枇杷怎么吃(枇杷怎么吃润肺止咳效果好)

枇杷怎么吃

枇杷的七种吃法：

方法一：

枇杷12个，冰糖30克。将枇杷去皮、去核，与冰糖入锅，加适量水煎汤，即可。

方法二：

枇杷30克，冰糖适量。将枇杷核去外壳，晒干，捣碎，入锅，加适量水煎煮10-15分钟，去渣，然后加冰糖，即成。

方法三：

枇杷15克，川贝母3克，巴旦杏仁、广陈皮各6克。将枇杷去毛，洗净然后和后3味共研为末，即成。

方法四：

西谷米100克、枇杷200克、白砂糖10克。将枇杷冲洗干净，撕去外皮，剔去枇杷核。西米洗净，入沸水锅略氽后捞出，再用冷水反复漂洗。取锅加入约1000毫升冷水，加入西米，用旺火烧沸后下入枇杷，改用小火熬煮成粥，以白糖调味即成。

方法五：

枇杷叶适量、糖适量、清水适量。新鲜枇杷摘若干，一般一碗水15片左右，放盆里，用清水冲洗一遍。取一个旧牙刷，将枇杷叶背后的绒毛全部刷掉，再刷去正面的灰尘。

放入煮锅内，加适量清水，约一碗半大火烧开，转小火煮10分钟。煮好的枇杷水，表面会浮有一些白沫，汁水呈现暗红，捞去浮沫，倒入碗内，加适量糖调味。

方法六：

枇杷10颗、冰糖20颗、清水适量。新鲜枇杷剥去外皮，用刀对半切开，挖去枇杷核以及内壁上的白膜。把处理好的枇杷果肉放进清水中浸泡。全部处理完后装进汤锅，加枇杷两倍量的清水。加入冰糖，大火煮开后转中小火煮20分钟左右关火，待晾凉后入冰箱冷藏后食用。

方法七：

枇杷与雪梨分别去皮、去芯，其中雪梨切成小块。炖盅里放入四碗水，导入切好的雪梨与枇杷，枇杷叶用刷子洗净，用剪刀剪成小块放入煲中。倒入研磨碎的川贝如煲中稍微搅拌，煲滚后，小火隔水炖2-3小时即可。

枇杷果的正确吃法

枇杷果最常规的吃法一般就是直接食用或者榨汁饮用。

1、枇杷鲜食：清洗干净之后剥皮可以直接食用。

2、枇杷汁：把清洗干净的枇杷和其他水果切成小块倒入榨汁机，快速打成果汁，倒出之后加入蜂蜜或蔗糖后当作饮品饮用。

关于枇杷果的一些其它做法：

1、枇杷果冰糖汤：选择好的枇杷果，枇杷果去皮去核，与冰糖一起放在锅内，加入适量的清水煎熬半小时就可以了。

2、枇杷果粥：用水煮冰糖，随后放入淘干净的粳米，煮至粥熟时加入已剥好的枇杷肉，煮10分钟即可。

3、枇杷百合银耳汤：将枇杷洗净去皮，切成小粒，银耳用凉水泡开，撕成小片。在锅中加入适量的清水煮开，放入百合、银耳和冰糖用文火煨40分钟，加入枇杷在煨15分钟即可。

4、枇杷排骨汤：枇杷果20个，排骨500克，枇杷剥皮去核，排骨焯水，先将排骨反炒香加水煮20分钟，然后放入枇杷小火炖15分钟，放入佐料即可出锅食用。

枇杷怎么吃？

01

枇杷最常见的吃法就是直接吃，在吃之前用水将它的外皮洗干净，上面没有脏东西之后就可以食用了。也可以榨汁喝、做成糖水或者做枇杷粥都行。

枇杷怎么吃：

1、生吃

枇杷最常见的吃法就是直接吃，在吃之前要用水将它的外皮洗干净，上面没有脏东西之后食用就可以了。

2、榨汁

将它清洗干净之后并切成小块，放进果汁机里并加一些水，等待几分钟就能将它榨成汁了。也可以在里面加一些爱吃的水果，比如苹果等。

3、糖水

这种吃法相对复杂一些的，需要将它的外皮去掉，并切成两半，核上面附着的白膜也要去掉。在锅里放进一些清水，大概是枇杷的两倍就行，再根据自己的口味添加些冰糖，煮上20分钟或半小时就能喝了。

4、枇杷粥

材料：枇杷肉250克，粳米50克，冰糖适量。做法：以水煮冰糖，随后入淘干净的粳米，煮至粥熟放入已加工好的枇杷肉，加煮10分钟即成。

枇杷的营养价值：

1、枇杷中所含的有机酸，能刺激消化腺分泌，对增进食欲、帮助消化吸收、止渴解暑有相当的作用。

2、 枇杷中含有苦杏仁甙，能够润肺止咳、祛痰，治疗各种咳嗽。

3、枇杷果实及叶有抑制流感病毒作用，常吃可以预防四时感冒。

4、枇杷叶可晾干制成茶叶，有泄热下气、和胃降逆之功效，为止呕之良品，可治疗各种呕吐呃逆。枇杷的功效与作用治疗肺热咳喘，吐逆，烦渴。

枇杷果的正确吃法

枇杷果的吃法主要有：

1、直接生吃

枇杷果本身就是水果，成熟之后它的表皮泛黄，吃的时候将它清洗干净，然后沿着果柄处将皮轻轻撕下，咬上一口，肉嫩汁多，非常的美味。枇杷果中间的核会比较大，直接扔掉就可以了，尤其在天气干燥的时候，可以多吃上一些枇杷果。

2、制作枇杷果罐头

江苏地区枇杷果到了盛产的季节，量会非常的多，这时候一时吃不完就会腐烂，所以可以把它制作成罐头，用罐子密封封起来，吃的时候舀上几颗非常的美味，而且用枇杷果罐头，还能制作甜汤来吃，也是十分佳美的。

3、枇杷果干

枇杷果也可以制作成枇杷果干。制作之前先把枇杷果洗净，去皮去核，然后把它放入到烤盘当中进行烤制，吃上去酸酸甜甜的，特别的可口。如果家里没有烤箱的话，直接把它放到竹匾上，然后放在太阳底下暴晒几天，也可以制作成枇杷果干。

枇杷怎么吃枇杷的正确食用方法

枇杷怎么吃枇杷的正确食用方法

　　枇杷怎么吃枇杷的正确食用方法，现在正是枇杷陆续上市的时节，枇杷酸酸甜甜，柔软多汁，肉质细腻，吃起来别有一番滋味，且还有很好的止咳、祛痰、润肺等功效，那么枇杷怎么吃枇杷的正确食用方法？

　　枇杷怎么吃枇杷的正确食用方法1

　　 枇杷怎么吃

　　 1、直接吃

　　枇杷是一种能直接吃的美味水果，特别是那些自然成熟的枇杷，在成熟以后果肉会变软，果汁数量会增加，这时人们把它采摘洗净，去掉表皮上的绒毛，再用手把它从中间掰开，去掉它中间的果核，得到的果肉就能放在嘴里直接吃，这样不但能品尝到枇杷独有的果香还能让人体吸收枇杷中含有的丰富营养。

　　 2、煮糖水

　　枇杷能用来煮糖水，再用它煮糖水时需要准备新鲜枇杷12个，冰糖25克，把准备好的新鲜枇杷洗净以后，去掉表面的果皮和中间的果核，再把它的果肉切成块状放在干净的小锅中，加入准备好的冰糖和适量的清水一起煮开，再用中小火煮半小时，煮好以后取出食用滋味特别好。

　　 枇杷的正确食用方法

　　 1、枇杷百合银耳汤

　　枇杷是一种能滋阴润燥润肺止咳的健康水果，它特别适合与银耳和百合等滋阴润肺的食材搭配在一起吃，用它们一起煮成的甜汤不但滚味诱人，润肺止咳的功效还特另旯。在做的'时候要把枇杷洗净切成块状，百合和银耳提前泡着银耳还要撕成小块，然后把这些食材一起入锅，加适量冰糖和清水一起煮制成汤，煮好取出降温就能直接吃。

　　 2、川贝枇杷膏

　　枇杷和川贝还是一对理想搭档，用它们一起制成的川贝枇杷膏能预防缓解咽喉炎也能滋阴润肺化痰止咳，在制作川贝枇杷膏时应该准备川贝5克雪梨一个，枇杷500克，冰糖适量，把准备好的枇杷和雪梨清洗干净，去掉果皮和果核，以后放在料理机中制成果泥，取出后加入冰糖腌制半小时，然后把川贝研成细末与腌好的果泥一起入锅，加热煮开再用小火慢慢熬，大约半小时就能熬好。

　　枇杷怎么吃枇杷的正确食用方法2

　　 枇杷怎么吃

　　 一、直接生吃

　　剥皮后直接吃。枇杷中的维生素、果糖、果酸等成分丰富，直接生吃可以有效的吸收营养，需注意：枇杷果实外皮有一层茸毛，所以吃枇杷前要洗净果皮上的赃物再剥皮。

　　枇杷除了可以剥皮直接吃，也能煲汤或者煮糖水。

　　 二、枇杷膏

　　材料：枇杷1500克，白砂糖200克。

　　做法：

　　枇杷洗净后剥去外皮，掏去枇杷核。

　　将枇杷果肉放入煮锅中，加入白砂糖拌匀，腌渍30分钟，直至腌出枇杷汁。

　　将腌枇杷的煮锅上火，大火烧开后，调小火熬煮40分钟左右直至果肉变成果泥状，水分完全蒸发，其间要不断搅拌以防粘锅。

　　熬好的枇杷膏离火彻底晾凉，盛入洗净并干燥好的密封罐中，放入冰箱冷藏保存。

　　 三、香瓜苹果枇杷汁

　　材料：苹果1个，香瓜半个，枇杷2个，柠檬1个，蜂蜜适量，半杯凉开水。

　　做法：

　　把苹果，香瓜，枇杷分别去皮去核切成小块

　　把切成块的水果和半个柠檬汁，适量蜂蜜，半杯凉开水全部倒入果汁机中，快速打成果泥。中途停顿一下，再继续搅拌。

　　装入杯子中，用柠檬擦拭杯口一圈，再最后用柠檬片装饰。

　　 四、枇杷百合银耳汤

　　材料：枇杷150克，泡发好的银耳50克，干百合10克，冰糖50克。

　　做法：

　　银耳、枇杷洗净，枇杷去皮去核，切成小块、把银耳用手撕成小朵，百合用清水浸泡2分钟，洗净。

　　把银耳、百合放入锅内，加入足量的水，放入冰糖，放在炉子上大火烧开，烧开后加盖转小火煮30分钟。

　　把枇杷块放入锅内，再煮10分钟即可。

　　 五、枇杷糖水

　　材料：新鲜枇杷、冰糖

　　做法：

　　将新鲜的枇杷剥去外皮，用刀对半切开，挖去枇杷核以及内壁上的白膜。

　　枇杷放入锅中，加枇杷两倍量的清水，加入冰糖，煮20分钟左右关火。

　　 枇杷怎么吃治咳嗽化痰

　　 一、枇杷果熬粥

　　材料：200g枇杷、100g西谷米、10g白砂糖

　　做法：

　　把枇杷冲洗干净后，将外皮撕去，并把枇杷核去除。

　　将西米洗干净之后，放入沸水锅中灼过后捞出，再用冷水进行反复的漂洗。

　　在锅中加入大约1000ml冷水，把西米放进去，用大火烧沸之后，加入枇杷，并改成小火熬煮成粥，再加入白砂糖调味就可以了。

　　 二、枇杷川贝糖水

　　材料:枇杷6颗、川贝5克、冰糖适量。

　　做法:

　　川贝研粉，枇杷洗净，去皮去核，只留取果肉。

　　炖盅内加适量水，放入枇杷、川贝、冰糖。，盖好盖子。

　　放入锅中，隔水中火炖煮1小时即可。

　　 三、枇杷米粥

　　材料：枇杷5-6颗、大米适量。

　　做法：

　　将大米淘洗干净，放入锅中熬煮。

　　在煮米粥的过程中，将枇杷洗净、去皮去核、留取果肉。

　　大火煮开，放入枇杷肉，转小火继续熬煮，粥煮好后即可食用。

　　 四、枇杷蜂蜜饮

　　材料：枇杷6颗、适量蜂蜜、凉开水。

　　做法：

　　将枇杷洗净、去皮去核，果肉切成小块。

　　放入榨汁机中，加入适量凉开水，搅拌成汁。

　　待榨汁完成后，加点蜂蜜进行调味即可。

　　 五、雪梨枇杷汤

　　材料：5克川贝、2个雪梨、500克枇杷、3片新鲜枇杷叶、适量冰糖

　　做法：

　　将枇杷和雪梨都去皮去核，将雪梨切成小块，川贝研磨碎，备用。

　　倒入4碗左右的水到炖盅内，放入雪梨和枇杷；用刷子将枇杷叶清洗干净，并用剪刀剪成小块放进炖盅内。

　　倒入研磨碎的川贝，稍微的进行搅拌，放入冰糖，在煲滚后，用小火隔水炖2-3小时即可。

　　 六、枇杷叶煮水

　　材料：适量枇杷叶、糖、清水

　　做法：

　　选择5-6片新鲜的枇杷叶，洗干净，并把枇杷叶背后的绒毛刷干净。

　　枇杷叶放入锅中，加上大约800ml左右清水，用大火煮开，然后转为小火煮10分钟。

　　煮好后可以加入适量的糖调味，每天分两次服用

　　 七、枇杷核止咳茶

　　材料：枇杷、生姜

　　做法：选用枇杷核9-15克，并将枇杷核捣烂，然后加上3片左右的生姜一起放入煮锅内加水用大火煮开，去渣服用，可以早晚各1次。

　　 枇杷能治什么咳嗽

　　1、枇杷果可用于肺热咳嗽、风热咳嗽、肺虚久嗽。

　　2、枇杷叶味苦性寒，具有降气、清肺止咳的功效，对于治肺热咳嗽有效果；

　　3、枇杷核中含有苦杏仁苷，能够镇咳祛痰，治疗各种咳嗽。

　　4、枇杷叶的止咳功效比枇杷果实好，枇杷叶偏于止咳，枇杷果偏于润肺止烦渴。

　　 枇杷止咳要助注意什么

　　1、寒性咳嗽不宜食用:枇杷是一种凉性水果，寒咳患者食用不仅没有辅助治疗的作用，反而还会加重咳嗽，引起身体的不适。

　　2、严重者需就医检查:枇杷用来止咳只是一种食疗方式，起到辅助治疗的作用，不能完全代替药物治疗，如果感冒咳嗽严重的话，需要去医院检查。

　　3、脾胃虚寒、泄泻者不宜吃枇杷止咳:枇杷性凉，具有一定的导泻作用，易加重腹泻的症状。

　　4、不能过量：虽然说枇杷能起到止咳的效果，但是也不能大量饮用，枇杷吃多了会助湿生痰，继发痰热。

　　小记：枇杷怎么吃，枇杷怎么吃治咳嗽化痰你们了解了吗，现在正是枇杷季，喜欢的亲们可以自己在家动手做起来。