心理健康辅导

心理健康辅导活动方案（多篇）

篇：《小学生心理健康与辅导》活动方案

《小学生心理辅导》活动主题方案

一、活动主题：

体会友谊，感受合作

二、活动背景：

现在小学生的团队合作意识，发展情况有待改善，部分学生不能

考虑到其他同学的感受,同时当一个团队或集体由于某个人或多个人

发生失误时，其他的人就会指责他们，这时，大家不会得到任何快乐

和成功而且会陷入不良情绪中，团队合作意识有助于学生良好的心理

素质养成，对学生的积极情感态度的提高也有好的促进作用，促进学

生心理和身理的和谐健康发展。

活动目标：

1.知识与技能：学生了解团队合作的重要性和合作方式。培养团队合

作意识、随机应变能力。

2.过程与方法：学生通过活动，树立同学之间主动交往的意识，培养

学生的人际交往能力，在陌生环境中也能尽快熟悉，消除陌生感。

3.情感态度价值观：学生体验团队合作带来的愉快体验和感受他人情

感。

四、活动重点：

1.学生体验与合作相关的感受，了解合作的意义。2.学生学会接纳、

理解、包容他人。

五、活动难点：

1.团队失误时，学生被不良情绪困扰，易指责别人，忘记合作的意义。

2.学生过于注重胜利、成功，（害怕失败）难以顾及他人感受。

六、适用对象：

小学生：四年级到五年级

七、活动设计者：

小学教育（数学与英语方向）2012班

王**

八、计划用时：

一节课（40分钟）

九、活动实施过程：

第一阶段：准备阶段

1.设计活动方案，确定活动时间和场地。

2.活动道具：音乐播放器，小礼品，医药箱（防止发生意外受伤）。3.

对学生做思想教育准备，学习团队合作的理论知识，强调活动注意事

项。第二阶段：实施阶段

（一）热身游戏：爱的抱抱

游戏规则：全班学生围成一个圈，主持人播放音乐《快乐的时光》。

学生伴随音乐舞动起来，同时围着圈跑动。当主持人喊：“爱的抱抱，

爱的抱抱，X（随便说一个数字，如2。）。”学生要以最快的速度两两

抱在一起，剩下一个或者不是两两抱在一起的学生，需接受惩罚，即

一分钟才艺表演。然后游戏继续，不同轮次，可更换新歌曲。

（二）学生分享游戏中的体会和感受。

学生自由发言，教师要抓住学生发言的重点“只有放开身心体会

友谊，才能取得共赢”。学生在游戏中感受同学之间的友情，感受合作

的温暖，并能延续到学习中和生活中。

（三）主题游戏：情有千千结

游戏规则：将所有学生分两组，手牵手围成两个大圈。每个同学

都要记住自己左手和右手两边的人。主持人站在圈外指挥并负责播放

音乐。当音乐响起时，大家闭上眼睛开始随便相圈内走动。然后主持

人会控制音乐停止播放，大家都得停止运动并张开眼睛。然后找到刚

开始在自己左手和右手边的人，保持原地不动，重新牵手。紧接着就

是要想尽一切办法恢复到正常的牵手状态。(最快恢复原状的小组即

为胜者，胜利的小组获得小奖品。)注意：学生闭眼睛运动时，只能

缓慢走动。偷偷睁开眼睛或者猛撞，属于犯规。犯规者取消获奖资格。

活动中，主持人要关注学生的安全。

奖品：本环节中，每轮游戏中胜利的小组，每人可获得一个棒棒

糖。

（四）最快的小组，分享取胜的原因。

学生分享取胜的秘诀，让学生体会到团队协作的重要性，体验团

队合作带来的愉快体验。第三阶段：交流阶段

1.主持人为学生拍照留念，记录学生快乐的瞬间。这些照片可以张贴

在教室2

的展板上，便于学生回味团队合作的温馨与快乐。

2.每一位学生可获得一张明信片，在明信片上写一下本次活动的感受。

3.围绕活动主题“体会友谊，感受合作”，自由发言，谈谈收获。或者说

说活动中的存在的优缺点和相关应对方法。

4.教师注意学生的情感态度有什么变化。

十、活动：

本次活动是主要是培养小学生的团队合作精神。在现实生活中，

团队合作很重要，因此对小学生而言更应该培养团队协作能力。

在活动过程中，我给学生交流的时间较多。学生对活动中的收获

分享交流很积极、很深刻。很多学生说出自己很感受和体会，让我很

欣慰。因为这些分享对学生起到的是积极的暗示作用和正向的鼓励作

用！我的设计意图达到了。

通过总结交流大家知道的什么样的认知是合理的，什么样的认识

是不合理的，并且能在同学的帮助下把不合理的认知变成合理的认知。

本次活动的一大亮点是，我设立了小小的奖励和让学生写明信片

的环节。结合小学生的心理特点，设置小小的奖励是很有必要的。既

是对学生一种肯定的表现，又能使学生获得成就感和收获一份喜悦。

这样更能激发学生无穷的潜力。

整个的主题辅导活动，我想无论是学生还是我个人都会收获很多！

第2篇：学校心理健康辅导方案

.临沧市永德二中学校心理维护方案

班级：14级心理健康教育姓名：雷芳学号：Z*****

一、指导思想：

随着素质教育的进一步深入实施，中学生心理健康教育问题也显

得更加突出，全面贯彻党的教育方针，全面提高学生的素质为根本目

的，在全校学生中开展好心理健康教育。逐步通过多种方式，对不同

年龄层次的学生进行心理健康教育和指导，帮助学生提高心理素质，

健全人格，增强承受挫折、适应环境的能力。二、维护目标：

1、促进学生身心健康发展，保证学生们具有旺盛的精力、愉快的心

情投入学习，养成良好的卫生习惯。积极参加体育锻炼，增强体质。

2、对少数有心理困扰或心理障碍的学生，给予科学有效的心理咨询

和辅导，使用权他们尽快摆脱障碍，增强自我教育能力。

3、提高维护健康的意识，掌握维护健康的知识、技能，养成良好的

卫生行为习惯和生活方式，促进师生健康水平不断提高。三、心理健

康维护原则：

1、根据学生心理发展特点和身心发展的规律，有针对性地实施教育。

2、面向全体学生，通过开展教育活动，使用权学生对心理健康教育

有积极的认识，使用权心理素质逐步得到提高。

3、关注个别差异，根据不同学生的不同需要开展多种形式的教育和

辅导，提高他的心理健康水平。

.

.4、以学生为主体，充分启发和调动学生的积极性，要把教师在

心理健康教育中的科学辅导与学生对心理健康教育的主动参与有机

的结合起来。

四、主要工作措施（一）加强心理健康教育

1、以课堂为主渠道，将心理健康教育渗透在各学科中。同时开发校

本课程，开设心理健康课就心理知识传授而言，主要实质是根据学

生年龄特点和心理实际需要，适当介绍与心理健康发展密切相关的常

识、自我进行心理训练的方法和自我心理保健的知识。这种课上传授

的不是心理科学的系统知识体系，而是将有关理科学的理论和技术化

为学生自我教育的理论和自我心理训练的可操作的方法，帮助学生更

好地认识、把握自己的心理更自觉的维护和增进自己的心理健康。

2、专题的心理讲座

结合学校的教育主题以及学生学习生活的实际情况，进行定期和

不定期的专题心理讲座，传授心理学知识和心理调试的方法的运用，

增进学生对自我心理健康的关注，促进学生健全人格的形成，教育学

生不仅要成材而且要成人。

3、开展心理咨询与辅导

学校建立“咨询室”，成立一支热爱心理辅导的师咨队伍。通过不

断完善，使学校心理咨询室能承担以下职责：为有需要的学生做团体

或个体的心理咨询与辅导，帮助学生解决心理困扰；通过心理咨询与

辅导，访谈调查与心理测量，建立学生心理档案，及时发现需要给予

特别帮助的学生，并且掌握一般学生的心理状况；承担.

.及指导其他教师开设心理健康教育课程，帮助教师掌在教学过

程中提高学生心理健康水平的有关知识和技能；开展心理健康知识有

宣传及普及工作；开展升学指导。同时要鼓励学生有问题和困惑的要

向心理老师请求帮助，要知道“走进‘心理咨询室’不是一种见不得人的

事情，而是一件快乐的事情，也是一种难得的享受”

4、各班级选择心理委员配合学校的心理健康教育工作心理委员要求

有较好地人际关系、有进取心等特点地学生来承担，一班选两名（男

女生各一名），这些学生要观察实际情况并且及时地向学校地心理教

育人员反映这些情况，有助于班级心理教育个别进行和集体进行，是

心理工作人员和学生保持密切地联系，更有利于心理教育工作地更好

地实施和顺利发展。

5、心理阅览室和心理活动室地设立和全面开放

心理阅览室和心理活动室地设立和全面开放，这为学生进行自我

心理教育提供有利地场所，也是扩大学生地阅读范围和增强学生学习

兴趣的途径之一。

6、积极开通学校和家庭实施心理健康教育的渠道

通过家长学校、家长会、家校路路通等方式，向家长普及心理卫

生知识，引导和帮助家长树立正确的教育观念，营造良好的家庭教育

氛围，调动家庭和社会的各种力量，共同创建起符合学成长的环境。

7、加强学校心理健康教育的科研活动

为了加强学校心理健康教育的科学性、针对性，学校可以要求教

师从我校学生的实际出发，以我校学生在成长过程中遇到的各种问题

和需要为主题，撰写有关的与论文，并进行交流，以提高学生心理健

康教育工作的实效。

.

第3篇：心理健康辅导

2009年大学生纪律委员个人工作总结xx年9月6日，我开始踏

上大学的征途，毫无疑问，大学是一个小社会，不仅仅是学习高等知

识，更重要的是提升个人能力，所以我开始了新的计划.在大学里,我

要不平凡的走过，无论是学院还是班级,我都尽力的争取.正是这样,我

成功的当成了班级干部。当辅导员宣布我是纪律委员的时候，我是既

兴奋又感到任重道远，因为我知道纪律委员这个干部不好当，因为工

作的顺利进行，需要同学们的高度配合和我与辅导员的合作无间。作

为纪律委员，顾名思义，就是管理好班级的纪律工作。一支好的军队

需要严明的纪律,同样,一个好的班级也需要有良好的纪律.班级有了良

好的纪律,才会有好的学习氛围,才会有较强的凝聚力,同学间才会有融

洽的人际关系。回顾过去的半个学期，我的责任是记录考勤情况和维

持自修的纪律,这也使我学到了很多东西，尤其是在与人打交道这个

方面上获益非浅.因为我不能也不会用强硬的口气对别人说,别讲话了!

毕竟,我们都是大学生.都有一定的处事原则和自我约束能力.但俗话说

的好：没有规矩不成方圆，这里所说的规矩与我所提到的尺度是一致

的。无论是规矩还是尺度都需要有人去操执和把握，只有正确的操执，

合理的把握，才能达到成方圆之目的。

第4篇：大型心理心理健康活动团体辅导

大型心理心理健康活动团体辅导

一、快乐传递

活动规则：

将群体分为两个人数一样的小组，小组手拉手围城圈，其中两人

之间的手分开将呼啦圈放进小组圆圈中，手签好，使得圆圈闭合，活

动中不能将手分开，呼啦圈代表的是我们的快乐之门，每个人都经过

快乐之门，最后让呼啦圈回到初始的两人手中间。比赛哪组速度快。

道具：呼啦圈

活动目的：迅速热身，使所有人参与到活动中，考验协作能力

二、变形虫

活动规则：

同样分为两个小组，小组手拉手围成圈，主持人会说出一些形状

（数字、几何体或者字母），小组人迅速做出反应组成相应的形状，

站好后手放在前一个人或者旁边人的肩膀上，让形状连贯起来。看哪

组合作反应最快。

活动目的：考验小组组织力和领导力以及团体协作能力

三、奇数偶数

活动规则：

各组所有人围成一圈，然后主持人的口令逐次报数，与普通报数

不同，只报奇数或者偶数而不按规则形式报数，例如：如果主持人说

报奇数，就只报“1，3，5”，如果主持人换做说只报偶数，那么就接在

刚才的后面只报“6，8，10”„„如果说错了，则接受小小的“奖励”。

也可以两组之间比赛，如果报错，那么这一组就必须从最小的奇

数或者偶数重新开始。在规定的时间结束时，所报数字更大的一组获

胜。

活动目的：考验反应速度，形成团队意识

中间插入知识竞答

四、夹球竞走

活动规则：

两组人员排成一列，两两背对背，将气球放在两人背之间，两人

一起前行绕过终点障碍物返回将气球放入下一组队员，比赛哪一组最

先完成。

活动目的：团队合作

五、巧解千千结

活动规则：

一组人员围城一个圈，手拉着手站好，记住左手和右手牵着的人

分别是谁，放开手，闭上眼睛，慢慢往前走，随意走乱顺序，睁开眼

睛，左手继续抓住你刚才左边人，右手抓住刚刚右边的人。接下来手

不能松掉，但是可以移动，可以从手下钻，最后要恢复到开始的圆圈，

看哪一组最先解开。

活动目的：学会寻找方法解决问题，团队协作

六、坐人椅活动规则：

小组成员站成一列对，并首尾相接围成队圈，间距为比鞋的长度

稍宽一点（这样有利与游戏的进行）。成员依次半蹲，坐在后一位成

员的大腿或双膝上，下蹲时应尽量保持大腿与地面平行，减少腿部疼

痛。

“坐人椅”期间可以集体唱歌，或者与其它小组进行时间长短对比，

也可以统一步伐往前移动，输的一组接受赢的一组提出的惩罚。

活动目的：团队合作