辣子鱼块家常做法
做法
1 先将泡辣椒洗净切成块。
2 草鱼去五脏洗净切成块。
3 葱切段、姜切片。
4 然后坐好锅,适当的加入一些食用油,等到油热后将鱼放入锅中,炸至两面金黄捞出。
5 接下来在锅内留点余油,待油热后,再将泡椒倒入锅内炒出香味。
6 接着可以适当的放入一些葱、姜、蒜、高汤、白糖、酱油、盐、醋、鸡精等到这些调味品,然后再加入鱼块,料酒翻炒大概三分钟左右的时间就差不多了,这样美味的辣子鱼块就做出来了。
辣子鱼块的营养价值
1、辣子鱼块一般都是用草鱼来制作的,当然,辣子鱼块的营养价值也是非常高的,辣子鱼块中含有丰富的蛋白质,具有维持钾钠平衡以及消除水肿的功效,适当的食用还可以肮脏我们大家调低血压,有利于生长发育。
2、另外,辣子鱼块中还含有丰富的磷元素,对于促进大家骨骼的健康以及牙齿的健康都是很有好处的,适当的食用一些辣子鱼块,更是可以起到非常好的促进成长及身体组织器官的修复的作用,还可以帮助我们大家供给能量与活力,参与酸碱平衡的调节。
3、其实,辣子鱼块中还含有一定的铜元素的,而铜元素又是人体健康不可缺少的微量营养素,适当的食用辣子鱼块,既可以补充大量的铜元素,更是可以帮助我们大家促进血液、中枢神经和免疫系统的健康的,并且对于促进头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育都是有着很大的帮助的。
辣子鱼块的家常做法大全怎么做
辣子鱼块的做法
食材:
鱼肉
辅料:
葱,姜,干红辣椒,干辣椒,熟芝麻,料酒,盐,生抽,糖,淀粉,花椒油
操作步骤:
1、将鱼肉改刀成小块,加上料酒生抽盐抓均匀。
2、葱姜改刀,辣椒用厨房剪刀剪成小段。
3、坐锅烧油,油热互冒烟时下鱼块炸制,鱼块下锅时要拨散,
4、变色后先捞出来,全部炸完回一下锅,保证鱼块炸到酥香。
5、倒出热油,留下小量热油,下葱姜辣椒花椒爆香。
6、将鱼块回锅,翻炒均匀后淋花椒油和一点儿糖出锅。
7、装饰葱丝和熟芝麻即可上桌。
辣子鱼块的做法,辣子鱼块怎么做好吃,辣子鱼块
主料:鱼400g
辅料:油适量、盐适量、干辣椒适量、青辣椒适量、花椒粉适量、姜粉适量、紫苏叶适量、葱适量、蒸鱼豉油适量、花椒粒适量、料酒适量、淀粉适量、酱油适量、生抽适量
步骤:
1.鱼块冼净装入大碗
2.入姜片、花椒粒、料酒
3.撒淀粉拌匀,腌制10分钟
4.锅里坐油(大些)
5.油热后下鱼炸
6.炸至两面金黄,其间多次翻动鱼块,要不会粘锅
7.全部炸完装入干净大碗
8.准备所有材料
9.另起锅坐油,热后下干辣椒、姜片爆香
10.下蒜片爆香
11.下鱼块
12.加蒸鱼豉油
13.加青椒翻炒匀
14.撒花椒粉、姜粉、酱油、生抽、紫苏叶、葱段、适量水烧开,转小火慢慢收汁
15.调味出锅装盘,味道非常的赞
小贴士:
1、鱼块洗净加料腌制好。
2、下热油锅炸至两面金黄。
3、另起油锅爆香葱、姜、蒜,下鱼块翻炒。
4、加其余料,加适量水大火烧开。
5、转小火收汁,调味即可出锅。
辣子鱼块的正宗做法,辣子鱼块怎样做才好吃的做法步骤
主料
草鱼尾部1尾
辅料
香菇4朵 青辣椒1个
胡萝卜1小截 泡椒3个
蒜4瓣 姜4片
白酒2勺 盐适量
老抽半勺 香醋半勺
糖半勺 淀粉1勺
辣子鱼块的做法步骤
1.草鱼尾半部,洗净。
2.草鱼切成小块。加2勺白酒,适量盐,姜丝拌匀腌制30分钟(时间久点更好)。1勺淀粉入小碗,清水拌匀。
3.油锅烧5成热(油的量是平时炒菜的2倍),依次放入鱼块煎炸至表面焦黄。捞起沥干油。
4.胡萝卜片,辣椒片,香菇,蒜瓣,泡椒,姜片准备。
5.重起油锅,入蒜瓣,泡椒爆香。
6.依次入辣椒片,胡萝卜片,香菇,翻炒至食材变软。
7.加大半碗清水,半勺老抽,半勺香醋,半勺糖,煮开。
8.倒入鱼块,焖煮至汤汁浓稠。品尝一下汤汁,加适量盐调味。
9.倒入半碗水淀粉勾芡,混合均匀,煮开即可。
小贴士
正宗的湖南辣子鱼块辣椒更多,配菜较少。
辣子鱼块是什么菜系?在制作时应该油热将鱼放入锅中吗?
属于湘菜系,味道香辣可口,色彩鲜艳,制作工艺较为简单。
辣子鱼块是川味菜系。在制作时应该油热将鱼放入锅中。辣子鱼块是湖南的特色菜品之一,以草鱼为主料,经过炸、炒烹制而成。我相信我们的很多朋友对于美味的菜肴都很喜欢,比如麻辣鱼很受人欢迎,麻辣鱼很好吃,尤其是我们的女性朋友,在日常生活中经常会吃一些麻辣鱼,但是很多朋友对于麻辣鱼的做法和效果都不是很了解,辣子鱼块是我国湖南省的地方特色菜,它属于我国八大菜系中的湘菜。
提到青椒,一般市面上都是买的,它是一种非常美味的蔬菜,味道清脆爽口,富含微量元素,怎么吃也特别多,烹饪食用,作为馅料,是很好的选择,主要是它的价格不贵,可以在冰箱里买一些,那么你知道怎么做青椒鱼吃吗?在我看来,这条青椒鱼要做得美味非常简单,首先,我们买好的青椒洗净切成小段,把芫荽、海带洗净切成小段,把鱼洗净切成几块,用淀粉、料酒腌制十多分钟,然后把它们放在锅里,在上面撒些调味品和开水!锅中烧热较多油,放入鱼块炸至焦黄捞出沥干,准备好干辣椒段、干花椒、葱段、姜条、蒜片,草鱼切小块,并放入盐、料酒、生抽。
辣椒鱼并不像我们想象的那么复杂,我们可以先将腌辣椒洗净切块,草鱼洗净五脏切块,然后切葱、姜片,然后坐好锅,适当加入一些食用油,然后,把鱼放在锅里,油热后,两面煎至金黄色,然后搅拌,然后我们可以在锅里再给我们一些油,烧热油待盘好后,我们可以再将腌辣椒放入锅中炒香,然后大家可以适当地加入一些葱、姜、蒜、鲜汤、白糖、酱油、盐、醋、鸡肉等调料..
家常菜文化:辣子鱼块是什么菜系
美食吃前有期待、吃后有回味的东西。美食遭遇心情的时候,美食已不仅仅是简单的味觉感受,更是一种精神享受。鱼在每家每户都有不同的吃法。在 中国饮食文化 中少不了鱼这一直食物。鱼的营养价值高,根据不同的做法体现它不一样的价值。让我们一起来看看这道辣子鱼块的介绍吧!
辣子鱼块是湖南汉族特色菜肴,属于湘菜系,味道香辣可口,色彩鲜艳,制作工艺较为简单。
营养价值:
1、草鱼含有丰富的不饱和脂肪酸,对血液循环有利,是心血管病人的良好食物;
2、草鱼含有丰富的硒元素,经常食用有抗衰老、养颜的功效,而且对肿瘤也有一定的防治作用;
3、对于身体瘦弱、食欲不振的人来说,草鱼肉嫩而不腻,可以开胃、滋补。
食疗作用:
1、鱼味甘、性温、无毒,入肝、胃经;
2、有暖胃和中、平降肝阳、祛风、治痹、截疟、益肠明眼目之功效;
3、治虚劳、风虚头痛、肝阳上亢、高血压、头痛、久疟。
原料:草鱼、泡辣椒、酱油、醋、盐、白糖、葱、姜、蒜、鸡精、高汤
做法:
1、将泡辣椒洗净切成块,草鱼去五脏洗净切成块,葱切段、姜切片;
2、坐锅点火,油热后将鱼放入锅中,炸至两面金黄捞出;
3、锅内留余油,待油热后将泡椒倒入锅内炒出香味,放入葱、姜、蒜、高汤、白糖、酱油、盐、醋、鸡精再加入鱼块,料酒翻炒约2-3分钟即可。