演讲心得体会

演讲的心得体会

【篇一：听讲座心得体会】

听讲座心得体会

历时两天我听了张化万和高金英老师的讲座，让我感受颇多，受

益匪浅！尤其是高金英老师《静下心来教书，潜下心来育人》的讲

座。

听高金英老师的讲座，我深深地被她那崇高的师德师魂而感动，更

被她那乐观与敬业所感染。她实践着一个人民教师的价值标准，从

她平凡而伟大的身上，我们应该学习她的优秀品德。高金英老师从

事的是和我们一样的平凡职业，她一直对自己的学生充满期望，期

望学生成为比自己更成功、对社会更有用的人。她把“让学生感到幸

福”作为毕生追求，把学生成才当成最大的乐趣和幸福。她用自己的

行动，诠释着“教育是奉献”的真谛。

听高老师的讲座，更折服于她的语言艺术，几个多小时的讲座，高

老师很少看演讲稿，但却旁征博引，侃侃而谈，那诙谐的话语，让

人觉得亲切轻松；小故事，笑话，顺口溜，信手拈来，让我不得不

佩服她的知识储备。

说实话，从高老师身上学到的东西真的很多很多。有教育意义上的，

也有对人生的思考上的。

爱是教育力量的源泉，是教育成功的基础，没有爱就没有教育。高

老师告诉我们：植根于爱是处理好师生关系的奥秘所在。老师必须

真心实意地去爱学生，既当慈母又当严父，在学习上、品德上严格

要求，在生活上热心关心，严爱相济，做学生的知心朋友。在她的

眼中，每一个孩子都是一个新的太阳，是一个前程不可限量的个体。

只要精心地去照料他们、哺育他们，只要帮助他们去找回自己的自

信，只要帮助他们去挖掘他们身上的潜力，他们的能量是不可限量

的。所以她用她的教育方法、教育手段去帮助每个学生取得成功，

这不仅包括天资聪颖、活泼开朗的好学生，更包括那些后进生、特

殊生，做到既给千里马以阳光，又给丑小鸭以雨露。从高老师身上

我看到了教师只要对学生倾注爱心，就一定能够唤起他们学海扬帆

的信心。

高老师曾经说过“真教育是心心相印的活动。惟独从心里发出来的，

才能打到心的深处。”在平时的教学中，不尽如人意、不顺心、烦恼、

忧愁，甚至让我们恼怒、无法容忍的事情，可能会接踵而来。

尤其是学习、品行上的后进生，更让你头痛不已。从高老师身上我

深深感到：作为老师，更要学会宽容。宽容是教育的秘诀，宽容比

惩罚更有收获，学生犯错是难免的，因为他们无论是在心理上，还

是行为上，都处于不稳定、不成熟时期，教师应该允许学生犯错误。

教师应该以一颗宽容的爱心，一步步地走在通往学生心灵的小径上。

高老师列举当今社会怪“现象”：人们的财富在增加，但满足感在减

少；沟通工具在增加，但深入的沟通在减少；认识的人在增加，可

以谈话的人在减少；房子越来越大，里面的人越来越少；精美的房

子越来越多，完整的家庭越来越少；路越来越宽，心越来越窄；楼

房越来越高，视野越来越低??作为教师，对社会中出现的怪现象，

要能保持一颗平常心。

掌握心理平衡，就掌握了健康的金钥匙，就掌握了生命的主动权。

心理平衡是人格升华和心灵净化后的崇高境界。“积极的人像太阳，

照到哪里哪里亮，消极的人像月亮，初一十五不一样。”高老师这句

话，深深印在我的脑海里，作为老师，更要保持一种健康向上的心

态，正确看待自己，正确看待学生，要善待所有的学生，学会激励，

学会表扬。要做到心理平衡，高老师告诉我们，就是做到三个“三”。

第一是三个正确。一是正确对待自己，“知人者智，自知者明”，明

比智更难。二是正确对待他人，心中常有爱心。三是正确对待社会，

常怀感激之情。这样在社会交往和事业追求中才能给自己准确定好

位。不要自卑不到位，也不要自傲常越位。只要自我定位客观准确，

基本上处事就能够比较得心应手，心理压力就小。第二是三个“既

要”。既要全心全意奉献社会，又要尽情享受健康人生。二是既要怀

殷殷报国志，在事业上力争一流，又要有颗淡淡平常心，在生活上

甘于平淡。三是既要精益求精于专业知识，又要有多姿多彩的休闲

爱好。这样人的心境和情绪，认知和感觉才能有深度和广度，“不以

物喜，不以己悲”，常“坦荡荡”而不“常戚戚”。第三个是三个快乐。

一是顺境时要助人为乐。“爱人者人恒爱之，敬人者人恒敬之”。二

是要知足长乐。因为幸福本无固定的标准，幸福是一种见仁见智的

感受。一位哲学家说过“生活像镜子，你笑它也笑，你哭它也哭”。

三是逆境中要自得其乐，不能气馁。因为世上万物，福祸相依，风

水轮流。月有阴晴圆缺，人有悲欢离合，都是正常的轮回规律。高

老师告诫我们社会是不公平的，只有你去适应他。不要拿别人的错

误来惩罚自己。

高老师的讲座，我感觉特别短暂，她用诙谐生动、简洁易懂的语

言，把当老师的真谛讲得淋漓尽致。一句句平凡朴实的话语给了我

不平凡的感触和思考，我会好好体会她的理念和心得，慢慢的融入

我的课堂、我的人生。

【篇二：学习演讲与口才心得体会】

学习演讲与口才的心得体会

口才是一种艺术，一门科学，一种能力的表现，这是我们学习了这

门课程后最大的体会。以前我觉得口才就是讲话，只要会讲话，便

是有口才的人。但现在我明白其实并不是，不能仅从外表去理解演

讲与口才的意义，上课的时候老师阐述了口语艺术的特征和基本法

则，从学生的实际能力和社会发展的需要出发，对学生进行说话、

演讲、辩论、语言交际能力等方面的培养。我对口才也有了更全面

的认识，知道了口才在现代社会中所处的重要地位。如此说来，说

话并不是件容易的事，而要把话讲好就更难了，一言可兴邦，一言

也可抵三军，言论的力量是巨大的。

在我们的世界里，人与人之间交流思想、沟通感想，最直接、最方

便的途径就是语言。我们通过语言来表达自己的意思，很多时候，

我们在私底下可以口假设悬河，但一旦站在讲台上讲话时，就会出

现脸红耳赤，说话断断续续、语无伦次的尴尬情况。

有这样一些人，不敢开口说话，怕被人笑。假设与陌生人在一起更

是闭口无言，沉默以对，造成这样的原因，不仅仅只是怕被人讥笑，

还有其他许多原因：可能是从小缺乏集体生活，习惯一个人，对别

人不太了解：可能在某个场合说话产生了不好的效果阴影，因噎废

食，“一朝被蛇咬，十年怕井绳”。可能是觉得自己口才较笨，表达

往往词不达意、言不中的，因而产生了少说为佳或干脆不开口的想

法。

不管出于何种原因，归其全部，无外乎一条，那就是要克服自己的

心理障碍，首先要有充分的心理准备，减轻自己的负担，不要把自

己的目标定的太高，降低求胜动机，做到轻装上阵，要保持积极的

情绪，用积极的自我暗示的方法，不断强化必胜的信心与信念，养

成一套独特的思维习惯，演讲时要把注意力从自己身上移开，冷静

的处理怯场，深呼吸30秒，给自己勇气，默认自己是最棒的。

我认为所谓演讲就是要想讲、敢讲、多讲。

演讲是要有欲望的，也就是说要有表达的欲望，如果没有演讲的欲

望，永远练不好口才。可以说每个人天生都有讲的欲望，从人呱呱

坠地，吖吖学语开始就有了这种冲动，后来可能是由于社会、个人

的原因，因讲不好，就不敢讲，不愿讲了。但是，演讲冲动是原始

的，有些人只是没有时机而已。就如同一个沉默寡言的人，一旦醉

酒，就会酒话连篇一样，酒就是催化剂，就是开启话匣子的钥匙。

想讲，是需要培训的，一旦有了第一次的讲，就会有第二次表达的

从动。所以，培训口才，应该先培养讲的兴趣开始，让人产生充分

表达的愿望，只有想讲了，才能可能上演讲的讲台。

演讲课是一门实践课，如果是只讲理论，而不登台演讲，则理论再

好，也是空洞的，没有实际效果，敢于登台亮相，大胆讲出来，才

能到达真正的效果，所以说，演讲关键的问题是胆子要大，不要把

面子看的太重，不要怕丢面子，不要担忧别人的看法，只有大胆地

讲出来，才能锻炼口才，否则是珍珠深埋，宝剑藏匿匣中。演讲的

根本问题就是胆子要大，也就是要突破心理障碍，能够战胜自己，

就如同面对敌人要有奋勇当先的勇气，敢于亮剑。能够做到这一点，

演讲就成功一半，有些人只所以惧怕演讲，就是迈不出这第一步，

突破不了这道心理防线。所以，初学演讲的人，就要从站起来、走

上台、讲出来练起。

伟人毛泽东

【篇三：演讲学心得体会】

可望，亦可及

---学习演讲学的心得体会在大四这一个学期，终于有时机接触到演

讲学这一门学科。以前通过各种渠道听过一些名人，企业家等的精

彩演讲，听着他们台上滔滔不绝，口假设悬河，而自己却口齿笨拙,

一度认为演讲学是一门高深莫测，可望而不可及的学问。但是通过

这一学期演讲学的学习，我发现事实并非如此，演讲学，是一门十

分有趣的学问，可望，亦可及。

演讲首先需要的是勇气。连上台都不敢的人怎能开始一场精彩的演

讲？所以我们必须锻炼自己的胆量，至少敢于站到台上，面对观众。

恰恰这点缺乏了，所以很多人站到台上会害怕，发抖，口齿不清。

克服了这点，给自己添足了自信。自然而然地，这场演讲就成功了

一半。

其次需要的是充分的准备。也许有些即兴的演讲，他们没准备也能

表现得非常精彩。但这需要演讲者渊博的学识，对演讲的主题足够

的了解。这，其实也是他们的一个累积准备。但对于经验尚不充足

的大多数人来说，充分的准备是必要的。正如“工欲善其事，必先利

其器。”足够准备能带我们事半功倍的效果。我们在一场演讲之前，

需要我们在着装，语言，表情，眼神，姿势，风度各个小细节中把

握得当。更要对所演讲的主题有事前的资料收集和了解，演讲稿的

完善准

备亦有助于拿捏整场演讲的节奏和范围。只有充分准备，一场演讲

才能充实而不浮夸，细腻而不粗糙。

最后需要的是产生说服力的方法。一场演讲精彩与否，一个重要的

标准是观众是否从中收获得到。如果一场演讲没有了说服力，那这

场演讲就失去了它本身的意义。这就需要演讲者演讲的论据是否支

撑着整场演讲的主题。因此，演讲时必须做到有条理，有框架，循

序渐进，一气呵成。另外，讲演时的语速和语调也是会增强整场演

讲的气势，令其更具说服力。

当然，演讲的形式也有各种各样，例如面试，会议报告，开幕词闭

幕词等等，每一种形式又有各自的要求，所以必须具体问题具体分

析，根据演讲的形式与特点准备演讲。我国著名的演讲家李燕杰说

过，“即使一个口才笨拙，不敢面对群众讲话的人，只要肯努力实践，

刻苦学习，并且把演讲与事业连在一起，是完全可以成为很好的演

讲者的。”所以，每个人都是有资格成为一个很好的演讲者。演讲学，

可望，亦可及。