体育中考项目

附件1

2008年深圳市初中毕业生升学

体育考试项目规则及评分标准

一、考试项目的规则与方法

（一）100米跑、800米跑（女）、1000米跑（男）

1.场地及器材：原则上在200米以上田径场上进行。秒表若

干块（50米跑道一道三表），使用前应校正。用发令枪或发令

旗发令。

2.考试方法：起跑姿势不限，可采用胶鞋、钉鞋或赤脚跑步。

其他按田径规则进行。

（二）立定跳远

1.场地：沙坑的沙与地面齐平。起跳板采用塑胶防滑跳板或

坚固木板，长100或122厘米，宽20厘米，木板厚度不得低于

6厘米，塑胶防滑跳板面上的塑胶要紧粘在木板上，不得用钉固

定，厚度不得低于0.7厘米，不超过1.3厘米（不得采用弹性过

大的纯塑胶起跳板）。起跳板埋入地下，与地面齐平。起跳板前

沿与沙坑近端不得少于30厘米。

2.动作规格：两脚自然平行开立站在起跳线后，脚尖不得踩

线，原地两脚同时起跳。

3.考试方法：每人连续试跳三次，丈量起跳线后沿至身体着

地最近点后沿的垂直距离，取其中最远一次的成绩。不得穿钉鞋

和胶粒底鞋，可采用胶鞋或赤脚起跳。登记成绩时以米为单位，

取两位小数。丈量及登记时，均要唱出成绩。

（三）投掷实心球

1.场地及器材：20米长的平地一块。实心球球体直径：

14—14.5厘米；重量：男、女生均为2千克±20克；球体为生胶

铸造；球体内不得有滚动物。

2.动作规格：投掷前，原地两脚前后或左右开立，身体正对

投掷方向。双手举球至头上方稍后仰，双肩与起掷线平行，原地

双手用力把球掷向前方。球出手时双肩须与起掷线平行，不得踩

线或过线投掷。

3.考试方法：在投掷区划一条白线为起掷线，受试者站在起

掷线后。每人连续投掷三次，取其中最远一次成绩。记录以米为

单位，取两位小数，丈量起掷线后沿至球着地点后沿之间的垂直

距离。为了准确丈量成绩，应有专人负责观察实心球着地点。丈

量及登记时，均要唱出成绩。

（四）一分钟仰卧起坐（女）

1.场地器材：垫子若干块，铺放平坦。

2.动作规格：考生全身仰卧于垫上，两脚屈膝稍分开，大小

腿成直角，两手十指交叉贴于脑后。考生同伴压住考生两踝关节

处。起坐时，以双肘触及或超过两膝为完成一次。仰卧时两肩胛

必须触垫。

3.考试方法：监考员发出“预备——起”的口令，同时计时，

登记一分钟内所完成的次数。一分钟到时，受测者虽已起坐，但

两肘未触及膝盖者，该次不算，违例动作不计次数。

（五）引体向上（男）

1.场地器材：高单杠。

2.动作规格：受测者跳起双手正握杠，两手与肩同宽或直臂

悬垂。静止后，两臂同时用力引体向上，上拉到下颏超过横杠上

缘为完成一次。

3.考试方法：记录引体次数。每次引体监考员要唱出成绩。

（六）一分钟跳绳

1.场地器材：平坦水泥地。采用自动计数跳绳。秒表若干块。

2.动作规格：单或双脚均可。每跳一次摇绳须经过头、脚一

次。

3.考试方法：将自动计数跳绳开至计数状态，监考员发出“预

备——开始”的口令，同时开表。记录一分钟内所完成次数。

（七）篮球半场来回运球上篮

1.场地器材：半场篮球场（篮球场规格为28米×15米），篮

球若干个。

2.动作规格：单手向前运球，运球时不得走步、滚球跑、推

球跑（推拍球向前时助跑不得超过两步）。

3.考试方法：从起点（半场中线与边线的交叉）运球，到达

篮下投篮，投中后运球至另一侧，一脚踏中线与边线的交叉点后，

往回运球上篮，投中后运球回起点。

监考员发出“预备——去”的口令后，开始计时，登记来回运

球上篮后回到起点的时间。运球中违例者应从违例点开始重新运

球。

2008年广东省深圳市高中阶段学校招生体育考试项目评分标准

项

目

100米跑

（秒）

一分钟

跳绳

（次）

投掷

实心球

（米）

一分钟

仰卧起

坐（次）

1000m

(分秒)

800m

(分秒)

立定跳远

(米)

引体

向上

(次)

半场来回

运球上篮

（秒）

分

数

男女男女男女女男女男女男男女

100

95

90

85

80

75

70

65

60

55

50

45

40

35

30

25

20

15

10

5

0

12.80

13.20

13.60

14.00

14.20

14.40

14.60

14.80

15.00

15.20

15.40

15.60

15.80

16.00

16.20

16.40

16.60

16.80

17.00

17.20

17.40

14.20

14.60

15.00

15.40

15.80

16.20

16.40

16.60

16.80

17.00

17.20

17.40

17.60

17.80

18.00

18.20

18.40

18.60

18.80

19.00

19.40

194

179

164

156

148

140

132

124

116

108

100

92

84

76

68

60

52

44

36

28

20

194

179

164

156

148

140

132

124

116

108

100

92

84

76

68

60

52

44

36

28

20

11

10.2

9.4

9.2

9

8.8

8.6

8.4

8.2

8

7.8

7.6

7.4

7.2

7

6.8

6.6

6.4

6.2

6

5.8

8

7.2

6.4

6.25

6.1

5.95

5.8

5.65

5.5

5.35

5.2

5.05

4.9

4.75

4.6

4.45

4.3

4.15

4

3.85

3.7

50

45

40

38

36

34

32

30

28

26

24

22

20

18

16

14

12

10

8

6

4

3＇21＂

3＇28＂

3＇35＂

3＇40＂

3＇45＂

3＇50＂

3＇55＂

4＇00＂

4＇05＂

4＇10＂

4＇15＂

4＇20＂

4＇25＂

4＇30＂

4＇35＂

4＇40＂

4＇45＂

4＇50＂

4＇55＂

5＇00＂

5＇05＂

3＇06＂

3＇13＂

3＇20＂

3＇25＂

3＇30＂

3＇35＂

3＇40＂

3＇45＂

3＇50＂

3＇55＂

4＇00＂

4＇05＂

4＇10＂

4＇15＂

4＇20＂

4＇25＂

4＇30＂

4＇35＂

4＇40＂

4＇45＂

4＇50＂

2.55

2.45

2.35

2.32

2.29

2.26

2.23

2.2

2.17

2.14

2.11

2.08

2.05

2.02

1.99

1.96

1.93

1.9

1.87

1.84

1.81

2.07

1.97

1.87

1.84

1.81

1.78

1.75

1.72

1.69

1.66

1.63

1.6

1.57

1.54

1.51

1.48

1.45

1.42

1.39

1.36

1.33

15

13

11

10

9

8

7

6

5

4

3

2

1

19＂0

21＂5

24＂

26＂

28＂

30＂

32＂

34＂

36＂

38＂

40＂

42＂

44＂

46＂

48＂

50＂

52＂

54＂

56＂

58＂

60＂

23＂

25＂5

28＂

30＂

32＂

34＂

36＂

38＂

40＂

42＂

44＂

46＂

48＂

50＂

52＂

54＂

56＂

58＂

60＂

1＇02＂

1＇04＂

2008年中招体育考试项目分差

项目100米

1000

米

800

米

一分钟仰卧起坐

(女)

引体向上

(男)

90以下分差(男)0.20秒5秒2次1次

90以上分差(男)0.40秒7秒5次2次

75以下分差（女）0.20秒5秒2次1次

75以上分差（女）0.40秒7秒5次2次

项目投掷实心球

半场来

回运

球上篮

立定跳远一分钟跳绳

90以下分差

男0.2米

女0.15米

2秒0.03米8次

90以上分差0.8米2.5秒0.10米15次