大学生职业生涯规划

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大学生职业生涯规划(集合15篇)

大学生职业生涯规划1

我们向往着完美的明天，所以一向为着心中的那个梦而奋斗。大学生职业

生涯规划，换个角度理解，就是对我们心中的那个蓝图的描绘。我们对自我进

行了职业生涯规划设计，就是给自我的梦想插上翅膀。远大的梦想总是建立在

坚实的土地上的，青春短暂，从此刻起，就力争主动，好好规划一下未来的

路，去描绘这张生命的白纸。

大学生职业生涯规划2

职业生涯规划，是指个人与组织相结合，在对个体职业生涯的主客观条件

进行测定、分析、总结的基础上，对自己的生活目标、价值观、需要、职业兴

趣、能力及客观的职业环境和社会环境进行综合分析与权衡，确定其最佳的职

业奋斗目标，并为实现这一目标做出行之有效的安排。

在就业形势日益严峻的今天，大学生在校期间做好自己的职业生涯规划显

得非常重要。在此，就大学生职业生涯规划的路径问题作一初步探讨。

一、自我剖析和自我评估

大学生进行职业生涯规划的第一步是对自己形成一个全面深刻的认识，也

就是进行自我剖析。自我剖析可以从以下几个方面进行：

一是要明确自己的生活目标。具体的说，就是要明确自己在一定时期内的

生活目标，包括短期、中期和长期的目标。目标是职业生涯规划的起点，也是

职业生涯规划的归宿。职业生涯规划要在明确生活目标的前提下来制定，这样

进行职业生涯规划才有方向。此外，如果生活目标有所改变，职业生涯规划也

要作相应的调整。进行职业生涯规划就是为实现一定的生活目标服务的，因

此，生活目标也是制定职业生涯规划的归宿。

二是要认真考虑自己的价值观。价值观是人们判断事物是否具有满足自身

需要的特性时所持的基本观点。价值观指导着人们对各种可能的职业道路的选

择。在对各种可供选择的职业道路进行选择之前，首先要依据个体自身的价值

观对这些职业进行价值评估与判断，然后才能选出最符合自己需要的职业道

路。比如有些人把工作的稳定性看得最重要，而对职业的经济收入要求并不是

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太高，公务员或者事业单位的职业岗位也许比较适合;有的人对职业的经济收入

期望很高，愿意为了更高的经济收入而承受巨大的工作压力，因而某些充满挑

战的业务类的岗位也许比公务员岗位要更适合。

三是要了解自己内心的真实需要和职业兴趣。需要是个体对内在环境和外

部生活条件的较为稳定的需求，是驱使个体进行职业规划，坚持职业道路，实

现职业理想的内部动力源泉。人们必需根据自己的需要来选择职业道路。职业

兴趣是个体力求从事某项职业的心理倾向，也是推动人们克服困难、坚持职业

道路，实现职业理想的巨大动力。个体在从事自己感兴趣的职业时会有积极和

愉悦的情绪体验，从而不知疲倦，享受着自我实现的幸福感。因此，个体在进

行职业生涯规划时必需尽量选择自己感兴趣的职业。如果选择了自己不感兴趣

的职业，每天都强迫自己做自己不喜欢的工作，职业生活将会很枯燥乏味。长

此以往，也许有一天还是会被自己感兴趣的职业所吸引而调整改变自己的职业

道路。此外，每个人都有自己感兴趣的职业圈，大学生可以将自己感兴趣的职

业列出来认真分析和评估。

美国著名心理学家和管理学家埃德加薛恩在1978年出版的《Career

Dynamics》一书中提出了职业锚理论。职业锚是指人们终身所认定的、在一次

职业选择之中最不肯舍弃的东西。它是“自我意向的习得部分，与自省动机、

价值观和能力相联系”。薛恩指出，职业锚的概念能清晰地反映个体的潜在需

要和动机。根据职业锚的理论，人们在进行职业选择时有些东西是始终不肯放

弃的，那就是他的职业锚。比如说把经济收入看得最重要的人在进行职业选择

时，始终不肯放弃高收入的律师职业，尽管工作压力非常之大，他也能承受，

而不愿选择公务员职业。

四是对自己的职业能力进行客观的评价。能力是职业规划和职业选择必须

首先考虑的因素。这不仅包括自己的专业能力，也包括其他方面的能力和特

长，如外语方面的能力、人际交往和沟通方面的能力、语言表达能力等等，这

些都是在进行职业规划和职业选择时必须认真考虑的因素。

通过从以上几个方面对自己进行认真的剖析以后，可以对自己形成一个清

晰而全面的认识，但是这种纯粹的自我剖析有时会带有较强的主观性，因此有

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必要借助于一些具有良好信度和效度的心理测验量表的帮助。有许多的心理测

量量表可以帮助我们充分地认识自我，对自己进行科学的客观的评估。比如在

人格方面有明尼苏达多项人格测验(MMPI)、卡特尔人格测试、艾森克人格问卷

等等;测量职业兴趣方面有明尼苏达职业兴趣问卷、霍兰德职业倾向测验量表等

等。

二、就业环境分析

前面所述的自我剖析与自我评估是个体对自我的主观方面的分析，而就业

环境分析是个体对客观环境的分析。就业环境的分析是全方位的分析，包括对

职业环境、社会的整体就业形势、专业的就业圈、行业的环境、企业的环境等

等。对就业环境进行认真的分析有助于大学生深入了解当前的客观就业环境和

形势，了解就业市场的需求，然后有针对性地进行学习，为毕业后的就业事先

做好充分的准备，避免闭门造车。同时，大学生必须根据就业形势来制定自己

的职业生涯规划，并根据自己对就业形势认识的深入和就业形势的变化作适当

的调整。

当前许多大学生对整个社会的就业环境缺乏了解，甚至一无所知，等到毕

业的时候到人才市场一看，发现用人单位的岗位需要与自己在学校所学的知识

存在较大差异。因此，笔者建议大二大三的学生到人才市场看看，或者到人才

网上看看相关职业和岗位需要那些方面的能力和素质，甚至还可以尝试性地找

找工作，然后有针对性地培养相关的能力，为自己的职业生涯做好准备。

三、进行职业定位

在对自我有了比较清晰的评价和对就业环境有了全面的把握的基础上，就

可以在自己可能的职业圈范围内进行仔细的分析比较，最终确定一个或者几个

自己适合的职业，这就是职业定位的过程。选择的这些职业必须是符合自己的

价值观、职业兴趣、需要和能力的，同时也必须是符合客观就业环境的。职业

定位是大学生进行职业生涯规划的中心环节，进行职业生涯规划最终的落脚点

就是要进行职业定位。职业定位是一个职业选择和决策的心理过程，要求对自

己可能的职业圈范围内的所有职业进行认真的分析判断和比较，最后做出职业

选择。这个分析比较和选择决策的过程是非常复杂的，并且以对自我和客观环

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境的分析为前提，还要综合考虑各个方面的因素。

四、进行职业实践

对于所选定的职业，个体寻找与该职业相关的具体工作，在工作中体验该

职业，发展职业方面的能力并积累工作经验，这个过程就是职业实践。职业实

践是个体检验自己的职业选择和职业规划的客观标准。个体制定的职业规划是

主观的意识层面的东西，主观的东西难免有偏差，必须通过客观的职业实践来

检验其正确性。职业实践中如果个体发现先前的职业选择和职业规划并不符合

自己的个性特点和客观的就业形势，那就要回到前面的步骤，调整职业规划，

重新剖析自我和分析客观就业环境，重新选定职业，再次进行职业实践。在职

业实践方面，大学生可以先找自己所选定的职业做兼职，通过实际工作，去亲

身体验该职业，包括职业工作环境，职业发展前途等。亲身体验能发现很多东

西，如果发现职业的现实与自己原有的设想差距很大，就需要及时调整自己原

有的职业规划。举个例子来讲，某个法律专业的学生一开始觉得律师职业收入

很高，想毕业后从事律师工作，大学时在律师事务所找到了一份兼职工作，通

过切身体会发现，自己有很多方面并不适合做律师，律师需要处理各种复杂的

社会关系，面临极大的业务压力，而且收入也呈现二八现象，并非每个人都能

有高收入，而自己又是一个极其内向的学生，很难达到律师职业对人际沟通和

协调能力的要求。这时他也许需要调整原有的职业规划。此外，通过兼职也可

以积累相关的工作经验，为毕业后找工作，从事相关职业做好准备，提前开始

相关的职业生涯。

五、评估、调整、发展和完善自己的职业规划

职业生涯发展阶段理论把人生看作一个职业发展的过程。美国学者萨柏

()提出了职业生涯发展的五阶段论，他将职业生涯分为成

长、探索、建立、维持和衰退五个时期。美国著名心理学家和管理学家埃德加

薛恩()根据人的生命周期的特点及不同年龄阶段所面临的问题和

职业工作的主要任务，将职业生涯分为九个阶段。可见一个人的职业生涯不仅

是一个独特的客观发展过程，也是个体自身职业心理发展的过程。在这个过程

中，个体通过职业实践，职业心理得到发展，个体的职业价值观、职业需要、

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职业兴趣、能力都会发展，同时，客观的职业环境、社会就业环境也都在不断

发展变化。所以在科技革命不断深化，社会变革不断加剧的今天，个体的职业

规划不可避免地要做出相应的调整。

大学生在校期间通过初步的职业实践，职业心理也会有所发展，对职业和

职业生涯的认识也会深化和发展，生涯规划也有可能要做出相应的调整。有时

只需要稍作调整，有时可能要进行大的调整，甚至完全改变原有的生涯规划。

综上所述，进行职业规划需要先进行自我剖析与评估，分析客观就业环

境，然后进行职业定位，接着进行职业实践，在职业实践的基础上再重新评估

和调整自己的职业规划。在需要调整自己的职业规划时，需要重新回到前面的

程序，重新分析自我和环境，重新进行职业定位和职业实践，如此循环，不断

发展和完善自己的职业生涯规划。

大学生职业生涯规划3

一、确定志向

白衣天使是天使的化身，是人生路上的守护神，她们的双手帮助那些有疾

病的人们，让他们拥有健康的快乐，她们的美好形象在我心中引航，让我深深

的爱上了护理这个职业。虽然护理工作很辛苦，但我认为护理工作是最直接的

服务于社会的方式，用我的知识和爱心救死扶伤、解除别人的痛苦是我最大的

心愿。

目前，随着社会的进步和整体教育水平的提高，高等护理教育的发展促使

护理人员在专业发展方面期望更多的选择和更高的目标，培养高素质的护理人

才投身于护理实践，并在专业领域发挥带头人作用已成为新时期面临的新课

题。

我会珍惜青春时光，跟上时代发展的潮流，用知识和能力武装自己，为自

己的未来做好准备，迎接每时每刻的挑战，在事业上勇攀高峰！

戴高乐曾经说过：“眼睛所看到的地方就是你会到达的地方，伟人之所以

伟大，是因为他们决心要做出伟大的事。”人的一生中，职业生活占据了绝大

多数的时间，做好职业生涯的规划与管理将对人的一生产生重要的影响，因

此，要使自己的人生更精彩，首先应给自己的职业生涯做一个很好的规划。

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在今天这个人才竞争的时代，职业生涯规划已经成为获得成功的一个重要

利器，它有足够的难度，但又有足够的吸引力。因此，我愿意为此全力以赴去

实现自己的梦想从而对社会作出无私的贡献。

二、专业环境分析

在全球卫生事业发展迅速的形势下，我国护理专业在教育、实践、管理、

科研等层面都有突飞猛进的发展，我国高素质、高技术、高能力的护理人才也

层层辈出。

根据近年统计来，全国护士共某某多万名，占卫生技术人员的某某％，根

据年卫生部对全国三级综合医院的调查显示，护士中具备大专以上学历的护士

比例占某某％，其中“男”护士更是少之又少。我国护理硕士教育起于９０年

代，现在已经基本成熟。

在护理实践方面，护理工作的专业范围业已拓展到预防疾病、保护生命、

减轻痛苦和促进健康等方面。在临床护理领域，护理的专科化程度不断提高，

许多领域都培养了专科护士，同时，社区护理、老年护理、临终关怀等护理服

务方兴未艾，尤其是社区护理。

护理工作作为卫生事业的重要组成部分，为我们提供了若干机遇，在这个

大环境下，究竟发展为教育者、管理者还是临床护理专家就取决于我们的职业

胜任能力。

三、自我盘点

我在入学第一学期来担任了学院学生会副主席、本班班长在此期间与学院

领导及同学的交流中学到了很多，在学院组织了多次活动（联欢晚会、远动会

等）现在担任学院学生会主席

我的优势及其使用：性格乐观豁达；做事目标明确；有很强的责任感和领

导能力；有很大的自信心和美好的职业向往；有强烈的团队精神和协作能力；

有较强的创新意识；有较强职业道德观念及自学能力；做事勤奋踏实；重视人

际交往。

我的劣势及其弥补：不够客观，较主观；处事比较保守；缺乏临床实践经

验；技术操作不熟练。我会在成长的过程中克服自己的缺点，认真向经验丰富

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的前辈学习，近一步完善自己。

四、结束语

总之职业生涯的规划与管理是我们青年人所面临的重要问题，也是人生重

要的阶段。计划固然好，但更重要的，在于其具体实践并取得成效。而计划不

如变化快的今天，要使职业生涯规划划之有效，我们的工作方式和学习方式就

要不断推陈出新，为此我们要拥有一道属于自己的职业生涯彩虹，做自己的主

人，将理想变成现实，需为之付出努力。

俗话说：世上无难事，只畏有心人，有心之人，即立志之坚者也，志坚则

不畏事之不成。坐而写不如站而行，为了我的辉煌人生，我会笑对挑战，奋力

拼搏，只要年轻就有梦，因为我的未来不是梦。

大学生职业生涯规划4

成立背景：

高校毕业生的就业问题已成为全社会的关注焦点之一。然而，由于种种原

因，在毕业生就业过程中，用人单位、学校、学生三者之间，却仍然存在着供

需沟通不足、信息传递不畅等问题；另一方面，大学生就业观念陈旧、求职能

力不强以及缺乏职业生涯规划等因素又严重影响着他们的顺利就业以及职业发

展的质量。20某某年，华水成立了以职业生涯的规划和发展，为本校学生了解

社会和提高择业技能提供服务，为社会推荐英才的团队——大学生职业规划及

就业指导协会。

一、我们的性质

大学生职业规划及就业指导协会（简称职协），是在校团委领导，社团联合

会监督、管理，招生就业处大力支持的，具有学生自发成立的自我管理、自我

教育、自我服务的，集学术性、专业性、实践性、服务性为一体的非盈利性校

级学生社团。

二、我们的结构

主席团

主席团负责领导各职能部门的工作，应起到统筹、协调的作用，主席团负

责制定协会的规章制度，制定目标和任务。主席团工作的指导思想包括：

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“领”：把握好大方向，尽量尊重各部想法和意见，并做出有益补充，积

极与老师联系，做好上传下达工作。

“帮”：协助各部办好各项活动，对各部的活动给予大力支持。主席团将

为各部提供服务，共同为全体服务。

“调”：协调各部关系，加强各部间沟通协作，形成工作合力。

办公室

办公室作为协会的中枢机构，发挥着不可忽视的作用。办公室主要负责协

调协会其他各部门的工作，从中起着桥梁和纽带的作用，办公室工作虽然繁

锁，但与协会其他各部门都有着直接的密不可分的联系。办公室还负责协会所

有的物品管理以及学生会的日常事务

外联部

我们负责的工作主要有：对外联系企业，为协会各项活动筹集资金、拉赞

助；代表协会与各高校相关团体保持交流与沟通，举办联谊活动；组织参观知

名企业，邀请职场知名人士来校举办讲座；承办校园职业规划大赛等。

宣传部

我们负责职协整体形象的包装与开展各项常规活动的宣传工作，努力提高

职协对内对外的知名度，并不时在协会内部策划举办各种有趣的比赛。加入我

们，通过海报、传单等设计工作，可以磨练你的PS技术，并学到巧妙的宣传包

装技巧。

信息部

我们享有第一手的就业信息，对职协的活动发展进行跟踪记录，通过博客

围绕大学生在校期间如何规划职业生涯、明了目前就业形势、掌握求职材料编

写规范、提高面试技巧等多个方面让深大学子能够提高择业综合能力。

我们相信，网络具有无限可能接触和学习各种前沿的网络知识、文化和技

术。借助网络我们可以和深大甚至其他高校相关的职业动态和活动事件亲密接

触，与优秀同学体验团队化和自主化的工作方式，这是我们独一无二的优势。

组策部

组策部主要承担协会各类活动的策划和组织工作。是协会的重要部门之

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一，承担着活动举行效果好坏的重任。组策部是由一批具有较强的创新能力、

实际动手能力和活动组织能力优秀成员组成。在活动开始之前起草活动策划

书，拿出活动举行的具体方案。并且做好应对突发事件的准备。活动期间要明

确分工并协同各部门组织和开展工作。

大学生职业规划及就业指导协会

三、我们的活动

1、开展就业形势学习，求职技巧辅导，心理指导、创业教育、职业生涯设

计等多种就业指导活动；

2、广泛收集学生提供的就业信息，发扬学生在求职就业等方面的互帮互助

精神。

3、探索与用人单位、人才中介机构的合作模式，为广大学生提供实习、兼

职的机会。

4、邀请社会知名人士为名誉顾问，顾问团为协会以及全校学生的职业生涯

发展提供意见；

5、反馈学生就业问题，协助就业服务与指导中心解决学生在就业过程中遇

到的实际问题，营造良好的学生就业氛围；

6、主办华水大学生职业规划大赛；

7、积极协助校就业指导中心处理日常工作。

四、我们的特色

宗旨：帮助大学生树立正确的职业价值观，培养良好的就业意识，建立完

整、合理的职业发展规范，同时为广大应届毕业生扩大就业渠道，提高学生的

择业综合能力。协会利用自身优势，立足华水，放眼社会，力争成为华水在校

学生和用人单位的纽带；培养所有在校生的职业生涯意识，帮助他们树立正确

的就业观，提高华水学子搏击职场的能力；为用人单位和学生提供双向信息，

成为华水与社会的信息大平

目标：

1、关注就业方面的各渠道信息，并及时为会员及其他有志之才提供信息；

2、努力发展协会的硬件软件设置，提高协会的综合实力，与一些企业建立

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联系，推荐英才；

3、努力地通过各种方法培训会员，使会员在大学期间锻炼成一个综合素质

比较高的当代大学生，使其在就业时脱颖而出；

4、构建一个优秀的协作团队，建立会员与会员之间的人脉关系；

5、注重团队建设的传承性，努力建设成一个有组织能人脉传承的新型协

会；

6、不断探索协会有效发展的途径，敢于尝试敢于发展，不断创新协会的发

展路子；

7、努力完善协会的章程及各项规章制度，使协会的各项工作做到有法可

依，有规可据。

8、打造一个以创新为特色的华水职协。

业务范围：

倡导学生树立良好的职业观，进行科学的职业生涯规划，树立以华水精神

为主导的、独特的人生观、职业观；

组织与学生职业生涯相关的调查研究活动，开展相关的理论研究，指导社

会实践；

开拓信息渠道，提供就业信息，丰富人才与就业信息，构建全面、权威、

高效的信息交互平台；

协助学校举行校园招聘会，进行企业招聘宣传和其他校园就业活动，提供

人才信息市场、大型招聘会等活动的策划和组织方案；

传播与职业生涯相关的理论与知识；

开展与学生职业生涯相关的其他社会实践活动，使华水学生就业工作能够

公正、公平、公开地由学生自主开展。

大学生职业生涯规划5

一、高等学校开展大学生职业生涯规划的意义

1、开展职业生涯规划是就业形势的需要

大学生是人力资源中最宝贵的部分之一，更是未来促进经济与社会发展最

重要的人力资本。自1999年高校扩招以来，我国高等教育发展以跨越式的步伐

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进入国际公认的大众化教育阶段，高校毕业生的数量也同样以每年几十万人的

数字增长，1998年应届本、专科毕业生不足100万人，20某某年上升到280万

人，20某某年达到338万人，20某某年达到410万人。随着高校毕业生人数的

大幅增加，失业或一时找不到工作的大学生越来越多，大学生就业问题日趋突

出。同时，高等学校确立的以社会需求为导向的办学理念、办学思想和培养模

式正处于探索阶段，学校的就业机制、就业管理体系、就业指导模式、就业指

导质量还远远不能适应新形势的需要。因此，研究就业问题、研究大学生职业

生涯规划的内容和方法，并对大学生进行具体的实践操作和理论指导具有现实

的指导意义。

2、开展职业生涯规划有利于大学生合理定位自我

目前，大学生对职业市场缺乏了解，包括：职业发展的前景、职业薪金状

况；职业要求的技能；一个职业的就业机构和单位有哪些；一个职业当中性别

比例怎样；是否需要职业资格证书；这个职业有什么行业机构；这种职业的工

作方式如何；是否需要经常出差或加班情况等等。此外，很多大学生的观念还

没有从储备型向适用型转变，不知道自己想干什么；也不知道自己能干什么；

不知道自己适合干什么；不清楚目前社会需要什么样的人；不了解自己所学专

业的未来发展状况等等。通过大学生职业生涯规划，使毕业生们充分了解自

我、认识自我、判断自我，从而对自己的人生目标有个合理的定位。

3、开展职业生涯规划是改造“准上课族”的有效方法

职业生涯规划“准上课族”是指那些没有公开逃课但在课堂上从事各种与

上课无关的事情的大学生群体。比如报纸杂志族、小说族、音乐族、电脑族、

睡觉族、聊天族、英语族等。这种现象在各高校普遍存在，给高校的教育和管

理带来一定的冲击，更重要的是对大学生自身造成了不良影响。通过职业生涯

规划，大学生将自身状况和现实相结合，知道自己需要什么、社会需要什么，

并据此确立务实、可行的职业方向，制订具体有效的职业生涯发展步骤。生涯

设计公益网）职业规划大学生只有建立了明确的目标和计划，掌握了自我完善

的方法和途径，才能将旺盛的精力投入学习之中，不断地进行自我增值、自我

提高。

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随着高等教育大众化时代的到来，大学生的价值取向呈现出多样化、多维

化、多层化、立体化的态势。一方面说明大学生在社会快速转型中充满活力，

另一方面说明大学生出现不同程度的价值困惑。着重表现为：在实现高考这一

所谓“人生理想”后，出现的目标迷失和动力迷失；在面对求职择业的压力与

竞争日趋激烈的社会现实时，出现的茫然若失与对自我同一性和自我定位的疑

虑；在面对追求金钱和真理的同时梳理不清他们内在的关系与矛盾；在对待自

己与他人、集体、社会的关系问题时，放大自我而忽视其它方面对自我的重要

意义。因此，在大学生一入校，就开展职业生涯规划，有利于帮助学生树立发

展目标，把大学生活看成一个接受知识、储备知识、锻炼能力的过程，增强责

任感与使命感，对自身的发展和事业的成功都会带来有利的因素。

二、大学生职业生涯规划的含义及具体内容

随着我国经济体制改革的不断深入，人才流动、双向选择、能出能进、能

上能下、平等竞争等原则都已进入人才管理市场，为人们所认同。对于即将步

入社会的大学生，如何规划和发展自己的职业生涯道路，摆正自己的位置，选

择好适合发展、有利于事业成功的职业，已成为大学生越来越关注的事情。

1、职业生涯规划的概念

职业生涯是指一个人一生中职业经历过程。不同的人职业生活不尽相同。

人的职业生涯是从学习开始到职业劳动最后结束，因此，可以说是人生价值体

现的主要阶段。

职业生涯规划又叫职业生涯设计，是指个人与组织相结合，在对一个人职

业生涯的主客观条件进行测定、分析、总结的基础上，对自己的兴趣、爱好、

能力、特点进行综合分析与权衡，结合时代特点，根据自己的职业倾向，确定

其最佳的职业奋斗目标，并为实现这一目标做出行之有效的安排。职业生涯规

划的目的绝不仅是帮助个人按照自己的资历条件找到一份眼前合适的工作，达

到实现个人的目标，更重要的是帮助个人真正了解自己，为自己定下事业大

计，筹划未来，拟定一生的发展方向，根据主客观条件设计出合理且可行的职

业生涯发展方向。

2、职业生涯设计内容

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职业生涯设计包括全面分析自己的优势、劣势和环境的机遇、挑战，明确

自我职业定位以及如何在一个职业领域中得到发展，打算取得什么样的成就等

问题。个人根据自身的主观因素和客观环境，对整个职业过程进行全面设计包

括如何选择职业，对所从事职业发展的不同阶段及每一阶段职位的发展道路进

行全面考虑，确立各个阶段的目标，并围绕目标制定旨在提高个人学识、技术

和各种能力的培训、教育计划等，并采取必要的行动实现职业生涯目标。

三、在大学生中开展职业生涯规划指导的目标、方法

1、在大学生中开展职业生涯规划指导的目标

帮助大学生确定职业发展的目标和方向，制定职业发展的决策和策略，明

确具体的生涯发展途径，设计具体的活动方案，使学生选择适合自己的职业，

将来在社会中扮演积极而有意义的角色，同时通过合适的工作，充分发挥他们

的才能和潜质，迈向成功的人生。

2、在大学生中开展职业生涯规划职业指导的方法

（1）帮助学生确立职业目标

在很多情况下，我们是被动地选择着自己的职业，或者是由自己学习的专

业限制了职业的选择，这就在某种程度上使自己的理想与职业发生矛盾。因

此，我们一方面要选择树立正确的职业理想，另一方面要明确我们的职业目

标。大学生应在选择职业时，用科学的世界观作为指导。一切从实际出发，实

事求是地确立自己的职业理想。要立足于我国现在还处在社会主义初级阶段这

个实际，从全国范围看，现阶段我国的大多数企业高科技含量还不十分高，劳

动强度还比较大，大部分大学生所能够获得的初始的劳动条件远远没有他们想

象的优越，所以，在选择职业时应有吃苦耐劳的思想准备。

（2）帮助学生转变就业观念适应社会发展

大学毕业生就业难，在很大程度上是因为毕业生就业期望值偏高，自身定

位不准，理想与现实脱节。所以毕业生就业一个很重要的问题就是要求毕业生

适应社会的发展，转变陈旧的就业观念，提倡先就业后择业再创业，并树立终

身学习和继续教育的观念，为将来职业转换做好充分的准备。一个人的职业生

涯是一个漫长的过程，也许一生只从事一种职业，也许一生中从事多种职业，

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但每个人都希望找到一种相对稳固、适合自己的职业。如何选择和规划自己的

职业生涯，这往往受学识、爱好、机遇、工作环境等主客观条件的制约，只有

根据现行的工作需要，改变原来的职业目标和兴趣，调整心态，培养对所从事

职业的敬业精神，在实践中产生对事业的热爱，才能集中精力全身心投入工

作，实现个人价值取得成就。

（3）帮助学生提升职业品质

给学生的学习目标、学习内容甚至选修科目的调整进行指导：要帮助他们

能依据个人意愿、学历水平、专业能力及职业机会等所有资料对职业和事业发

展做出合理的决定；要引导他们树立终身学习的观念；教给学生向用人单位推

销自己，应在言谈举止、仪表着装上注意哪些细节等。提升学生职业品质的过

程是适应现代社会对人才的要求，这是学生做职业生涯准备的关键所在。用人

单位应在积极的人生观念、开拓创新精神、沉着应变能力、团队合作精神等方

面向就业者提出更高的要求。目前，许多学生对提高人际交往能力、组织领导

能力以及平衡心态、处理冲突等多方面的能力培养有比较强烈的愿望。

总之，开展大学生职业生涯规划指导和教育，增强了大学生主体意识，有

利于调动学生学习的积极性，有利于发展学生个性，提高大学生综合素质，提

高教育质量。职业生涯规划不仅是大学生们事业成功的导航仪，同时也有助于

高等院校树立自己的品牌，提高自身竞争力。

大学生职业生涯规划6

每一个人在人生的旅途中都要做一个属于自己的职业生涯规划，有的人可

能从读书时就已开始设计，有的人可能还没有开始。当今，大学生的职业生涯

规划是个时髦的话题，许多大学开设了相关的课程或是专题报告与讲座，网络

上也大肆炒作，一时间职业生涯规划成了大学毕业生最为关注的热点和最时尚

的话题。同学见面，第一句话就是：你做职业生涯规划了吗？如果回答是No，

就会引来一片惋惜和督促声。那么究竟什么时候才是职业生涯的最佳规划时间

呢？

当然，可能学生时代的目标规划更接近理想化，此后在各个时期，都在阶

段性的做出目标和规划，并且一段比一段更与理想拉开距离，更加接近社会需

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求和职场实际，因为这时的规划在不断向现实和可行修正。正确分析自己所追

求的目标及价值，与职场的现状及要求同步与接轨，这一行为，称之为“职业

生涯规划”，简称生涯规划，又叫职业生涯设计，有人将职业生涯比做一次旅

行，而职业生涯设计与规划则是旅行中最不可缺少的工具——地图，也就是前

进的指南，旅途的航标。

职业生涯规划是在对一个人职业生涯的主观条件和客观条件进行测定、分

析、总结的基础上，对自己的兴趣、爱好、能力、特点进行综合分析与权衡，

结合时代特点，根据自己的职业倾向，确定其最佳的职业奋斗目标，并为实现

这一目标做出行之有效的安排。选择实现这一目标的职业，以及制定相应的工

作、培训和教育计划，并按照一定的时间安排，按照长期性、挑战性、清晰

性、可行性、适时性、适应性、持续性的原则，为自己定下事业大计，筹划未

来，根据主客观条件设计出合理且可行的职业生涯发展方向。

那么，什么时间做职业生涯规划最合适？

职业生涯活动将伴随我们的大半生，拥有成功的职业生涯才能实现完美人

生。因此，为了让你的人生更精彩，最合适的规划时间应是高中时代，因为这

时人的个性已基本形成，马上面临的高考是决定一生职业的重要因素，高考实

际上就是对未来职业的第一次定位，在职业定位之前，进行相关的测评，然后

以此为据，作出职业生涯规划，再根据规划选定高考专业，这是最佳方案。这

个方案可使人的一生职业生涯顺风顺水，沿着这条路走下去，走到某个驿站，

回过头来，就会发现，自己所走的职业轨迹是一条直线。否则高考之后再做，

就容易在高考时搭错车、跑错路。因为我们国家在这方面起步略晚，所以许多

人到了大学才做。

有关教育专家指出，大学生应该尽早确立“职业生涯”的概念，进校就想

出门事，就业难就早下手，让职业规划从大学入校读大学的第一天就开始，与

四年学习生活同步。一年级了解自我，二年级锁定感兴趣的职业，三年级有目

的地提升职业修养，四年级初步完成学生到职业者的角色转换。以便清楚地知

道自己的优势和劣势，到了大学毕业才不会“临时抱佛脚”，出现就业恐慌。

特别是面对当前的就业形式，不早下手，就要晚就业。

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这种提议的直接原因来自市场即用人单位的压力。近年来高校毕业生人数

连年上升，此次调查也反映出，在一些工程类专业岗位上，毕业生甚至面临着

下岗职工群的竞争。大学生以往的优势正在缩减。据统计：20某某年全国大学

本科毕业生待业率为30%，约34万人待业；20某某年预计37万人待业；20某

某年52万人待业；20某某年为69万人；20某某年为79万人，为年年递增趋

势。以上是教育部的估算数字，而实际上在20某某年6月底，就已有100万毕

业生去向未定。

青年人的就业困境远不止于大学毕业生，有资料显示，随着城市化进程，

农村有1.5亿至2亿富余劳动力需要向非农产业转移，其中大多数也是20岁到

30岁之间的青年。20某某年5月《中国首次青年就业状况调查报告》显示，青

年失业率为9%，高于社会平均水平的6.1%，有人称这种现象为“20、30新失

业现象”。

职业生涯规划越早对今后毕业找工作越主动，谁的规划作的早，谁毕业时

就最先拿到第一桶金。大一时就应做好职业规划，最迟大学三年级以前也一定

要做完，否则，大四的时候就无法作出下步应聘职位的准备，目前，很多大学

生拿着职业顾问为其做的职业生涯规划去应聘，一下就得到招聘单位的认可。

更有很多人，大四的时候就已定好下步职位，一毕业，马上就可按照职业生涯

规划去发展，则前途无量。

如果不做职业生涯规划就闯入职场，东撞一头，西撞一头，撞赖撞去，等

三十来岁的时候，而立之年，难立大业，回头看过，自己的职业生涯轨迹乱七

八糟，走的是一条弯来弯去的曲线。有的人甚至走了一个圆圈，饶来饶去又回

到20岁时的起步点，而且，再想向前，却步履维艰，无所适从。

北京高校毕业生就业指导中心有关负责人提醒大一新生，从大一开始就对

今后的职业方向有初步定位和规划，这是基本要求。首先要确立自己的职业方

向，和现实挂钩，知道自己需要什么、社会需要什么，结合自己的兴趣、特

长、技能、经历等进行客观的自我评估，对职业环境和社会环境进行分析，确

立务实、可行的职业方向。同时，要根据自己的爱好、实际能力和社会需求制

定有效的实施步骤，比如某个年龄段该做什么、某个时间段自己达到什么目标

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等，不断总结并完善，对职业生涯中的不和谐之处进行矫正。

大学生职业生涯规划7

第一章认识自我

1.职业兴趣

初选这个涉外旅游专业并不是因为喜欢，感兴趣，只是抱着一种玩的心态

学习。不过通过短短一年的对旅游管理专业的认识，发现可以接受这种职业并

热衷于它。旅游管理专业不是一种纯粹的导游，更多的是它可以看到整个流

程。这个行业所涉及到的一些东西，比如美食、医学小常识、建筑、养生、历

史名人、美学等等，会是自己感兴趣的东西，从而，也会逐渐发现这个职业带

给自己一些快乐。

2.职业价值观

首先个人认为，根据目前旅游市场的经济带动情况而言，这个职业所带来

的报酬是相当可观，其次，这个行业含有很多方面的东西，在工作中，我们同

时也在学习，从中获取多方面知识，也让我们发现自己有哪些不足，不懂的地

方，更加促进我们的自我学习能力及对知识的渴求。最后，旅游行业主打的还

是服务。服务是一项最新产业，通过最新产业的推动，旅游行业将成为新经济

的主携。

3.性格特征

虽然我性格上还不是完全的外向开朗，富有热情的那类人，平时较喜欢一

个人独行，但这恰恰让我学会了不依赖别人。我有时也会很没安全感，比如遇

到事会很慌张，但自己已经在慢慢学会冷静处理事情了。我会根据自己喜欢的

东西，比如街舞，比如看搞笑视频，比如爱狗，让自己逐渐变得活泼一点，融

进嘻哈世界。

4.胜任能力

平时专业书没有花时间去温习，所以在知识方面我很欠缺。有过几次带团

经历，但在带团过程中发现自己并没有太主动的去和他们交流沟通，而且在组

织上，破冰方面，我太不够强势了。所以在胜任方面表示需进行强化。

5.自我分析小节

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自己还有很多需要提高的地方。知识无止境，所以，活到老学到老，我们

一直在学习中成长，不是吗？

第二章：环境分析

1.家庭环境

我家没有很多钱，可以想象我不是城市的孩子，所以我能吃苦，在工作中

会比较容易适应辛苦的带团过程。我们家有很多孩子，他们对我所选的专业表

示认同并支持我。虽然爸妈至今还弄不清我所学专业出去工作后是一个怎样的

职位及情况，但他们至少不反对我。所以，我对我的专业前景表示期待。

2.学校环境

我就读的是一个普通高职院校，不过相对其他学校，旅游专业在我们学校

的历史更长久一些，也是发展的比较好的一个专业，所以还是挺欣慰的。学校

所能供给我们关于专业的设施不是很多，不过因为我们的专业都是偏向于实践

性的，学校也给我们提供了很多实践机会，这点很满意了。

3社会环境

虽然目前的金融危机尚未平息，但据调查，旅游行业受此危机的影响不是

很大，可见，外出旅游，解放压力还是人们不可磨灭的选择，这在以后是否会

成为人们真正意义上生活不可缺少的一部分呢？尽管现在就业率有所降低，尽

管旅游行业竞争力如此之大，尽管我认为旅游行业在社会上还未完全成熟，但

就是这样的不完善才能提炼我们这些嗷嗷待哺的新人，所以，我们将更加努

力。

第三章职业目标定位及其分解组合

1.职业目标的确定

结论：职业目标——将来从事导游，计调职业

职业发展策略——将来计划选择管理型行业

职业发展路径——管理路线

2.个人的swot分析

1、strengths（长处、优势）。仅有的自认为的还行的就是，田里长大的孩

子，能吃苦。

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2、weakness（短处、劣势）。性格方面，还未达到职业所要求的境界；

知识方面，欠缺太多了；语言方面，应该要学一门外语；特长方面，未有一技

之长。经验方面，经验严重不足。

3、opportunities（机会、机遇）。抓住每次实习的机会，我想这样或多或

少都能锻炼自己并提升自己，获取经验值。

4、threats（威胁、风险）。担心自己的性格不能完全适应行业的趋势。

第四章评估调整

1.评估的时间

在一般情况下，定期（半年或一年）评估规划。当出现特殊情况时，要随

时评估并进行相应的调整。

2规划调整的原则：因时而动、随机应变

3据可能的职业发展道路，对未来五到十年作初步规划，如下：

某某年—200某某年

完成主要内容：

a)学历、知识结构：获得大学专科文凭，获得计算机一级证书，考取导游

证，如有可能，再考一张普通话证和英语四级。

b)个人发展状况：和每个人相处融洽，多出去赚些经验值，帮助我力所能

及的真正需要帮助的人，创出自己的一套超服务，希望有几个职场导师。。

20某某—20某某

完成主要内容：

a)学历、知识结构：看更多有关专业涉及到的书。能认识更多一些。

b)个人发展状况：成长，做好我的本职工作，能够回报父母，帮助别人。

2022年以后

按照自己的选择做自己想要的事，让父母和姐姐弟弟都过得健康快乐，不

要很有钱，但一定要健康快乐，帮助我能帮助的人。

4短期目标规划

希望我的今天能比我的昨天进步。

a、大学在校期间总体规划：

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1、思想政治方面：提高思想认识。

2、学业方面：以优异成绩完成大学学业，拿到导游资格证书

3、个性发展方面：做到不让父母失望，不让家人失望，自己也满意就行。

4、身体素质方面：锻炼，减肥，要有健康的身体。

b、大学两年具体规划：

1、大二：参加导游技能大赛，拿下导游证，英语四级试一试

2、大三：给自己的大学生涯做个总结，看看哪里还没做到的，然后将时间

花在实习上。

五、结束语

算是给我的即将过去的大一生活一个交代，也是给即将到来的大二大三生

涯一个规划。可能有些小细节做不到，可能我的英语四级铁定过不了，可能会

有过多的烦躁、失落、迷茫、纠结，但，这又有什么关系呢，只要我够努力。

大学生职业生涯规划8

1、评估的资料

（1）职业路径评估

在毕业前，如果我发现自我不适合当教师，那我会选择去企业发展，并重

新制定职业生涯规划。

在工作初期，如果我发现自我无法胜任教师工作，那我会选择去考研或者

换工作，谋求新的发展方向。

在工作中期，如果我发现我无法担任班主任的职务，那我会向其他教师讨

教经验，并询问学生对自我的意见和看法，努力改善自我的教学方法。

在工作后期，如果我发现自我并不适合在这所学校当班主任，那我会研究

提前退休，或者去创业，或者到新的学校就职。

（2）职业目标评估

如果在毕业前没有找到适宜的工作，那就去考村官或者考研。

如果工作一段时间后觉得自我不适合在中学里当教师，那我会选择新的工

作。

如果觉得自我所在的中学不适合自我今后的发展，那我会选择跳槽。

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（3）实施策略评估

如果我觉得自我不适合当教师，我会选择其他的工作或自主创业。

如果短期内工作过于劳累或者压力偏大，那我会选择请假，等调整情绪后

继续工作。

如果长时间处于劳累和压力大的情景时，我会选择其他学校或换份工作。

如果觉得所在学校没有发展前景，我会选择跳槽。

（4）其他因素评估

如果身体出现重大疾病时，我会选择辞职，等调理好身体后，再选择就

业。

如果家里发生重大变故，需要很多资金时，我会酌情选择工资较高的单位

就职；如果需要长时间陪伴家人时，我会选择辞职，等家庭度过难关后再就

职。

如果工作出现重大变化时，比如学校倒闭等突发事故，我会重新研究是否

继续工作还是选择其他工作。

2、规划调整的原则

（1）、成功标准：我的成功标准是个人事务、职业生涯、家庭生活的协调

发展。只要自我尽心尽力，本事也得到了发挥，每个阶段都有了切实的自我提

高，即使将来我没有获得如预期中的结果，但我还是会继续向着目标努力奋

斗。

（2）、差距：

A、教师丰富的教学经验与多样的教学方法；

B、作为优秀教师所具备的本事与素养；

C、心理适应本事有差距；

D、人际交往少。

E、没有到达预期的目标。

3、评估的时间

一般情景下，我会一个月做一次评估规划，并在年初制定具体计划，年末

进行总结反思。每一阶段的计划将逐月修改，具体计划按照年月周细分，最终

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再进行调整或归纳。每月进取修正和核查策略和计划，保证目标有效实施。

在特殊情景下，例如换工作或职位调动时，我会随时评估并进行相应调

整，酌情缩短规划周期，做到事事有计划。

大学生职业生涯规划9

一、认识自我

1、职业兴趣

我是个双向型的男孩，对不同的事物会展现不同的一面，喜欢随机应变。

不过我还是比较喜欢稳定的工作，对金融事业比较感兴趣，其次便是物流方面

和公益事业。但我还是会根据现在的专业在以后的前景中如何来判断是否继续

这方面的工作。最终我还是会以自己的兴趣爱好，工作地区，付出和报酬是否

成正比等因素理性的抉择出该走的路途。

双向型的我一直觉得交际并不难，只要自己有爱心，比较宽容，能多为别

人着想，周围朋友是不会少的。毕竟我就是这么走过来的，除非对方是过于保

守，斤斤计较，心计过重的人，那我也会刻意保持距离。因为我只交应该交的

朋友，近朱者赤，近墨者黑，我喜欢与值得信赖的人，相处很好的朋友分享我

的事情。其实我自己也是蛮与他人谈的来的，因为只要我想去与别人联系，或

者别人与我交流，我都是比较容易与对方成为朋友的。因为自己比较随和，有

些事也总是听之任之，但我会渐渐培养自己的决断能力，相信自己可以随时作

出重要决定。人群中，我比较有亲和力，会以温和的态度和他人交谈，相信工

作可以非常顺利。在社会实践与社会交际的同时，我在大众面前也会表现出自

己害羞的一面，但我会克服自己的不足，在各种活动中不断提升自己的能力，

完善自我。

二、SWOT分析

现在结合本人的具体情况，包括本人的毕业院校、学历、专业、学业、个

人特长、获奖情况、社会工作经验和职位意向来进行SWOT分析。

①、S。本人积极学习汽车知识，并巩固知识落到实处，而且经常参加各种

志愿活动，锻炼了社会实践能力。同时任汽协中的实践部部长，更是加强了社

会交际能力。

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②、W。只是学历上的一点差距，使得本来就竞争激烈的就业，更是多了重

重障碍。

③、O。园林专业在各专业中占重要地位，随着全球变暖，气候异常，灾害

频发等现象，不难发现，人们逐渐开始寻找可持续发展路线，逐渐重视生态问

题，开始创建文明城市，要求经济又好又快发展，发展经济统筹兼顾环境变

化，因此园林方面是将提供更多的就业岗位。

④、T。选择就业的同时将失去继续深造的机会，大专学历和一定的工作经

验难以脱颖而出。

三、评估调整

职业生涯规划是一个动态的过程，必须根据实施结果的情况以及变化情况

进行及时的评估与修正。

1、评估的时间

在一般情况下，定期(一季度)评估规划。当出现特殊情况时，要随时评估

并进行相应的调整。

2、规划调整的原则：因时而动、随机应变

根据可能的职业发展道路，对未来五到十年作初步规划，如下：

①2022年—20某某年完成主要内容：

a)学历、知识结构：获得大学专科文凭，尽量参加自考获得本科文凭，英

语过三级，获得计算机三级证书，考取汽修方面的各种证书。

b)个人发展状况：与同学和老师相处融洽，有良好的人际关系。脚踏实地

的不断学习，保持原有的成绩，并试着超越。经常参加体育锻炼，有一个强健

的体魄。多参加学生会，社团等实践活动，提高自己的交际能力和社会实践能

力。

这就是我的职业生涯规划书，但我也不肯定会完全照这样去做，可能大体

上会这样去做。至少尽力而为吧，也算是对得起自己12年来勤奋学习所付出的

汗水。我坚信：我能行。

大学生职业生涯规划10

大学生职业生涯规划是步入职场的第一步，是我们迈向人生的起点，机会

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对于每个人都是均等的，但机会永远眷顾那些有准备的人，在迈出第一步之前

你准备好了吗?

由于缺乏科学指导，许多毕业生在择业时存在很强的盲目性、随机性和从

众性。虽然许多学生在毕业前拥有许多“证书”，但却得不到用人单位的青

睐，原因是用人单位认为应届毕业生只学到书本知识而没有掌握学习方法、实

际解决问题的能力弱、缺乏团队精神、人际沟通能力和自我认知能力，而且对

未来的发展盲目，没有规划。大学作为大学生职业生涯规划的第一站，高校该

如何对他们的职业生涯进行规划呢?可以考虑以下几个步骤：

1、评估自我

评估自我是为了更好认识自我、了解自我，明确的知道自己的职业特质与

最佳职业方向。评估自我一般采用科学的职业方向定位测评帮助分析。

2、职业分析

不同的职业岗位对求职者的自身素质和能力有着不同的要求，在职业生涯

规划时，对于目标职业的了解也是必备的一个环节。怎样进入这个行业?这个职

业需要怎样的能力要求?现在的市场需求是怎样的?待遇如何?发展前景怎么样?

都是职业信息库提供的核心内容。

3、确定目标

在制定职业生涯规划时，关键是要确立好目标，大学生制定职业目标时应

把个人志向和社会需要有机结合起来，这才有现实的可行性。目标又分短期和

长期目标。长期目标一般是以后职业规划的顶点，短期目标则一般是近期素质

能力的提高等。

4、培养实践能力

大学生的综合能力和知识面是用人单位选择大学生的依据。

很多用人单位更注重实践能力，大学生应重点培养满足社会需要的决策能

力、创造能力、社交能力、实际操作能力、组织管理能力和自我发展的终身学

习能力、心理调适能力、随机应变能力等。

5、参加职业训练

在确立了职业目标后，行动成了关键环节，没有行动，目标无从实现，因

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此，要指导大学生参与参加有益的职业训练。职业训练包括职业技能的培训，

国家职业资格认证考试等。

6、评估与修订

由于影响职业生涯规划的因素很多，有的变化是无法预测的，有个人的、

社会的、环境的因素，因此学生应时刻关注环境的变化，从而不断对职业生涯

规划进行评估与修订。

大学生职业生涯规划11

一、前言

没有梦的人生就如同一潭死水，寂静，聊无生气。有梦的人生才有幸福可

言，有追求才会有动力，或许我最终得到的并不是我全部的追求，但我能够得

到与付出的相应的回报，由一开始的梦——明知不真实的梦，变成了真实的所

得，我觉得这就是生命的价值所在。

花开花又落，春去春又回，立刻我们就要离开大学这个美丽的象牙塔。那

我们是否已经做好了进入社会的准备了呢远大的梦想总是建立在坚实的土地

上，青春短暂，从此刻开始，就好好规划一下我们的未来之路吧。

二、自我认知

职业兴趣：

我是一个行为上不太按牌理出牌的人，喜欢想象力与创造力的艺术，聪

慧、好奇心强、思维活跃，常有不错的创意表现，小时候的我想当一名小说家

或者摄影师。只是这些幻想都已经随着知识和认知的增加而逐渐远去。此刻的

我还是像以前那样喜欢幻想，我很想做的是室内设计方面的工作。

职业本事：

遇到打击绝不会轻易放弃的我对于人和事都比较敏感，打破旧有的体制与

观念、建立新主张、找出新的技巧与理论、创造新的风潮并带领与众不一样的

时尚，想人所不敢想、做人所不能做。

职业价值观：

我最看重的是本事，一个人的本事能够说决定这他在工作中的地位。设计

是一种创造性的的活动，它需要我们平时的不断积累、分析和理解再创造；制

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图，则是我们的表现手段，而这些正是我们本事的一种表现，当然其他的像团

队合作、协调也是比较重要的。

综合评价：

自身优点：

（一）、工作方面：职责心强，工作态度认真投入并要求自我做到至臻完

美，有必须的组织本事和领导力，有耐心，想象力丰富、思维活跃且富有创造

力，并且乐于听取他人意见。

（二）、学习方面：自学本事强，涉猎广泛，动手本事强。

（三）、生活方面：喜欢帮忙他人，待人热情，性格上静若处子，动如脱

兔，心思细腻，生活比较随性，习惯单纯，对待事情较为执着，偶尔会有情绪

低落，但很快会变得心境明朗。

自身缺点：

有时候比较健忘，脾气有时急躁，偶尔极端，过于追求完美而缺乏自信，

较为自卑，敏感脆弱，容易情绪化，有时候略显懦弱，做事容易受到外界因素

的干扰，偶尔说话太直，易得罪人。

自我综合分析小结：

综合以上分析和总结，对自我又有了更新的认识。做事比较认真，具有很

强的职责心，有必须的组织本事和领导力，能吃苦，完美主义者，但有很多时

候又因为过于追求完美而给自我和他人都带来必须的干扰；凡事比较细心，观

察本事、动手本事和自学本事强，可是还是缺乏相当程度的耐心，情绪控制力

欠佳；虽然涉猎广泛，但不够深入和精炼。在性格方面，呈现内向和外向双重

性格，喜欢广交朋友，和熟悉的人能够很好的交往，待人热情，乐观活泼，情

绪化严重，过于计较一些琐事，缺乏必须的交际本事。

三、职业认知

参考人才素质测评报告提议，我对影响职业选择的相关外部环境进行了较

为系统的分析。

（一）、家庭环境分析：

因为父母的原因，从小独立生活，养成独立自主、吃苦耐劳的生活品质。

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父母对其期望是我最大的压力和动力，也是因为他们的原因加上自身情景，我

的职业能够说是在双方一致同意下的决定。

（二）、学校环境分析：

我本来的专业是师范类美术学国画专业，可是我所选的职业却是相关职业

的选项，本身专业开设的主要课程主要是美术学概论、中外美术史、教育心理

学、教育原理、设计基础，素描人物写生、色彩静物写生、山水花鸟人物画研

究等，这些课程的学习使我比艺术设计专业的学生对美有了更深一步的认识，

自我对室内设计专业的理论学习为自身供给必须的理论基础，课余时间的装修

公司的实习也为自身增加了实战经验。

（三）、社会环境分析：

驻足观望，电子、网络铺天盖地，知识信息飞速发展，科技浪潮源源不

绝，人才竞争日益激烈，形形色色人物竞赴出场，不禁感叹，这世界变化好

快。在机遇与挑战粉墨登场的未来社会里，我究竟该扮演如何一个主角呢

处于中国人力资源的鼎盛时期我们，加之金融危机让本来就严峻的就业形

势更是雪上加霜，大学生就业难正日益成为社会问题，就业是民生之本。“十

二五”规划纲要强调，实施更加进取的就业政策，把促进充分就业作为了经济

社会发展的优先目标。有关部门的统计显示，目前每年社会新增就业机会大约

700万至800万个，而每年大学毕业生人数则大约在600万以上。但我国在疏

通渠道和就业服务上有明显不足，也有很大拓展空间。一方面是民营企业、边

远地区有很大需要，另一方面是目前的就业服务有很大的局限，尚未构成全国

性的就业市场，大学生异地求职，信息不畅，成本太高。此外还有就业观念须

转变的问题。

据称有必须的方案设计本事，熟练使用设计软件人才不难找到工作。最受

青睐的是正规院校本专业或相关专业本科及以上学历，有大中型公共建筑设计

经验者，或者有一年以上甲级设计院工作经历或优秀应届毕业生。而具备建筑

设计、城市设计、室内设计等方面的`知识，能在设计部门从事设计工作，并具

有多种职业适应本事的通用型、复合型高级工程技术人才是我国行业中最匮乏

的人才之一。

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（四）、职业环境分析：

在人类社会迈向21世纪的今日，人们对其自身环境生存与行为质量认识程

度，以及环境的美化、科学化、合理化和完善化的程度越来越受到人们的重

视。

人的一生有23的时间是在室内度过的。就环境保护而言，人们提出了“绿

色建筑”，它包括美观舒适，采光通风，环境污染，噪音隔声，保温隔热，道

路交通，绿化美化等等。这都是室内设计师带给人们以美的享受。室内环境是

为人们室内活动供给的场所，它随着人们的生活而拓展扩大，并逐渐发展成为

互相渗透不可分割的环境整体，人们经过自身的感觉效应，在生存活动中不断

调整人与环境的关系。21世纪的到来，使人们环境心理的变化也越来越丰富。

现代的室内环境设计更需要对环境进行人性化的处理和意义的赋予，把人们的

主观感受渗透到环境中去，使其成为个性和时代性的环境模式。成为能反映新

时代精神和物质技术发展的新的历史。

室内环境氛围的完善程度决定了人们生存空间的梦想化程度。这也是21世

纪赋予我们设计师的职责。为了创造人们心中梦想的而又完美的室内环境，需

要室内设计师与人们心灵的沟通；需要室内设计师的艰苦创造。设计以人为

本，21世纪的环境设计、环境氛围必将更有诗意。

四、职业决策

从上大学开始就已经定好要做室内设计，当时因为一系列的原因，我最终

的专业是师范类美术学。当时我和父母双方的决定是两者兼顾，同时进行，为

此，我也就失去了很多的休息时间。只是本校不能进行学位双修，所有课程只

能是自行设置。

（一）、内部环境因素：

优势因素：计划已经在实施当中，并对其仍坚持着浓厚的兴趣，拥有自我

的设计班和较为丰富的实战经验；同时兼修美术学和室内设计两个专业，比其

单独的室内设计专业的人理解的更为全面、深入。

弱势因素：本身专业不是设计，只是其相关专业，对于主修这个专业的同

学来说，我的学习不够系统和完善。

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（二）、外部环境因素：

机会因素：宏观上建筑行业是未来最有发展的行业之一，这是一种难得的

机遇；微观上，类似的公司增多为自我毕业后的就业供给了必须的保障。

威胁因素：人才的激烈竞争以及本身专业的限制。

（三）、备选职业目标：

美术教师：首先我具有美术学毕业的教师资格证，其次，在校期间，拥有

教学经验和实践经验，我相信我能很好的完成这项工作。

五、职业生涯规划设计

根据我自身的经历，我制订了自我的职业规划：

（一）、长期目标：要在未来20年内创立自我的公司和品牌，拥有自我的

设计风格和设计理念，并在业内有必须的影响力。

（二）、中期目标：毕业后第五年时要拥有自我的设计团队和工作室。毕业

后前两年在所在公司努力工作，适应职场生活，积累经验、人脉关系及日后的

创立资金；后三年完成岗位的转化及升迁。

（三）、短期目标：（大学计划）某某年完成大学学业。现值大三，要在完

成美术学这个本专业的同时，完成对室内设计的后期配景的实践工作，到达理

论和实践的相结合；大四期间，在完成美术学毕业事宜的同时熟练掌握室内设

计各方面工作，为毕业后正式进入这个行业做准备。

六、评估调整

（一）、评估的资料：职业发展不可能是一成不变的，就像企业做计划也会

随着环境的变化而作相应的调整。沉重的工作压力和双专业紧张的学习可能会

使我的计划打乱或者无法进行实现，可是我不会放弃，我会努力朝着目标与计

划去追求我想要的职业人生，不管在这期间实施过程中出问题还是身体或是其

他方面的原因，我的大体方向不会改变。

（二）、评估的时间：一般情景下，我定期（半年或一年）评估规划；当出

现特殊情景时，我会随时评估并进行相应的调整。

（三）、规划调整的原则：对评估结论不合理的地方进行修改、增加、或删

除。力争到达客观真实。

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七、结束语

中国人常说，尽人事，听天命。对于我们能够控制的，理当全力以赴，因

为操之在我；对于不可控制的，我们应当养成坦然理解的胸怀和气度。要抱着

一种信念，那就是不做则已，要做就要做好。在工作中，努力奋斗，自动自

发，精益求精。这样，才能赢得收获。

大家必须都看过自我的掌纹，哪条统领着事业，哪条绵延着感情好像早有

定分，但当我们把手握起来，命运就掌握在我们自我手中。我要说不要做涧底

静止的石子，任时光如水自梦中流泻而过，更不要做空气中游移的白云，让浮

云飘蓬留下一点碧痕浅波，要做就做那永不停息的风，一季有一季的着色，一

程有一程的领略，要做就做参天直立的大树，根深深的扎进黑暗的泥土，树枝

高高的伸进光明的苍穹，一树繁花，一树硕果，每片叶子就是每一首歌。我要

说是鸟，就遨游天地，是鱼，就畅游浅底，是铁钻，就屹立不摇，是铁锤，就

奋力敲击，我们的一生该怎样活就怎样活，不要沉浮在别人的标准当中，我要

对自我说：我付出了，我收获了，我无悔！！！

大学生职业生涯规划12

一、前言

俗话说："志不立，天下无可成之事。"志向是事业成功的前提。立志是人

生的起跑点，反映了一个人的理想、胸怀、情趣和价值观，影响一个人的奋斗

目标及成就的大小。

对我们大学生来说，我们的奋斗目标就是未来的职业之路，然而大学生生

活是职业生涯发展的关键时期。在人生的路途中，我们时时刻刻都要面临职业

和工作的选择。

一个刚刚步入大学生的我来说，对于未来职业生涯的规划我本是一脸迷

茫，但是古人云："是预则立，不预则废。"何成功人士都有完整系统的人生规

划，明确人生目标。从小到大我一直希望自己能成为一名拥有正义感的律师，

游走在世界的每一个角落为所有觉得不公的人夺取他们应得的。本以为高考的

失败会让我的人生变的一片空白，但是人生的定义不变，我的目标还在。如今

我选择参加大学生生职业生涯规划大赛，我希望能为我的人生写出一篇精彩的

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规划。

下面根据我的实际情况，我把自己的职业生涯规划分为五个阶段：一、准

确评估，认识自我二、分析环境，慎重选择三、规划路线，宏观定位四、设计

生涯，微观行动五、核查反馈，调整改进。每个阶段有着不同的目标、任务，

通过对每个不同阶段的规划，使自己更加认识到自己的优势和劣势;通过努力工

作学习，能力不断提高，不断评估每个阶段的执行情况;通过对自身和环境新的

认识，在提升自我的同时不断改进自己的，使职业生涯规划更加合理化、更加

能促进社会、市场以及自己的发展。

二、大学生之准确评估，认识自我

进行了才储的测试我的性格类型倾向是"ISFJ"(内向实感情感判断)

沉静，友善，有责任感和谨慎。能坚定不移地承担责任。做事贯彻始终、

不辞劳苦和准确无误。忠诚，替人着想，细心;往往记着他所重视的人的种种微

小事情，关心别人的感受。努力创造一个有秩序、和谐的工作和家居环境。这

就是"ISFJ"人的性格。

1、职业兴趣

我是ISFJ型的人。忠诚、有奉献精神和同情心，理解别人的感受。我乐于

奉献，平和谦虚是我最大的优点，对于每件事情的细节有很强的认知力、理解

力和责任心。对于职业的选择更加喜欢具有挑战性的职业，但在人生现实中的

选择更加喜欢具有服务意识的行业，我在个人生活上不怎么注意，但是凡是他

人的事情我都有强烈的个人反应，关心爱护朋友，原为所有公正的事业献身。

2、职业能力

我的性格测试报告显示我是独立的、有创造性的思想家，具有强烈的洞察

力，强烈的感情、坚定的原则和正直的人性。对于职业，因为我有强烈的说服

力，以及对于是什么公共利益最有利有清楚的看法，所以我就将会成为伟大的

领导者。但是由于我对新闻事实的不了解和书本的翻阅不够到位，从而会导致

我某些知识上的不够充分。但是在工作上我能很好的分清楚情感和事业，能够

很好的处理复杂的事情。

3、个人特质

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我的性格类型报告结果显示我有很强的责任心，坚持自己的价值观，对于

怎样怎样更好的服务大众有清晰的远景。在对于目标的实现过程中有计划而果

断坚定。我适合做艺术、科研工作和领导工作。通常精力充沛、热情洋溢、富

于冒险精神、自信、支配欲强。善于利用符合实际的判断标准做决定，通过出

色的注重实际的态度增加了稳定性。平和谦虚、勤奋严肃。他们温和、圆通，

支持朋友和同伴。乐于协助别人，喜欢实际可行地帮助他人。他们利用个人热

情与人交往，在困难中与他人和睦相处。

4、职业价值观

兴趣倾向的个体，喜欢制定新的工作计划、事业规划以及设立新的组织，

并积极地发挥组织的作用进行活动;喜欢影响、管理、领导他人;自信、支配

欲、冒险性强。不喜欢具体精细、或需要长时间集中心智的工作。通常言语能

力优于数理能力，善于言谈，乐于与人相处，给人提供帮助，具有人道主义倾

向，责任心也较强。习惯于与人商讨或调整人际关系来解决面临的问题。不太

喜欢以机械和物品为对象的工作。喜欢理论思维或偏爱数理统计工作，对于解

决抽象性问题具有极大的热情。通常倾向于通过思考、分析解决难题，而不一

定落实到具体操作。喜欢具有创造性、挑战性的工作，不太喜欢固定程式的任

务。

具体情况是支配欲强，看中经济效益，并且重视能力素质的提高，相信才

智在经济发展中的重要地位。

大学生职业生涯规划13

一、自我认知

职业生涯规划测评

测评编号

职业生涯规划

大学生职业生涯规划测评报告

360度评估

优点缺点

自我评价我是一个喜欢挑战新鲜事物的爱好自由的典型射手女。家庭观念

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较重，亲人是我不可或缺的生命的一部分。我会懂得如何应用好时间。天生活

泼好动的我不会将时间全花在学业上，各方面的提升是我所期望在大学到达

的。大学生活中，进取参与学科竞赛和班级活动，作为班级干部和学生会部门

干事也进取派和组织工作，这些工作不仅仅是在做我自我喜欢的事情，并且供

给了一个锻炼我的良好平台。事情必然也不会按照自我所设计的路线规规矩矩

地发展，在个人素质和语言表达等方面还是有明显劣势的。胆小扼杀了表现自

我的心，这样同样也无形使我的恐惧心理加剧，不敢再很多人注视下发言者都

让我的本事不能被更好的认可。我觉得我很有必要反省。除此，改善才是硬道

理。在各项活动中找机会表达自我的想法，锻炼自我的胆量，多向他人学习借

鉴以此提升自我的语言表达本事。

家人评价我们是个乖巧的女儿，从小到大没有很少让我们操心。她是个很

懂得孝敬的孩子。粗心是她一向以来的缺点，在很多人面前会害羞也让她错失

了很多好机会。

教师评价她一向以来都是班里的班委，能够做好自我分内的工作并协助好

团支书把团支部的活动开展的很优秀，并能吧班级推广给大家，并且帮忙大家

留下大学的回忆。对自我不够自信，没能更充分得表现好自我。

亲密朋友评价她很会关心人，能感觉到别人觉察不到的细节。她是一个很

适合分享欢乐和悲伤的知心朋友。脾气比较急躁，讲话直率有时候也会引起别

人的误会。

同学评价作为一名班委她很能组织班里同学参加活动，班级工作尽心尽

力，和班里同学也能相处得很好。有时候和同学交流的方式还有些不够好。

其他社会关系评价她在学生会文艺部工作优秀，布置的任务都能很好地完

成。才艺不够突出，并且不敢表现自我。

认知小结：每个人都有优缺点，把优势发挥到极致，并在各方面拓展自

我，找到自我意想不到的潜力。对于我的劣势，改善才是硬道理。进取争取各

种机会大胆地表现自我，不管怎样，做过才明白自我行不行。

二、职业认知

外部环境分析

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①家庭环境分析：爸妈是个体商业户，且是和纺织挂钩和经济挂钩，人脉

较大部分分布于纺织企业，除此就是人事局。

②学校环境分析：虽然浙大宁波理工并不是最优秀的学院，可是教学水平

也绝对不差，学生的自我求学意识也很强烈，每年的毕业生就业率也提升较

快。

③社会环境分析：此刻社会上虽然工程管理的发展还较为一般，可是根据

中国的发展局势看，房产还是比较有前景的，随之，工程管理也会变得热门吃

香。

④目标地域分析：我会回到嘉兴或者吴江。嘉兴靠近上海，最近几年已在

很快地发展。异常是嘉兴的城市规划更是进行得如火如荼。我的专业还是有一

席之地的。在吴江则是继承家业，并且是在会计这一方面会进行深造。

目标职业分析

①目标职业名称：工程造价，会计

②工作资料：工程造价；企业的会计

③工作条件：起初的工作条件要求不高，但必须是一家有发展前景的公

司，薪水有很大的提升空间。

⑤就业和发展前景：嘉兴靠近上海，最近几年已在很快地发展。异常是嘉

兴的城市规划更是进行得如火如荼。我的专业还是有一席之地的。在吴江则是

继承家业，并且是在会计这一方面会进行深造。

职业胜任力测评：这两个职业都是靠时间和经验的，所以只要能在工作中

吸取前辈的经验，虚心学习，并进取求上进，应当很能胜任。

SWOT分析

我的优势（strength）及其使用：我能够利用自我的耐心和恒心，把每件

事做好。我在听取别人意见后都能比较好的吸收并改善。我对应于和其他小语

种有浓厚的兴趣，能够经过更多的学习从而在工作中正确更多的机会。

我的弱势（weakness）及其弥补：不够自信，胆子不够大。所以我必须争

取更多的机会表现自我，在困难中前进才是最好的。

我的机会（opportunity）及其利用：对于家人的人脉我能够适当地利用，

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在工作的初期，在依靠自我的本事的同时，给自我供给更优秀的外部资源。

我面临的威胁（threat）及其排除：房地产的市场捉摸不定，时好时坏。

我必须给自我谋好另外的后路以备不时之需。

三、职业生涯规划设计

确定职业目标和路径

2022年，大学初期。认真学好专业知识，坚持早起早睡，养成每一天早上

读英语的良好习惯。经过英语四级，是自我的专业排行有明显的提高。主动争

取各种机会展此刻自我的本事，学会更好地调解和同学间的关系，提高个人素

质，增添体美劳其他方面的才艺。

2022年，大学中期。经过英语六级，并考初级会计证书，多关注当时代的

就业情景等，为自我的未来有进一步计划。根据当时的国际局势也适当研究学

习一门第二外语。

2022年，大学末期。完善自我的专业知识，做一个令自我满意的毕业设

计。走进社会提高自我的社会实践本事，并为自我毕业后的工作做更深的规

划，打好基础。

2022年，初入社会期。工作初期，必须以谦逊的态度对待事物，努力把分

内的工作完成，并在实践中发现自我拓展自我。

大学生职业生涯规划14

一、职业生涯规划

二、职业生涯规划

三、大学生职业生涯规划

四、大学生职业生涯规划实施方案

(一)素质和能力分析

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(二)素质和能力培养

大学生职业生涯规划15

在踏出校园之前务必要找准职业定位，下面我特制订了英语专业职业生涯

规划范例，根据规划走好每一步。

一个切实可行的计划是成功的基础，美好的未来需要有个规划蓝图来指

导。以下是我对自己将来职业的一个规划。

大学本科三年级开始着手准备考研的事情，考研的方面有两方面的选择：

第一方面是考英语专业或者跨专业考研。这一选择可以考中国传媒大学的

新闻英语专业，从事新闻英语方面的工作；或者是考北京外国语大学、北京语

言大学等语言类的学校，继续深造我的英语。至于跨专业考研，我咨询过我们

的商务英语老师，她建议我考人力资源管理方面的研究生，譬如：广东外语外

贸大学的人力资源管理专业，或者对外经贸大学等学校。

另一方面，考国外大学的研究生，准备在国外读研究生。这对于一个英语

专业的学生来说是很现实的。在国外可以了解更多国内所不能缺乏的资源、信

息等。对说英语国家可以有个更好的了解，从而更能胜任自己的工作。也可能

在国外发展。初步定为国外留学的目标是欧洲或者澳大利亚。

我的职业目标是在外资企业中做一个英语翻译员。最终下定这个做英语翻

译员的决心却是来之不易。

首先，英语对英语专业的学生来说有时是个限制因素。英语只能作为一种

交流工具，现在大多数的人都可以说一口流利的英语就算对英语语法知识不是

很了解。而且，这些非英语专业的学生，譬如，计算机专业的学生，他们本身

的计算机专业知识就是他们的一个特长。可以说他们同时掌握了两门专业知

识。这对我们来说是个很大的挑战。在择业时，面对的竞争也较大。

其次，英语专业面对的择业范围较为狭窄。一般，只能选择与英语专业有

关的职业，而与英语专业相关的职业部外乎就是翻译、新闻英语之类等。总

之，相对于许多专业来说，英语专业的择业翻译还是比较狭窄的。

再次，我个人认为英语大学本科毕业后就已经拿到了专业八级证书了已经

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达到了比较顶尖级的水平了，如果接着考研还是考英语专业的话，那么英语对

于我来说不再是一种交流工具了，而转为研究对象，而我对自己研究英语这方

面没有信心也没有兴趣。

第四，对于跨专业考研，在选择所跨专业方面时也困难重重。由于英语专

业大学四年都不学习数学，所以跨专业考研时选择的专业范围也被缩小了，不

能选择需要考数学的专业。如果硬要选择必需要考数学的专业就必须从现在开

始补习数学。第五，出国读研究生在选择专业方面也遇到了同样的问题。在选

择国家方面，国家的消费水平是不是太高等问题也影响了选择。

最终选择还是从事英语方面的工作主要是因为自己的专业是英语专业，而

且将来考研的方向极大可能是以上的第二方面。基于英语专业且在国外读研究

生这一因素，决定选择在外企从事有关翻译的工作。

这个职业目标的成功选择让我对职业目标的决策方法有了一定的认识。首

先，在选择职业目标是首要考虑的问题是个人自身问题。要对自我优缺点等进

行一个全面透彻的分析。自己专业的优缺点，专业面对的择业范围等方面都要

有个全面而深刻的了解。其次，要考虑到职业本身的问题。自己的职业范围是

不是跟专业对口，或者合适自己。即我们通常所说的人职匹配。不要对自己将

要选择的职业期望过高，往往会导致职业决策的失误。

在对自我进行分析方面，主要考虑的是自我性格（temperament），以性格

确定自己是怎样的一类人群，从而确定比较适合自己的职业群。在上课过程中

的各种性格等测试都证明我是个外向的人，比较适合的工作是交流、沟通等方

面的工作，于是确定了从事翻译工作。其次考虑的是我的技能（myskills）。我

目前拥有的技能、特长，我的工作需要我拥有而我不具备的技能。通过这一分

析给自己定一个目标，把自己不具备的技能列举出来并且把提高方法一一列举

出来，在日后的训练过程中着重提高这些方面的技能，从而能更好的胜任这个

职业目标。再次，个人价值观问题（value）对自己价值观进行一个全面透彻的

分析。并把自己典型的一天所作的事情一一详细的写下来。

职业生涯规划书2

从上大学后就一直处在困惑之中，时常问自己：“到底我的人生之路将如

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何？我的人生之路将如何走下去？怎样才能使自己一生无悔呢？”一位哲人这

样说过：“走好每一步，这就是你的人生”。是啊，人生就是一个不断选择的

过程，每走一步自己都要做出选择，同时每个人都在设计自己的人生，都在实

现自己的梦想、人生之路说长也长，因为它是自己一生意义的诠释；人生之路

说短也短，因为自己生活过的每一天都是自己的人生。在这世界我就像一棵很

不起眼的小树，可是小树也有它的理想，为了让小树能够更好的实现自己的理

想，长成参天大树。于是对自己做出以下一生的规划，以便于时常提醒自己不

要忘记目标。

其实我自己对经济就比较感兴趣，希望在大学能够学经济管理之类的专

业，但由于父母认为我的性格不适合，所以在选择专业的时候选择机械类（飞

行器设计与工程），但是进入大学之后才清楚自己对它并不感兴趣，还是喜欢经

济方面。所以在毕业之后将会找与经济相关的专业。

（一）自我分析阶段

1，兴趣分析

合乎兴趣的工作才是事业，唯有将自己所长以及所的兴趣与工作相结合，

做一个最好的搭配，才能称作事业—一个你永远都会努力的工作。如何才是对

自己的工作感兴趣呢？

在网上对我的兴趣进行了分析：具有比较多的兴趣，对艺术不算太感兴

趣，比较实际，做自己喜欢的事。

2，性格分析

人与人之间是有很大的区别的，有的人乐意干事务性的工作，而有的人对

信息加工与处理非常擅长，还有的人热衷于人与人之间的沟通和交流。这就是

人的性格偏好所起的作用。因此，性格能让你在一种职业环境中获得成功，但

在另一种职业环境中却大受挫折。

做了MBTI自测题之后，发现自己是属于ESFP型，即：外向实感感情认知

型。

我是一个比较活泼、开朗的男孩。喜欢凭自己的感觉做事，比较重感情，

喜欢与人沟通，团队合作，还很喜欢挑战自我。

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3，能力分析

我的动手能力比较强，不怕苦，不怕累，做事坚持到底。比较喜欢动脑，

经过认真的思考来解决问题，能够接受别人对我的批评和建议。

4，优缺点分析

优点：做事认真仔细，关心他人，有恒心，人品端正，有上进心

缺点：骄傲自满，信誓旦旦，过于关心他人

（二）职业分析阶段

1、职业生涯规划的重要性

在跟老师学习了职业规划之后，才认识到职业规划的重要性，职业规划就

是我们对人生的规划，这将伴随着我们的一生，拥有成功的职业规划才能实现

完美的人生。因此，职业生涯规具有特别重要的意义。职业生涯规划可以发掘

自我的潜能，增强个人的实力；职业生涯规划还可以增强发展的目的性与计划

性，提升成功的机会；职业生涯规划更能提升应对竞争的能力。

2、家庭环境分析

我是来自农村的一个男孩，父母都在县城里做成生意，由于我家有三姐

弟，我是最小的一个，姐和哥都已经大学毕业了，家里虽然不富裕，但是一家

人过得很开心。家里人都很支持我，希望在我大学毕业后能够考取研究生，但

是我想毕业后找工作，了解一下到底自己喜欢什么。

3、学校环境分析

读初中的时候，自己就独立生活，没有人在身边管我，还有当时周围的环

境不好，就整天跟着朋友、同学混，打架，等等。但是后来清楚这样下去将会

没有出路，所以在初三好好学习才考上了高中，进入高中后就变得低调了，不

想和以前的那些混混接触，三年的高中生活使得我想变了一个人似的。变得那

么的自以为是，心高气傲的，然后考上了大学。但是进入大学却十分的迷茫，

不知道到底以后做什么，自己喜欢什么？

4社会环境分析

我的家乡在贵州，它是一个十分贫穷落后的地方，各方面都比不上东部沿

海地方。这里需要建设，需要大量的大学生，并且给我们提供了很好的自由发

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展的机会，但是还是不想回家乡工作，那里太落后了。

（三）目标确定阶段

1、短期的职业目标

毕业之后，找份与自己专业相关的工作，获我自己喜欢的职业，跟同事，

老板学习经验，虚心的向他们学习。对工作认真，多学习点。通过五年的学

习，有点资本完成我的短期目标。

2、中期的职业目标

在有了稳定的工作，有了一些经验之后，并且在这几年有了一些积蓄，于

是我想独立出来创业，开自己的公司，自己当老板。通过十年的努力，把自己

公司的业务做大，将公司做强。

3、长期的职业目标

自己成为老板之后，会不断的学习新的知识，使自己更加的充实，用科学

的管理方法来管理自己的公司，更别人多加交流，将公司做得更好。

（四）职业计划实施

1、教育为先

“学无止境，”“活到老，学到老”等。在现在的社会，竞争太残酷了，

没有知识是不行的，我们必须不断学习，充实自己，让自己做一个对社会有用

的人。过英语四级和六级，加强专业和非专业的学习。

2、虚心向别人取经

在学校期间，经常和老师、同学多交流、讨论，从而在交流中学到一些对

我们有用的知识。在暑假的时候参加实习，更加的了解工作和社会，并向他们

学习。

毕业之后，步入社会，我们的经验毕竟很少，要向人家学习。经常与上司

和同事沟通，加深了解，搞一些活动，增加友谊。

3、实践锻炼

在学校的期间，多参加一些社会工作，通过这些活动，可以增加自己的胆

量，和口头表达能力。还能结交到很多朋友，为今后打下基础。

在学校期间多参加一些有关职业方面的讲座和培训，让自己对职业有更深

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的了解和认识，为自己选择一个自己喜欢的职业做好准备。

养成良好的锻炼、饮食、生活习惯，也是十分重要的。我要有充分的时间

锻炼身体。俗话说：“身体是革命的本钱”。身体不好，什么也干不成。

还有在平时要注重自己的言行，不要让自己的言行损害了自己的形象，好

的言行是个人的精神面貌和个人素质的修养的体现。在假期做一些兼职，提高

自己的社会经验，学会与人相处之道。