早C晚A指的是什么(早c晚a指的是什么 咖啡)

早C晚A今年火爆全网的护肤方法，早C晚A到底是指什么呢？哪些人不适合用早C晚A呢？这些疑问我们今天一一来寻找答案吧！

一、什么叫早C晚A?

早C就是早上使用维C 成分（包括原型VC、VC衍生物）的护肤品，晚A就是晚上使用维A类成分（包含A醇、A酯）的护肤品。

早上用VC是因为VC 有很好的抗氧化剂，VC 可以减少紫外线对肌肤的伤害，有效对抗光老化。

晚上用VA，是因为VA稳定性差，白天紫外线强，容易对肌肤造成刺激。

维C的功效：

1.抗氧化：必须把抗氧化打在公屏上，其实这才是VC最主要的功效，牺牲自我减少自由基。

2.美白：抑制黑色素生成，也就是大家都知道的美白

3.促进胶原蛋白再生：维C是合成和调控胶原蛋白所必须的成分

维A（视黄醇）的功效：

1.深层去皱：美国FDA唯一认证的有效抗老成分，增加胶原蛋白I,III和VII型，

2.表皮加厚：表皮细胞增生，加厚颗粒层，增强细胞间桥粒连接

3.控油祛痘：减少皮脂腺细胞，抑制皮脂分泌

4.淡化色斑：抑制络氨酸酶活性，抑制黑色素转化

二、早C晚A，是一个很好的护肤方法，但是不适合两类人。

第一是性子非常急的人

第二是非常懒的人

1、早C晚A特别不稳定，需要厚厚的防晒去保护她，如果你是一个不爱涂防晒或者防晒用量很少的人会返黑。

2、早C晚A它浓度越高，改变我们的肤质越快，但是浓度越高，伴随着我们肤感一定不会特别好，所以你需要建立耐受，那性子急的人，他建立不了耐受，只能放弃。

首先我们要从低浓度到高浓度慢慢升级，一开始的时候，挑选低浓度的a醇类产品，三天使用一次，如何慢慢变成两天使用一次。等你皮肤慢慢去适应a醇类和维C类的产品之后，你就可以天天用了，坚持使用一段时间之后，皮肤改变还是非常大的，所以早C晚a一定要有耐心去等待。