#头条创作挑战赛#
心情不好了,看点喜剧片让自己乐呵乐呵,遇到问题想不开了,到街上转转买买衣服,心情很快就会好,人生在世,其实很多事情都是为了让自己开心,让自己能畅快笑一笑。观察那些高龄老人,你会发现这些老人大多爱笑,哪怕耳聋听不清你在说什么,也会笑眯眯地看着你。
但是,有的人却无法开怀大笑,这种事你听说过吗?
宁波一位大妈得了很奇怪的病,不能情绪太激动,不然就会胸闷乏力,连开怀大笑都做不到,曾经好几次因为“笑过头”晕厥,这种情况让大妈和身边人都不能理解,到底是咋了。
经医生检查大妈才明白,自己得的病是肥厚性梗阻心肌病,简单来说就是心脏肌肉过于发达,阻碍了血液流出,而让我们情绪激动时出血量一下子变多,所以就堵在胸口,那么大脑就没有足够的血液,所以会觉得头晕。
最后大妈做了微创手术,现在她心脏上的问题已经解决了,以后可以放心地开怀大笑了。
为什么人会笑?
你会发现,独处的时候人的笑声明显减少,笑声一般都是在人和人的交流中,或者是欣赏某些好笑的事物时发出的,是情感的碰撞和输出,说明大脑在主导你的情绪。通过大笑,我们的心情更好了,别人也会觉得我们友善。
而当我们独处的时候,除非眼睛和大脑继续接受外界的好笑元素,否则笑声会明显减少。比如说独居的老人,他们的生活是沉闷的,一个人在家很少笑,而和同龄人聊天、打牌的时候,笑声会增加很多。说明笑具有一定社会性。
当然也有特殊情况,我们不想笑可是忍不住,那就是“挠痒痒”。腰两侧和腋下有两处“痒痒肉”,当它们被刺激到的时候也会引起肋间肌反应,这本来是人体受到威胁的自然反应,但是现在我们知道自己其实很安全,是有人同自己开玩笑,所以胸腔扩张挤压气流产生“哈哈”笑声。
说实话,和爱笑的人在一起很轻松,不会有压力,还有人说爱笑其实就是心态好,这类人更易长寿。其实研究也发现了,爱笑就像一种工具一样,让我们更好地生存在这个世界。
《心理学新见解》中研究表示,笑是人类生存的手段,是身体释放出的一种能量
笑,让人和人之间的距离很近
俗话说“伸手不打笑脸人”,一个人笑眯眯地走过来和你说话,你很容易放下戒备,也更容易对他产生好感,所以我们和陌生人相处的时候,两个人都笑一笑,那么很快就能唠起来了。接下来一起合作、相处也会轻松很多。
笑,让情侣和夫妻之间更幸福
两个人都很乐观,很爱笑,婚姻生活会更幸福,因为他们的生活中不会有太多难题和争吵,就算有时吵架,一个人也会很快被另一个人逗笑,而且笑容也是改善关系的手段,给对方一个台阶下,矛盾自然就化解了。
笑,让人体免疫力更强
中医说郁结于心,这类人经常把气闷在心里,不喜欢笑,看到别人笑自己都笑不出来,时间久了就容易生病,而经常笑的人内心的郁闷很快就会消散,肝气条达肺气充沛,人的免疫力和呼吸道都会更加健康。
笑,让人的胃口和睡眠更好
老话都说“人逢喜事精神爽”,遇到开心的事了能吃下两碗饭,睡觉也更甜了,晚上还能做个美梦,一直到第二天都心情很好。这其实就是积极的情绪让人的胃液和唾液分泌更多,激素更加稳定了。
笑,让一个人的心态更良好
它是一种无形的力量,当你感觉到压力山大的时候,笑让你更轻松、更清醒了,身体也不再乏力。每次觉得累,想放弃的时候,就笑一笑,你会觉得没什么大不了,没有什么能难倒你,所有的困难都会过去。
一个大笑的人,和一个不爱笑的人,谁看起来更年轻?
曾经有人拿着两个明星的照片问大家,你觉得谁看起来更年轻?
大家看着照片上的人,两个人都是大美女,但一个人是开心大笑的,另一个人则摆出冷漠脸,最后,大部分人都觉得笑的人更年轻,而事实上,大笑的人比冷漠脸的人大五六岁。
因为咱们笑的时候,脸上的线条会变得柔和,肌肉鼓起来,看起来更圆润,而不笑的时候脸部线条偏硬,再加上眼睛里透露出的感情,所以会显老。
真心发笑的人,他的鱼尾纹肌是有变化的,而且笑的时间不会超过三四秒,因此,为了拍照片显得好看而长时间微笑的人,大多是假笑。
由此可见,笑的确能带来健康益处,平时多笑一笑身边的人都会被你传染,让快乐的气氛更加浓厚。尤其是过了六十岁后,不要总是板着脸,得过且过,要从生活中寻找乐趣,要有积极的心态,多和爱笑的人相处,这样的话你也会变得幽默,快乐老人寿命更长。
本文发布于:2023-02-28 21:12:00,感谢您对本站的认可!
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