我运动我健康(我运动我健康演讲稿)

#夏日运动打卡#在西宁运动打卡第二天

早起运动，活络筋骨；强身健体，从我做起。

清晨的一场小阵雨，让晒了几天的花儿、草儿，在小雨滋润下，个个支棱着，精神饱满，各种花草的叶子上都凝结着一颗颗晶莹的水珠。公园里没有了往日的人来人往，叽叽喳喳鸟儿们也不见踪影，显得空旷、清新又安静。因为地面湿滑，为了安全起见，我决定今早将跑步变成快步走，顺便呼吸呼吸湿润的新鲜空气，尽管每天走的路线都是差不多相同的，锻炼器材也没变化，但每天的天气不同，心情不同，看见的人和景也都不一样，给早起的我们增加了锻炼的乐趣，世界不缺美，缺乏发现美的眼睛，我将今天所见展示给大家，希望大家喜欢哦。

第二天打卡：你来欣赏，我来拍，请大家监督。