新高考一卷作文

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2021全国新高考Ⅰ卷高考作文范文（精选5篇）

强弱论

1917年4月，毛泽东在《体育之研究》一文中如此说：生而强者如果滥用其

强，即使是至强者，最终也许会转为至弱；而弱者如果勤自锻炼，增益其所不能，

久之也会变而为强。即使过去了百年，这句话仍为至理之言，既符合当今人生存

之哲学，亦符合当今国家发展之正论。

体质方面，身强体壮的人如果不坚持锻炼，不注意饮食习惯，暴饮暴食，熬

夜打游戏蹦迪K歌酗酒，再强的身体也会变弱，甚至疾病缠身。体质弱的人如果

懂得修养其身，经常加强锻炼，必能逐渐改善自身，必能变得强壮。正如毛主席

所说：“生而强者不必自喜也，生而弱者不必自悲也。吾生而弱乎，或者天之诱我

以至于强，未可知也”。强者未必一直强，弱者未必一直弱，谁强谁弱不是天生注

定的，还得靠自身的努力与坚持。

身体如此，人生亦如此。

每个人的出身是不同的。有含着金汤匙出生的富贵之子，一出生就拥有百般

宠爱和万贯家财，不愁吃喝，不愁没有工作，不愁没房住，有的是资本看天下，

玩天下；有一出生就当作猪狗一样被弃养的孤儿，没有人疼没有人爱，吃了上顿

没有下顿，摆在他们面前的最大问题是如何活下去。起初，富贵之子确实要比被

弃养的孤儿要强很多，似乎孤儿注定了一辈子要比贵子弱。其实未必，如果出生

强的富贵之子不懂得运用其出生之优势，只会坐在父辈的功劳薄上昏昏度日，终

有一天会沦落，会变弱；而出生孤苦的孤儿，如果能够在艰苦的环境中不断磨练

自身，懂得如何让自己一天天变得更强，那么他一定会比所谓的富贵之子更有出

息，更能在风雨中茁壮成长，从而由弱变强。

大到国家，亦是同样的道理。

一个团结的万众一心的国家，即使弱小，也有一飞冲天的可能。例如我们的

新中国。七十年前，当千疮百孔孱弱不堪的新中国成立的时候，在列强的眼里，

我们是脆弱的，是不堪一击的，是可以肆意打压和欺凌的。但他们并没有看到我

们有一颗不甘于落后渴望强大的心，没有看到团结在党中央周围数亿民众拧成一

股绳咬着牙坚持向前发展的决心，没有看到中华民族始终有一种在苦难中不服输

不断奋进的精神。所以，几十年来，我们克服了自身的弱点，也挺住了国际列强

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们的围堵，一年年变强了。我们的变强，是靠我们自身一步步团结努力发展起来

的，不是像某些列强一样，靠侵略和欺凌其他弱小国家而变强。我们变强了，也

在尽力帮助其他一些弱小的国家共同发展，真正做到了“弱不自悲，强不自喜”，

是一个真正的“行得正，坐得端”的强者。

我觉得，一个人真正的强在于一颗不甘于弱小的心，这样的人必定阳光且伟

岸。

我觉得，一个国家的强在于全民上下一心，不畏强权，也不欺凌弱小，致力

维护世界的和平与发展。这样的国家才值得我们真心地拥护和热爱。

文明其精神，野蛮其体魄

旧有言：欲文明其精神，须要野蛮其体魄。黎明即将破晓，后浪向阳而生。

伏尔泰曾言：“生命在于运动！”步入高三的加时赛，我们赤手空拳和命运互

搏，带着一腔孤勇，去拼一个大好前程。当时间一分一秒的流逝，学业繁重，前

路就如永夜，我们根本不想浪费一点一滴在其他课余活动上。但是，没有强健的

身体，怎么在高三追赶反超呢？我想说，体育锻炼有利我等高三学子更加投入学

习。每个学校都会有黑马逆袭的故事，这个故事的主角可以是你也可以是我，披

星戴月走过的路，最终将会繁花满地。希望我们能更好迎狂风，破迷雾，踏巨浪！

体强壮而力充沛，学有力而行有余。古人云：天行健，君子以自强不息。读

万卷书，还需要拥有强健的体魄方能行万里路。孔子少时受外祖的教导，不仅研

读讲义典籍，还要精学礼，乐，射，御，书，数等六艺。少年博学勤奋的坚持为

日后孔子周游列国四处游说打下了坚固的基础。

体强健而心愉悦，学有感而行且勤。跑步锻炼的，不仅仅是肉体。我喜欢在

跑步中，打磨惰性。村上春树如是言。村上春树先生不仅是一名作家，还是一名

职业马拉松运动员。从他33岁开始写作，起初写文章时不时被卡住。在没有灵感

的时候，他喜欢去跑五公里，跑完后感受到大脑前所未有的清醒，脑海中蹦出一

个又一个奇思妙想。其实，学习也是一场马拉松，我们渴望着，努力奔跑着，但

也要时刻保持清醒着，什么时候该放松，什么时候该冲向终点！

为什么一定要进行体育锻炼？毛泽东先生在《体育之研究》上的“国有苶”

便是最好的回答。我想对你说，少年强则国强，而我们的国家和民族，正需要体

魄强健的蓬勃新力量。作为国家的新血液，民族的曙光，应朝德智美体全面发展，

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唯体育锻炼能展青年学子的青春风采，书写动人年华乐章！

我们都是这个时代最大的受益者，现在，科技繁荣，文化繁茂，城市繁华，

这是最好的时代，也是最坏的时代。我们享受到上一代人渴望已久的权利，科技

的进步解放了双手，带来了太多的便捷。我们越发不喜欢运动，更有甚者甚至发

出生命在于静止的谬论。但清醒的认知提醒着我们，没有强健的身体，怎么去抵

抗生活的压力呢？所以，共勉吧，后浪！

在充满朝气的青春里，去运动吧！乘风破浪，只争朝夕，不负韶华！

行健自强，何敢让焉

中国传统文化似乎自古以精致的审美和隽永的哲思见长，而并不特别推崇强

健的体魄。所以，如果我们对比中西方传统的视觉艺术，在中国古典绘画中，大

人君子似乎总是大腹便便，而文艺复兴时期的油画人体总是呈现出肌肉线条的张

力美感。在提倡“射不主皮”的春秋时代，地球另一端古希腊人正在用力量与速

度进献奥林匹克诸神。

孔子曰：“文胜质则史”。对文学艺术的极致追求造就了中国璀璨的古典文化，

但同时也为近代中国的积弱埋下了伏笔，没落的八旗子弟无法抵挡来自海上侵略

者的船坚炮利。由盛而衰，由强而弱，这是无须讳言且每一个当代中国人应该铭

记的惨痛历史教训。

毛泽东不仅是缔造共和国的开国元勋、一位伟大的政治家、军事家，同时还

是一位伟大的思想家。他在二十岁出头的年纪，在近代中国风雨飘摇的时代，便

在《新青年》刊物撰文《体育之研究》，提出了“体育之效”的超凡思想。他指出，

体育锻炼是青年人强健体魄，磨砺心智的重要途径。其实，中国古人早在数千年

前就在《周易》中提出“天行健，君子以自强不息”的伟大思想。虽然这种精神

一度失落，但在数千年之后，毛泽东笔耕不辍，身体力行，继往圣之绝学，与上

古先哲遥相呼应。纵观毛泽东的人生，始终践行体魄与心智齐头并进。直至晚年，

他在63岁至73岁之间18次畅游长江，高山仰止，垂范今人。

世道必进，后胜于昔。今天的中国已一扫百年前积弱积贫的颓势，跃然成为

世界屈指可数的大国强国。较之筚路蓝缕的现代前辈，今天的青年人拥有前人无

法想象的优越物质条件。我们在奥运会争金夺银，我们在校园操场你追我赶；同

时，当代中国人也在自己曾经弱势的领域强势崛起，北斗卫星升空，港珠澳大桥

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飞架，鸿蒙系统横空出世，人造太阳闪耀世界……这一切的一切，都建立在当代

中国人秉承古今圣贤“行健自强”的精神基础之上。从来就没有什么救世主，要

创造人类的幸福，全靠我们自己。

汉代伟大的史学家、思想家司马迁是孔子五百年后的忠实拥趸，他在皇皇巨

著《史记》最后一篇《太史公自序》的开头，写下了掷地有声的几句话：“意在斯

乎！意在斯乎！小子何敢让焉！”意思是，前贤的伟大思想与精神，我辈决不可得

闲待之，必将以行动不忘初心，不负韶华！

意在斯乎！小子何敢让焉！