健康成长作文(远离手机健康成长作文)

【2022届河南省平顶山市、许昌市、济源市高三三模语文试题】阅读下面的材料，根据要求写作。（60分）

（1）常动则筋骨竦，气脉舒。——（清）颜元

（2）体者，载知识之车而寓道德之舍也。 ——领导人

（3）自强不息、突破自我、绽放生命——2022年北京冬残奥会开幕式主题

以上材料，引发了你对“健康成长”怎样的感悟和思考？请结合自己的体会，写一篇文章。

要求：选准角度，确定立意，明确文体，自拟标题；不要套作，不得抄袭；不得泄露个人信息；不少于800字。

参考立意：

1．身体健康是成功的前提。

2．既要身体健康也要精神健康。

3．健康成长是事业的基础。

范文：

用健康生活方式建设健康中国

大家一定还记得，疫情期间，“戴口罩、勤洗手”是防疫的标配；后疫情时代，这一良好的健康生活习惯得以继续保持。在两会期间指出，人民健康是社会文明进步的基础，是民族昌盛和国家富强的重要标志。十四五也把保障人民健康放在优先发展的战略位置，坚持预防为主的方针，深入实施健康中国行动。吾辈青年自当积极响应国家号召，用健康体魄建设健康中国。

清华大学有一种这样的体育精神：为祖国健康工作五十年。是的，拥有健康的体魄是为祖国做贡献的重要前提。君不见，抗疫英雄钟南山80多岁高龄仍坚持每周锻炼3次以上；君不见，无腿勇者夏伯渝43年不曾停止铁人般的训练69岁登顶珠峰；君不见，红军靠着健康的体魄和意志长征二万五千里……无数中华儿女前赴后继，用健康的体魄奋斗平安中国，建设健康中国！

健康是全人类的共同福祉，健康促进是国际社会的共同责任。健康问题不只是中国问题，更是发展中国家问题，没有全民健康就没有全面小康。中国用全民健康托起全面小康，为世界脱贫攻坚事业提供了宝贵的中国经验。在这次全球性的新冠肺炎抗击战中，我国推动构建人类卫生健康共同体，向世界提供了中国方案，为世界各国抗疫赢得了宝贵的窗口期。

健康是国家发展活力的保障，是立柱之本，立足之基。虽然随着时代的发展，政治、经济的进步为人们提供了更好的医疗保障，但繁忙的学习工作、超负荷的压力、长期缺乏锻炼导致了“文明病”的多发，许多人拿着高薪却职业病缠身，辛苦积攒的收入最后却填了医药费的窟窿；前几年的高以翔猝死事件已经敲响了警钟。有人说，人生最大的哀痛是，子欲孝而亲不在；人生最大的悲哀是，家未富人先亡。我相信，无论是我还是电视机前的大家，都不愿意经历这样的遗憾吧？健康是个人生存的基础，是美好人生的保证。

一代伟人有言：“身体是革命的本钱，健康是人生的财富。”中国人堕落为“东亚病夫”是吸食鸦片的瘾性、懒于运动的惰性在作祟；而中国人跨越为“东方巨人”靠的是不懈锻炼的韧性和不甘耻辱的反击。站在两个一百年的历史交汇点，全面建设社会主义现代化强国的新征程已然开启。

在此，我呼吁国人们，行动起来吧，在后疫情时代，倡导健康的生活方式，着力打造健康的身体，健康中国需要每一位国人用健康的身体去建设，美好华夏需要每一位国人用健康的体魄去奋斗！

惟愿山河无恙，人间皆安，惟愿健康中国惊艳世界。