写一句表达对妈妈爱的话(写一句表达对妈妈爱的话幼儿园)

大胆表达你的爱！

今天我们一起探讨的主题是“释放自己心中对家人的爱”。

以电影《魔戒》为例。影片第二集中，有个家族里的次子，长年在外领军作战而不愿意回家，因为他的父亲从来只赞赏他的哥哥。后来，他更是宁愿战死，也不愿被他父亲看不起。

我们通常都很希望得到父母的肯定。最近我辅导了一位个案，他的父亲患了肺癌，他得回来接手父亲的企业。他说：“我不知道我是真的喜欢这个行业，还是只是希望得到父亲的肯定。”

其实每个人的内心中，都有一个很深的遗憾。当你不如意、不顺利的时候，你并不想告诉父母。原因就是：第一，你不想让父母再多操心了。第二，你认为“父母都是希望我好，如果我把自己不好的情况告诉他们，我也很没面子”。

所以，有时候你在外面受了什么委屈，你回家也不愿意对你的父母诉说。你怕他们失望、担心，可能内心也对自己充满了失望。当你的委屈、郁闷开始累积，其实就是你的肝要出问题的时候。

举个例子。之前我接触到一位肝硬化患者，他很爱他的太太，重点是他的太太其实没有那么爱他。可是他又很大男子主义。后来他的整个感情扭曲了。

他很想把太太绑起来打，打到这个女人跪地求饶、屈服，然后说：“我只有你这个男人，我最爱你了。”

他内心有一个自己，希望太太降伏于他；可是太太要的不是这样的男人。也许太太要的是那种更成功、更有地位、更有权力的男人，而他只是一个退休的。

他非常希望他的太太是一个温柔的小女人，依偎在他身边，以他为主。可是他太太不想要这样的生活，他的太太要飞向更广阔的世界。

这个男人心里很爱他太太，又很恨他太太。他恨太太为什么不敬重他、为什么不仰慕他。后来这位病人得了肝硬化，短短一个月就离世了。

我常说，不是他有肝病，是他的心死了。从心灵的角度来说，我们不是在医身体，而是在医人。

对于这个个案，不是他的肝有肝炎、肝硬化或肝癌，而是他的心受了很严重的伤。所以，医生要去医治他那颗伤透的心，要去医治他那颗没有面子、失去尊严的心。

他一直活在一种郁闷、痛苦的心境中。他想要太太爱他，可是他身上没有太太想要的那种条件。他渴望一家和睦，可是他自己又是一个大男子主义的人。

如果他说：“太太，没有关系，我就是爱你。你爱不爱我与我无关，你爱不爱我是你的事。我跟你住在一起，我们可以一起出去散散步，我帮你做饭洗衣也无所谓。” 这样就很好。

可是，他的爱是有框架的，他没有办法放下他的身段。一方面他的感情很丰富，一方面他又要维持住他大男人的尊严，所以他才很痛苦、受折磨。

很多父亲也像他一样，内心充满了矛盾。如果你也是这样的父亲，许医师猜想，你心里一定有很多的爱，但你又想要在孩子的心目中维持一个很威严、强壮、勇猛的父亲形象；可是一个威严的父亲形象，往往代表着孩子无法跟你亲近。

孩子一跟你亲近，你就会说：“你现在的工作完成了多少？这个月的业绩有没有进步？升总经理了没有？我告诉你，要想升总经理就要……”

你开始教训起他来了，你开始告诉他要怎么做人做事，你从来不会握着他的手说：“孩子啊，我好爱你，无论你有没有表现得很好，爸爸都最爱你了！”

你没有办法告诉你的孩子，从他出生之后，当你看着他的小脚小手，你有多么爱这个小生命。

一位父亲很少告诉他的子女：“从你出生的那一刻，我就爱上你了。”很少有一位父亲会看着自己的子女告诉他们，“我深深地爱着你们”。

你明明那么爱孩子，可是你说出来的每一句话，都是在刺激他、伤他的心，都是在告诉他哪里不够好、应该如何努力。所以你的孩子和你越来越遥远、越来越不想与你说话，因为你没有释放出对他的爱，因为你有太多的执着。

你执着于你的性别、你的形象，你执着于当父亲的威严或一个权威的形象。今天我要告诉大家：“请把这些东西都放下吧！”

如果你对你的孩子、对你的父母有真正的爱，你就要去释放、表达爱。

很多孩子也不敢靠近自己的父母，表达对他们的爱，因为他们觉得自己的成就不够高，没有达到父母的期望，所以他会一直逃避父母。

很多女生回到娘家，可能都不知道要对父母说什么，因为她们觉得自己很失败。其实，她们是对自己怀有深深的失望。

所有的肝病，问题都不是出在肝本身，问题都出在内在的情感没有办法协调，问题出在你的执着妨碍了内心情感的流动。你心中的爱与恨都纠葛在一起了。

请释放自己的情感，让爱的能量流动起来、表达出来。放下执着，你的身心就会更健康，你的亲子关系也会更融洽。

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作者｜许添盛

摘自｜许医师有声书《谁说慢性病不会好》

编辑 | 麦田心灵

作者简介：许添盛【台湾】，世界知名心理学家暨精神科医师，许添盛心灵动力学的创始人及全球传播的使者，著作等身的心理学作家、慈善家、企业家。

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