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太极剑入门

更新时间:2023-03-04 08:13:14 阅读: 评论:0

怎样练肌肉-窃读记原文

太极剑入门
2023年3月4日发(作者:怎么夸女生好看)

太极剑描写作文

清晨,我匆匆忙忙地起床,洗漱完后,我急忙向练太极拳的地点去。

一路上练拳的人们陆续从四方来到练拳的地点---同乐家园商场的广场。这时那里已

经聚集许多人,西面是练太极剑的,东面才是练太极拳的呢。

这支队伍都穿一身雪白的服装,后背印着富乐社区太极健身队9个红字。他们排成一

个正方形的队伍,6列每列6人。

我对练太极拳很好奇,今天只学了起势、十字手和收势三种。看来练拳比我们学生做

操还要难。

但是,太极拳的队员们经常到外面演出呢!晨光被云雾笼罩,太阳一直没有露出笑

脸,但是天气依然闷热,个个汗流满面。晨练结束了,个个向家走去。

今天是星期五,我高兴的一蹦三尺高,因为今天有篮球课,所以我才这么高兴的。

终于到下午了,上完前两节课,我就飞奔篮球场和同学们去打比赛。正当我们玩得起

劲的时候,忽然,我看见一个老奶奶在打太极拳。我一看,这个老奶奶和电视里面的那些

老人们打太极拳的姿势一模一样,我就想学一学。

我就走上去说:“老奶奶,我可以跟您学一学打太极拳吗?”老奶奶说:“好啊,那

就来试一试吧!”这时,我充满了激情!老奶奶认真地教着我,口中还念念有词:“第一

步:伸腿,两只胳膊上下摆动一次。第二步:手掌形成一个抱球的样子,出拳。第三步:

抱球,出拳。第四步:抱球,出拳。第五步:手形成一只鸟的样子,出拳,收拳。”我一

招一式地跟着比比划划。

当我重复抱球,出拳的时候,学校的放学铃声响了,我恋恋不舍地回教室了。但我和

老奶奶约好了,下次她还教我练太极拳。

我爱太极拳在我的家里,珍藏着一把可伸缩的太极剑,每当我看到它,就令我想起

我慈爱的外婆;我跟着她老人家学打太极拳的一幕幕往事,又重临于我的心头。

爱上太极拳,源于四岁时妈妈带着我去观看外婆参加的一次太极拳表演。原本妈妈和

我只是去给外婆加油助阵的。

可没想到外婆他们那个方阵一出场表演,我立刻就被吸引住了:白发苍苍的老爷爷、

年逾花甲的老奶奶,身着雪白的绸缎练功服,一个个精神抖擞,伴着舒缓的音乐,动作整

齐划一,伸臂拉腿、时起时伏,如潮起潮涌,令人心旷神怡,看得我呆的都忘了给他们鼓

掌。只记得那天回到家,我兴奋异常,缠着外婆要她教我。

也是从那天起,我爱上了太极拳。外婆收下了我这个“小徒弟”。

无论早晚,只要她有时间教,我就跟在她身后学。举手投足,同起同落:伸臂拉腿,

扭腰摆跨;一招一式,认认真真。

虽然我年龄小,但外婆教得很耐心。日复一日,月复一月,我终于学会了那套著名的

“二十四式”太极拳。

虽然我年龄小,还体会不了太极拳的精髓,只是简单地“照葫芦画瓢”,外婆却常常

夸我“学什么像什么”,以我这位“高徒”而自豪。我也极热衷于在家庭聚会时为大家表

演太极拳,“一展风采”。

大家也总是为了鼓励我,报以热烈的掌声。慢慢地,我长大了,慈爱的外婆还给我

讲了一些关于太极拳的知识:“太极拳是中华武术的精粹和国宝,它动作缓慢,易学好

练,但它刚柔相济,浑厚有力,如绵裹铁,轻松柔和,连贯均匀,圆活自然,周身协调,

特别适合人们健身活动。

外婆年纪大了,打打拳,活动活动关节,贯通血脉,舒活筋骨,对身体大有好处呦!

外婆教会了你,使我们的传统文化有了‘接班人’,很高兴哩!”听了外婆的一席话,我

更喜欢太极拳了,练得也更欢了。打太极拳不仅修身养性,强身健体,而且让我领略了

中华武术的博大精神,更充实了我的课余生活。

我太感谢领我入门的外婆了!虽然外婆已走得很远,但每当舞起她留给我的那把太极

剑,我感到她依然在我的身边。我想我会把太极拳发扬光大,让它广为相传,以此慰藉外

婆对太极拳的热爱之情。

我还要为弘扬祖国的传统文化尽自己的绵薄之力,表达自己的一份热爱。我爱我慈

祥的外婆,我爱太极拳。

一件感人的事相信全国人都知道最近的玉树大地震了吧。

这次地震是4月14日发生的7点1级大地震,在这时这场地震牵动着每一个关看者

的心,每一个人的心都揪了起来,看到一个一个又一个人被救了出来,每一个人都松了一

口气,太好了!发自内心的一句话,有的人被感动的流泪了,有的人对那些医生、护士、

警察、官兵们竖起了大母指,好样的!我为他(她)们感到骄傲、自豪、高兴,我要对你

们说一声谢谢你们的付出。这些人为我们的人身安全不顾自己的安危,这太感人了!太感

人了!这就是我写的一件感人的事。

一个有趣的人我有一个同学,他叫赵志伟,他这个人非常有趣,有趣之处就在他时不

时的学女生说话,有一股娘娘腔,我们班的同学都觉得他很有趣。不知道你觉得他怎么样

呢?下面我就具体说说他在学校的表现吧,他在学校上课时总是发出一些阳声怪调的,在

课堂上总是能把我们给逗笑了,例如:他会发出.等等许多呢。

可把我们笑死了,只有女生才说‘讨厌’~之类的话,可是如今却返了过来,他到是

说上了,有时比女生中的女生还要女生。他这个人有时温柔的像女生,有时凶的想大怪物

一样,可怕极了,真是个两面人,搞不明白呀。

我觉得他很有意思,不知道你觉得他有没有意思呢?我想你一定也一样吧。她,有着

一个胖胖的身体,连手也是胖乎乎的。

她,本人认为其实是很有趣的。她就是我的同桌——沈妤斐。

她曾被我和我的密友称之为“三圆”。何为“三圆”呢?且听我慢慢道来,“三圆”

的意思就是说:沈妤斐的头圆,身体圆,就连手也是圆的,注意,她的头、身体和手不是

像圆圈一样圆的,不然她就是外星人了。

她的声音可谓是千变万化的,当她后面的那个人喊:“沈胖子,上前去点(让我来解

释一下吧,那个人的意思是说,让沈妤斐的位子往前去点)。”之后,沈妤斐便稍带些发

嗲的声音回道:“不要嘛!”如果你在现场,你一定会有想吐的欲动。

当有人踩她脚、用她的东西或有打到她,那我敢保证,你可以活着的。因为她只会拿

声音吓唬你,那种的声音是仿男音,如果你遭到她的拳击,放心,她那圆圆的手打下去,

是毫无杀伤力的。

听说她最近想写小说了,大家一定要捧场哦,因为我这个“损友”也有参与写哦!板

凳回目录一个有趣的人一个有趣的人指导老师:王贵婷学生:赵聚福在我身边有这么一

个人,他的名字叫张龙我们叫他张虫。他可搞笑了,有一次,英语老师让我们两人一组做

对话,他和另一个同学在对话竟把一位同学说成了屁,其实是皮特,弄的我们哄堂大笑。

还有一次,我们上美术课,老师让我们画画,他画的很认真,因为他头斜低着,所以

他画着画着口水流了很长一条。而且他还会让他的耳朵动呢!这就是我身边最有趣的人。

甘肃省武威市天祝藏族自治县新华中学七年级十二班赵聚福#4楼回目录一个有趣的

人我的弟弟叫小虎他今年五岁了;他说话十分有趣.有一次他装扮成一个少女,还说自己

很漂亮.我的弟弟可真有趣呀.阳城三小六一班韩少杰一个有趣的人段叔叔是爸爸的好朋

友,我特喜欢他。记得段叔叔第一次来我家,那是一个早上。

听得一阵清脆的门铃声,我赶紧跑去开门,一个高高大大的人进来了。一见面非常热

情的抱住我:“宝贝,你好!你好可爱,叔叔送你个大礼包!”说完用他胡子巴拉的嘴亲

我。

爸爸妈妈、爷爷奶奶出来了,段叔叔先问妈妈好,然后和爸爸握手拥抱并亲热地拍着

肩。他郑重地走到爷爷奶奶面前,双手交叉在腹部深深的鞠下躬:“大爷大娘好!”我在

旁边咯咯的笑:在我们这儿,这种礼节很少见,大家都是粗放的握手大声地打招呼。

第一次段叔叔就给我留下深深得印象,我觉得他是一个有趣的人。以后的日子就更有

趣了。

段叔叔是做青少年心态素质拓展训练的,他有用不完的游他有用不完的游戏和神秘的

戏法。每次到我家,都会“训练”我,让我立正站好向后倒;让我做连字游戏;和我玩贴

纸条的游戏;教我快速记忆和便捷速算;给我讲各种好听得故事:关于感恩的,关于情商

的,关于勤学的等等。

还给我看动画片,每看一段就问几个问题,然后给我细细解说。段叔叔就是一个孩子,

和我们玩游戏他会全身趴在地上,从桌子底下钻进钻出做鬼脸扮猴子,在地上打滚嘻闹,

弄的浑身灰眉灰脸衣服脏脏。

段叔叔给我带来太多的乐趣,他是爸爸的朋友,更是我的好朋友!你们说段叔叔是不

是很有趣?我特喜欢他!学生:白雪纯,山西晋中榆次寿安里学校,三年级294班一个

有趣的人他,是我们班的开心果。因此获一美称“开心果”但有一别称“道哥”暗含dog

之意,看似骂,实则乃尊称也。

此人曾讲笑话数则,试摘录几句:二傻子在路上走,甲乙各背一包东西,甲对乙曰:

我这包里装了一些鸡,你若猜出有二只,我就都给你,乙沉思良久,说:“五只!”听众

捧腹。道哥曰:“敢问有几只鸡?”弄得我们啼笑皆非的,人道哥有娱乐精神,不介意成

傻子,而我们只能啼笑皆非。

此乃九牛一毛也,在道哥的眼里,什么都是快乐的,而我们不动声色,但他有时说的

经典语句真是让人喷饭!如:看两同学嬉戏,立马屁颠屁颠跑去曰:“胆敢欺负我们X哥,

不活了?”同学说:“怎。

大家都知道健康的身体需要锻炼的,在一些大城市。人们每天早上都锻炼,老人也会

打太极什么的,其实我们学校的学生也举行过太极拳比赛。

上学期,体育老师给我们教了太极拳的前18式。其实我们学的也不是特别好,当初

同学们学的时候,又叫苦又叫累,都不愿意学。后来学校要组织比赛,大家一下子重视起

来。我们在排练时必须得在早上早到,这样才能符合规定,有的同学起晚了,饭都不吃就

往场地跑。当时排练的同学有很多,但大家都很认真。班主任为此还特意录了盘磁带,专

门放在录音机中给我们听。

终于到了比赛的时间了,那天,学校特意抽出两节课的时间进行彩排,班主任为我们

喊口号,我们借校服,大家在校园里,一遍又一遍的排练着。终于到下午了,到了表演的

时候了,我们都很紧张。我们是第一个表演的,随着文体委员的哨声,我们进入主场,我

特紧张,我的脑子中一片空白,音乐什么时候响起,什么时候关掉,我也不知道。我只知

道跟着前排的同学起起落落。音乐关掉时,我紧张的手都不知道该放那儿。

很令人高兴的是,我们班得了第二,虽然没有得第一,但我们还是不放弃,因为我们

努力了,希望大家也能锻炼身体,有利于身体健康。

我的爷爷有一身好功夫-----太极拳.我的爷爷会打太极拳。

今天,爷爷带我上山晨练,真是让我大饱了一次眼福。我和爷爷一块儿爬上顶峰,眼

前一片红色,满山的映山红多得数也数不清.“啊,真美!”我不禁发出了赞叹。

爷爷怎么没有反应?我回头一看,发现爷爷早已不在我身后。“人呢?”我四处寻找,

发现爷爷在早已扎进了老人堆中,专心致志地打太极拳呢!只见他们一个个身穿黄袍子,

脚踏白布鞋,腰上系根红绸子,看上去更显得那样精神饱满。

瞧!那位老太太做得多么有模有样!她前脚蹲跨一步,后脚稳稳地定住,就象在地上

扎了根一样。再看看我爷爷,双手挥舞空中,前面的拳头一伸出去,后面的拳头顿时朝上

跟进,有力地往前一推,那个动做别提有多酷了.再看旁边那位大婶,双手弯曲,左挥右

挥,再两手向中间一合,正好像郭靖的“降龙十八掌”。

“好!好!”围观的登山者不断鼓掌叫好。我禁不自禁地跟在爷爷的后面装模作样地

学打起太极拳来。

回来时,爷爷笑呵呵地对我说:“练太极拳不仅可以煅练身体,还可以拥有一种快乐

的心情,是一件一举两得的事情呢!”朋友,你也试试吧。

我爱太极拳在我的家里,珍藏着一把可伸缩的太极剑,每当我看到它,就令我想起

我慈爱的外婆;我跟着她老人家学打太极拳的一幕幕往事,又重临于我的心头。

爱上太极拳,源于四岁时妈妈带着我去观看外婆参加的一次太极拳表演。原本妈妈和

我只是去给外婆加油助阵的。

可没想到外婆他们那个方阵一出场表演,我立刻就被吸引住了:白发苍苍的老爷爷、

年逾花甲的老奶奶,身着雪白的绸缎练功服,一个个精神抖擞,伴着舒缓的音乐,动作整

齐划一,伸臂拉腿、时起时伏,如潮起潮涌,令人心旷神怡,看得我呆的都忘了给他们鼓

掌。只记得那天回到家,我兴奋异常,缠着外婆要她教我。

也是从那天起,我爱上了太极拳。外婆收下了我这个“小徒弟”。

无论早晚,只要她有时间教,我就跟在她身后学。举手投足,同起同落:伸臂拉腿,

扭腰摆跨;一招一式,认认真真。

虽然我年龄小,但外婆教得很耐心。日复一日,月复一月,我终于学会了那套著名的

“二十四式”太极拳。

虽然我年龄小,还体会不了太极拳的精髓,只是简单地“照葫芦画瓢”,外婆却常常

夸我“学什么像什么”,以我这位“高徒”而自豪。我也极热衷于在家庭聚会时为大家表

演太极拳,“一展风采”。

大家也总是为了鼓励我,报以热烈的掌声。慢慢地,我长大了,慈爱的外婆还给我

讲了一些关于太极拳的知识:“太极拳是中华武术的精粹和国宝,它动作缓慢,易学好

练,但它刚柔相济,浑厚有力,如绵裹铁,轻松柔和,连贯均匀,圆活自然,周身协调,

特别适合人们健身活动。

外婆年纪大了,打打拳,活动活动关节,贯通血脉,舒活筋骨,对身体大有好处呦!

外婆教会了你,使我们的传统文化有了‘接班人’,很高兴哩!”听了外婆的一席话,我

更喜欢太极拳了,练得也更欢了。打太极拳不仅修身养性,强身健体,而且让我领略了

中华武术的博大精神,更充实了我的课余生活。

我太感谢领我入门的外婆了!虽然外婆已走得很远,但每当舞起她留给我的那把太极

剑,我感到她依然在我的身边。我想我会把太极拳发扬光大,让它广为相传,以此慰藉外

婆对太极拳的热爱之情。

我还要为弘扬祖国的传统文化尽自己的绵薄之力,表达自己的一份热爱。我爱我慈

祥的外婆,我爱太极拳。

今天是星期五,我高兴的一蹦三尺高,因为今天有篮球课,所以我才这么高兴的。

终于到下午了,上完前两节课,我就飞奔篮球场和同学们去打比赛。正当我们玩得起

劲的时候,忽然,我看见一个老奶奶在打太极拳。我一看,这个老奶奶和电视里面的那些

老人们打太极拳的姿势一模一样,我就想学一学。

我就走上去说:“老奶奶,我可以跟您学一学打太极拳吗?”老奶奶说:“好啊,那

就来试一试吧!”这时,我充满了激情!老奶奶认真地教着我,口中还念念有词:“第一

步:伸腿,两只胳膊上下摆动一次。第二步:手掌形成一个抱球的样子,出拳。第三步:

抱球,出拳。第四步:抱球,出拳。第五步:手形成一只鸟的样子,出拳,收拳。”我一

招一式地跟着比比划划。

当我重复抱球,出拳的时候,学校的放学铃声响了,我恋恋不舍地回教室了。但我和

老奶奶约好了,下次她还教我练太极拳。

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