武当轻功(武当轻功梯云纵)

武当功夫传人钟云龙，也是武当山武术总教头，他的功夫独步武林。钟云龙道长解密武当轻功，练得好可以飞檐走壁，4-6米高墙，通过助跑，可以轻松跨越。也可以在屋顶快速奔驰，而没有声响。钟云龙也让徒弟们演示了一番，感觉和国外的跑酷非常相似，身体要比普通人灵活很多。

武当轻功第一人是陈师行，钟云龙最得意的徒弟，他通过助跑可以轻松爬上5米高墙，也能从2层楼房的高处跳下，身手非常灵活。钟云龙告诫徒弟们，轻功现在已经失去了意义，就是表演，根本没有用武之地。真正的轻功和电视上面的轻功是有差别的，电视上面可以做到水上漂，在树顶上面飞，钟云龙表示这太夸张了，不可能实现。

燕子李三是一个侠盗，也是民间一个轻功高手，曾经被官府多次通缉，燕子李三都能轻松逃跑，靠的就是一身好功夫。轻功在古代主要是一种保命的功夫，不管是逃跑还是追人，都非常有用。练习轻功也是非常苦的，需要常年累月的绑着沙袋跳跃，等把沙袋拿掉后，就变得身轻如燕。

对于网上流传的一个民间奇人，会水上漂功夫，其实是在水面上面铺着木板，然后在上面跑，这个不算是真正的轻功。只要掌握好平衡感，跑的速度够快，是可以跑出去几十米的。传统武术的轻功一直都非常神秘，都是被影视作品夸大了，在现实当中是根本不存在的，只是类似跑酷的一项运动罢了。