猪肚包鸡(猪肚包鸡的作用功效)

今天我们做一道传统菜肴：肚包鸡，这道菜营养丰富，既有肉吃又有汤喝，非常适合冬季食用。

肚包鸡制作视频，点击链接观看

原料：

三黄鸡一只、猪肚一个、党参2根，胡椒仔、葱姜、八角、花椒

1、下面我们先把三黄鸡改刀，内脏清理干净，然后再把鸡屁股剁掉，再剁掉鸡指甲，然后从鸡关节处折断，并用清水冲洗下鸡肚子，把里面的内脏清理干净。

2、然后把鸡爪装进鸡肚子内，2个鸡腿要交叉放进去，再把鸡翅从鸡脖开口处塞进去，2根鸡翅呈现对称形状。

3、下面开始处理猪肚，首先把猪肚翻过来，并用刀把猪肚油清理干净，油脂处理不干净，会影响汤汁口感。

4、把清理好的猪肚放进盆子内，加入料酒盐抓洗一下，然后用清水冲洗干净，里面清洗干净之后把猪肚翻过来，再次加盐和料酒，这样反复的抓洗2-3次，直到猪肚表面没有粘液即可。

5、在清洗的时候猪肚头部会有黄色的皮，这个一定要清理掉，黄皮会出现发苦的情况。

6、猪肚清洗好之后，把三黄鸡塞进去，再加入几片葱姜、一根党参、八角，花椒（八角和花椒可以根据自己的情况可放可不放）然后用牙签把口封好备用，下一步开始汆水。

7、锅内加清水，然后下入猪肚鸡汆水，水开后煮1分钟左右，捞出用清水冲洗下，这个时候能看到猪肚表面有白色的皮，要用刀挂掉，然后清水冲洗干净，以上步骤就是处理猪肚鸡的前期准备。

8、下面开始炖汤，把猪肚鸡放入锅内，加入清水，清水尽量要多一点，然后开火加热，接着加入八角和花椒，再加入葱姜，党参，胡椒子，水开后调小火，计算时间，这样一直炖制肚包鸡，时间是3个小时左右。

9、3个小时之后，把炖好的肚包鸡捞出，并把肚包鸡内的汤汁控出来，然后用刀从中间划开，去掉牙签，把里面的葱姜大料挑拣出来，把鸡肉撕成小块放进砂锅内，再把猪肚剁成条也放进砂锅内。

10、然后把砂锅放在火上，并加入原汤，大火烧开后调小火，打去上面的浮沫，喜欢当归的还可以加入几片当归，增加成菜香味。

11、下面开始调味，加入胡椒粉，再加入盐调味，小火炖5分钟即可食用。

小贴士：

1、制作肚包鸡主要是清洗猪肚，炖汤的时候尽量一次加足水。

2、肉的软烂程度可以根据自己喜好增减时间，如果使用高压锅，压制时间在35分钟左右，直接炖在3-4个小时。

3、成品调味突出胡椒味道。