编者按：疫情防控期间，如何做到科学防控、筑牢个人健康防线？11月24日起，河南省疾病预防控制中心联合大河网推出系列短视频，聚焦心理疏导、居家运动、安全复工复产等与民众息息相关的内容，邀请专家支招，助力全省早日恢复正常生产生活秩序。
大河网讯 一家人宅在家里，可以做哪些集体运动？郑州大学体育学院教师、太极拳世界冠军马建超为大家带来《本草纲目》太极版，刚柔兼济，快快一起动起来！（臧小景 尧青）
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