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许多小伙伴都想写出一手好字，都有买过各种眼花缭乱的书法练习本的经历，但是面对市场上各种的字帖，真是挑花了眼。其中光是字格竟然就有七八种之多。字格有什么用？哪种字格有用？下面就给大家介绍一种简单且有效的字格，特别适合初学练字的儿童使用。

米字格是很常见的一种书法训练字格，但是它的作用非专业人士很少有人能说的清，下面我们就带大家详细认识一下——米字格。

米字格最早出现于晚清时期，是当时为了普及新式学校，整编小学国文教材时所推广的一种汉字训练格式。因为外形很像汉字的“米”，故此得名。起初是为了练习毛笔小楷与中楷所用，后来根据硬笔书法的书写要求，专门形成了今天这种更小格子的练习本。

米字格外围的四条线叫外框线，四条线首尾相连组成了一个正方形，这就是我们写字的安全区域，要求字不顶格，不出框。

在米字格内有两条十字线，水平的叫“横中线”，垂直的是“竖中线”。在书写横画或竖画时，需要参考这两条线。

除了横中线、竖中线外，米字格还有两条斜线——左斜线与右斜，这是便于我们书写撇画与捺画时参考的辅助线。

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为什么米字格对于初学练字的人特别是儿童更有帮助呢？因为它的辅助线只比田字格多两条，同时又集成了田字格的优点，又比其他样式的字格诸如九宫格、五度格、回字格过多繁杂的参考线而显得更简练，易上手。

那么米字格具体要怎么使用呢？许多人学习书法基本上就是翻开字帖提笔就写，很少考虑方法是否正确，这也就是练字难出效果的原因之一。任何一种字格都有他独特的训练要求，就如米字格来说，它可以更好的帮助练字者确定笔画、部首的占格，也就是所在位置，根据例字在米字格的位置进行仿写，就不难写出一手好字啦。比如下面图片中的木字，通过观察例字不难看出，第一笔横画介于两条斜线之间，靠近横中线，第二笔竖画正在竖中线上，第三与第四笔的撇、捺也与斜线有关系。这就叫观察笔画的占格。

左侧为严格参考米字格所写出的字，右边两列是完全不看字格，随心所欲写出的字

不过米字格再好用，训练到一定程度也是要果断抛弃的，因为一旦形成依赖心理，很容易造成离开字格写不好字。硬笔书法正确的字格训练顺序建议是从米字格开始，待对常见笔画与间架结构能做到基本掌握后过渡到田字格，训练一定时期后再过渡到方格，最后过渡到无格化。