所谓无知,并不是通常所说的没有知识。
相信许多人都有自己的专业知识,有自己的处事能力。这里所说的是对人类根本问题的无知。
比如我是谁?我从哪里来?又去向何方?人,为什么活着?命运到底是怎么回事?
或许有人会觉得,为什么要想这些问题?不想也不影响可以过日子吗?
事实上,这是人类永恒的问题,只要对人生有深度思考,必定需要面对,需要找到答案。
从另一方面来说,所有烦恼都是由这些问题演化而来。
我们每天都在关注自己,在意自己,觉得我在爱,我在恨,我在苦恼,把这些情绪当成生命的一部分。
其实,这些情绪并不代表我,只是生命发展过程中衍生的心灵肿瘤。
没有健康的生活方式,身体会发生病变。没有正确的观念和心态,内心就会烦恼丛生,郁积成病。
在物质生活日益提高的今天,心理疾病却以前所未有的速度在蔓延,如抑郁、自闭、狂躁等。
这些疾病不仅干扰人们的正常生活,严重者,甚至会使人走上绝路,具有极强的杀伤力。
据有关统计数据表明,抑郁症将在本世纪成为威胁人类生命的第二大杀手。
仅在中国抑郁症患者已达三千万,而在全球范围内,超过五亿人正在遭受这一疾病的折磨,这是多么惊人的数字。
怎样进行治疗?这就必须从心开始,所谓心病还需心药医。
我们要认识到,这些疾病并不是“我”,只是生命延续过程中产生的畸变。
换言之,就是把疾病当做客体进行观照,而不是在乎它,跟着他跑。
那么,不良情绪就会逐渐平息。佛教的禅修,正是起到这样的作用。
本文发布于:2023-02-28 21:21:00,感谢您对本站的认可!
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