实习日记

实习报告频道为大家整理的实习日记范文40篇大全，供大家参考。更多阅读请

查看本站频道。

3月1日晴

又是大晴天。又是美好的一天。今天正式上班我穿上了公司的制

服。深蓝色的西服套装配上自己的白衬衫很清爽。我人也很激动。早

早的来到了公司。也许是这几天学习成了自然的习惯吧。看到人都会

自然的去行礼和微笑。看来有进步。有学习到点东西。来到办公事那

个同事早到了。进门一个微笑送过去，她也回了一个。不错，是个好

的开始。晚点经理进来了交代了我一写要做的事情后就出去了。其实

我根本就没弄清楚自己该做些什么事情的。不过那个同事是个老员工

了，对这些很熟悉不懂的我都向他请教。她都会教我。合作愉快。其

实我的工作也很简单就是整理一些文件什么的。坐在办公桌前忙了一

早上也没什么感觉，认真去做一件事时间总过的很快的。吃午饭的是

和经理还有那个同事一起的。我们公司有专门的员工食堂。伙食还不

错，吃的很开心。下午就是在重复早上的事了。

3月2日

由于现在家搬得比较远，所以每天7点不到就得起床去挤公交车，

就算再寒冷再差的天气，只要不是周日，都得去上班，有时候公司业

务繁忙，晚上或周末得加班，那留给个人支配的时间更少。我多么希

望也能像那些事业单位一周五天的工作日啊，虽然就多那么一天工作

日，说长不长说短不短的，但是谁会嫌休息时间长呢?没法了，领人薪

水当然得准时到点给人家办事了。叫苦叫累是没资格的。所以我们必

须克制自己，不能随心所欲地不想上班就不来，想早退就开溜，想摸

鱼就偷懒，而在学校可以睡睡懒觉，实在不想上课的时候可以逃课，

不想听课了就上上，自由许多。难怪那么多已经工作的朋友都说还是

当学生的日子美好啊!

3月3日

今天来到公司一个上午没什么事做，就是和客户通通电话。中午

我们几个同事喊了外卖来办公室享受享受呵呵。下午林经理一直没有

来，也没有电话来安排什么工作给我，嘿嘿，我就忙里偷闲偷偷上了

一段时间，办同事复印文件，学会了使用复印件。这一天过的很慢很

慢，可能是闲的吧。今天的收获只有两个，自己都觉得又带领可笑，

学会了使用复印件和传真机。回到家后不知怎么了，感到有些疲倦。

是因为闲的?我笑了一下，真是犯贱，身在福中不知福啊!忙的时候也

是累的晕头转向的，没事做居然也困的晕头转向，对自己真是无语了。

算了，也许上班族都是这样的吧。又或者是我自己的作息还没调整过

来，还残留放假时的懒散细胞。

3月4日

今天可没有像先前几天去的那么的早，我只是准时去了单位。现

在我手里有了办公室钥匙，和前台打个招呼，做个出勤登记，就进了

自己的办公室。发现一个问题：我们的林经理好像有迟到的毛病。也

许昨晚应酬多了，一大早没醒酒起不来。哎，领导嘛，以后不被她挑

毛病我就很高兴了。我本来还蛮自信的，认为自己算是优秀的，学校

干部也不是没担任过，大小活动也不是没参加过。但是到这里来，感

觉自己什么都不会，除了以前在学校学过的一些办公软件,Word、

Excel、PPT什么的，虽然现在办公中使用的还是很顺手的，但是其他

就得自己花时间琢磨琢磨了，就连使用传真机和复印机都是同事教的。

自我安慰一下吧，哎，第一次嘛，慢慢就能实现自我了。可能这些天

太闲，觉得有点空虚，但这是我自己选择的路，既然选了，我要坚定

的走下去。因此，我不抱怨，我相信我自己的能力。

3月5日

今天很开心。因为今天经理夸我了，说我工作很认真。我非常的

开心啊。原来认真的去做一件事而得到别人的认同是一件这么开心的

事。就像通过自己的双手和努力，达到目标，得到了别人的认同和尊

重，最后实现了自己的价值一样，是件非常有成就感的事情。通过几

天的相处，我和同事还有经理都蛮熟了，还会时不时的开开玩笑。大

家都很好相处的。有位同事姓张我就叫他张姐。因为她比我大，对我

很照顾，所以很感激她。我有空的时候一有问题就会请教她，她也很

会很耐心的教我，不会因为我是新人什么都不懂就批评骂我。我的指

导老师是林经理，她平时也是个和蔼可亲的人，但是只要说到工作上

的事情的时候人就变的很严肃，有点怕怕的。不过自己小心的做事就

不会有事的，小心驶得万年船嘛，嘻嘻，美好的一天。

3月7日

今天午休之后经理看我打字还挺快的，就让我先到公司档案室帮

忙单据的录入，说最近档案室工作很多，人手一下子不够也忙不过来，

我今天手上没那么多工作就让我先过去帮忙。我说好啊，也算是去见

识见识。她说让我先打完就整理最近一个月公司的各种档案。然后第

一个任务是人事档案装盒，拿案卷目录找到人事档案然后对号把刚归

档的材料放到相应的位置就可以了!人事档案按照姓氏笔画的多少排列。

我先制作表格，然后根据整理的结果诸次录入，很快我就整了好多，

经理说我挺细心的，其实这我在校团委有弄过，做一会上手了就没有

多大的困难了。然后就是把销售等档案也一次归类整理清楚。

3月8日晴

今天的工作是接着昨天的继续录入，感觉没有什么新鲜的，但我

还是想写自己的感受。虽然我以前也制作过卷内文件目录，但感觉还

是随意性很大，没有标准化，在这一刻的录入中我才感觉到什么是标

准，也才真正的感到了一个员工的责任!因为这个任务并没有时间的限

制，也就没有人在后面催着你快点打完，感觉自己的心平静了许多，

录入起来自然就舒畅多了!输入完我今天的工作就大致结束了。累了几

个小时，伸伸懒腰拔直放松一下。给我感触深刻的是觉得最近适应了

这个办公室了。我和两位同事已经树立了良好的关系，和林经理也很

熟了。我会更加努力，相信朝对的方向，用对的方法，通过努力，最

后会有回报的。

3月9日

下午三点时分我完成了自己的第一个任务——录入，然后张姐教

我打印，由于汇编两份，都要打印两份，我才了解到文书档案同时归

档三份，一份上架，另两份做成汇编用来利用，虽然打印机很老了，

每次只能出一页，不过我凭着自己的耐心还是保质保量的完成了任务!

这事完成之后，林经理没给我安排工作内容，叫我自己找事情做。我

主动去了页建设部参观。和页部经理做了自我介绍。建设部的经理很

热情。我心想这些人真热情，心理暖烘烘的。她还和我说，我们公司

的人都很团结，把这里当成自己的家。我除了谦虚的客套话外，都不

知道该说些什么好了，看来得好好锻炼沟通能力了。很快我就了解建

设部的工作内容。

3月10日

今天认识了一个新的同事，不是我们部门的。是保安部的一个退

伍比我大3岁。印象中的应该是一板一眼很严肃的人，但没

想到他却是很幽默的一个人。我是在送文件的时候遇到他的向他问路

认识的。很热情的一个人。就是不一样。身上总有种说不出的男

子气概。我很欣赏他。他在公司做了很久了对公司的大小事物都很了

解，对我的帮助不小。下午还和他一起吃了饭。也向他讨教了一些事

情。很有用。认识多了朋友对自己的工作是很有帮助的。这个我现在

很认同。其实我感觉自己的工作很轻松。就是在电脑那里打打字，送

送文件什么的。但我总想去接触些别的事情。朋友对我说慢慢来不能

急的也对。欲速则不达，想想他也是言之有理，于是我还是继续认真

的完成的了一天的工作。

3月11日

今天公司开会，经理级的和其助理都要参加。9点多开始的会议，

持续了3个多小时。期间老板说了很多。对公司这一段时间的工作做

了一些总结。我拉长耳朵听的可认真了，因为我要记入一些存档起来

的。3个多小时的时间都不停的记录，不管是脑部神经还是手部神经都

是高度的紧张啊。看来回去要备一支录音笔来，有高科技产品不用真

是无知了。仔细观察了下老板是个很成熟的中年，看的出来是个成功

的商人。不知道我什么时候也能混到他那境界，呵呵。好不容易结束

了，手都不是我的了。但是不能停，回到办公事又要进行整理存档到

电脑里面去。我感觉以前在学校学习的电脑知识现在很好用。像什么

Word、Excel、PPT什么的办公室软件还是很好用的，现在大部分企

业都还是用Office的办公软件的。不过另外还有一些软件用起来不是

很顺手，还需要好好的花些时间去学习和研究下的。

3月13日

今天又很早就赶到了公司，其他同事还没来呢。我现在得抽空在

电脑前好好的对那些办公的软件进行了一次系统的了解，把不清楚的

地方记了下来，等同事回来了好好请教下。晚点同事来了，一大早的

向谁问比较好呢?这种程度的问题肯定不能问林经理，要不就真是自讨

没趣了。只好问办公区的一些老同事了，环顾了一下，平时就很和善

的张姐现在好像有空的样子。于是我就面带笑容的走过去，很礼貌的

我把问题向她提了。没想到她很在行，都耐心的帮我解决了。真是很

开心。可谢谢她呢。解决了问题用起来就是不一样，顺手多了。掌握

了要领后，剩下的就得靠自己有空多加练习了，看来工作了也要不停

的学习啊。俗语说的真没错，活到老学到老。

3月14日

今天是实习第十九天了，已经失去了往日的新鲜感和当新人的紧

张感，当早上六点半闹铃响的时候又接着睡了四十分钟，猛然发现已

经睡过头了，起床就赶紧洗脸，慌张的吃了早饭就驱车向总公司奔去，

心中只一个信念——刚开始实习，也算是工作的序幕，一定不能迟到!

总算是凭借多年上学赶公车飞奔的经验“安全上垒”了，阿弥陀佛，

要是迟到肯定会被经理训斥的，没准这个月的全勤奖也会被扣光的，

而且也会给同事留下不好的印象，看来明天要多来几个闹钟“惊天动

地”一番。好在今天没什么特别的工作内容，无非接接电话、做做登

记、解答下客户的问题、数据的录入打印和传法而已。就这样紧张而

繁忙的一天就又这样过去了。工作闲暇下来就会想念起家里舒适温暖

的大床，真想飞奔回家扑上去滚上一番。真想始终这个时候能飞快的

走到下班时哈哈。

3月15日

今天可没睡过头啊，开玩笑，几台闹钟同时轰炸，植物人都可以

炸跳起来了。没想到当我走进办公室时经理已经到了，我的天，以前

我早来的时候她都迟到的，今天太阳打西边出来啊!看来要和她一样评

先进员工都不容易啊!我接到的第一个工作是打印文书档案汇编的封皮。

但前提是要我自己设计表格，因为实习人太多，电脑太忙了，而那机

子又太破，U盘都用不上，只有我自己设置了!平日感觉自己的Word

用的还不错，没想到设计打印一个已有表格的东西很困难，几经周折，

还得看人家的模板属性，终于设计出来了，接着经理给我讲了文件汇

编封面的格式及类目，看着自己亲手做的文件汇编的封面心中充满了

无限的喜悦!心想设备的落后给了我更多锻炼的机会。

3月16日

今天除了把昨天设计好的封皮装订整理好，并派送到各个部门就

暂时没我的事了。闲暇之余我观摩了刘主任教刚参加工作的会计们装

订会计档案，动作非常娴熟，不愧为一个老行家!会计档案保持会计的

原始整理，只更换掉封皮，然后加上备考表就可以打孔装订了!为了使

案卷背脊强劲有力，刘主任都垫很多材料，而且粘的很严实，然后用

针穿线可算完工，每一道工序都有一定的技巧，而且要求标准化!原本

以为当会计的就只是对着计算器、电脑和一大堆单调的数字，噼里啪

啦的运算各种数据，然后预估下最节约成本的设计方案，好让公司业

务计划能更好的实施下去。没想到还要自己装订会计档案啊，而且还

这么的繁琐，看来没有什么工作是简单的啊。

3月17日

今天经理给了我个大客户的信息说其后天要来我们公司洽谈一笔

业务，叫我给他订来回的机票以及下榻的酒店，当然是要物美价廉，

既能给公司省钱节省开销也不能太过于寒碜丢了公司的颜面。上买机

票我是驾轻就熟了，大学4年每次放假回家都是自己操办的。因此根

据经理拨给我的预算订了商务舱，上订票比实际价格便宜一些，所以

还是算省了点钱。剩下就是下榻酒店的问题了。我想想了肯定要离公

司近一些才方便对方来公司洽谈业务，于是上找了一下工业路附近宝

龙城市广场后面有一个一个四酒店---国蕙大酒店，上其站也有合适的

价位，中午吃完饭我就去实地考察了一番，也觉得合适于是就先给订

了下来。虽然今天的大任务就是机票酒店的预定，听着感觉很简单的

样子，但却是算经理第一次把事情交给我自己决断，所以也算意义非

凡啦。预定完毕之后把时间和地点都详细的回报给经理，她很满意。

于是我便礼貌主动的联系了该大客户并告知其相关事宜。

3月18日

为了迎接这位大客户，公司可是做足了准备，一大早的全体正式

员工自扫门前雪似得打扫了自己工作范围内的卫生，然后我们这些新

进小员工就得大范围的扫除剩下的了。当然身为经理助理的我还得帮

忙经理打算她的办公室以及会客室。折腾了3个小时，经理真是心地

善良的人，看我累的满头大汗就没多交代安排什么任务给我，便让我

回位置上把明天接待要用的一些文件、茶水、饭店等事宜再确认一次。

我也乐得清闲*颠*颠跑回去确认了。脑力劳动果然是比体力劳动来的

轻松许多，差不多确认完毕也到午休吃饭时间了。中午经理拉着我去

明天请客户吃饭的店体验了下菜色和环境，还是不错的。饭后她上楼

看了下酒店的住宿环境，很满意我预定的房间和菜色。我也只希望明

天的客户洽谈能顺利。

3月19日

为了今天这位大客户的到来，我和经理提前半小时到公司做好了

接待的准备，她便驾车带着我奔去了长乐国际机场。我拿着先前做好

的接待牌子，上面写着公司的名称和客户的大名。举在胸前感觉自己

有点像追星族，有点丢脸。但想想这也是工作的一部分啊，而且和边

上武大旗的导游团相比低调多了，淡定淡定，现在需要的就是面带笑

容、瞪大眼睛举头眺望的等待而已„„之后很顺利的大客户准点到达机

场，我们领着他回了公司，我按照先前准备的给他上茶、送烟、递文

件，然后就乖乖无害的退居门外当门神了。业务介绍自然要交给经理

挑大梁了。业务谈的非常顺利，经理笑眯眯的开门陪着客户出来，然

后就带他去饭店吃饭了。我也就目送两位大人离去后就去扒我的饭了。

下午听说经理陪客户喝了几小时咖啡再送其去机场后就回来了。总之

是大功告成，提心吊胆的3天总算是圆满结束。

3月20日

每日重复单调繁琐的工作，时间久了容易厌倦。象我就是每天就

是接听客户的电话或者在电脑面前打打字，显得枯燥乏味。但是工作

简单也不能马虎，你一个小小的错误可能会给公司带来巨大的麻烦或

损失，特别是销售部进进出出的都是销售的数据，要是多个0少个0

的，可是天差地别!所以还是得认真完成。而象同公司的业务员每天得

打电话，口干舌燥先不说，还要受气，忍受一些电话接听者不友好的

语气有些甚至说要投诉。如果哪家公司有意向的还得到处奔波去商谈。

而事实上所有的业务并不是一次就能交易成功的，他们必须具备坚忍

不拔的个性，遭遇挫折时绝不能就此放弃，犯错遭领导责骂时不能赌

气就辞职，而业务主任们就经常得喝咖啡熬夜赶项目。所以相比我这

个岗位已经很是轻松了，所以更应该打起精神好好工作才是。

3月21日

一直以来，我们都是依靠父母的收入，过着衣食无忧的神仙生活。

而有些人则是大手大脚的花钱。那时在学校还天天抱怨课业任务繁重，

现在参加了工作才发现上班更是辛苦!天天准时上班不能随便迟到不说，

请假早退更是难上加难，而且社会上的人情世故比学校里可是负责许

多，一个处理不当可不只是互不搭理这么简单就能解决的。所以在工

作以后，我们才能体会父母挣钱的来之不易。而且要开始有意识地培

养自己的理财能力，我们刚毕业，工资水平普遍不高，除掉路费餐费

和日常的开支，有时候同事间还有应酬，不是结婚过生日，就是吃饭

唱歌，到月末就留那么点钱给父母补贴家用，搞得我常常所剩无几，

一不留神可能就入不敷出成为月光一族，但此时我们再也不好意思伸

手向父母要，因此很多时候我们要合理支配我们手中的这笔少的可怜

的钱。

3月22日

今天早上打了一大堆的电话，都是给上给我们公司投递的一些人

员。经理让我上留意下，合适的人就打电话约个时间让他们来面试。

由于带我的林经理是销售部经理兼人事部部长，而且最近公司人事调

动也蛮频繁的，好像是总部业务拓展急需人手，于是原先一些比较有

经验的老员工便被调去帮忙，所以现在我分公司这边准备再招一些新

人进来。想想当时的我也是在各大招聘上投递简历然后疯狂的跑来跑

去的参加各种面试。现在想想在公司已经快一个月了呵呵。下午

的工作是市委、市政府以及市政管理局的文件整理，文件的整理基本

由档案室来完成，文书人员根本就没怎么整理，我首先按单位分类，

然后按发文字号排列，其次编号，只要有内容就算一页，接着往电脑

里输目录，最后拆掉订书针就算搞一段落了!

3月23日

踏上社会，我们与形形色色的人打交道。由于存在着利益关系，

又工作繁忙，很多时候同事不会象同学一样对你嘘寒问暖。而有些同

事表面笑脸相迎，背地里却勾心斗角不择手段，踩着别人的肩膀不断

地往上爬，因此刚出校门的我们很多时候无法适应。比如我们公司做

络推广的同事，他们很注意对自己客户资料的保密，以防被同事抢去

自己的业绩，因而关系显得有点淡漠。但是环境往往会影响一个人的

工作态度。一个冷漠没有人情味的办公室，大家就会毫无眷恋之情，

有更好的机会他们肯定毫不犹豫的跳槽。他们情绪低落导致工作效率

不高，每天只是在等待着下班，早点回去陪家人。而偶尔的为同事搞

一个生日party，生病时的轻轻一句慰问，都有助于营造一个齐乐融融

的工作环境。心情好，大家工作开心，有利于公司的发展。在电视上

不止一次的看到职场的险恶，公司里同事之间的是非，我想我能做的

就是“多工作，少闲话”。且在离毕业走人仅剩的几个月，更加珍惜

与同学之间的相处。

3月24日

今天是面试的日子，林经理叫我接待那些前来面试的人员，先迎

接进来作好登记，然后拿简历和问答卷给他们填写，顺便倒杯水给他

们。都填写好了看了下没什么问题的再拿进去给林经理过目。其实我

对这个还是蛮轻车熟路的，毕竟参加了大大小小的面试都二三十个了，

折腾来折腾去的也都是这些步骤。所以有种多年媳妇终于要熬成婆的

感觉呵呵。剩下就是挨个把面试人员引进经理办公室给经理面试。当

面试完毕后林经理便喊我进她的办公室，听林经理和我谈论今天前来

面试的人员资质如何如何。并且把他们的资料都交给我，叫我把她觉

得不错的人才资料整理出来，然后电话再联系他们改天再来参加总部

的复式。我应允之后看了下时间离下班时间还早，就把资料一个个都

整理出来稍微翻看了一下，便拿起了公司的电话一个个拨了过去，礼

貌的说明了来由并做好愿意来参加复式的人员登记。最后进去和经理

报备了下时间和愿意来参加复式的人数，经理还夸我办事越来越利落

了，真是喜滋滋的。

3月25日

今天早上经理另有其他事情派我出去了，后面经理又打电话给我

说分配了不少的文件叫我回去整理存档。今天早上的时间都浪费了，

下午估计搞一下午还完成不了，还好不急着用。今天的工作量看来要

很大了。早上办完事情赶紧回到公司，一打开电脑就开始了。期间同

事来了我都不知道招呼都忘记打了。还是她说我怎么一上午没见到你，

一回头就突然冒出来这么积极卖命，我才知道她来了，我跟她说了情

况她也就不和我说话叫我抓紧干活。手头上的东西还没搞好呢经理又

拿来了一些。唉。。没办法。。这么大的公司一天要整理的文件实在

太多了。只有抓紧干活了。一干就是一上午匆匆的吃了午饭又开始了，

都没时间闲的。我第一次感觉有点吃力，还好后面同事手头的事情忙

完了看我还在忙就帮我搞了一些。一直忙到6点多才结束。检查无误

了才下班。今天还真的很累。写了日记等下就要去睡觉了。累~!

3月26日

昨天太累了今天起来有点晚了。不过还好没迟到。这下我是怕了，

一天的事情要一天做好。不然累积在一起很累的，也很容易出错。所

以今天特积极，特认真，没风没浪的忙完了上午的事情。感觉没昨天

那么费力。轻松了很多。真的当天的事情当天完成。吃饭的时候遇到

了保安部的那个朋友，两个人边吃饭边开玩笑的度过了午饭时间。下

午不知道为什么没有文件来，变的很无聊，对着电脑发呆了一下午。

原来没事做也不行。郁闷。和同事聊天聊了一下午。聊到了很多聊到

了大学生活，聊到了未来。很多话题，感觉彼此又熟悉了很多。还好

经理也没来。不然被发现了得被骂。没事做一到下班时间就回家了。

难得清闲。回到家晚上8点多的时候在家看电视经理来电话了。说明

天有一批的外国客人要来。也是刚刚才收到的消息。公司很重视。叫

我回公司开会。唉„„下午没做事了晚上要补回去。。会一开又是3个

多小时。具体的安排了各个部门的分工。我们明天也会很忙的。看看

表都11点多了。好累。交代了妈妈明天叫我。明天可不敢迟到的。

3月27日