重新认识自己

更新时间:2023-03-05 07:49:23 阅读:4 评论:0

单位请假条怎么写-每日三省

重新认识自己
2023年3月5日发(作者:ppt音乐)

重新认识自己的性取向

大多数人倾向于认为异性恋取向是“正常的”,是与生俱来的。但如果

读一下这篇文章,你会发现,几乎就不存在纯粹的异性恋和同性恋。

这篇文章较为晦涩,但这种试图理解自己的过程是有益的。

了解你喜欢什么样的人,就是了解你自己。

❶性取向与文化有关

在不同的历史时期、不同的文化条件下,性行为的表现都有所不同。

比如在有些少数部落,男子在成年前需要与一名成年男子发生关系,作

为情感和性方面的启蒙学习,而与女性结婚后,这种同性间关系又会被

禁止。

每种文化对于性取向有不同的理解,从而也会有不同的行为表现。

❷从「第三种性取向」聊起

美国心理学会将性取向主要分为异性恋、同性恋和双性恋。双性恋作为

一种明确的性取向,与异性恋和同性恋一样,是独立存在的。

但如果随机采访人们对于双性恋的看法,你可能会听到这样的回答:

双性恋应该很爽吧!他们可以交往的对象是一般人的两倍,快

感也是两倍吧!

要是我的同性好友是双性恋,我会有点尴尬!特别如果住一起

的话,感觉像被占便宜了。

那只是一个过渡阶段,要不就是他们根本还没搞清楚自己到底

要什么。

双性恋男女通吃,估计私生活都挺乱的……

有这些看法,其实还是因为不了解“性取向”的真实定义。

比起同性恋,像双性恋、无性恋这样更为“低调”的性取向更难以被理

解,更是只能躲在柜中之柜。

❸性取向不是非黑即白的

情欲是丰富且流动的,每个人都在一生中不断探索自己的身份。这个世

界上其实并不存在截然独立的异性恋、双性恋和同性恋。

不理解吗?想想数轴上的0到1,你可以是0,可以是1,也可以是

0.43538395385。

❹你的性取向是什么样的?

通常可以简单用金赛量表来测试。

性学专家金赛博士设计了一套性倾向量表,把性取向划分为七个等级,

由完全异性恋取向(分值为0)过渡至完全同性恋取向(分值为6):

0绝对的异性恋

1异性恋优先,只在偶尔情形下有过同性性行为

2异性恋优先,但更常发生同性性行为

3双性恋

4同性恋优先,但更常发生异性性行为

5同性恋优先,只在偶尔情形下有过异性性行为

6绝对的同性恋

这个量表可以用来快速划分自己的定位,但不足之处是没有把内心戏

(幻想、念头和心理反应)考虑进去,毕竟不是有某种幻想就一定会发

生那样的行为。

世界上几乎没有两个双性恋是一模一样的,双性恋并不等于对同性和异

性的偏好刚好一半一半。

❺当我们谈论自己的性取向时,我们关注什么

【存在感与归属】

异性恋、同性恋和双性恋,其实都是我们每个人加在自身的标签。

这种性取向的标签影响着我们的身份认同,身份认同告诉我们:

我是谁,我和别人有何不同,有何相似,我属于哪个阶层。

当我们发现自己好像和以前想象的完全不同时,我们会迫切地想知道:

我们是谁?

我们这类人有什么特点?

我们跟其他人有什么区别?

我们可以为自己做些什么?

【自我认同】

身份认同会让我们承认自己的体验,认同这就是「自我」的一部分:

从我第一次对同性有怦然心动的感觉,渴望靠近她、和她在一起的时刻

起,「我是谁?」的问题就一直萦绕在脑海里。

我不再确定以往的经验是真实的,我也不知道我到底是怎样的一个角

色。我很焦虑、烦躁,而且好像很难得到理解。

性取向的转变会引发一场内心的地震,让你重新认识到自己是谁。如果

失去了自我认同,或是无法合理解释这种认同,人就会陷入无尽的苦恼

和迷茫。

可惜的是,为了不经受这种令人难受的混乱感,或是恢复固有的认知平

衡,很多人其实是刻意选择了把自己不符合社会期待的体验(包括性取

向)藏起来,告诉自己那些不重要、不是真的。

❻是什么影响我们探索自己的性取向

【自我探索】

性取向认同可能在人生中的任何阶段发展出来。比如一个双性恋的人,

可能会先意识到自己能被两性中的某一种性别所吸引,在随后的经历

中,又意识到自己对另一种性别也有兴趣。

【好奇心】

这种好奇心的出现多是因为受到相关人群的影响,然后引发一个人对自

己性取向新的探索。

【性别角色刻板印象】

性别角色刻板印象是指人们对于男人和女人在行为、人格特征等方面的

期望、要求和一般看法,简单说来就是觉得男性和女性应该有某些表现

才算「正常」。

比如:男性应该是勇敢的、刚强的,必须主动承担保护女性的责任,甚

至还应该为关系中的任何大小事情负责;而女性则是柔弱的、相对是被

动的,她们需要被保护,并且也只需要接受来自于男性的宠爱。

这种刻板印象虽不是所有爱情关系的表现形式,但会维持个体的异性恋

取向。

❼理解你的性取向就是理解你自己

情欲和性喜好本来是随人生发展,充满不确定性的,但这似乎无法得到

主流价值观的理解。

人类的认知受不起太大负荷,面对丰富多样的性情经验,一条捷径便是

将所有事物塞到脑中既有的意识框架里,给事物分出高下之别,让某一

类比另一类更为「正确」(通常是与自身更为接近的那一类)。

但在这个过程里,对真实生活的理解也丢失了。

如果你愿意多花一些时间去思考自己的性取向,你一定会更了解自己。

有位双性恋者曾说:

我想人的灵魂是不分性别的,那么真爱也不应该因为性别而屈服。如果

一个人能够找到跟自己共鸣的灵魂、一个相伴一生的伴侣,那就应该是

值得支持的事情。当真爱就在身边,我从不愿因外在不可抵抗的因素而

忍痛放弃,两个灵魏能够契合且互相吸引擦出火花,这本身就是一件令

人感动的事情。

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