打是会打了，可动作不正确，很僵硬，需要教练纠正。教练握住我

的手，给我做了一个正确的动作，让我不断对着镜子练习，手臂一

定要放松，不要用力过度，这样会显得不好看，打球也打不好。

我对着镜子不断练习、琢磨，教练不断帮我纠正、演示。经过

练习后，我终于做对了动作，可教练一发球，我就忙不过来，又恢

复了原来的动作。教练叫我慢慢来，不要急，把每一个动作做标

准、做到位，掌握好每一个根本动作，养成一个好习惯，这样对以

后的打球有利。

哎，打乒乓可真难啊，动作要做到位，力度要控制好，脚步要

站好，拍要握好，这么多都要做到，那可真难啊！

在暑假的时候，妈妈给我报了一个乒乓球班，它使我的课余生

活更加丰富多彩。

暑假里我每天下午5点——7点都要去打乒乓球，在那里，有

辛苦、有欢笑、有汗水、也有成功的喜悦，真是五味俱全啊！学乒

乓球的前期训练比拟艰辛，他需要我们有扎实的根本功。在这期

间，我曾有过打退堂鼓的念头，但是老师的教导在耳边回荡：做事

情要持之以恒，不能遇到一点儿困难就半途而废，要迎着困难而

上，前几节课的训练特别枯燥、乏味，每天也就是做一些根本功的

训练，像做蹲起、鸭子步、穿插步和一些简单的准备活动都是我们

每天的必修课，但是我都坚持了下来。

进行完了根本功的训练，教练变着手教我们怎样发球和接球，

在发球时，教练告诉我们最主要的便是把球抛起来，一个好的发球

有时就能起到很关键的作用。良好的开端是成功的一半嘛！接球在

我们训练中也是一个很重要的环节，它要求我们要时刻注意对方的

发球路线，适当的运用正手、反手、和搓来完成还击。如今，我已

经把一些技术学到了手，也从中尝到了一点点成功的甜头儿。课余

时间，我也常常和队友进行一些比赛，从而进一步提高自己的技

术。

这就是在暑假给我带来无限欢乐、使我懂得很多道理的乒乓球

之旅。