皮肤保养手册(皮肤保养手册图片)

一、眼部护理

1、眼部特点:先天不足(眼部很薄，皮脂腺/汗腺少) 后天失调(最忙碌、不好的生活习惯)

后果:眼纹、黑眼圈、眼袋

2、眼部护理原则:不能亡羊补牢，应该未雨绸缪。

3、护理方法:用眼霜、眼保健操、低盐饮食、睡前不喝水、枕头适当高、长期对着电脑的人应该装一个小软件，提醒你定期起来运动一下。

4、脂肪粒的形成原因:眼霜油脂过多、皮肤角化过度、化妆卸妆摩擦、皮肤使用磨砂、去角质产品致使眼周皮肤出现伤口，在修复过程中产生白色小囊肿。也有原发性的脂肪粒。

治疗方法: 一般不用治疗，也可以去医院皮肤科用针具挑除。如果严重的话可以去医院做病理检查，排除汗管瘤的可能性。

5、眼霜有用吗?

眼霜的最大作用是保湿，好的眼霜会选择比较轻薄的油分，避免脂肪粒。便宜的眼霜用料普通，和面霜没有本质区别。在经济允许的范围内买最贵的眼霜。大多数眼霜用了未必见效，但和不用绝对有差别。

睡眠比昂贵的眼霜更划算。

二、颈部护理

1.特点:颈部和眼部类似，皮脂和汗腺少，运动频繁，容易暴露出真实年龄。

2.护理方法:保湿要延伸到颈部，改善干纹。面部用的乳霜一般都可以用于颈部。夏天颈部要防晒，用量约为面部的1/3。

3.改善双下巴:运动+饮食减少颈部脂肪堆积:吐舌法。

三、嘴唇护理

1.要常涂润唇膏

2.有些口红助渗性能好，易上色，但可能导致唇部脱皮翻起，伤害很大。避免使用这种口红;涂口红之前先涂润唇膏打底。

四、身体护理

1.水温不要太热，不要用清洁力过强的产品。使用润体乳，舒缓身体干燥、瘙痒、脱皮脱屑现象

2.常发问题:毛孔角化(毛周角化)，俗称鸡皮肤。

特点:外观为针头大的小丘疹，手感粗糙，类似鸡皮疙瘩，以双臂、腿或脸颊最常见。病因不明，有遗传性，女性发生率较高，也好发于维生素A缺乏的人。秋冬天恶化，在夏天改善;随着年纪增长症状会逐渐减轻。除了外观不佳外，并无太大的不便。

3.治疗方法:是一种顽固的皮肤病，根治困难，目前主要长期使用维A酸，补充少量维生素和E。外用果酸/水杨酸护肤品，涂抹含尿素的乳霜保湿。