小学生学习压力大(小学生的压力)

问：我该如何是好？看着孩子一天天长大，而压力确实一天天的增加，他连喘口气玩的时间都没有。每天上学回到家里吃完晚饭就得去写作业了，一直到十一点多，洗完澡得睡觉了。周六日还得上各种辅导班。唉，孩子才刚刚上小学一年级就这样了。

答：其实，每个小孩子成长的过程都是家长头疼的问题，你我都不例外。压力的来源只有两个：家庭、学校。现在越来越多的孩子失去了无忧无虑玩的自由，虽说得到的爱并没有减少。

【案例】

小超一天的日常

年龄：七周岁

性别：男

年级：二年级

周一到周五一天的安排：

6：30——7：00 起床洗漱

7：00——7：30 背单词

7：30——8：00 吃早餐

8：00——12：00 上学

12：00——14：00 吃饭、休息

14：00——17：00 上学

17：00——18：00 校内课后服务

18：00——19：00 洗澡、吃饭

19：00——23：30 写作业

23：00——6：30 睡觉

小超一个二年级的小学生，一整天的行程满满当当，不是在学习的路上，就是在去学习的路上。吃完晚饭的第一件事就是写作业，丝毫没有一刻钟的停留。想要看看电视、刷刷抖音都没有时间。虽然，看电视、刷抖音是一件非常小的事情，但是做这些事情太浪费时间了。要不然，作业做不完，这样就会影响睡觉的时间。所以，作为妈妈只能无奈地拒绝小超每一次提起的要求。

盼星星、盼月亮好不容易盼来了周六日，启超可以喘口气恢复孩童般的心性，可是还是无法做到。别的孩子都报了辅导班，启超要是一开始就落后与别人。一旦落下怎么追，都追不上。将来肯定和别人家的孩子差距又得拉开。不得已，妈妈又给小超报上了辅导班，启超的周六日从早到晚穿梭于各个辅导班之间。

现在，启超的妈妈每天都在想的事情就只有两件——如何让小超成为别人家的孩子，如何减轻孩子所面对的压力。

作为家长其实应该多多的了解一下孩子自身的需求，这样才能帮助孩子减轻或解除压力。因为过多的学习负担会导致孩子的心理跟生理的承受能力远远超越自身的承受力。一旦承受不住，这一条线就会崩溃。

【分析】

学生压力过大的现象主要表现在学习时间过长、考试过多、各种各样的辅导班等。对于学生学习压力过大的根源，专家认为，我国中小学生学习负担过重的问题，并不是教育内容本身超出了学生所能接受和理解的限度，而是教师人为地为学生加班，以提高升学率和取得高分。，延长学习时间，搞题海战术。同时，他还分析了造成学生负担不均衡的根本原因。一是思想根源，即教育思想不正确，教育教学过程以升学、应试为导向；依法采取科学合理的方式，向课堂提出质量要求。教育评价体系也是造成学生负担过重的重要原因。

中小学生的家长，无论处于哪个层次，都热切期盼自己的孩子超越父母，拥有美好的未来。为了让孩子上重点中小学，上名牌大学，甚至出国留学，在未来的人生中立于不败之地，他们可以为自己的孩子聘请家教，购买复习资料，联系培训班。孩子不管结果。这无疑会使学生的学业负担加重，层层加重。然而，很多家长在请家教、开小灶，买学习资料的过程中，却很少问及孩子的思想心理问题，甚至麻木不仁。

儿童的压力也会产生以下负面影响：

第一，不快乐、抑郁、焦虑、痛苦、不满、悲观、忧郁的感觉，对生活缺乏兴趣，失去自制力，突然愤怒、流泪或大笑。独立工作能力下降，平时好动的人变得懒惰，平时安静的人变得情绪化，原本随和的性格突然变得急躁易怒，不耐烦和回避感官刺激、音乐、电灯、家人或下属的谈话声突然变得无法忍受。

第二，巨大的压力往往会增加个人与他人的矛盾，使人变得健忘、无精打采、效率低下。再者，压力太大的人，会变得冷漠、莽撞。他们仍然可以处理小问题和日常活动，但无法面对他们担心的重大问题，无法做出正常的决定，从而容易出现不负责任和草率的行为。



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孩子的压力大，家长该怎么办？上学、作业、辅导班……



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2022-11-23 16:07广东中小学教师,教育领域创作者,活力创作者

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问：我该如何是好？看着孩子一天天长大，而压力确实一天天的增加，他连喘口气玩的时间都没有。每天上学回到家里吃完晚饭就得去写作业了，一直到十一点多，洗完澡得睡觉了。周六日还得上各种辅导班。唉，孩子才刚刚上小学一年级就这样了。

答：其实，每个小孩子成长的过程都是家长头疼的问题，你我都不例外。压力的来源只有两个：家庭、学校。现在越来越多的孩子失去了无忧无虑玩的自由，虽说得到的爱并没有减少。

【案例】

小超一天的日常

年龄：七周岁

性别：男

年级：二年级

周一到周五一天的安排：

6：30——7：00 起床洗漱

7：00——7：30 背单词

7：30——8：00 吃早餐

8：00——12：00 上学

12：00——14：00 吃饭、休息

14：00——17：00 上学

17：00——18：00 校内课后服务

18：00——19：00 洗澡、吃饭

19：00——23：30 写作业

23：00——6：30 睡觉

小超一个二年级的小学生，一整天的行程满满当当，不是在学习的路上，就是在去学习的路上。吃完晚饭的第一件事就是写作业，丝毫没有一刻钟的停留。想要看看电视、刷刷抖音都没有时间。虽然，看电视、刷抖音是一件非常小的事情，但是做这些事情太浪费时间了。要不然，作业做不完，这样就会影响睡觉的时间。所以，作为妈妈只能无奈地拒绝小超每一次提起的要求。

盼星星、盼月亮好不容易盼来了周六日，启超可以喘口气恢复孩童般的心性，可是还是无法做到。别的孩子都报了辅导班，启超要是一开始就落后与别人。一旦落下怎么追，都追不上。将来肯定和别人家的孩子差距又得拉开。不得已，妈妈又给小超报上了辅导班，启超的周六日从早到晚穿梭于各个辅导班之间。

现在，启超的妈妈每天都在想的事情就只有两件——如何让小超成为别人家的孩子，如何减轻孩子所面对的压力。

作为家长其实应该多多的了解一下孩子自身的需求，这样才能帮助孩子减轻或解除压力。因为过多的学习负担会导致孩子的心理跟生理的承受能力远远超越自身的承受力。一旦承受不住，这一条线就会崩溃。



【分析】

学生压力过大的现象主要表现在学习时间过长、考试过多、各种各样的辅导班等。对于学生学习压力过大的根源，专家认为，我国中小学生学习负担过重的问题，并不是教育内容本身超出了学生所能接受和理解的限度，而是教师人为地为学生加班，以提高升学率和取得高分。，延长学习时间，搞题海战术。同时，他还分析了造成学生负担不均衡的根本原因。一是思想根源，即教育思想不正确，教育教学过程以升学、应试为导向；依法采取科学合理的方式，向课堂提出质量要求。教育评价体系也是造成学生负担过重的重要原因。

中小学生的家长，无论处于哪个层次，都热切期盼自己的孩子超越父母，拥有美好的未来。为了让孩子上重点中小学，上名牌大学，甚至出国留学，在未来的人生中立于不败之地，他们可以为自己的孩子聘请家教，购买复习资料，联系培训班。孩子不管结果。这无疑会使学生的学业负担加重，层层加重。然而，很多家长在请家教、开小灶，买学习资料的过程中，却很少问及孩子的思想心理问题，甚至麻木不仁。

儿童的压力也会产生以下负面影响：

第一，不快乐、抑郁、焦虑、痛苦、不满、悲观、忧郁的感觉，对生活缺乏兴趣，失去自制力，突然愤怒、流泪或大笑。独立工作能力下降，平时好动的人变得懒惰，平时安静的人变得情绪化，原本随和的性格突然变得急躁易怒，不耐烦和回避感官刺激、音乐、电灯、家人或下属的谈话声突然变得无法忍受。

第二，巨大的压力往往会增加个人与他人的矛盾，使人变得健忘、无精打采、效率低下。再者，压力太大的人，会变得冷漠、莽撞。他们仍然可以处理小问题和日常活动，但无法面对他们担心的重大问题，无法做出正常的决定，从而容易出现不负责任和草率的行为。



【给家长的建议】

作为家长应该怎么做？

●要转变教育观念，树立全面素质教育的新认识。

教育需要考试，而应试教育却让考试变得绝对化。以考试成绩选拔人才的教育，虽然也是培养人，但重在选人，选人就是淘汰。林说，应试教育是以2/3的代价培养1/3的所谓人才。这种教育理念不应该受到家长的尊重，而应该以人为出发点，把培养人作为社会生活的主体。发展素质教育理念。只有我们既在理念上确立素质教育的定位，又在实践中全面贯彻素质教育的理念，才能从根本上解决学生负担过重的问题。

●解决孩子的学习动力问题要下功夫。

家长要注意时时鼓励孩子，不断在孩子面前设定各种小的直接目标，通过讲故事、树立榜样等方式激发孩子的兴趣，潜移默化地向孩子灌输社会理想，帮助孩子树立理想。关于社会、世界、未来。

●家长要特别注意孩子良好学习习惯的养成。

孩子缺乏学习兴趣，他们的学习困难大多不是因为智力问题，而是因为没有养成良好的学习习惯。家长要注意培养孩子良好的心理素质，有意识地培养孩子注意力集中、态度认真、长期专注于一件事的习惯和严谨的生活态度。

●有效帮助孩子解决学习难题。

每周和孩子做一个总结，有问题及时补上。孩子学习上的难点可以得到解决，他们的兴趣也必然会增加。

●一定要以积极鼓励的态度对待学习成绩有偏差的孩子。

暂时的低分不代表全部，也不能断定他们学习不好。在帮助孩子克服学习困难的同时，时时鼓励孩子。特别注意发现孩子在学习之外的长处和长处，辅之以必要的严格要求，从两方面交替激发孩子，以达到增强孩子学习动力的目的。对于学习压力大、心理行为明显病态的孩子，要积极向心理咨询和治疗机构寻求建议。

总之，缓解学生的学习压力是一个需要全社会共同努力的社会问题，而家长负有最直接的责任。为了孩子的健康成长，每位家长都需要付出额外的努力。