女性高跟鞋

导致平时极易形成血栓，在过度兴

奋时，血栓易脱离附着处，上人脑

而栓塞、中风。

更有些人有很典型的心理负

担，内耳亦不平衡，或脑压不平稳，

枕骨大孔有肿瘤或狭窄，在激烈运

动之后，如置身于波涛汹涌海浪中

的船，突然而眩晕、头痛。

这真是煞风景，也真是要命，

发生此种突如其来的状况，怎么

办？这时候应赶快停止做爱，仰卧

在床上不要动，请另一方从后脑勺

ｆ风池穴）四周予以按压，再压太阳

穴，力量以压下去有酸疼感为适

当；放松心情，注意保暖，吃些含有

挥发油的食品，如薄荷、葱、姜、蒜、

韭菜，或用含挥发性精油的外用药

涂于风池穴四周，可以令头痛减

轻，然后再请医师诊治。

三号杀手：抽筋

“最惨痛的那次做爱，我突然

自臀部到大腿后侧及内侧抽筋。必

须踮着脚尖，挺着臀，像要尿而又

必需强忍着不准尿出来的动作一

般，腰也弯不得，脚也移动不了半

步，仿佛被绳子绑住或筋被抽掉一

般，连喷涕也打不得，真是难过得

要命。”——４０岁罗杰

发生抽筋的原因可能是平素

有坐骨神经痛；或椎间盘脱出压迫

神经；或平常运动不足，稍有劳累

就容易抽筋；或在温度较低的房间

内做爱，臀部保温不足而散热太

大；或在水中做爱，用力方法与平

时不相同；或屈身于很小的空间：

或选择了不太舒服的姿势……而

导致臀肌疲劳，局部处于缺血、缺

氧状态，往往马上抽筋，疼痛难忍。

这时候怎么办？可请另一方协助俯

卧，自脊椎骨盘交接处，用力推按

或敲打，循尾椎骨两侧，尤其向站

着时臀部凹陷的地方用力按摩，几

下就松开来了。停止抽筋时马上给

予保暖，喝下多量的温开水，躺正

并慢慢地做拾腿与屈伸膝盖的动

作，如做这些动作时，臀腿抽筋已

无法动作正常，只要再静躺一阵子

就可以恢复了。

当然，以后再做爱时，应避免

床太高，也不要在寒冷的地方做

≯ 有人说：“没有穿过 跟鞋

的女人就不箕是女人ｏ”女人机

警大多都爱高跟鞋，仿佛它有Ｉ神奇

的魔力，能让你瞬间变得有自

信。可是，高跟鞋却也坏处多多。

高跟鞋是衬托女性挺拔秀

丽身段和时尚的元素之一，高跟

鞋是女人一生无法抗拒的诱惑。

几乎每一个时尚女人的鞋柜都

充满了形形色色的高跟鞋。一还有

不少人认为，女性穿高跟鞋会显

得更加性感，尤其是跟高而细的

那种。

可是性爱学家对此却有不

同看法，他们认为高跟鞋将影响

女性性欲，使她们事实上变得并

不性感。你可能旱就知道穿又窄

又尖的高跟鞋对膝盖有害 会引

起骨关节炎和脚疾。但很多女性

都没有想到，高跟鞋会在一定程

度上降低她们的性欲。

埃尔罗伊教授是美国“今日

生理”网站的性学专家，他经过

多年跟踪调查发现，长期穿高跟

鞋的女性，腿部、会阴和－Ｆ腹部

的肌肉总是处于紧张状态，这直

ｉ Ｉ星 ！ 鱼 堡 曼 △ 姒；国鼷麓鼷豳

爱。在做爱时，应该多换姿势，不要

同一姿势太久，导致像运动过久之

疲劳抽筋。

同时，要讲究气氛与空间的宽

敞舒适，不要在全身按摩之后立即

做爱，应在做爱之后再选择使全身

放松的按摩，才能避免臀肌抽筋。

确有疾病者，如坐骨神经炎或

腰背疼痛者，可以改变做爱的姿势

与体位，令腰椎间避免承受异常重

量，以减少疼痛的发生。

接影响到了盆腔的血液循环，使

盆 腔，｝生器官的正常生理功能受

到不良影响。

一 对那些尤其爱穿后跟特别

细长的高跟鞋的女性，埃尔罗伊

教授更强烈建议她们改掉这个

习惯，他认为这种高跟鞋更容易

使女性的性欲下降。

常穿高跟鞋

会影响女性的性欲

文／林筱莜