酸奶水果沙拉(酸奶水果沙拉可以减肥吗)

好久没有做沙拉了，忽然觉得甚是想念，立秋的脚步已经越来越近了，虽然距离天凉好个秋的状况还有一段时间，但是我们依然要牢牢的抓住夏天的尾巴啊！

今天要带给大家的是一个水果沙拉，用酸奶来完成今日份的沙拉，大家可以跟着我左手右手一个慢动作一起做起来了。

准备食材：苹果、橙子、火龙果、猕猴桃、酸奶等。

1、将准备好的橙子剥皮之后，切成小块状；再将猕猴桃剥皮，切成小块状；再将火龙果切成块状；将准备的苹果削皮切成块状。这里的唯一要求就是这四种食材切的块状最好差不多大小。

2、准备一个透明的空碗，将所有的水果放在空碗中。

3、将准备的酸奶倒在水果中，搅拌之后，即可享受美味了。

这道水果沙拉就做好了，大家可以根据自己喜欢的水果，进行自行搭配，但是讲真这四种水果的搭配最好不过了，希望你们喜欢。