收腹机有用吗(收腹机有用吗?)

女生有马甲线，男生有八块腹肌是一件很美的事情。要说怎么练马甲线、八块腹肌，可能大家都会想到仰卧起坐。但是仰卧起坐是一个非常消耗体力的运动，并不是所有的人都能坚持。收腹机的出现，让仰卧起坐变成了一种享受，可以很轻松的帮助我们完成仰卧起坐，让运动不再痛苦。但是目前市场上的收腹机产品参差不齐，质量和售后差别很大。购买收腹机的时候，明白选购关键点，才能买到合适的收腹机。

首先，收腹机的材质很重要。优质的收腹机的靠枕大部分采用高弹力按摩软胶垫制成，回弹软胶能吸收运动时的压力，能够按摩和保护颈部、背部，使运动的时候更舒适。另外，优质的收腹机采用一体式钢架制成工艺以及选用加厚钢管和优质弹簧制造而成，更加结实稳固，不但可以使人体伸展达到180度，达到健腹收腰的效果，还不能存在安全方面的担忧。

我们知道，当用收腹机做运动的时候，是要“推”出去，所以收腹机的双回弹运动系统的弹簧显得尤为重要。一般来说，收腹机可以用到两根弹簧、四根弹簧、六根弹簧等不同的强度，使用者可根据自己的身体情况来进行挑选。两根弹簧的收腹机比较适合体重较轻的女士使用，弹簧越少收腹效果就越好。装有四根弹簧的收腹机适合体重中等的人群使用；男性一般都选择6根弹簧的。弹簧的质量也是挑选收腹机的主要购买点，弹簧如果质量较差，弹力短小，当有重量下压时会有叽叽喳喳的声音，有这种现象的不要挑选。一定要挑选弹力好，有力量的弹簧。

坐垫作为整个收腹机其中一个重要组成部分，大家在选购时需要考虑到坐垫的大小，如果坐垫偏小，体形稍大的朋友使用起来会很别扭，影响锻炼时的舒适感。优质的收腹机坐垫一般会采用加大加厚设计，即使体形再大也确保能够使用，够大的坐垫才能使大家在锻炼时更舒适、更高效。

收腹机的底座支撑着整个收腹机的力量，包括我们运动的力量。如果在选购收腹机时，底座的质量不达标，运动时除了对地板造成伤害，也存在着很大的隐患。优质的收腹机底座是固定不动的，并采用防滑、无噪音设计，确保运动时的稳定性，锻炼起来更安全。

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