三级跳远教案

三年级三级跳远教案

班级：三年级人数：45人时间：

教学

内容

1、田径：三级跳远（跳跃

练习）；

2、实用体操：伤员搬运

三级跳远重点：单腿跳接跨步跳技术；

难点：起跳腿的曲伸

伤员搬运重点：搬运方法

难点：不同情况下的搬运

教学

目标

1、通过单腿跳和跨步跳练习，使学生初步掌握单腿跳接跨步跳技术；

2、通过搬运伤员练习，使学生基本掌握搬运伤员的方法；

3、通过以上练习，发展学生的下肢的力量及灵敏协调水平，培养学生团队精神

和创新意识。

教学

顺序

教学

内容

达成

领域目标

学生

活动

次

数

教法

指导

组织、

要求

及预想

一

1、课堂常规

2、导入

3、明确内容、

目标。

l

建

立良

好的

师生

关系

和学

习氛

围；

1、体委整

队集

合。

2、向教师

问好！

听

讲。

1、指定集合地点，

鸣哨集合；

2、向学生问好！

3、宣布课的内容；

“队列整

齐，精神

饱满”

二

1、徒手操充分活动

身体

各个

关节。

认真听讲。

力求动作

到位、准确

1领做徒手操

要求

“徒手

操”

三

学习三级

跳远第一跳

即单腿跳与

第二跳即跨

步跳的技术

讲解示范

（2’）

1、动作

连贯、

协调

1、听讲思

考。

2、观察示

范，建立准

确的动作

表象并欲

望试验。尝

试练习，并

2

—

3

1、组织观看示范并设

疑：A：单腿跳是如何

换腿的；B跨步跳

思考问题：

五

1、归纳要领，

完善技术。

（9’）

2、跨步跳3、

单腿挑难点：

起跳腿的曲

伸

1、引入

最佳

学习

状态

2、培养学

生观察分

析和解决

问题的水

平。

1、反思归

纳，制

定有效

练习方

案。

2、小组内

自评和互

评

2

组

2

组

1、提出要求。

组织学生练习。

2、跨步跳20米

3、连续两次单足跳

接换腿20米

4、教师巡视点拨。。

易犯错

误：单腿

跳换腿不

即时

纠正：起

跳腿曲伸

练习练

习；

六

跳跃练习1通过练

习发展学

生下肢力

量

1、学生思

索什么

方法能

够发展

腿部力

量

2、练习

21、单足跳20米

2、跨步跳20米

在跑道上

实行练习

七

“搬运伤员”

15′—17′

1、搬运的方

法：常用的

搬运有徒手

搬运和担架

搬运两种。可

根据伤者的

伤势轻重和

运送的距离

远近而选择

合适的搬运

方法。徒手搬

运法适用于

伤势较轻且

运送距离较

近的伤者，担

架搬运适用

于伤势较重，

不宜徒手搬

运，且需转运

距离较远的

1、会使

用所

学方

法用

于实

践

2、培养

品质，

陶冶

情操。

3、学会

建立

团队

合作

意识。

1、学生情

绪高涨

认真听

讲。

2、明确要

求，统

一行

动。

3、搬运练

习

（1）徒手

搬运A、单

人：抱、背、

扛；B、双

人：拉车

式、椅式抬

人；C、多

人：三人

抬、四人

抬、

21、讲解、示范搬运

方法；

2、突发事件：有车

祸发生，急需运

送；学生使用搬运

知识搬运伤员，但

方法不对，加重了

伤势；

3、讲解示范针对不

同部位的伤员如

何搬运；

4、突发事件：有车

祸发生，急需运

送；学生使用搬运

知识搬运伤员，即

时送到指定地点。

讲解、示

范

15米

●●●●

●●●

●●●

（伤员）

伤者。2）担架（简

易）

4、紧急救

护（搬

运）

A：错误方

法

B：准确方

法

注意事

项：

（1）移动

伤者时，

首先应检

查伤者的

头、颈、

胸、腹和

四肢是否

有损伤，

如果有损

伤，应先

作急救处

理，再根

据不同的

伤势选择

不同的搬

运方法。

八1、集合

2、放松

3、课后评价

（3′-4′）

1、愉悦

的气

氛中，

使学

生生

理和

心理

得到

放松。

2、能客观

自我评

价。

1、扣击下

肢放松，闭

眼展开丰

富想象，自

我放松。

2、自评，

互评。

3、听到下

课口令击

掌

1、指导放松

2、小结，组织自评

3、安排还器材。

4、师生再见！

队型：

培养学生

的合作意

识

场地器材负

荷

密度：20%平均心

率：110—

—120次/

分

课后小结：课后作业：（1）根据自己情况，

制定提高腿部力量的方法；

（2）自己查询有关外伤救护的知

识