玫瑰茶

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玫瑰花茶的冲泡方法

中医认为，玫瑰花味甘微苦、性温，最明显的功效就是理气解郁、

活血散淤和调经止痛。此外，玫瑰花的药性非常温和，能够温养

人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。

下面我们具体了解下玫瑰花茶的冲泡方法。

玫瑰花茶的冲泡方法：

茶具：可以用瓷器、陶器，也可以用玻璃的茶具。我就偏爱

用玻璃的茶具来冲泡玫瑰花茶，看着那花朵在杯子里慢慢开放，

颜色由透明变绿再变淡淡的紫红，是一种享受。

水：水要质地好，矿泉水，纯水或者山泉水比较好。

洗茶：玫瑰茶不宜用温度太高的水来洗，一般是用放置了一

会的开水冲洗效果会比较好，因为里面的茶叶是绿茶，绿茶出茶

快，所以冲洗要比较快速。

饮用：冲好的茶，宜热饮。热饮时花的香味浓郁，闻之沁人

心脾。玫瑰茶泡法：喝热玫瑰花茶必须将茶杯先行温热，以防止

温度迅速下降，这样才能使茶香充分的飘散出来。此外，因玫瑰

花有收敛作用，便秘者不宜饮用。泡玫瑰花茶时不宜用温度太高

的水来洗，一般用放置了一会的开水冲洗比较好。每次放五朵，

最好是在加三颗蜜枣，，美容又瘦身，用饮水机的开水冲泡就可以，

有时间的的话用开水玫瑰花和蜜枣用煮的，其汤色会比泡的重一

些，想要茶叶里面的成分能够更好的挥发出来，每次煮三分钟即

可。

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次数：冲泡1到5次都可以，一般就三次但水温不能太高。

桂圆玫瑰茶

材料：桂圆5克，枸杞子5克，玫瑰花2朵。

做法：桂圆取肉，与枸杞子混合后用沸水冲泡10分钟，放入

玫瑰花即可。

用法：代茶饮用。养血滋阴，养颜润肤。调节内分泌失调。

长期服用，效果显著。

牛奶玫瑰茶

材料：玫瑰花6朵，枸杞子6粒，葡萄干3克，牛奶100毫

升。

做法：将玫瑰花，枸杞子，葡萄干用沸水冲泡5分钟后，取

茶汁，加入牛奶调匀即可。

用法：代茶饮用。护肝健胃，养颜润肤，增加皮肤的弹性!长

期服用，效果显著。

玫瑰乌梅去脂茶

材料：玫瑰花10朵，乌梅3颗。

做法：将玫瑰花和乌梅混合后用沸水冲泡8分钟即可

用法：代茶饮用。促进食欲，润肠通便，降低血脂肪，是理

想的减肥成品。此茶喝多恐有腹泻的后遗症，肠胃不好的人请酌

量饮用。

玫瑰花茶

材料：玫瑰花12朵，冰糖1粒。

做法：将玫瑰花和冰糖一起用沸水冲泡5分钟即可。

用法：代茶饮用。气味芬芳，味甘微甜，促进食欲，能活血

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行气，调经止痛，是女性的妇女病症的良药。长期服用，效果显

著!

玫瑰桑精茶

材料：玫瑰花2朵，桑椹子1克，麦门冬1克，黄精1克，

枸杞子10粒。

做法：将材料混合后用沸水冲泡5分钟即可。

用法：代茶饮用。疏肝明目，补肾固精，调经养颜，较适用

于肝肾两亏，月经不调者。长期服用，效果显著!