地球磁场与睡觉方向是什么关系？
我们知道，人类生活的地球是个巨大的磁场，其磁力线由北极经地球表面而进入南极。人体睡眠时的生物电流通道与地球磁力线方向相互垂直，那么地球磁场的磁力就成为人体生物电流的强大阻力。可是人体要为恢复正常运行达到新的平衡状态，就得消耗大量热能，用来提高代谢能力。
若是睡觉方向为东西向，机体从外界得不到足够的能量补充，而磁场的磁力又得不到及时排除，所消耗的热量又以热的形态萦绕于周身，导致体温升高，则气血运行就会出现失常，产生病态，通常呈现出头昏、烦躁、失眠、颈椎酸疼等症状。
若采用南北睡向，人体内的细胞电流方向即可与地球磁力线方向成平行状态，人体内的生物大分子排列则为定向排列，这样，气血运行便可通畅，代谢降低，能量消耗锐减，睡眠中的慢波、快波即能协调进行，加深睡眠深度，从而可以提高睡眠质量，有利于身心健康。”
想想在异地时，睡觉的方向是正南北向，的确舒心自在，所以。。。 据研究认为，头朝南或朝北睡觉，久而久之，有益于健康。并表现为睡得好，精力充沛，食欲增加，患神经衰弱、高血压等慢性病人，自觉症状有所改善。
头朝南或朝北睡觉有益的道理在于：地球的南极和北极之间有一个大而弱的磁场，如果人体长期顺着地磁的南北方向，可使人体器官细胞有序化，调整和增进器官功能。
地球磁场与人体的睡姿方向?
睡觉的时候，身体尽量沿着磁力线的方向，家里面的床最好是南北走向，有利于睡眠，有利于健康。就是让身体与磁力线方向平行，有利于身体健康。地球的磁力线方向就是经线的方向，是南北走向的。
人体长期顺着地磁的南北方向可使人体器官细胞有序化，产生生物磁化效应，使生物电得到加强，器官机能得到调整和增进，从而起到良好的作用。
拓展资料：
地球磁场由基本磁场、外源磁场和磁异常三部分组成。
基本磁场也叫正常场。占地球磁场的99%以上。基本磁场主要由地核内电流的对流形成．它是一种内源磁场。
外源磁场足起源于地球外部并叠加在基本磁场上的各种短期磁变化。主要有：与太阳黑子活动周期一致的磁变化；日变化，日变化与太阳辐射对高空电离层的影响有关；磁暴。
磁异常是地下岩矿石或地质构造受地磁场磁化后，在其周围空间形成并叠加在地磁场上的次生磁场。
资料来源于百度文库《头朝哪个方向睡觉最健康》网页链接
反复让我改了N次，最后你告诉我问题回收，早干嘛了。作一道题容易吗？
人睡觉一定要南北方向睡才符合地球磁场吗？
是的。因为地球是一个大磁场，磁力线贯穿南北。如果人体长期顺着地磁的南北方向，可使人体器官细胞有序化，调整和增进器官功能。
如果睡觉方向是东西方向，那么人体睡眠时的生物电流通道与地球磁力线方向相互垂直，那么地球磁场的磁力就成为人体生物电流的强大阻力。可是人体要为恢复正常运行达到新的平衡状态，就得消耗大量热能，用来提高代谢能力。所以东西方向睡觉对人体不利。
扩展资料
人体的血液循环系统中，主动脉和大静脉最为重要，其走向与人体的头脚方向一致。人体处于南北睡向时，由于主动脉和大静脉也处于南北方向上，加上水分子也在南北方向上排列整齐，因此以水分为主要成分的血液流动最为顺利和畅快，它的惯性有利于通过毛细血管，减少血栓的发生。所以，南北睡向具有一定的防病和保健功能。
国外科学家则主张头朝东睡，认为头朝北往往会导致失眠和不舒服。印度马德拉斯医学院的生理学教授萨拉达·苏布拉马尼亚姆夫人论证了这一基本原理。她说：地球磁场的微弱干扰，会使大脑中电的活动发生重大变化。如果头朝北睡，就会引起人体内的生物化学运动发生重大变化。
磁场的微型脉冲，大大抑制着大脑的电的活动，因而使人感觉不舒服、烦躁和易怒。如果头朝东睡，就会有一种安宁的感觉。
参考资料：百度百科-南北向
地球磁场与人体的睡姿方向?
人睡觉时最佳睡姿是向右侧睡，床头的朝向是南北朝向为好，而人睡眠朝向是头北脚南比较好。
一、睡觉时最佳睡姿是向右侧睡 :
不少人睡眠醒来，觉得头昏眼花，腰酸背痛，疲惫不堪，究其原因，主要是因为睡姿不当造成的。
仰卧是最常见的睡卧姿势。中医学称这种睡眠姿势为尸卧，采用这种睡姿，身体和下肢只能固定在伸直部位，不能达到全身休息的目的。
在腹腔内压力增高时，仰卧又容易使人产生胸闷、憋得慌的感觉。这样仰卧着，还会自觉不自觉地把手放在胸前，使心肺受压，容易做噩梦。
俯卧时，全身大部分重量压在肋骨和腹部，使胸部和横膈膜受压，影响呼吸，加重心脏负荷。俯卧还会增加腰椎弧度，导致脊椎后方的小关节受压。俯卧时，颈部向侧面扭转才能使头歪向一边，这样又很容易造成颈肌受损。
左侧卧时，双腿微曲，虽有利于身体放松，有助消除疲劳，但心脏位于胸腔内左右两肺之间而偏左，胃通向十二指肠、小肠通向大肠的出口都在左侧，所以左侧卧时不仅使心脏受到挤压，而且胃肠受到压迫，胃排空减慢。
中医学认为：正确的睡觉姿势应该是向右侧卧，微曲双腿。这样，心脏处于高位，不受压迫；肝脏处于低位，供血较好，有利新陈代谢；胃内食物借重力作用，朝十二指肠推进，可促进消化吸收。同时，全身处于放松状态，呼吸匀和，心跳减慢，大脑、心、肺、胃肠、肌肉、骨骼得到充分的休息和氧气供给。
当然，对于一个健康人来说，大可不必过分拘泥自己的睡眠姿势，因为一夜之间，人往往不能保持一个固定的姿势睡到天明，绝大多数的人是在不断变换着睡觉的姿势，这样更有利于解除疲劳。
二、床头的朝向和人睡眠朝向
根据地球磁场的原理, 家里床的摆放应该以南北向为好，人睡觉时应该头北脚南,这种睡觉的朝向对人的身体有利。
地球是一个无比巨大的磁场，其磁力线由北极出来，经地球表面而进入南极。人体的生物电流通道与地球磁力线方向相互垂直，地球磁场的磁力就成为人体生物电流的一种阻力，要恢复正常运行达到新的平衡状态，必须消耗大量的热量，提高代谢能力。长此以往，当机体从外界得不到足够的能量补充，气血运行有就会失常，产生病态，同时，为了达到新的平衡状态，消耗的能量以热的形式围绕在床上，使得在睡觉时的温度升高，心里烦躁，难以入睡。根据这个道理，人睡觉时采取头北脚南的姿势，使磁力线平稳地穿过人体， 最大限度地减少地球磁场的干扰。人体内的生物大分子就会从杂乱方向的排列改成定向排列，人体内的电流方向即气血运行方向同地球的磁场磁力线平行。睡眠方向顺应了磁力线，在磁场力的作用下，气血运行畅通。这样的睡眠方向，使人代谢降低，能量消耗减少，利于血液通畅，提高睡眠质量
睡觉朝向是南北方向好还是东西方向好？和地球磁场有关吗？
人一生有三分之一的时间都是在睡眠中度过的，睡眠质量的好坏会直接影响到我们的身体健康，而看起来很简单的睡眠，其中却有不少学问。而且不少人还会被失眠、轻觉等症状所困扰，最终生活和工作都会被影响。所以提高自己的睡眠质量也是一种学问，有人讲究睡觉应朝南北方向，但是也有人赞成东西方向，但是在小编看来，个人睡眠质量的好坏最重要的是自我心态的调节而无关于方向，更与地球磁场也是没有关系的。
一、睡觉朝向的各方言论
东西方向睡觉的人认为，春夏时期太阳自东方升起，而头朝东方可以吸收阳气，有益于身体健康。而秋冬的时候属阴，头朝西方可以有养生保健的功效。南北方向睡觉的人却认为 ，从地球磁场南极北极的角度来出发，南北朝向的睡眠符合自然科学。如果睡眠方向与地球磁场方向保持一致，可以使人体的血液循环通畅来减缓新陈代谢的速度，同时降低能量消耗，这样有助于加深睡眠深度，从而提升睡眠质量。
二、怎样提升睡眠质量
在小编看来，睡眠质量其实与每个人当日的心情、运动量等各个方面相关。小编在这里建议大家睡前可以多做一些小的运动，比如散散步、打一下太极拳等，适当的运动有利于更好的睡眠。晚饭不建议多吃，如果吃的太多，食物在腹中还未消化，肯定会影响到睡眠。最后，在睡前不要喝咖啡和茶等刺激类饮品，建议喝一杯温牛奶和温水都对睡眠有所帮助。
总而言之，睡眠质量对人的日常生活和身体健康都有很大的影响，大家都需要重视起来。但是也不必太过焦虑，过度的焦虑也只会导致睡眠质量的变差，只要用对方法，小编相信大家一定会睡个好觉。
地球有磁场，睡觉什么方向好
睡眠方向.睡觉要头北脚南.人体随时随地都受到地球磁场的影响,睡眠的过程中大脑同样受到磁场的干扰.人睡觉时采取头北脚南的姿势,使磁力线平稳地穿过人体,最大限度地减少地球磁场的干扰.
睡觉姿势.身睡如弓效果好,向右侧卧负担轻.研究表明,“睡如弓”能够恰到好处地减小地心对人体的作用力.由于人体的心脏多在身体左侧,向右侧卧可以减轻心脏承受的压力.
不健康睡眠一：
平时通宵,周末狂睡
专家分析：保证每天正常睡眠时间
每天保证正常的睡眠时间是很重要的,一般成年人应该在6－9个小时.比如晚上10－11点睡觉,早上6－7点起床,这样可以使人维持一个较稳定的生物节律,对人体身心都是有益的.
对于睡眠时间的长短,没有统一的说法.因人而异可以分为长睡眠型（8小时左右）和短睡眠型（6小时左右）,其实4－10小时都属于正常范围,主要以第二天醒后精神饱满为准.实际上,各种人群对睡眠的要求是不同的.一般而言10－18岁的人群,每天需要8小时的睡眠时间,18－50岁的人群,每天需要7小时的睡眠时间,50－70岁的人群,每天需要5－6小时.特别对于上了年纪的人,睡眠质量比不上年轻人是自然规律,只要不影响身体健康就好.关于每天应该睡多少小时,因个人体质存在差异,只要符合自己的睡眠习惯、能够保证白天精力充沛、醒后没有疲乏感即可.很多伟人,他们睡得很少,但却精力旺盛,原因在于他们补充的主要是深睡眠,量虽少、质却高.
不健康睡眠二：睡前保持安静少运动
误区：有些人,晚上一有活动,就会睡觉时兴奋得睡不着.所以,他们认为吃完饭就应保持安静,连一些正常的低运动量活动也拒绝参与.本来白天就在单位里坐了一天,回家后继续坐着,坐到睡觉前反而睡不着了.
专家分析：适量运动促睡眠
临睡前的过量运动,会令大脑兴奋,不利于提高睡眠质量.但适量的体育运动,能够促进人的大脑分泌出抑制兴奋的物质,促进深度睡眠,迅速缓解疲劳,并从而进入一个良性循环.
