文/安冬悦
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现代诗人艾青说:“时间顺流而下,生活逆水行舟。”
时间如流水,一去不返;生活如江海行舟,逆流而上。逆流而上,注定艰难,太多未知的风浪,常让人措手不及。
谁都希望自己有福气、有运气,想要的东西都能得到,想做的事情都能做成,一辈子顺风顺水,幸福安然。
愿望自然是美好的,现实却不尽如人意,总会遇到困难,陷入低谷。每当这也不顺,那也不顺时,整个人就会特别焦虑,无法静下心来调整,改变。
不调整,不改变,则永远走不出阴霾,人生则越来越黯淡。
所以,人越是不顺,越要避免这三件事。唯有如此,才能拨云见日。
01.避免抱怨不休人在不顺的时候,难免会有怨言,觉得很多事完全没有所谓的公平,或者付出与收获不成正比, 心中愤愤不平。
心有不平或心有不甘,都将严重影响人的情绪。人一旦有了情绪,就迫切需要发泄,如果不发泄,憋在心里会特别难受。
有情绪,一定要发泄,但要有恰当的发泄方式。
你可以任性地消费一次,给自己买平时舍不得买的东西,吃的,穿的,用的,都可以。
你可以写日记,把心中所有的不快,不满,全都写出来。
你甚至可以躲起来放声大哭……
发泄情绪的方式有很多,而最不恰当的是,在别人面前抱怨。
无论是亲人,还是朋友恋人,你的抱怨对他们来说都是一种戾气。也许,他们会包容你,安慰你,但这只是出于对你的爱和在意,从他们内心来说,真的不想听你抱怨。一两次还好,次数多了,他们也忍不了。
亲密关系中尚且如此,其他关系更是如此。一个成天抱怨不休的人,人缘只会越来越差。
因此,越是不顺,越要克己,控制好情绪,避免在别人面前抱怨不休,否则只会招人嫌弃。
02.避免自我否定不知道你有没有被他人否定的经历?
比如,你想做一件事,且兴趣甚浓,这时有人对你说,别瞎折腾了,你不是那块料,不可能成功的。
或者,你喜欢一个人,很想去追求,这时有人对你说,别痴心妄想了,人家怎么可能看得上你。
当你被别人否定的时候,是不是特别难过?难过就对了,说明你有自尊心,不愿被人看轻,因此会更加努力,用实际行动来证明自己。
曾经很喜欢信乐团的一首歌,叫《海阔天空》,里面有这样一句歌词:“海阔天空,在勇敢以后,要拿执着,将命运的锁打破,冷漠的人,谢谢你们曾经看轻我,让我不低头,更精彩的活。”
内心强大的人,在被别人否定时,反而会更加斗志昂扬。假以时日,必能有所成就。
相反,内心脆弱的人,一有不顺,无需别人来否定,自己就将自己否定了。哪怕自己明明有很多优势,也对自己毫无信心。哪怕别人一再鼓励,仍然认定自己不行,做不到。
经常自我否定的人,都有严重的自卑情结。
什么是自卑情结?
“自卑情绪是由阿德勒提出的,是个体心理学的重要概念,当一个人面对他无法适当对付的问题时,他表示绝对无法解决这个问题,这时出现的就是自卑情结。”
其实,每个人都有不同程度的自卑感,需要时常给自己积极的心理暗示。遇到困难,避免自我否定,要相信自己一定能找到解决问题的办法。唯有如此,才能振作精神,调整心态,继续前行。
03.避免消极懈怠我们常说,越努力,越幸运。可努力不是喊口号,而要拿出实际行动来。
很多人,做事三分钟热度。包括我自己,在某些事情上,也是如此。其结果,无疑是以失败告终。
面对失败,会自责,会惭愧,而后是反思,为什么会三分钟热度?
原因不外乎是,遇到挫折,受到打击,最初的热情被消耗殆尽,开始越来越懒散,越来越懈怠,最后彻底放弃。
就像当初一起写作的朋友,说好一起坚持,一起努力,可慢慢地,同行的人越来越少。因为,这条路并不好走,可能付出很多,却收获甚少,特别打击信心,不知不觉地就懈怠了。
做任何事,一旦开始懈怠,三天打鱼,两天晒网,没有恒心,不能长期坚持,结局必然惨淡。
我们都应该明白,没有一件事是容易的,都需要付出足够多的心血和汗水。
更应该明白,在努力奋斗的过程中,一定会遇到各种各样的困难,若意志不坚,很容易知难而退,最终因为消极懈怠打回原形。
人生,有顺境,也有逆境。
顺境之中,避免志得意满;逆境之中,避免消极懈怠。
真正厉害的人,越是不顺,越是坚持,绝不会因为内心受挫而消极懈怠。这样的人,必有所成。
结语:
人,越是不顺,越要避免三件事:一、抱怨不休;二、自我否定;三、消极懈怠。
抱怨不休,福气远离。
自我否定,好运不来。
消极懈怠,成功无望。
愿我们都能控制好情绪,不抱怨;对自己有信心,不自卑;做事认真积极,不懈怠。
如此,必能守得云开见月明。
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作者:安冬悦,自由撰稿人,以温情的笔触,写走心的文字。愿在最深的红尘里与你相逢,欢迎关注。
本文发布于:2023-02-28 21:06:00,感谢您对本站的认可!
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