个人学习工作总结

经历了半个月高强度的学习计划，这几天私人原因外出，有一些学习就落下了，一度非常的懊恼，我把所有需要完成的内容都按照轻重缓急放到了四象限当中，今天集中火力完成了一部分。全天都处于静默的学习状态，沉浸其中。也思考了一些最近学习和行动的时候自己身上的一些问题，我对近期学习的一个反思和总结。

1.为了完成作业而完成作业

我发现自己很多学习依然停留在术的方面，现在养成了良好的复盘习惯，会思考如何打通学与用，尽力的去做到刻意练习，学以致用。学习能力一般，但是我内心对刻意练习是非常坚定的，我也会坚持持续每天输出文字，不管是规则内的新媒体文章，还是自有书写，总是要写一些什么，就像今天，就是想给自己近期的学习做个总结，说说自己的所思所想。

昨天的文章书写要求写人物，以往标题出来的时候，大脑里会直接出现大概的内容和结构，昨天大脑一片空白，因为人物传记类的书籍我基本没怎么读过，就算读过也是很久以前的事情了，所以什么都想不起来，写的时候就像山穷水尽一样，到最后没能完成一篇让自己满意的作业，就像是为了完成而完成，我觉得昨天的行为是不太合适的。

刻意练习并不是没有条件的，不是低水平的重复1万小时就能成为专家。首先需要有目的的联系，其次今天比昨天精进，精进的过程是痛苦的，最后才是持续。

所以昨天思维卡顿，无话可说的状态我只能为了完成作业而完成作业。写开头的时候我还尝试着运用新媒体文章写开头的方法，其实写的还可以，但是到主要内容的部分无话可说，我仔细思考了这个现象背后的深层次原因，应该就是我肚子里墨水太少了，读的书太少了，归根结底是积累的问题。

解决方案：1.增加阅读的时间，从原来的每天1小时增加到2小时。下午3点-5点。

2.刻意练习，以写新媒体文章为目标，按照0基础课程课后的小作业，每天练习一个部分的写作训练，单项练习。（如开头，结尾，标题等。或者每天拆解一篇文章）

3.固定写作、思考、梳理时间（写作输出的形式），早晨6点-7：30.

2.文章修改的问题

这期间我一共交稿2篇完整的新媒体文章，阡陌教练都帮我做了批改，但是我迟迟没有开始修改，拖延到现在没能动手。我在想为什么迟迟没有开始修改呢，感觉内心有一点点恐惧，并不是怕修改自己的文章，也不是不想改。可能是上稿的意愿度没那么高，刚才合伙人大群里，弘丹老师分享了写作教练培训的内容，为期3个月，非常严格的培训，我想成长肯定是巨大的，我也很想参与学习和成长，于是我把改稿放到了四象限的最重要最紧急的一栏当中，因为参加培训的硬性要求是必须上稿10篇，我还挣扎在会不会写的基础上呢，在我书写上稿，改稿的过程中，就是我进步的过程，也是培养自信心的过程。这应该是其中一个原因。

另外一个原因，我觉得改才是这篇文章真正走向成熟的开始，之所以不愿意改是因为改稿的过程是一个思考的过程，对思考的懒惰，和对自己写作的不自信阻碍了我改稿的行动力。改稿的过程无疑是非常痛苦的，这也是刻意练习的核心，所有的成长都是痛苦的，这件事情上我的思维是有问题的，我的思维方式还没能彻底的转变为成长型思维，面对一些比较困难的事情，选择了逃避。

解决方案：1.行动接近成功唯一的路，两篇文章安排到明天最重要的事项当中，明天首先完成这两篇文章的修改。

2.以后把改稿的优先级提前到首位，只要有文章点评好，需要修改，第一时间去修改，挑战自己，让自己思维真的转变，是真的成长

3.思考懒惰

上次听了萌童老师关于书评的分享，我非常的激动，因为处处都是合我的心意的。我非常喜欢读书，只是原来没能有计划的去读，但是有时间我一定是安排读书的，所以我觉得这个写作方式非常适合我，输出倒逼输入，既能锻炼自己的写作能力，还能多读一些书。PS.囤积的2000多本书真的都得看起来了。

听完之后我就一直想要梳理一下我的个人IP以及未来的自媒体规划和发展方向，但是一个星期过去了，迟迟没有行动。思考行为背后的原因，是我思维的懒惰，对未来的不确定，和不自信。导致我迟迟没能行动。

今天读了苏莉老师的一篇文章，其中说到了终身成长这本书当中的两种思维，一种是成长型思维，一种是固定型思维，我觉得自己的思维还是没能转变，即便我每天一直把自己的时间安排的很满，看似都在学习，实际上真正的有挑战的事情做的很少。以后要把这些有挑战，真正能让自己成长，刻意练习的内容放到最重要最紧急的象限当中。

思维的转变也需要刻意的练习，每天重复的告诉自己，我需要用成长型的思维思考和处理问题。

解决方案：1.明天把梳理未来IP规划放到最重要最紧急事项当中，必须完成。

2.刻意练习成长型思维。

3.深度阅读《终身成长》这本书。

刻意练习不是低水平的重复，而且有目标的，真正的成长需要脚踏实地的挑战自己，完成那些让自己感到“痛苦的”事情，并且日复一日的坚持下去。