有时候,会发觉自己变得“迟钝”,没有什么新的想法汇入,内心会有点空洞。这个时候,不要急着灌输什么东西;不妨先让大脑放空,“静置”几分钟,做一些貌似没什么大用,但挺有意义的小事,没准儿灵感就来了。比如浇花、认认真真地完成这件小事,它会给你带来一定意义的启发。
其实生活中处处有启示……但如果我们对其充耳不闻,把心和眼都闭起来,就无法接收到它们。
01 平时的习惯/态度里,潜藏着某种契机
在做任何一件事时,都要千万小心,不能存侥幸心理,有敷衍态度,否则极有可能在关键的时刻,犯下致命错误;相反,平时严格要求自己的人,比较不容易在临危时刻乱了阵脚。
平时粗心大意惯了,在重要的事情上,就有可能条件反射式的重蹈覆辙。平时丢三落四的人,总有一天,会丢掉一些真正重要的东西,比如重要文件,或者钥匙之类的物件,这并不是危言耸听,不是预言现实,而是事实。
潜意识里的东西,会无形间主导人的行为。
02 与人交流的过程中,多倾听,少辩驳
个人的思想是单一的,与人沟通,因为有不同的观点汇集,有互动,这个过程是双向甚至多向的,是多维度的。
交流的过程中,不必急着说服别人,如果自己的观点真的有说服力,就不需要强势压倒,被采纳是水到渠成的。
争输赢,本质上而言并不太大意义,多听听对方不同的意见,反而是件好事。人性的弱点在于,不那么乐意接受不同于自己的意见,如果你能认真倾听不同的声音,意味着格局已然打开了。
那些不太悦耳,甚至不中听的言语里,也许会带来新的启发。
03 不要吝惜自己的赞美
赞美,不是去恭维别人,而是真诚地、发自内心地,看到他人身上的闪光点,并且对于那些美好的品质或行为,由衷地表达自己的欣赏。
别人是我们自身的一面镜子,善于发现别人的优点,反观自身,取长补短,也是一种对比和改进的方法。
另外,善于发现身边的美好,并表达自己的看法,也是让内心保持愉悦的方法。想想看,目之所及皆是美好,自然是赏心乐事,谁不愿!
当然了,现实中不会永远阳光灿烂,善于发现美好,对于生活而言,其实是锦上添花。
04 遇事多往好处想
很有意思的是,如果心念非正念,那看什么都差点意思。
有位直行的出租车司机,在一处十字路口,遇上左侧方闪过一辆大货车,货车拐弯差点与出租车相撞,而当时,两辆车子似乎都没有给对方让行的意思,幸好出租车司机紧急刹车,并且急速向右避开了,车上两位同行者拍拍胸口,“真是有惊无险!”。
这个时候,我本以为,司机师傅也会唏嘘一声:“好险呢!”谁知他随即破口大骂:“这大货车就是端着,一点不给小车让,开那么快找死啊,哼!”接着踩油门加速,意图超越不远处的大货车,结果,一个不留神,抢了红灯,气得面红耳赤……
这个事情值得反思:有些意外不可避免,如果有幸避免了,是该庆幸并吸取教训,还是将责任归咎于外因?
出租车师傅的做法,显然是将问题归咎于外界,使自己情绪更为激动,才有了之后的恶性循环。
主张正念,并不是要我们过于乐观,毕竟现实是残酷的;而是要在直面现实的同时,内心多一些明朗,不必气急败坏地,怨愤地,对什么事都感到不满。
我们不是针,不必见缝插针地活着。
多一些正念,于自己,于他人,都是正能量的感召,吸引而来的,也多半是顺遂、平静、快乐。
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(此处已添加书籍卡片,请到今日头条客户端查看)本文发布于:2023-02-28 21:13:00,感谢您对本站的认可!
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