火锅怎样做
做火锅的步骤如下:1、买新鲜的大骨或者排骨,洗净后焯水。
2、焯过水的大骨捞出,放入高压锅,放入适量生姜,白酒和水,水尽量多点。
3、等待汤好的时间就可以准备各种蔬菜,油菜、菠菜、生菜、娃娃菜、木耳、海带、冬瓜、金针菇、莴笋、千张等,洗好、装篮子沥水。
4、剁好生姜末,蒜末,葱花。准备好各种调料,如腐乳、辣椒酱、生抽、醋、蚝油、麻油。
5、大骨汤炖好后,倒入电磁炉锅里,加入个人喜欢的火锅底料,继续开火煮沸。
6、水开后即可放入食材,先放菌类,再放肉类,最后可以放蔬菜。
7、准备点水果,吃完火锅后可以吃点水果。
怎么做火锅好吃又简单
好吃又简单的火锅做法如下:
主料:鸭子500克、红肠2根、火腿2根、卤鸭500克。
辅料:姜1个、蒜3个、新鲜辣椒6粒、豆腐乳1块、芝麻50克、葱50克、耗油20克、麻油50克、藕2根、莴笋尖300克、菜花1个、大白菜500克、黑木耳50克、无花果6个、菜薹2根、玉米1根。
步骤:
1、备好食材。
2、鸭子切块,先过一下水,去血水去腥。
3、捞出放入砂锅。
4、放在电磁炉上烧开加入红枣、枸杞、大葱、姜。
5、然后把蔬菜洗干净,切好摆在盘里。
6、火锅调料备好,蚝油、麻油、辣椒、葱、豆腐、蒜、芝麻酱。
7、依次放入碗里,调料就做好了。
8、准备好所有,烧开后就可以陆续煮来吃了。
9、先放入玉米煮,再加入自己喜欢的藕、火腿等。
火锅制作方法
做火锅的步骤如下:1、买新鲜的大骨或者排骨,洗净后焯水。
2、焯过水的大骨捞出,放入高压锅,放入适量生姜,白酒和水,水尽量多点。
3、等待汤好的时间就可以准备各种蔬菜,油菜、菠菜、生菜、娃娃菜、木耳、海带、冬瓜、金针菇、莴笋、千张等,洗好、装篮子沥水。
4、剁好生姜末,蒜末,葱花。准备好各种调料,如腐乳、辣椒酱、生抽、醋、蚝油、麻油。
5、大骨汤炖好后,倒入电磁炉锅里,加入个人喜欢的火锅底料,继续开火煮沸。
6、水开后即可放入食材,先放菌类,再放肉类,最后可以放蔬菜。
7、准备点水果,吃完火锅后可以吃点水果。
怎样制作火锅?
火锅怎么做好吃
材料:腐竹、豆泡、粉丝、生菜、鲜香菇、金针菇、西红柿、黄芪、党参、红枣、芝麻酱、盐、生抽、花生油、味精。
做法:1.全素火锅的食材都是菌类或者豆制品、蔬菜为主,因此制作的前提是将所有的食材在清水内清洗干净,去除食材中的杂质,其中的腐竹需要提前浸泡水,然后再沥干水分备用。
2.清洗好食材以后,在一个干净的碗中加入葱、香菜、蒜瓣、花生酱或者芝麻酱搅拌均匀,做成其中一种调味料。
3.锅内加入适量的清水,加入准备好的辅料,如红枣、黄芪、党参放入到锅内煮沸,根据个人的喜好,也可以加入少量的番茄煮开,因为番茄可以增加火锅的鲜味。
4.下一步就是加入准备好的菌类食品,如鲜香菇、金针菇、腐竹一类的,因为这类食材相对比较耐煮,因此需要煮的时间久一点。
5.然后加入少量的花生油和食盐进行调味。再加入适量的粉丝煮熟后就可以食用了。然后可以根据自己喜好加入其他的各种食材在锅内烫熟后就可以随时取出食用了。
6.蘸酱汁:可以在平底锅内加入少量的油,先将葱和芝麻、蒜蓉炒香以后,再加入适量的食盐和生抽盛出,再加上适量的花生酱搅拌均匀后,就可以蘸着食用了,这样一份美美的全素火锅就做好了。
全素火锅里可以放什么
在制作全素火锅的时候,需要适合注意食材煮的时间,因为很多素食材,如果煮的时间过久,那么会破坏掉食物中的营养价值,如果煮的时间不够,那么又会很容易的引起消化不良的情况。因此在煮火锅的时候,时候放入锅内的先后顺序需要注意,可以先放入一些淀粉含量多的食材,如土豆、红薯以及山药等。第二次再加入一些蔬菜以及豆制品,比如生词啊、茼蒿、西兰花、香菜、大白菜、油麦菜、芥兰、白萝卜、芥菜、金针菇、冬瓜、鲜香菇、木耳、莲藕、青菜以及海带结,都是可以加入素火锅里面的。因此在全素火锅中,除了肉类食物以外,其他的食材都是可以在火锅里面煮的。
全素火锅的营养价值
全素火锅的食材选择通常都是一豆制品为主料,蔬菜等为辅料的,通常也会加入一些平时的应季蔬菜,整体营养还是比较丰富的。
1.全素火锅的营养元素还是很丰富的,在一顿全素火锅内包含大量的蛋白质、水分、脂肪、纤维、碳水化合物、多种维生素、矿物质、钙、胆固醇以及烟酸等等,可以补充身体所需的多种营养需求。
2.在全素火锅中的主要食材为豆制品,而豆制品的成分多是以蛋白质、人体必须的氨基酸、钙、铁、磷等多种矿物质成分组成,而这些物质可以有效的平衡身体的需求以及代谢,很大程度上可以有效的延缓人体出现衰老的情况。
3.除了豆制品以外,全素火锅中的蔬菜含量也是很大的,因此一顿全素火锅中所含的维生素以及纤维素含量也是很大的,这些物质可以有效的促进胃肠的蠕动,帮助减少身体内脂肪的堆积,尤其是是非常适合在减肥期的小伙伴食用。除此之外,全素火锅还非常适合想要保持身材的人群食用。
4.因为全素火锅的食材种类是很多的,食用的蔬菜成分不同,因此对于身体的益处也是不同的。因为蔬菜都是属于凉性的,因此不会出现上火的情况。
5.在蔬菜中都是含有丰富的食物纤维素的,这些物质可以帮助促进胃肠的排出,因此在预防便秘、痔疮、阑尾炎以及结肠炎的产生有着很好的效果。
6.食物纤维素还可以有效的降低胆固醇的含量,尤其是对于预防动脉硬化的产生有着很好的防治,平时大家常吃蔬菜,可以帮助预防和糖尿病都有着预防的作用。
火锅的做法有哪些?
羊肉火锅
原料:
羊肉(切薄片)1斤、虱目鱼1条、大蒜6粒、姜片6片、咸菜1斤、辣椒6只、香菜2棵、高汤10碗、米酒1大匙、糖2小匙、酱油2大匙。
制作方法:
1.将鱼放入锅中,加冷水煮至熟透后捞起,稍凉后将鱼刺一一去除备用。
2.大蒜拍扁切碎,姜和辣椒亦切碎备用。
3.起油锅,将姜、蒜、辣椒爆香,再放入羊肉片和酸菜拌炒。
4.下鱼肉炒匀后,全部倒入高汤中加上调味料熬煮即可。
鱼头火锅
原料:花鲢鱼头2个(约重100克),大枣100克,莲子40克,豆苗170克,金针菜(干品)70克,嫩上海青170克,净青笋杆300克,土豆180克,水发海带175克,番茄片、葱白节、高汤、川盐、生姜片、蒜泥油碟、鸡精各适量。
制法:
1.红枣洗净,泡软;莲子洗净,泡软,去内芽芯;将红枣、莲子上笼蒸软待用。
2.鱼头砍成4块,洗干净,装盘;水发海带洗净,改刀装盘;豆苗洗净装盘;青笋杆去皮,改刀成条,装盘;土豆削去皮,切成厚片,用清水冲漂后,装盘;金针菜去蒂,洗净装盘;上海青去蒂和老叶,洗干净、装盘。
3.取大沙锅置火锅桌中央,加入川盐、葱白节、番茄片、高汤、生姜片、红枣、莲子、鸡精,点火烧沸,配上蒜泥油碟和备好的原料上桌,即可煮烫食用。
火锅的做法 最正宗的做法
1
经典红油锅
食材准备
主料:牛油40g、花生油150g、辣椒100g 辅料:葱、盐、姜、蒜、料酒、大料、茴香籽、草果3个、桂皮、辣椒酱、干冬菇、白胡椒籽
制作方法
1.把干香料放温水里泡十分钟;同时将新鲜辣椒和葱姜蒜切碎、干辣椒切小段备用;
2.化开牛油加入花生油,把葱姜蒜放入熬出香味捞出,加入泡好的干辣椒和其他干香料,小火熬十五分钟;
3.依次加入辣椒酱、辣椒段、花椒、冰糖、霍香叶、料酒,小火熬十五分钟;
4.熬好后把葱姜蒜放入底料完成~烫火锅的时候,另加骨头汤或是清水即可。
2
百搭清汤锅
食材准备
主料:牛骨 辅料:老姜、葱、蒜苗末、香辣油、食用盐、醋
制作方法
1.剁成小块的牛骨头洗净,放入冷水锅中煮,水开后浮去血沫(一般撇3-4次);
2.把骨头汤倒入高压锅,加1小块老姜,1-2葱,滴入几滴醋,煮的时间根据口味自己掌握;
3.温馨提示:炖牛骨的锅内,水要一次加足,不能中途添加;炖的时候不要放盐,到吃的时候再加。
3
鸳鸯火锅
食材准备
主料:鸡架800g 辅料:姜20g、料酒15ml、涮羊肉、猪肝、鱼糕、火锅丸子、香菇、油豆腐、千张、腐竹、白灵菇、金针菇、红薯粉
制作方法
1.鸡架解冻,清洗干净,和姜片、料酒一起放入高压锅,加清水焖煮,大火烧上汽后转小火,压制30分钟;
2.将汤倒入鸳鸯锅中,麻辣与三鲜火锅底料各一包,大火加热至底料溶化后,转小火,再煮五分钟关火;
3.猪肝洗净切片,加点生粉、料酒、老抽拌匀;新鲜香菇,洗洗切长条就行;
4.将想要吃的食材放入锅内煮熟即可食用
4
黄金海鲜火锅
食材准备
主料:皮皮虾100g、鲜蚝100g、鲜鱿鱼100g、鲜八爪鱼100g、猪肉丸100g、素鸡100g、莲藕100g、玉米100g、西兰花100g、鲜木耳100g、鲜蘑菇100g、平菇100g、金针菇100g、鲜菇100g; 辅料:咖喱膏1盒、上汤适量
制作方法
1.鲜鱿鱼、鲜八爪鱼取出墨汁和鱼骨洗净,鲜蚝滴入少量食用油,用筷子拌一拌,静止10分钟左右,用自来水冲去粘液和牡蛎壳;皮皮虾(濑水虾、虾蛄)用清水冲刷,沥干水分;
2.西兰花切小,洗净后用有油盐的开水焯一遍,金针菇切去根,与其他食材一起泡洗干净;
3.素鸡、莲藕、玉米、西兰花改刀切成自己喜欢的大小;
4.起锅把上汤注入到锅中,小火将锅里的汤慢慢加温,拆开咖喱的包装放入锅中搅拌至散;
5.将经煮的莲藕和玉米先入锅煮,其他的按自己需求一次下锅刷即可
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美容豆浆火锅
食材准备
主料:黄豆40g、豆腐400g、火腿肠200g、排骨250g、千张200g、粉丝200g、南瓜250g 辅料:油适量、盐适量、味精适量
制作方法
1.黄豆先用水泡12小时,加水磨成豆浆 ;
2. 将豆腐、南瓜、火腿肠切片,排骨煮熟,所有菜菜码入锅中;
3.豆浆过滤掉豆渣,倒入码好食材的锅中,锅置火上调入油、盐、少量味精;
4.待锅内煮开,将锅移至酒精炉上点火边炖边吃。