哪些食物可塑造MM美腿?朋友说维汝堂葛根木瓜魔芋粉好用是吗?
可以是可以 但是坚持会让效果更好 我喝了俩个多月 肉肉就轻了12斤了呢
三餐饮食中可以多吃猪脚，总所周知，猪脚中含有大量的蛋白质以及维生素，多吃能够帮助补足身体营养，还能够增加肌肤的胶原蛋白，起到抗氧化作用，预防由于熬夜所导致衰老现象，还可以多吃猕猴桃，含有大量维生素C，对女性朋友的肌肤起到美容功效。还可以吃银耳莲子羮，补充胶原蛋白
女生如何通过运动练就一双美腿？
只要你愿意花时间锻炼，美腿其实并不难。因为整个腿部的肌肉是整个身体最庞大的肌肉系统，当我们进行腿部肌肉训练的时候，塑形效果会非常明显，通常比其它部位更容易达到效果。所以我们需要长做的就是深蹲，双脚打开大于肩宽，保持腹部收紧，自然呼吸，膝关节不超过脚尖，向上呼气，向下吸气，屈双臂于胸前，双腿曲腿下蹲。
拥有一双漂亮的美腿MM帮我一下
是毛孔被堵塞了或是有螨虫~
以前若没有这种情况的话~ 建议你使用去角质的产品~
我的手上也会有这种情况~ 因为不是过敏形成的~
我用去角质的东西 然后再擦润肤乳之类~ 好很快的~
摸上去粗粗的应该不是过敏形成的~
希望我的建议对你有帮助~~
白色马丁靴怎么搭配裤子女
1、不爱穿高跟鞋的MM可以穿马丁靴，因为马丁靴既时尚又百搭。如果是白色的马丁靴，搭配黑色紧身裤比较好。
2、简约样式的白色马丁靴搭配随性的T恤和牛仔短裤，效果也不错。如果天气比较冷，可以穿一双长袜，让自己显得更有女人味。
3、白色马丁靴是经典款，与澹绿色的牛仔短裤搭配在一起，美美的也酷酷的，重点是能突出MM们的美腿。
4、军绿色的宽松外套搭配白色马丁靴，非常帅气，都绝佳的搭配方法，适合偏中性的MM。
5、豹皮上衣给人一种野性感，如果搭配白色马丁靴，虽然会削弱性感，但把人变得乖巧神秘。
6、白色的高筒的马丁靴加紧身裤一直是美腿MM的最爱，时尚性感十足，毫无拖泥带水之感。
