怎么才能提高自己的社交能力
提高自己社交能力的方法有1，多去参加社交活动可以从自己最感兴趣或者最擅长的领域开始逐步向外拓展。2，在参加活动的时候敞开自己主动结识陌生人可以从坐在身旁的同姓开始。3，在有了初步了解之后主动和第一次印象不错的朋友交换联系方式保持进一步联系。4，为你认识的新朋友眼见他可能感兴趣的老朋友，扩大自己的朋友圈。5，努力扩大自己的见闻提高自我修养培养特长在面对新朋旧友的时候总能提出些受欢迎的话题让别人觉得和你做朋友能够丰富自己。6，改变以往的生活习惯很多社交能力差朋友少，是跟自己以往的生活习惯有很大关系每天下班回到家不是看电视就是上网看新闻等等，根本没有跟别人有接触这样是不行的一定要下定决心改变目标这种不良的习惯。7，留意朋友的动态和近况有的人觉得自己和朋友和同事没啥话说是因为没有找到共同的语言如果平时自己只是专心做自己的事情当然不会知道别人发生过什么交谈的时候不会找到聊的话题所以平时留意很重要，这样既可以很好的找到聊天话题又能让对方感兴趣和对你产生好感。等等方法都能够帮助我们提高自己的社交能力。
如何提升自己的社交能力？
人是不可以完全脱离社交的，即使足不出户也可以通过网络和大家沟通联系增进友谊，了解身边的事物等等，所以沟通其实是非常重要的要做好以下几方面：
1.学会倾听
沟通是彼此两个人之间相互聆听诉说，沟通并不是单方向的，如果只有你不停地讲，就达不到沟通的目的了。我们除了会讲，更需要会倾听，这样才能达到讲，也要会听。在聆听的时候我们要认真，时不时的点头以给对方做出反应，这样子对方才觉得我们是认真地在聆听。
2.选择合适的沟通方式
沟通的方式有很多种，不一定是面对面的，除了面对面语言沟通，还可以用书信，利用电子设备等方式。我们在与人沟通时，要注意说话方式，如果是面对面的，要注意场合。不同的场合利用不同的沟通方式。而且，与别人沟通时要看好时机，如果对方正生生气，你去找对方面对面交流，很大的概率是不会成功的，所以我们要学会选择合适的沟通方式。
3.多看书学沟通
日常生活中，如果我们想要多与别人沟通交流，那就要掌握好沟通交流的方法。学习是我们这一生必备的事，学习是学不完的，我们可以多看一些关于沟通方面的知识，这样子才能从书中掌握一些技巧。同时，我们要提高口语表达能力，多多联系口语表述，多看一些沟通表达的书籍来提高自己的沟通能力。
4.提高自己社交能力
想要认识更多的人，就要扩大自己的社交范围，多与别人交往，锻炼自己的社交能力，同时提高自己的沟通交流能力。我们可以在有时间的时候多与好友聚聚会，一起聊聊天，或许会有不一样的见识，也能提高自己的社交能力。同时我们还可以通过与朋友的聚会中认识朋友的朋友，这样子社交圈子就变大了。
提高社交能力有哪些技巧
社交要学会赞美他人。每个人都喜欢听别人赞美自己，当别人赞美自己的时候，心里总是有一种优越感会上头，经常被别人赞美的人都是很有自信的。赞美别人要学会发现别人的优点，没有人是十全十美的，也没有人是一无是处的，不管这个人身上有多少缺点，只要是人，他身上就会有优点，要学会发现别人身上的闪光点，只有找到优点再去赞美别人才会让别人发自内心的开心。
如何提高自己的社交能力啊？
1、学会社交从说话开始
说话是门艺术，不是张嘴就来，只有会说话，说好话，说别人想听的话才能让自己游刃有余。
不会说话的人懂得少说多做，因为她知道自己不会说话，说出来的话不是别人不喜欢听的就是得罪人的，所以当他们意识到别人不喜欢听自己讲话时，他们就会改变自己，改变自己是很难的，所以少说多做、沉默是金是最好的办法。
但是这并不是解决问题的办法，该说话的时候还是要说话，不会说话就要改变自己说话的方式，很多性格内向的人连开口都不敢，更别提说好听的话了，所以要学会说话就要先开口让自己说话，不要害怕得罪人，你只有开口说话才能知道自己说的哪些话好听哪些不好听才知道问题出在哪？
2、学会社交从赞美开始
每个人都喜欢听别人赞美自己，当别人赞美自己的时候，心里总是有一种优越感会上头，经常被别人赞美的人都是很有自信的。
赞美别人要学会发现别人的优点，没有人是十全十美的，也没有人是一无是处的，不管这个人身上有多少缺点，只要是人，他身上就会有优点，要学会发现别人身上的闪光点，只有找到优点再去赞美别人才会让别人发自内心的开心。
如果你随便夸别人一句人家身上没有的优点，别人就会觉得你这人说话太随意，有点假，他们嘴上说着不在意无所谓其实心里早就不舒服了，他们会渐渐的疏远你，不再和你来往。赞美别人一定要展现别人的优点，不要把不符合他的话说出口来赞美他，不然人家不但不领情还会生气。
3、学会社交从宽容开始
当别人说一些自己不爱听的话时不要着急生气，因为心直口快的人没有坏心眼，只是不会表达而已，反而太会说话的人一般心眼都多，所以自己要多宽容别人一些，你可以跟他提意见，如果他不改变说话的方式，你接受不了就可以跟他绝交。
因为一个不愿意改变自己的人是不值得别人跟他交朋友的，他不知道祸从口出，也不知道自己的一句话对别人的伤害有多大，与其浪费精力还不如放弃选择适合自己的人做朋友无疑不是一个好的选择。
直接跟不会说话是两回事，直接就是有话直说，可能会间接的伤人一点，那就要看对什么人说什么话了，有的人心直口快，虽然说话直接但不伤人，而有的人说话直接到你根本不愿意多听。
不会说话的人只要一开口就让人讨厌，这种人根本就不会说话，除了伤人以外还会拆台，让人除了无语以外还会惹出不少事情，祸从口出对于不会说话的人来说是致命的创伤，不懂得沉默就会给自己惹出不少的麻烦事。
所以说话无形中都会有口误的时候，自己一定要学会宽容一点，大度一些不要太计较，只要你觉得这个人不是太坏，他不是故意说的就不要计较太多，也不要因为别人一时口误就想太多来为难自己，心放宽点自然而然就会水到渠成。
这就是提高自己的社交能力的方法
如何提高社交能力_六个技巧帮助你
如何提高社交能力?提高社交能力的 方法 有哪些?下面我整理了提高社交能力的方法，供你阅读参考。
提高社交能力的方法：社交的六句话
(1)要持友善态度。
(2)接纳他人的性格和观点，不可强求改变他人。
(3)注重个人风格，不可一味向朋友作出奉献，朋友相交要以互助为原则。 (4)向朋友叙说你的感觉和想法，但因注意彼此相交的深浅程度，以免出现尴尬局面。
(5)要明白真正的朋友有这样一些特点：不会贬低你来抬高自己;会保守你的秘密;不会恶言中伤你，不会介意你的衣着如何;不会断然断交。
(6)要有乐于变化的心态，时时准备变化、变革，要有伸缩、创造性，要有民主、平等的性格和守法、守诺的精神;要使人个技能不断提高和善于自处。现代人应该认识到，一个人的前途与生活，最根本是靠自己的技能。这是当今具有时代感的特征。 另外，在社会交际中运用语言交谈的同时，还有一种不可忽视的因素，就是非语言因素。何为非语言因素呢?是我们交谈和交际过程的动作、表情、环境等，这些因素每时每刻都在影响着我们的交际。
提高社交能力的方法：社交的六个技巧
1、改善自己的外部形象
首先要提升与别人交际的形象，人皆有爱美之心，对于着装整洁、外形姣好的人自然就亲近三分。所以，告别脏兮兮的衣服和油乎乎的头发，并掌握一些着装的基本搭配技巧、姿态和眼神的控制技巧，让自己更加容易被人接受。
2、每天关注新闻动态
然后或许你苦于缺少聊天话题，或者不清楚其他人谈论的内容。现在网络那么发达，每天花个二三十分钟浏览一下新闻动态，了解每天的 热点 。这样，就能增加很多谈论的话题。
3、发展几个聊得开的熟人
与最经常见面的一些人混熟。你要经常跟他们打招呼，时间久了就会感觉自己处于很放得开的环境，聊天的次数也会时不时的增加，有利于培养自信和逐步拓展人脉。
4、多吸收新知识
平时多注意积累素材，腹有诗书气自华，多看书多读报纸，培养 文化 底蕴，积累幽默感。吸收新知识的同时训练自己组织语言把知识讲出来，这样别人就会觉得跟你聊天能有所收获，有利于积累人脉。
5、抓住能发言的机会
当有机会说话时就要大胆的讲出来，经常不说话声带就会退化，语言组织能力也会下降，通过多次训练就能逐步提升措辞技巧。
6、向社交能力强的人学习
身边不乏一些能说会道的人，自己要注意倾听，看他们是如何打开话匣子的，并多多交流请教，就能有长足的进步。
内向的人在社交场合如何放松
主动打招呼
一位密友对我说她在主持一场派对或者家庭招待会的时候通常会到门口迎接每一位到达的客人，并且一一向他们打招呼。她向他们做 自我介绍 ，询问他们的名字，试着了解他们(比如他们的职业，他们孩子的名字或年龄等信息)，这样既有助于让她在随后的接触过程中记起客人的名字，也能确保和他们有话可聊。
我发现即使你的身份并不是主人，这个方法也同样奏效。你只需向尽可能多的客人打招呼就是了。他们会感到自己是受欢迎的，就会放松下来，这样你就能和更多的人进行互动了。
迫使自己公开发言
这位朋友还向我提到过她害怕在很多人面前发言，而且她的工作偶尔需要她这么做。她迫使自己利用好每一个公开发言的机会，以此来克服胆怯心理。例如，她对我说她最近去参加了一场读诗会，麦克风打开的时候，她鼓起勇气第一个走上台背诵了一首诗。
切换舞台表演模式
我有一位名叫理查德的同事，他是一位研究内外向性格的心理学家，同时也是我认识的众多性格极为内向的人之一，这着实有些讽刺。令我感到十分意外的是，经常有学生对我说理查德在上课的时候是多么的妙趣横生。他喜欢开玩笑，善于模仿，像小丑一样搞笑，一点都不像我每天见到的那位性格内向的教授。当我向他问起这事的时候，他对我说：“我把教室当成是一个舞台。在这个舞台上，我扮演一位开朗外向、幽默风趣的教授。”
心理专家指出，询问别人的状况表示你想要去深入了解他，这样一来，他就不会感觉特别的拘束。所以说，要想在社交场合结识好朋友，建立起良好的关系，那么性格内向的人可以选择用这种方法，会拉近彼此的距离。
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如何提高社交能力的15招
导语：社交能力在职场中的重要性，相信不用多说，只有人脉圈广了，才方便以后开展工作，也能越飞越高。那么对于那些社交能力不强的人来说应该怎么办呢?如何提高社交能力?我来教你15招，下面跟随我一起来详细了解了解吧~
如何提高社交能力
1.参加小圈子内的会议
用至少几天时间去参加小型会议，是结交新朋友建立新关系的好办法。选择不仅仅是你们行业内的东西，但是更重要的是要选择和你有同样价值观同时参加的人也和你一样有同样价值观的活动。然后，记得一个人去。这会迫使你与他人联系。
2.联系朋友
我能刷新关系网的最有趣的方式就是与我行业外的朋友联系。与不在创业公司或者技术行业的朋友互动很有趣，我可以从中学到激励我的新事物或者我可以把学到的东西应用到我的公司。有那么多把事情做好的其它方法，我从各行各样的人那里收集灵感。
3.利用社交媒体
在你为公司的业务努力的同时，试着在社交媒体上发布你所学到的东西。这是让你的内容得到分享的一种好方法，同时你还会有可以与之对话的新人。只是要确保其他人从你的努力中受益，要以适用于目标读者的经验教训的形式呈现。
4.每周安排一天晚上去参加活动
离开办公室。去参加行业活动、周边行业活动以及与你的业务无关的`活动。与人们联系，与你几个月都没有联系过的联系人重新开始对话。如果他们是当地人，就亲自去见面。每周至少要安排一个晚上去参加一次面对面的活动，刷新关系网或者建立新的联系。
5.报名参加活动并提前联系
参加行业活动是扩大关系网的最佳方法之一。如果你担心遭受冷遇，你可以在社交软件上，在活动开始的前几周就与他们互动。这样，到你去参加活动的时候，你就不是与一群陌生人见面了，你是第一次亲眼见到你的网络联系人。
6.随便问问
在参加不同的活动的时候，尽量多与身边的陌生人联系聊天。每周尽量参加一次面对面的聚会，同时至少每周与已经在你的关系网中的人见一次面。通过讲述自己的工作情况尝试跟不同的人进行沟通，这样你就会不断有新的联系人加入到你的关系网中。记住要将你的声音传播出去!
7.与曾经的联系人重新联系
人们很容易沉浸在创建新的关系网和联系之中，而忘记与那些最初支持你的人联系。我建议退后一步，与你很久没有联系的人重新联系。即使是在很短的一段时间内，关系网都可能会发生很大的变化，所以要去联系跟进。
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