肌酸激酶偏高(肌酸激酶偏高怎么降下来)

陈阿姨年逾六十，身材一直保持得不错。很多人都想知道陈阿姨的“保养秘籍”，但她总是绝口不提，这更引起了朋友们的好奇。

又到了一年一度的健康体检。这次，体检报告中一项指标的数值让陈阿姨吓了一跳。在血液生化指标中，肌酸激酶指标竟达900U/L，是正常值上限的4倍多。这到底是怎么回事呢？

陈阿姨来到杭州市第一人民医院全科医学科就诊。该科副主任医师周叶详细询问了陈阿姨的生活习惯。

“平时经常健身吗？”

“最近有没有高强度体育锻炼？”

“是不是经常有胸闷、胸痛的感觉？”

“有没有出现过血尿？”

陈阿姨给出的答案并没有明显异常。

这时，陈阿姨老伴的一句话让周叶发现了端倪。老伴指着陈阿姨说：“她呀，一辈子爱美，这个岁数还加入了一个‘美容塑身群’，穿起了塑身衣。”

周叶问：“您每天要穿多久塑身衣呢？”

“怎么也要穿12小时以上啊。”陈阿姨答道：“我还会在全身涂上精油，和其他需要塑身的姐妹一起用擀面杖用力地‘擀’身上的肉。我们已经坚持了2个多月了，瘦身效果显著。”

在体格检查中发现，陈阿姨的身上有一些淤痕。此时，周叶的心里已经有了判断。周叶叮嘱道：“陈阿姨，这段时间您先不要穿塑身衣了，更不要使用精油和擀面杖，一个星期后来复查。”

陈阿姨和老伴面面相觑，但还是照做了。一个星期后，陈阿姨来医院复查，她的肌酸激酶指标已经完全正常了。

周叶告诉陈阿姨，肌酸激酶主要存在于骨骼肌、大脑和心肌中。在正常情况下，绝大多数肌酸激酶位于肌细胞中。血液中的肌酸激酶升高，一般提示身体已有肌肉损害或正在发生肌肉损害。

周叶解释：“长时间穿塑身衣会对肌肉造成机械性挤压，再加上陈阿姨持续用擀面杖‘擀’肌肉，更加重了肌细胞和微血管损伤，长此以往，可能引起严重后果。”

周叶提醒，爱美是人之常情，但千万不能以损害身体健康为代价。一些美容院宣传的“减肥塑身套餐”并没有科学依据，不但费用昂贵，还可能危害健康。当出现肌酸激酶指标异常时，中老年朋友一定要及时就诊，查找原因。

转自：老年健康报

文：杭州市第一人民医院 王文婷

来源： 健康报