如何文明上网

文明上网心得体会范文（5篇范例）不文明上网的危害

如今是网络时代，上网给我们带来很多方便，比如说，网上订餐，网

上预订酒店，网上淘宝，春节回家网购火车票等等，在日常生活中网络是

我们生活的一部分。

网上还有许多好看的电影和好玩的游戏，尽管上网有许多优点，肯定

也会有许多不足之处，如网上有许多我们喜欢玩的小游戏，一旦玩的时间

太久了，就会着迷，着迷后人就会感觉身体没有一点儿精神，还那会使人

的眼睛出现干、涩、痒等症状必须得赶紧闭目养神，否则眼睛就会近视的

哦！长时间的上网会导致视网膜脱落，严重的还可能导致失明，就有这样

一个高中生，沉迷在虚拟的`网络世界里，他连续几天都待在网吧里，最

后导致双目失明了，所以我们要文明上网，健康上网、安全上网。

现在的网络发展日新月异，已经把我们带到了网络时代，四通八达的

网络，令我们越来越离不开网络了。可在网络飞速发展的现在，文明使用

网络便成了首要目的。

网络虽然改变了人们的生活方式和学习模式。但在网络中，却有一些

诱人的游戏和聊天网站，它们给我们带来了很大的危害，特别是一些暴力

的游戏，不仅让人在网上不文明，甚至还会让人在现实生活中做这些不文

明的事，所以说，不文明上网对人们的危害是很大的。

在我们的身边总有一些青少年沉迷于网络，他们整天沉迷在虚拟世界

中，在网上谩骂、攻击他人，并且制造一些网络病毒，这就是不文明上网

的现象。这些现象一旦在网络上传播，就会和瘟疫一般蔓延，造成更多的

人受害，让他们成为不文明上网的人。

作为祖国的未来和希望，我们是最具科学意识和创新能力的一代，我

们是网络活动中的主角。我们更要遵守文明。为了倡导更多的青少年能够

文明上网，上文明网。我特意做了文明上网金点子卡片并按照此来体验了

一遍：我先在纸上规定好上网目标，并设定好四十分钟的闹钟，然后我就

按照目标来执行，在执行的过程中，虽然有很多不良网站跳出来，但是全

都被我一一关闭。在四十分钟后，闹铃声如约而至，我立刻按下关机键，

关闭电脑。

任何东西，都有它积极的一面与消极的一面，网络也是如此。网络改

变了人们的生活方式和学习模式。但在网络中，有一些诱人的游戏和聊天

网站，它们给人们在之余和学习之余带来了许多乐趣，但却给我们带来了

一些危害。所以，我们要做到上文明网，文明上网。

沉溺于网络会给我们身心发展带来很多负面影响。我们要文明上网，

上文明网，上安全网，做有正义感、责任感、上进心的网民。我们要共同

维护网络环境，共同清扫网络垃圾，不制造和传播网络病毒，维护网络安

全，不在网上谩骂、攻击他人，注意文明用语，自觉抵制不文明行为。

我们是祖国的未来和希望，是最具科学意识和创新能力的一代，我们

是网络活动中的主体，我们要信守倡议，从现在做起，从自我做起，自尊、

自律、自强，上文明网，文明上网，让网络伴随我们健康成长。

文明上网2现在的网络发展日新月异，已经把我们带到了网络时代，

四通八达的网络，令我们越来越离不开网络了。可在网络飞速发展的现在，

文明使用网络便成了首要目的。

网络虽然改变了人们的生活方式和学习模式。但在网络中，却有一些

诱人的游戏和聊天网站，它们给我们带来了很大的危害，特别是一些暴力

的游戏，不仅让人在网上不文明，甚至还会让人在现实生活中做这些不文

明的事，所以说，不文明上网对人们的危害是很大的。

在我们的身边总有一些青少年沉迷于网络，他们整天沉迷在虚拟世界

中，在网上谩骂、攻击他人，并且制造一些网络病毒，这就是不文明上网

的现象。这些现象一旦在网络上传播，就会和瘟疫一般蔓延，造成更多的

人受害，让他们成为不文明上网的人。

作为祖国的未来和希望，我们是最具科学意识和创新能力的一代，我

们是网络活动中的主角。我们更要遵守文明。为了倡导更多的青少年能够

文明上网，上文明网。我特意做了文明上网金点子卡片并按照此来体验了

一遍：我先在纸上规定好上网目标，并设定好四十分钟的闹钟，然后我就

按照目标来执行，在执行的过程中，虽然有很多不良网站跳出来，但是全

都被我一一关闭。在四十分钟后，闹铃声如约而至，我立刻按下关机键，

关闭电脑。

还记得，在我6岁以前，我家还没有电脑。每次我从小伙伴家回来时，

总有股强烈的欲望：我想有台属于自己的电脑！网络上的那些美丽的画面，

精彩的动画，怎么能不吸引我的眼球呢？网络里一些神秘的东西都令我感

到很好奇，很惊奇。我多么想尽情遨游在网络的海洋中啊！

我为了买一台电脑，死缠烂打地想让爸妈向我“投降”。甜言蜜语都

说尽了，可爸爸却说，如果我一旦接触网络就无法自拔，会着迷的。可我

哪容易那么屈服啊，软的不行来硬的，我真可谓是软硬兼施啊。我一屁股

坐在了地板上，哭闹着一定要买电脑，不然我就永远也不起来了！“妈妈，

就买一台吧，爸爸，我不会上瘾的，真的，爸爸，爸爸、、、、、、”爸

爸妈妈哪经得起我的“攻击”啊，只好向我“投降”了。“耶，谢谢爸

爸！”说着，我早就跑得无影无踪了，那是我要去告诉我同龄的小伙伴呢，

我要买电脑了，当然要炫耀炫耀了！我盼星星盼月亮，终于等到了那一天。

装电脑的师傅把电脑搬进屋里，我兴高采烈地迎上去，好象电脑是他

送的似的。“谢谢师傅！”我说了一声，可眼睛却死死地盯着盼望已久的

电脑。师傅走到哪，我就跟到哪，怕他把我家的电脑给抢走了，我得看着

他。看着师傅马上就要大功告成了，我忍不住兴奋起来，把鼠标移来移去，

也许对于那时的我来说，这也是有趣的！时间过得真快，一眨眼的工夫，

我已经是13岁的小姑娘了，在这7年里，网络给我带来了许多欢乐，虽

然有时也会有烦恼，但我却还是深深地爱着网络。以前我总在网上玩游戏，

可现在我却更喜欢和人聊天，因为那有一个可以倾诉的空间，可以有欢声

笑语，也可以有悲伤泪水，我们彼此守着对方的秘密，也许生活中不能和

朋友说的事，但可以在网上表态，这样我们之间的沟通才能更加流畅。虽

然平时老斗嘴的我们，在网上却可以互相理解，互相宽容，对同学之间的

关系也有了进一步的发展。

当然也有不好的网友，他会发一些乱七八糟的图片，让人看了恶心，

我每次都警告他们，不要在闹了，但是却总是越来越过分，我真是无可奈

何，只有让他们自己去悔改了。本来不想撕破脸的，但他们却总是让我忍

无可忍。为什么就不能友好相处呢会给我们带来更多的乐趣。

还有些人在网上说脏话，骂人，都是一些可耻的行为，我只好与他们

保持距离了、、、、、、其实我们可以像兄弟姐妹一样，很聊得来啊，但

偏偏有些人不可理喻，在网上应该要文明啊，如果不能做到，干脆不上算

了，因为那些人根本没有资格！网上形形色色的人、事、物，都有。其实，

网络本来是一个很好的展示平台，交际平台，学习平台，可因为一些人的

破坏，网络里有了色情，有了犯法的行为，网吧虽然是一个可以放松的地

方，但也是一个害人害己的地方，为了利益，不惜让多少未成年人走上了

犯罪的道路，让多少父母悲痛欲绝，这是网吧老板能感受到的吗？他们也

有子女，当他们自己的孩子被网络迷惑是，他们的心里是什么感受，希望

网吧老板，不要被金钱所迷惑，要理智！

网络是美好的，只要你不有意破坏，网络的明天将更加美好！只要你

不破坏，从今天做起，从现在做起，我们的明天将更加辉煌！简评：网络

中既隐藏无穷的奥秘，也包含着一些不健康的因素，只有理性对待，提高

是否能力和分辨能力，远离那些肮脏的东西，网络一会给我们带来更多的

乐趣。

关于文明上网的（2）：

随着科学日新月异的发展，电脑已经进入了千家万户。如今，我们已

经走进了一个信息时代。网络已经成了人们生活中必不可少的东西。但是，

我们在上网的同时，也要做到文明使用网络，上文明网，做文明人，使用

文明网络语言。

网络有利也有弊，它会给我们带来好处，也会给我们带来坏处。我们

应该文明上网在网上学习有益的知识，不沉迷低俗网络！

关于文明上网的心得(精选多篇)

《绿色上网文明上网》主题班会师：随着社会的发展，科技的进步，

电脑已走进千家万户。“上网”已成为人们生活的一部分，丰富多彩网络

世界为我们的生活和学习提供了前所未有的便利条件。可同时也给我们带

来了许多问题和困惑。目前，有些学生迷上了网络，严重影响了正常学习，

那么，我们应该怎样正确对待网络，做到上网有益呢？为此，我们特举办

“绿色上网文明上网”主题班会。现在我宣布六班“绿色上网文明上网”

主题班会现在开始。

第一篇章小学生能不能上网甲：屏幕、键盘、网线，把世界送到我面

前。乙：小鼠标，轻轻点，网络让我们遨游五洲四海。甲：

听我们的班主任雷老师是怎么说的吧！师：网络是把“双刃剑”既有

好的一面，也有不健康的一面。对于网络，我们要保持敏锐的洞察力和是

非分辨能力，给自己树立一道坚不可催的防护墙。我们只能从网上寄去一

些健康的、进步的、积极向上的有利信息，为我们的学习和生活服务，要

让网络为我们的健康成长积蓄更多的力量！第二篇章如何文明上网甲：网

络并不可怕，只要我们做到文明上网。乙：是呀，对于网络，我们的队员

也有自己的认识，请听——快板《文明上网》上网时间长，两眼迷茫茫。

网吧向你招手，请你不要回头。上网聊天，浪费时间。上网讲文明，网络

更和平。经一次网吧，留一个伤疤。上文明网络，做文明学生。宣传文明

上网，维护网络道德。上绿色网站保持身心健康。沉溺网络损健康，痴迷

游戏误前程。学习尚需努力，网吧千万别去。正是少年时光好，莫把光明

网上抛。上网有尺度，不把年华误。遨游网络游戏，莫困网络中

央。塑造网络文明，战线无限视听。文明上网好处多，偌大地球像村

落。网络求知心要诚，手上键盘不乱弹。文明之树网上载，文明之花网上

开。把好文明方向盘，遨游宽带网络海。甲：听了刚才的快板，你有何感

受？同学们你们平时又是如何上网的呢？乙：请在小队里互相交流交流。

第一小队队长：我们小队的所有队员都没有受到网络的负面影响。网络使

我们的能力更强了，我们小队的成员在暑假里还利用网络制作了电脑小报。

如果大家有兴趣，我们就一起去看一看。第二小队队长：我也来说一说我

们小队的情况。我们小队都是电脑高手。我们利用网络只做了一个六博客。

随我们一起欣赏一下吧！这是我们的博客圈，共有26人参加。我们经常

在博客里写文章、写读后感。瞧！这么多的文章都被推荐了呢！这次我们

班还被评为“书香班级”，校信通奖励我们班500元图书。想看一看我们

班荣获书香班级的颁奖盛况吗？看！我们的雷老师笑的多

你一味沉溺其中，那可太糟糕了！请看案例：

答案补充

一位清秀文静的孩子，因为家里不

让上网，曾经砍伤过父亲，自杀过6次。更有位沉迷于网络游戏的

13岁少年，面带微笑、双手平伸、双脚交叉地以网络游戏中的飞天姿势

从24楼一跃而下自杀身亡一名优秀学生，偶然一次光顾了一个色情网站，

起初还感到面红耳赤，但却禁不住好奇多次打开那些赤裸裸的画面，最终

导致犯强奸罪而被判刑。

一位女生在与和她聊天达一年之久的一网友见面时被对方强奸；而

另一位女生则在与男网友第三次会面时被杀害了某大学三年级学生进学校

时曾拿了新生入学一等奖学金，但是后来沉迷于电脑游戏，旷课成了习惯，

已经有10多门功课不及格，面临退学的危险。

一位年过半百的母亲满面愁容地进了网吧，走到他儿子跟前。儿子正

全神贯注地盯着电脑屏幕上刺激的网络游戏画面，嘴里不停地喊着“打死

他！打死他！”对于母亲的到来毫无察觉。母亲见状，“扑通”一声跪倒

在儿子面前：“儿子，妈妈求你了，咱们上课去吧，妈妈都找你

一个星期了”说完嚎啕大哭，那哭声撕心裂肺，令人痛心疾首。

“健康上网文明上网”演讲稿

老师们同学们:

中国如今已成为“第一网民大国”，在我们身边，网络打开了外面广

阔的世界。但毋庸讳言，网络也是把双刃剑，上网在成为人们一种不可或

缺的生活方式的同时，也会带来一定的负面影响。有的同学过度依赖电脑

整天沉迷于网络游戏之中课也不上学习成绩直线下降有的同学做了网络的

俘虏成了“小网虫”还有的同学因整天看着电脑眼睛受到严重损坏成了近

视甚至有的同学上网的目的只是打游戏或者聊天一刻也不停歇对上网上瘾

甚至酿成了惨剧。17岁的少年吴某治2001年第一次在网吧接触了电脑游

戏后就不可收拾从自己省钱发展到主动要钱最后就是偷钱2004年6月15

日吴某治想打游戏向奶奶要钱奶奶没有答应他就残忍地将自己奶奶杀害。

最近某县城发生了一件真实的事一位女孩因父母不在家连续上网四天四夜

最后昏倒在电脑旁幸好抢救及时避免了悲剧的发生。当前青少年上网人数

较多在我国2650万上网者中25岁以下的青少年占了百分之八十五以上并

且正在以每年翻一番的惊人速度增长。这当中约2/3的人在网吧上网在网

吧上网的人中99以上的都是沉迷于网络游戏之中从而导致学业荒废毁掉

了自己美好的前程。

在我看来我们学生应当上好现代信息技术课掌握基本的电脑技能。条

件允许的话在家长或老师的监督和指导下可适度适量的上网并做到五要五

不要要善于网上学习不浏览不良信息要诚实友好交流不侮辱欺诈他人要增

强自我保护意识不随意约会网友要维护网络安全不破坏网络秩序要有益身

心健康不沉溺虚拟时空。但决不能到网吧上网。要相信只要你学业有成将

来是一定能在网上冲浪遨游的。

现在很多人都提倡健康上网，我们首先要认识到：什么才是健康上网？

我们把健康上网的定义归纳为以下几点：

一、遵守国家法律法规。这是最基本的一个条件，遵守法律是每个公

民最基本的义务。如果违反国家的法律规定，同样会受到法律的追究。具

体来说我们应该做到：不浏览或散播有关色情、暴力、恐怖、分裂、颠覆

国家、煽动民族分裂等的信息，不制作或散布计算机病毒，不利用网络作

出危害国家、群众、他人的行为。

二、要增强自我保护意识。安全上网是健康上网的最重要一环，具体

来讲，应当慎重结交网友，不随便约

会与网友见面，即使约会也要有他人的陪同，对于网友或网上的传言

要加以分析，不要盲目相信。在受到网友的骚扰、威胁、恐吓时，要及时

与其断交，必要时可以遵循法律途径解决。

四、合理分配时间、善用网络资源。这是健康上网最高层次的要求。

在网络上虽然有用之不完的资源，但也要合理分配好上网、学习、生活的

时间，不要只顾在网上流连，应当把上网作为一种学习方式和娱乐方式而

不是消磨时间的方法。

总之我们要文明、安全、健康上网，使网络真正成为我们学习、创新、

娱乐的健康阵地。

所以希望同学们远离网吧在家长和老师的指导下健康上网文明上网使

网络成为我们成长的好帮手而不是扼杀我们生命的毒瘤。文明、健康、安

全上网。